5 علامات إن وجدت توقف فوراً عن الصيام المتقطع

  Рет қаралды 13,863

Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي

Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي

19 күн бұрын

هل تتبع الصيام المتقطع وتعتقد أنه الحل الأمثل لصحتك؟ انتظر! قد تكون هناك علامات تحذيرية يجب أن تعرفها. في هذا الفيديو، سنتحدث عن 5 علامات إذا لاحظتها، يجب أن تتوقف فورًا عن الصيام المتقطع. قد تكون هذه العلامات هي الفارق بين نمط حياة صحي ومخاطر غير متوقعة. تابعنا لتكتشف المزيد وتضمن سلامتك وصحتك!
.
الآن بإمكانك ان تكون عضو مميز في القناة والحصول على مزايا اضافية مثل:
-المتابعة الشخصية
-اولوية الرد على التعليقات.
-تعليقات مميزة اكثر.
ما عليك سوى الانضمام إلى عضوية القناة للاستفادة من هذه المزايا عبر هذا الرابط👇
/ @dr.mohammedhadi
.
#دكتور_محمد_هادي
#الكرش
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1

Пікірлер: 61
@zahiadoula8649
@zahiadoula8649 10 күн бұрын
الصيام الإسلامي هو الخيار الاحسن لا ضرر ولا ضرار
@user-vf4ee3eq9k
@user-vf4ee3eq9k 17 күн бұрын
عندي 65 عام اتبع نظام الصيام المتقطع ب واللو‏k رب من حوالي ثلاث سنوات والان بدات اعاني من اضطرابات في النوم احيانا لا استطيع النوم نهائي
@omrkarem1140
@omrkarem1140 18 күн бұрын
زالصيام الاسلامي افضل انواع الصيام ، و جميل جدا
@marwanaltaha7853
@marwanaltaha7853 13 күн бұрын
اخطر عل الصحة لاتتكلم بلا علم
@user-bn3ty7md6c
@user-bn3ty7md6c 8 күн бұрын
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
@a8e62yw9
@a8e62yw9 17 күн бұрын
متابعتك من البصرة ممكن انضام غذائي فيديو طويل عن خمول الغدة الدرقية الانشويات الخضروات المكسرات الفاكهه الاكلات الممنوعه الاكلات المفيده
@AsdDsa-ld3ed
@AsdDsa-ld3ed 17 күн бұрын
جزاك الله خيرا .
@rashe.d
@rashe.d 18 күн бұрын
عايش سنتين على الصيام المتقطع ايام اجلس ١٦ او ٢٠ او ٢٢ ساعه بدون اكل لاحظت اخر ٦ اشهر فيه تساقط شعر وفراغ بسيط في مقدمه الراس
@user-xj3jd7no9g
@user-xj3jd7no9g 18 күн бұрын
الصيام الإسلامي أفضل بكثير تصوم يوم وتفطر يوم
@user-rv1jw3sz1t
@user-rv1jw3sz1t 18 күн бұрын
التمر وحليب الغنم 🤚🌱
@braamohmed
@braamohmed 18 күн бұрын
قلل الساعات سوي 14-10 او 12-12
@rashe.d
@rashe.d 18 күн бұрын
@@braamohmed كلام ممتاز اشوف الانسب ١٦ او ١٨ ساعه وفي الاسبوع اسوي يومين لمده ٢٠ او ٢٣ ساعه صيام
@braamohmed
@braamohmed 18 күн бұрын
@@rashe.d لا 18 هواي هو الي ايريد ينزل وزن فقط لمدة أسبوع 16 ثابت كل الأسبوع اذا اتريد تنزل وزن اكثر شي لازم توصل 20 ساعه صيام ولا يمكن تكرار 20 يعني التكرار فقط على 16و بدون تمرين واذا تتمرن لازم اقل من 16 ساعه مثلا 14 او 12 لان التمارين اتريد بروتين وكارب صحي مع الراحة
@omrkarem1140
@omrkarem1140 18 күн бұрын
الصبام قربي لله ، و ليس لهددم الجسم ، مع تناول الفطار و السحور
@hassanaloraini5951
@hassanaloraini5951 13 күн бұрын
الله يجزآك خير
@GhaniElkader
@GhaniElkader 17 күн бұрын
جزاك الله خيرا 🇸🇦🕋
@امحمزة-خ9ض
@امحمزة-خ9ض 18 күн бұрын
شكراً
@habiba9257
@habiba9257 17 күн бұрын
اول مره اعرف ان تساقط الشعر من أسباب مبالغه فالصيام!! أنا آخر ٤ شهور زدت ساعات الصيام وفعلا لاحظت لخبطة فالهرمونات وتأخر الدوره وتساقط فالشعر بشكل فظيع!!!
