Liebe Sheila vielen lieben Dank für deine Videos. Für mich ein absoluter Mehrwert für mein Mindset für meine Ernährung und mein Leben. Vielen Dank dafür

Das mit dem fermentierten Essen finde ich sehr interessant. Vielleicht wäre eine video Idee dass du uns mal eine Woche mitnimmst und zeigst was du da täglich isst.

Du bist einfach so eine tolle und wunderschöne Frau danke für deine tolle Tipps .du hast sehr angenehm Stimme vllt kannst du eine Podcast machen

Von dir würde ich über gerne einen Podcast hören!!

Vielen Dank für den Einblick in Deine Essgewohnheiten liebe Sheila. Ich esse seit Jahren morgens Beeren zu meinen Oats und trinke grünen Tee. Ich liebe Papayas und esse viel Gemüse. Den Tipp mit den fermentierten Lebensmitteln werde ich sofort ausprobieren. Gerne ein 2. Video zu diesem Thema. Bitte auch die Liste der 30 Gemüsesorten in die Infobox stellen, da ich nicht bei Facebook angemeldet bin. Viele Grüße

Liebe Sheila, tolles Video. Gerne mehr Ernährungsvideos, finde das mega interessant

Meine Toplebensmittel sind Nüsse, Gewürze wie Zimt, Kurkuma, Ingwer,....Apfelessig und viel Rohkost! Alles am besten immer bio.

Sheila ich liebe deine Videos, du bist so eine inspirierende Person. Danke für deine Mühe. Ich würde mich auch sehr über einen 2. Teil freuen 👌👌

Danke für das schöne Video 🥰 Bitte unbedingt noch ein Video wie man am besten Gemüse verarbeitet damit Vitamine bleiben. Welches alles kann man roh essen und kann man auch gefroren Früchte genauso nehmen ☺️🙏🏻

Gerne noch einen 2. Teil😃

Super gut wie immer. Deine Art ist unübertroffen inspirierend (und ich folge so einigen zum Thema 😉 ). Seeeehr gerne auch noch einen 2 Teil 😊🙋‍♀️😘

Deine Videos sind so unglaublich inspirierend. Vielen Dank, liebe Sheila ❤️

Liebe Sheila; wieder ein sehr inspirierendes Video. Ich bin begeistert. Würde mich über einen zweiten Teil freuen. Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche 😘😊

Liebe Sheila, vielen Dank für deine wertvollen Tipps 🤗 Ich bin auch für eine Fortsetzung für dieses Thema 👍🏻 Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntagabend 😌 Ganz liebe Grüße 😘❤️

Herzlichen Dank liebe Sheila für ein wieder megaklasse Video mit supertollen Tipps. Vieles war mir tatsächlich neu und ich werde mir Einiges nächste Woche gleich holen. Alles Liebe und viele Grüße aus Oberbayern. 😍😊😄🙋‍♀️💙🙏❤

Ein tolles und sehr informatives Video! Vielen lieben Dank dafür Sheila!🙏🥰

Vielen Dank! Du inspirierst mich sehr. Ich freue mich, deine Tipps umzusetzen und ich finde, dass gesund essen echt Spaß macht. Und mal ganz ehrlich, es SCHMECKT einfach so super ( Knoblauch, Leute! Knoblauch muss überall rein..😋 dann schmeckt alles noch viel besser) Vielen Dank sheila. Ich mag deinen kontent und sympathisch find ich dich auch!

Ich wäre auf jeden Fall für den zweiten Teil 🤗 Super tolles Video. Danke dafür. Du bist so herrlich natürlich, das gefällt mir sehr gut.

Danke, liebe Sheila, Schon wieder habe ich was neues von dir gelernt sehr interessantes und nützliches Video. Nochmal vielen lieben Danke 🙏🙏 ich wünsche mir auch zweite Teil 👍🥰 des Videos. Bis nächste Woche 🙋‍♀️

Hallo liebe Sheila♥️deine Videos zaubern mir jedes Mal ein Lächeln in mein Gesicht🥰danke dafür😘❤️

Liebe Sheila, Danke für den inspirierenden Beitrag. Eine Bereicherung für unsere tägliche Ernährung sind auch Bitterstoffe. Man kann sie einfach als Pulver erwerben (z.B. von AncenaSan Herbst, 49 erlesene Kräuter) und sie mit ein wenig Wasser zu sich nehmen (ohne sich dabei auf den Geschmack zu konzentrieren, einfach trinken). Das ist ein Fest für die Darmis. Liebe Grüße aus dem Norden schickt dir Doro

Eines meiner Lieblingsvideos zum Weiterempfehlen! :)

Tolles Video ♡

Wieder einmal ein grandioses Video mit ganz viel Liebe & Herzblut. Unheimlich informativ & ich freue mich auf viele weitere tolle Videos. 😍

Super Empfehlung 👌🏻👌🏻 Jaaaa zweiter Teil 😍😍

Danke fürs motivirende Videos. Seit dem ich weiß, was bestimme Lebensmittel gutes in meinem Körper anrichten (mein Buchtipp: "How not to die") LIEBE ich auch die Lebensmittel, die ich nicht so gerne esse! Bzw. meide automatisch Lebensmittel die ungesund sind, weil ich gleich weiß, was ich da meinem Körper mit zumute! Also zu deinem genannten Thema würde ich auch gern ein Video von dir sehn!

