No video
5 أطعمة امتنع عنها ولن تحتاج لكريمات وجه بعد الان!
Рет қаралды 1,752,307
Күн бұрынفي هذا الفيديو ستتعرفون على أهم نصائح مبنية على فهم فيزيويجيا الجلد للحصول على بشرة صافية و التخلص من حبوب الوجه كليا بدون استخدام اي كريم خارجي
أقدم لكم أهم الأكلات التي نستهلكها يوميا دون أن نعرف تأثيرها المدمر على صفاء البشرة.
اذا أعجبك ما أنشره تستطيع دعمي على البايبال لاستمر👇
paypal.me/fekr...
🔔شارك الفيديو لكل شخص تعرفه يكرر الأخطاء نفسها يوميا , سيشكرك على مشاركتك
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• أفضل طريقة فعالة 100% ... 👈👈 أفضل طريقة لانقاص الوزن بدون ريجيم
h • رسائل مهمة من جسمك تخب... 👈👈اعراض نقص الفيتامينات في الجسم | علاج نقص الفيتامينات
• اكثر سبب لتساقط الشعر ... 👈👈اكثر اسباب تساقط الشعر عند النساء
• أغرب 10 معلومات واسرار... 👈👈أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل
• اكثر اشياء يحبها الرجل... 👈👈 اكثر اشياء يحبها الرجل في المرأة
pubmed.ncbi.nl... 👈👈تأثير السكر على كولاجين البشرة
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
#دكتور_يوسف #فكر_صحي
@doctoryousef 3 жыл бұрын
خبر سيئ لكل محبي القهوة والمكسرات😄 هل ستتوقف؟ لحياة صحية، اشترك بالقناة، وفعل الجرس 🔔وانضم لعائلة فِكر صحي ☘️
@ican1601 3 жыл бұрын
ههههههههههههه نعم نتوقف عنها شنسوي 😂💞
@user-lr2br3ph4d 3 жыл бұрын
انا منتظرة فيديو عن البشرة الجافة
@ican1601 3 жыл бұрын
@@user-lr2br3ph4d اها
@marocmaroc9023 3 жыл бұрын
أنا عندي مشكلة مع جميع مشتقات الحليب الزبدة الحليب خصوصا الجبن 🥺
@user-mt2wq9kb8d 3 жыл бұрын
اهلا دكتور يوسف نوررررررت اشتاقينا لك
@linadz_es6927 3 жыл бұрын
لما اكون مرتاحة نفسيا بشرتي تصبح جد نضرة وصحية سبحان الله ولما بكون حزينة وفيا ستراس بتخرب وتصير شاحبة وفيها حبوب.الجانب النفسي يلعب دور حوالي 60%
@est3416 3 жыл бұрын
والله كلامك صحيح💔 الله ارتح بالك وبال الجميع
@linadz_es6927 3 жыл бұрын
@@est3416 اللهم امين اجمعين.شكرا حبيبتي
@hamidelmechal6817 3 жыл бұрын
فعلا هذه هي الحقيقة كلامك صحيح مائة بالمائة الراحة النفسية تنور الوجه والحزن والهموم تسود وتجعد الوجه . لا علاقة للفول السوداني ولا الفول المدمس بالوجه .
@khadijaboujnoun2117 3 жыл бұрын
متفقة معاك الجانب النفسي هو كل شيء
@sarahkevin8751 3 жыл бұрын
اي والله انا معك في كلامك هذا حتى الوزن اذا مرتاحه ينزل بدون حتى رجيم....لكن وقت القلق والتوتر لو اشم الهواء يزيد وزني ههههههههههههههه
@KWATER1 3 жыл бұрын
الحمد لله أنا يتيمة ومنذ الصغر وانا مواصلة على صلاة الليل والي تابعني حدعيلها في صلاتي اليوم❤️❤️❤️
@nokianokia1288 3 жыл бұрын
الله يتمم عليك بخير
@azdinkou6712 3 жыл бұрын
الله يتملك بالخير
@user-xq5fq9yq9n 3 жыл бұрын
الله يحفظك ويحميكي وينور طريقك
@lowe4715 3 жыл бұрын
فين أتعرف عليك حركتي فضولي
@user-os2qv4vl6m 3 жыл бұрын
بالعافيه عليج كلبي محد يفيدج ادعي روحج احسلج باجر يوم القيامه كلمن يصيح ياروحي.