@Noranksa83saudi
@Noranksa83saudi 17 күн бұрын
فيه دراسات جديدة ان الصيام المتقطع يضر بالنساء يسبب لخبطة هرمونات
@user-nf2tk8nl7l
@user-nf2tk8nl7l 17 күн бұрын
شهر محرم يفضل الصيام فيه ؛ أحسنت اختيار هذا الموضوع بهذا الوقت بذات ❤ موفق دكتور .. ربي يسعدك و يوفقك
@Noranksa83saudi
@Noranksa83saudi 17 күн бұрын
انا لا امارس الصيام المتقطع وانتظمت بأكل صحي مع رياضة قاسية ٤ الى ٥ مرات بالاسبوع
@NoahSalman-kp9wo
@NoahSalman-kp9wo 4 күн бұрын
انت محترم
@Besan-p5l
@Besan-p5l 18 күн бұрын
جزاك الله خيرا كثيرا
@touhakhe5554
@touhakhe5554 17 күн бұрын
دكتور من فضلك أنا لما دخلت صيام الماء عانيت في اليوم الرابع بالام في العضلات مع العلم أني لا أمارس اي نشاط رياضي هل من الممكن ذكر سبب الآلام وكيف أستطيع تجنبها وشكرًا ليك على المعلومات القيمة
@redflower-jp2zj
@redflower-jp2zj 18 күн бұрын
Please, talk about emotional eating
@SLASNMaLhfreah
@SLASNMaLhfreah 16 күн бұрын
أستغفر الله
@leyaleya-bm2kv
@leyaleya-bm2kv 18 күн бұрын
جزاك الله خيراً تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿
@user-pm1ce2oo1b
@user-pm1ce2oo1b 18 күн бұрын
دكتور انا عندي خمول الغدة و أشعر دوما في الصباح بتعب و لما اصوم لابدوان اتناول دوائي صباحا على الريق..و بعدها بساعة اتناول شيئا😢
@braamohmed
@braamohmed 18 күн бұрын
@@user-pm1ce2oo1b اشرب شاي اخضر صباحا وكثر مياء وتحرك ساعه في بداية نهوض من الفراش
@ahoodsalhe5476
@ahoodsalhe5476 9 күн бұрын
انا عندي غدة اخذ الحبة صباحا وما اكل للضهر
@braamohmed
@braamohmed 9 күн бұрын
@@ahoodsalhe5476 سهله لظهر
@othmanjnade9042
@othmanjnade9042 17 күн бұрын
لو تكرمت تصلح الصوت عندكم
@abomohamedv
@abomohamedv 5 күн бұрын
مريض سكر من سنة العمر ٤٥ ذكر الوزن ٥٣ نحيف اريد زيادة وزن دون ارتفاع السكر اريد زيادة وزن ٥ كيلو دون التأثير على سكر الجسم
@user-vf4ee3eq9k
@user-vf4ee3eq9k 17 күн бұрын
المشكله يا دكتور اني اتعودت على الصيام المتقطع والحميه ولم اعد استطيع التخلي عنهم لدرجه اني لا استطيع احيانا عمل بعض التحاليل ولا استطيع الدخول في النوم الا اذا تناولت الطعام قبل النوم باربع ساعات تقريبا
@chateau172
@chateau172 18 күн бұрын
عندي شهر في السنة أصومه و خلاص. ليش احرم نفسي من متعة الاكلٕ؟؟؟. المهم اعتني بأكلي و خلاص. الاكل اصلا متعة و أمام كل هذه التخبطات لازم اجد متعة . اصوم حتي اكتئب😂😂 و افقد نومي شعري وووووو
@user-ds1hx4vg8r
@user-ds1hx4vg8r 18 күн бұрын
دكتور محمد لو تكلمتم عن أسباب تساقط الشعر حياك الله 🇩🇿❤
@braamohmed
@braamohmed 18 күн бұрын
@@user-ds1hx4vg8r نقص الحديد العلاج الإكثار من أكل الكبدة بأنواعها
@user-xj8eu2rs8t
@user-xj8eu2rs8t 18 күн бұрын
طيب انا تعودت قبل نزول الوزن على اكل وجبتين صحيح عندي تساقط حاد بالشعر
@mohammadalzahrani7788
@mohammadalzahrani7788 17 күн бұрын
انا شعري ماصار يتساقط + نومي تحسن + مزاجي صار افضل + تغيرت صرت احب اطلع امشي برا مع اني سابقا كنت 24 ساعه عالكمبيوتر !!! !!! نظامي اكل وجبه وحده في اليوم واكل خفايف ما اكثر, باقي اليوم اكل قوطه او خس او اي خضار او فاكهه ( النظام هذا من راسي ) . وزني حاليا 74 وطولي 179 : سبب عملي للصيام المتقطع عشان وجهي بدا يصير خايس ومدبدب . قبل ما ابدا كان وزني 79 ولازلت بنزله ليين يتعدل وجهي مع العلم اني اسوي تمارين الميوينق .وكارديو خفيف في البيت بعض الاحيان .