Hi Sheila 🥰 vielen lieben Dank für dein Video. Ich habe meine Ernährung umgestellt, da du mich sehr inspiriert hast! Ich habe jetzt 1 Woche schon gesund gegessen (mit sehr viel Obst und Gemüse) yeiii🥳🥳💪♥️ Ganz liebe Grüße 😘

Wieder einmal sehr viel gelernt🙏🏼🤗meinen grünen Tee hab ich noch bis ca 17 Uhr getrunken 😬🙈werde ich in Zukunft vermeiden..Dankeschön dafür💚sehr gerne einen zweiten Teil darüber...👍

Liebe Sheila, Ich hoffe dir geht es gut. Tolle tipps! Ich werde auf jeden Fall das ein oder andere in meinen Alltag integrieren ❤ LG

Du bist soooooo toll! Wirklich du bist so ein tolles Vorbild❤❤ LG Hannah

Hallo Liebe Sheila, tolles Video❣ Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend. Lg. Steffi 🌞🌞

Guten Morgen ☀️ Leckere Lebensmittel, schmeckt mir alles sehr gut 👍 Danke fürs Video 😘❤️

Sehr schönes Video 😁💯 Danke Sheila 😘

Du bist die Beste❤️

Liebe Sheila, danke für deine tollen Tipps !! ich liebe Matcha -gehört zur täglichen Routine dazu :-) gerne einen zweiten Teil!!

Tolles Video! Die Liste hätte ich auch total gerne, habe aber auch kein Facebook... LG bine

Oh ja, Fermente😍 vorallem Kimchi ist mega! Die Papaya Körner kann man,wenn man möchte, auf einen Streifen Backpapier auslegen und auf der Heizung trocknen lassen, dann hat man Papaya-Pfeffer😊

Hi bin neu hier, habe dich abonniert, den du sprichst aus Erfahrung und hast dich informiert. Gesunde Ernährung ist sehr wichtig! 2. Teil wird SinnVoll. Alles liebe und bleib gesund.

Tolles Video. Vielen Dank Sheila🌞😊👍

Lieben Dank für deine guten Tipps. Die Tee Idee versuche ich mal umzusetzen. Allgemein fällt es mir, wie sicher vielen anderen auch, schwer viel Obst und Gemüse zu essen. Aber es ist definitiv wichtig :-) und die Bildqualität ist heut auch Top :-) :-)

Ich liebe Papaya auch richtig gut danke für deine tolle Tipps 🥰🥰🥰

Super tolles und informatives Video!🥰

Wieder tolles Video 👍 Ohne erhobenen Zeigefinger sondern einfach motivierend 🙂 Morgens Banane und Beeren zum Porridge: yummie 👌🍌🍓🍒

Hallöchen liebe Sheila 😊, Wieder ein so tolles Video mit guten, wichtigen Tipps! 💕 I love it!🍀💕🙏 Du weißt ja, wie genau ich auf meine Ernährung achte und liebe es deshalb, mal neue Ideen zu bekommen! Ich liebe Gemüse, Obst (und schnibbeln 😂). Leider vertrage ich kein Sauerkraut. Das wunderschöne Arrangement mit der Papaya finde ich sooo schön!😍 Eine ganz süße Idee für ein Frühstück zu zweit, oder sonst Gäste hat!😍 Das Auge isst mit! Tee gehört täglich zu meinen Getränken....1 Liter täglich👍. Jedoch, morgens um 5 Uhr brauche ich, rein geschmacklich, Kaffee! 😂🎉 Auch zwischendurch am Tag. 🍵 Ansonsten, ja, ich esse fast ausschließlich Gemüse als Hauptmahlzeit, immer getoppt mit Proteinen, d. h., Feta dazu oder Thunfisch, Lachs, Huhn... Oder als Auflauf zubereitet. Kreativ gewürzt. Es ist so lecker!💕🙏 Grüntee mische ich mit anderen Tees. Zudem bin ich so dankbar, für Deinen Tipp mit den Eiswürfeln!💕🙏 Herzlichen Dank für immer so klasse Tipps und die viele Mühe! 💕 Liebe Grüße, Patrizia🙋