@user-vu7gm8qd2w Жыл бұрын
فيه ناس تاكل الأخضر واليابس وبشرتهم تلمع لمع... من يتفق معي 😂
@Oujda-Channel 4 ай бұрын
هؤلاء قد يكون السبب لانه يتناولون مضادات اكسدة كافية تغطي على ما يضر ، او وجود عوامل اخرى ، قد تكون من بينها الرياضة او نوع البشرة , ، لو لكن اصبحت حياتهم فيها اكل ضار فقط وكدا من اشياء ضارة ...فقط، مع الوقت يبدو مستحيل تبقى بشرتهم هكذا
@sanaeoumha9198 4 ай бұрын
طبعا في هنن محظوظين مثلي انا اكل منتجات الالبان و اكل سريع بيطلع لي حبوب
@GhizlaneOuatti-tb1hm 4 ай бұрын
Hahhhhh
@ftakcforhkrz4983 4 ай бұрын
ويخسر المعادن ويصاقط شعره 😂يعالج شي ويضر شي
@mndj5004 4 ай бұрын
@@sanaeoumha9198انه كنت هيك بس حالين كلشي طلع عليه
@NanaNana-xf1ky 10 ай бұрын
۞ اللَّهُ نُورُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۚ مَثَلُ نُورِهِ كَمِشْكَاةٍ فِيهَا مِصْبَاحٌ ۖ الْمِصْبَاحُ فِي زُجَاجَةٍ ۖ الزُّجَاجَةُ كَأَنَّهَا كَوْكَبٌ دُرِّيٌّ يُوقَدُ مِن شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ۚ نُّورٌ عَلَىٰ نُورٍ ۗ يَهْدِي اللَّهُ لِنُورِهِ مَن يَشَاءُ ۚ وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ ۗ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ
@mimialgerien4730 3 жыл бұрын
١ الكربوهيدرات (السكر) ٢-الحليب ٣-الفول السوداني و فول الصويا ٤-القهوة
@khadijakhadija893 3 жыл бұрын
هل أنت جزائرية وهل هذه هي الأغذية التي نمتنع عن أكلها
@sayco_ex 3 жыл бұрын
@@khadijakhadija893 ايوه ده الاكل الممنوع
@user-zu3cb3xz8m 3 жыл бұрын
انا احب القهوة مع الحليب🤦♀️
@mimialgerien4730 3 жыл бұрын
@@khadijakhadija893 نعم جزائرية و هذه هي الأغذية
@mimialgerien4730 3 жыл бұрын
@@user-zu3cb3xz8m جربي تقللي منهم ❤
@user-km9mp5gh1j 2 жыл бұрын
قال الله تعالى ﴿سَيَجعَلُ اللَّهُ بَعدَ عُسرٍ يُسرًا﴾
@fatmaalone2517 Жыл бұрын
اللهم هدايه لمن لا يصلي وقوة لمن يقطع في صلاته والثبات لمن يصلي
@novi8186 3 жыл бұрын
الاسباب الرئيسيه لراحه البشره هو النوم المبكر ..وعدم السهر .. وشرب الماء.. والأهم الراحه النفسيه
@youyaarchi5638 2 жыл бұрын
صح مراک ۱۰۰%
@wkw.4686 2 жыл бұрын
تعليقك في فايدة اكثر من الفيديو شكرا لك
@MobileMobile-py7ol 2 жыл бұрын
مليون صح
@xaz6828 2 жыл бұрын
والله صحيح
@Anstasia. 2 жыл бұрын
مدري .
@user-xu8ek8im4y 3 жыл бұрын
لماذا تطولون في الكلام كثيييير!! خلاصة بسيطة لكلام الدكتور، ابتعدوا عن السكريات الكربوهيدرات، الدهنيات، القهوة، ، وابتسموا
@emanalakhshm4297 3 жыл бұрын
تابعي دكتور بيرج مترجم ممتاز ومختصر مفيد.. ود. نمر دلول ود. كريم علي
@NadaNada-gk9uv 3 жыл бұрын
@@emanalakhshm4297 هههههه هي لم تعترض على الشخص بل على الإطالة. وماعلاقة الترجمة ووو!!!! من غير الأخلاقي دخول قناة للترويج لغيرها. عيب حقاً.