@rashe.d
@rashe.d 17 күн бұрын
@@mohammadalzahrani7788 تحتاج تنزل الى ٦٠ او ٦٥ كيلو
@user-nt6ir6nm3r
@user-nt6ir6nm3r 18 күн бұрын
دكتور حدثنا على صيام الماء
@user-vk5wo2es8t
@user-vk5wo2es8t 18 күн бұрын
نتوقف لفترة اد اة
@lavenderjamil7235
@lavenderjamil7235 14 күн бұрын
عندي يوريك اسيد مرتفع جدا و موقفه كل انواع البروتين و وامارس الصيام 16 ساعه و الدوره متوقفه رغم اخذ ادويه تنزلها ؟ مقاومة الانسلين مرتفع قليلا
@omrkarem1140
@omrkarem1140 18 күн бұрын
ايهما افضل في حرق دهون الكبد و مقاونة الأنسولين ، الصيام الجاف ام الصيام بالماء
@user-ru3xp7pc4l
@user-ru3xp7pc4l 17 күн бұрын
الصيام الاسلامي هو الافضل
@hfou2432
@hfou2432 13 күн бұрын
شكرا دكتور تحية من الجزائر
@Mohamed-NH
@Mohamed-NH 18 күн бұрын
دكتور أنا كنت أمارس صيام متقطع و استفدت منك كثيرا فقدت 30 كيلو من وزن 114 ل وزن 84 كلغ. لكنني أصبت بمرض الرعاش الأساسي و هو مرض تتضاعف أعراضه مع الجوع و التوتر و شرب القهوة. و كذلك الدواء المستعمل يحفز الأنسولين فأصبحت لا أقدر على صيام 16 ساعة متواصلة. و مع هذا كله ارتفع وزني إلى 100 كيلو و أريد العودة للصيام المتقطع ماذا أفعل؟ أرجو أن تجيبني دكتور
@braamohmed
@braamohmed 18 күн бұрын
@@Mohamed-NH ابقى ثابت على نظام 14-10 بدون تمارين فقط المشي او ركض خفيف
@xtrazinxtrazineb9820
@xtrazinxtrazineb9820 18 күн бұрын
🤝👍🌹🤲
@user-eu9wi1ie7e
@user-eu9wi1ie7e 17 күн бұрын
مرجوع جميع خبراء التغذية الى ان الصيام الإسلامي هو الصحيح ودون ذالك كله خرابيش وجلد في الصحة
@agnokhayal9508
@agnokhayal9508 4 күн бұрын
الصيام الإسلامي مفيد في ساعات الصيام لكنه مدمر لوظائف الكلى لانه يسبب جفاف شديد خصوصا بالصيف افضل شي تطبيق الصيام الإسلامي مع شرب الماء الكافي خلال النهار😊
@kadhkadhiwafa3741
@kadhkadhiwafa3741 17 күн бұрын
من فضلك دكتور ممكن تنزل حلقات خاصة بالتمارين الرياضية للفتيات ملحقة ببرنامج غذائي أو نظام أكل لتنزيل الوزن(حرق الدهون) وبناء الكتلة العضلية و الحفاظ عليها. لذلك أرجو منكم تصحيح المعلومات الخاطئة حول ممارسة الفتيات لرياضة كمال الأجسام bodybuilding وهل فعلا لا يصح للفتاة ممارستها لأن جسمها يختلف فزيولوجيا عن الأولاد لأن جسمها لا يحتوي على الكميات الكافية من التستوسترون للبناء العضلي ولكن بالمقابل يحتوي جسم الفتيات على الأستروجين الذي سيساهم بدوره في تكوين عضلات مليانة دهون .و إن كان ذلك صحيحا ماهو البديل المناسب ومالنصائح أو البرنامج الواجب آتباعه حسب الدراسات العلمية . وشكرا
القواعد الذهبية ال5 لمنع رجوع الكرش من جديد
9:41
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 14 М.
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 9 МЛН
100❤️
00:19
MY💝No War🤝
Рет қаралды 23 МЛН
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل يومياً
8:24
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 161 М.
الكيتو | الدحيح
24:44
New Media Academy Life
Рет қаралды 2,7 МЛН
احذر عند كسر الصيام، طريقة تسبب مضاعفات خطيرة
6:20
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 10 М.