Erst Liken, dann ansehen ❤️

Liebe Sheila vielen Dank für das wieder so wertvolle Video❤🙏. Ja Papays ist auch nicht so meine Frucht, müsste es glaub vielleicht wieder mal probieren und Matcha Tee werde ich jetzt glaub auch mehr in meinem Alltag einbauen. Miso Suppe mache auch gar nicht, also Danke auch für diese Inspiration. Ja Beeren und Gemüse esse ich auch regelmässig. Eat the rainbown, finde ich sehr schön gesagt und vielen Dank für die tolle Liste in deiner schönen FB-Gruppe. Ja Vielfältigkeit ist sehr wichtig bei den Nahrungsmittel. Unser Körper ist unser Tempel oder den Kindern sage ich immer, wie das Schneckenhäusschen

Interessantes Video! Konnte einiges mitnehmen , danke dir! Bei mir sind es noch Nüsse und Kerne, die ich versuche täglich zu integrieren. Liebe Grüße 😊

Du bist einfach so toll❤️❤️

Tolles Video 😍

Tolles Video, vielen Dank

Sehr sehr gute Video❤❤

Ich liebe deine Videos 💖

Gerne mehr davon🤗

Bitte noch so ein Video, danke

Liebe Sheila🌸vielen lieben Dank für das tolle Video. Mich würde es sehr interessieren, welche Gesichtsprodukte du verwendest und deine die Routine (welches Produkt du wann benutzt und wieviel Mal in der Woche etc..) Vielleicht wäre es eine Idee für das nächste Video😉. Ab welchem Alter du Retinol empfiehlst und welches du benutzt.. Ich wünsche dir eine angenehme und bunte Zeit☀️. Herzlichst, Marlene

Ohne viel Gemüse geht es mir schlecht und ich habe ziemlich schlechte Laune. Alleine schon die Farben machen mich so glücklich und ich habe nicht annähernd so ein Mittagstief wie nach so nem „beigefarbenem“ Mittagessen, wie ich es früher oft gegessen habe ;)

Mir hilft die 85% Bitterschokolade. Danach schlafe ich sehr gut!!!

Jaa aufjedenfall Viedios mit Ernährung deine viedios sind die besten🤩. Sonst mus ich mich noch bei Facebook anmelden😊

Danke für das Video, liebe Sheila, gerne einen Teil 2! Isst du eigentlich vegetarisch, oder auch ab und zu Fisch und Fleisch? Matcha Tee ist toll. Während Kaffee mich immer sehr nervös gemacht hat, kann ich mich mit Matcha Tee sehr gut konzentrieren. Liebe Grüsse.

Liebe Sheila, tolles Video! Man muss aber sagen, Leute die Asthma oder Unter Allergien leiden sollen kein fermentiertes Essen essen, weil es viel Histamin enthält. 🍀🍀 Dein Kerzenhalter ist sehr schön! Woher hast du den bitte? Liebe Grüße

Liebe Sheila, vielen Dank für deine schönen Videos. Fermentierst du Sauerkraut eigentlich selber? Das Sauerkraut aus dem Supermarkt soll ja pasteurisiert sein und dadurch gehen die Milchsäurebakterien verloren.

Danke für das tolle Video! Hat es einen besonderen Grund, warum du Kefir über dein Porridge machst und nicht z.B. Joghurt, der ja auch fermentiert ist? Ist Kefir gesünder oder hat irgendwelche Vorteile - oder schmeckt es dir einfach besser? 😊 Viele liebe Grüße aus Franken! 💕

💛

Liebe Sheila, deine Videos finde ich wirklich toll und stimmen einen sehr positiv. Auch deine Amazon Listen schaue ich gerne durch. Allerdings finde ich es schade, dass es scheint, dass du dabei wenig wert auf Plastikfreie Verpackungen legst. Kannst du mal ein Video zu Beautyprodukten machen, welche eher nach dem „Zero Waste“ Prinzip gekauft werden können? LG Jessie

Liebe Sheila, ist Buttermilch das Gleiche wie Kefir und genauso gesund? Denn die trinke ich jeden Tag. Lg Nicole!

O liebe Sheila🥰 ich hatte reagiert aber oepsieswoopsie nachricht weg 🤭 nächste verzuch hihi. Liebe Sheila,ich finde dein Video supertoll 👍 gerne habe ich noch mehr Video 's zu diesen Thema .Ich habe danke dir etwas richtiges getan meine ich hihi .Ich habe jeden Tag minder Fleisch und Zucker gegessen .-40 Tage für Ostern schafe ich nicht mehr-,aber ich habe etwas gutes getan meine ich hihi☺ im Wochenende esse ich etwas Fleisch und etwas süsses. Mit meinem Diabetes darf ich es auch nicht zu schwehr angehen. Liebe Sheila vielen liebe herzlichen dank für das Video. Ich weiss nicht ob es viel mühe gibt,aber kansst du bitte die liste von 30 Gemüse sorten unter im infobox stellen? ich habe leider kein facebook😏 Vielen liebe Grüsse und ich drück und knutsch dich ganz fest 🧸👄

Hey Sheila, hast du auch Alternativen für den Winter? Papaya und Beeren sind ja leider nicht gerade das Saisongemüse für Herbst und Winter. Und das ist mir zumindest sehr wichtig und ich achte darauf saisonal einzukaufen. Wie machst du das? Ich bin nämlich auf der Suche 😢 Tolles Video mal wieder! LG🤗

Danke Stella schönes Video. Welchen Tee würdest du für Abends empfehlen? Kann man auch Tiefkühlgemüse nehmen? Würde mich auch sehr über ein zweites Video zu dem Thema freuen.

Worauf ich noch achte, dass die Lebensmittel saisonel sind und nicht zu weit her kommen. Leider wächst Papaya nicht um die Ecke, genau so wie viel andere Sorten zB Avocado, Mango und andere Südfrüchte. Die versuche ich so wenig wie möglich zu konsumieren. Lg 🤗

Hast du schon mal überlegt dich vegan zu ernähren? Ich mache es jetzt seit 2 Jahren zu ca. 80% und es tut mir und den Tieren gut. Liebe Grüße Hedda

Hallo Sheila, habe mir das Video sehr gerne angeschaut. Ich habe eine Frage zum Sauerkraut. Kaufst du hier den fertigen aus der Dose? Ich bin verwirrt, weil der aus der Dose viel Zucker enthält oder nicht?

Papaya Bio ? die sehr teuer ist, oder die mit Chemikalien gespritzt?😉

Hallo Sheila😃 Gibt es auch Teebeutel mit Matcha? Wenn es mal schnell gehen muss, wäre das eine super Alternative.

Jetzt habe ich noch eine Frage liebe Sheila: Bist du das eigentlich in der Werbung von Dr. Theiss Melantonin-Spray zum Einschlafen? Du siehst der Dame verdammt ähnlich. Ich muss jedesmal an dich denken, wenn die Werbung kommt...

Mich würde es mega interessieren wie alt sie ist ... dann hätte man auch voll die Bestätigung dass so eine gesunde lebensweise sich extrem auf das aussehen auswirkt (was man eigentlich schon sieht weil sie wunderschön und natürlich ist)

Sheila, wo finde ich die Liste mit den 30 Gemüsesorten? Bin nicht bei Facebook... 🙈

Was isst du denn für unterschiedliche Gemüsesorten? Kannst du die Liste auch hier verlinken?❤️bitte

Hey, darf ich fragen was du für Sauerkraut dann zu dir nimmst? Also gekauftes oder selbst gemachtes… Bin am überlegen wegen der Verpackung und ob die Milchsäure Bakterien denn überhaupt noch aktiv sind, wenn man gekauftes verzehrt

Kann man auch diese fertigen Sauerkraut Tüten von Aldi zum besorgen kaufen? Oder ist die Zubereitung wichtig?

Geht auch grüner Beutel Tee?

woher ist das schöne Hemd liebe sheila 💕?

Wie schmeckt matcha tee?

Hey Sheila, ernährst du dich vegetarisch/ vegan oder ist du Fleisch? Liebe deine Videos - weiter so!!! ☺️😊🙋🏾‍♀️

Ich bin in der Facebook Gruppe, finde aber die Rezepte nicht mehr 🙈😬

Woooww hattest du nicht jedemänge überschüssige haut? Hast du sie nur mit sport weggbekommen?

Ich habe gerade zufällig eine Werbung über den Kärcher Fensterreiniger gesehen. Bist du es?😁 Oder die Frau sah dir extrem ähnlich ☺️

Hallo, ich würde auch gern ein paar Dinge ändern an meiner Ernährung, ich habe aber im Moment sehr wenig Geld zur Verfügung. Kannst du mir da einen Tipp geben? Trinkst du Kuhmilch? Liebe Grüße Annika

🧡🧡🧡

Wo kaufst du im Moment Bio Papaya ?

huhu Erdbeeren sind keine Beeren.

❤❤❤❤❤❤😊

💚👍

SICHER SICHER MACH MACH BITTE

Wieso muss man für Abonnenten so betteln

Zu viel Nebensaechliches Gewuatsche

Babbelschnut ohne Gehalt schade

❤️❤️❤️