@sarasarita8470 3 жыл бұрын
الا القهوة ا موت من غيرها 😁
@user-cg8vi4hl1p 3 жыл бұрын
وعلى كذه ويش ناكل الله بحفظك انتي والدكتور هههههههههههه
@user-cg8vi4hl1p 3 жыл бұрын
@مول صوت هههههههههههه ممكن هههههههههههه
@ossamamadrid Жыл бұрын
عندما املك نقود يكون وجهي أكثر إشراقا والعكس صحيح
@mohamedislam417 5 ай бұрын
هههههه😅😅😅😅😅
@GhizlaneOuatti-tb1hm 4 ай бұрын
Hahhhh akid
@BdsGidd 3 ай бұрын
😂😂😂😂
@user-ir4et8pw7i 2 ай бұрын
حرفيا
@layla5407 Жыл бұрын
الفواكه تنقي البشرة بشكل كبير والعناية بها ، والرياضة والابتسامةو الفرح . والغضب هو العامل الوحيد في التجاعيد والمكياج .
@hedrangia2682 3 жыл бұрын
اعملنا روتين بسيط لتنظيف البشرة 🙂🙂 بدون مواد كيماوية بس مواد طبيعية في البيت.
@meriemouledzaoui442 3 жыл бұрын
ملعقة عصير ليمون مع ملعقتين حليب لتنظيف بشرة الوجه بالقطن يوميا
@ah2773 3 жыл бұрын
@@meriemouledzaoui442 ههههه الدكتور منع استخدام الليمون عالبشرة لانها تسبب تصبغات اذا تعرضت للشمس
@meriemouledzaoui442 3 жыл бұрын
@@ah2773 الليمون مع الحليب والتطبيق في البيت وليس تحت الشمس ثم الشطف بماء الورد
@ah2773 3 жыл бұрын
@@meriemouledzaoui442 البشرة تمتص مادة في الليمون وتتفاعل مع اشعة الشمس
@meriemouledzaoui442 3 жыл бұрын
@@ah2773 يحتوي الليمون على حمض الستريك وفيتامين c وهو بمتابة معقم ومطهر قطرات منه مع عسل النحل على بشرة الوجه تم تشطف بالماء بعد بضع دقائق كما اسلفت الذكر كل هذه الوصفات تطبق في المساء 🌜🍋🌜
@user-km9mp5gh1j 3 жыл бұрын
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم
@HhHh-mi1cp 3 жыл бұрын
وماذا يستفاد الله من صيامك ها
@julianalara5984 3 жыл бұрын
@@HhHh-mi1cp الله سبحانه و تعالى.كل اوامره كالصلاة والصيام و الزكاة و حسن المعاملة ووووو هاته الاوامر طبعا لا يستفيد منها الله جل جلاله فهو الغني عنا. بل نحن الذين نستفيد من تطبيق تعاليم ديننا الحنيف. و الدراسات كلها اثبتت هذا.
@user-mi2kt3pq2w 2 жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة و السلام
@rachidfaik5652 2 жыл бұрын
@@HhHh-mi1cp 👎👎
@hasnahasna848 2 жыл бұрын
@@HhHh-mi1cp اتقي الله
@user-mh2px9rs4v Жыл бұрын
قهوة أكثر من 400مل فول صويا فول سوداني جوز عين جمل اجبان قليل دسم حليب بقر قليل دسم كاربوهيدرات (نشويات) سكريات ملخص فيديو
@user-vx1ij1hd7h Жыл бұрын
هذولا اساسيات ف اليوم 😢
@H-S-N-qz2jj Жыл бұрын
عاشت ايدك ذوالفقار المغربي العراقي 😂
@sararashed1930 Жыл бұрын
يعني جبن القريش مضرة للبشرة؟
@thatmadmf Жыл бұрын
شكرا
@H-S-N-qz2jj Жыл бұрын
@@sararashed1930 اذا قليل الدسم مضر
@volta_dz1264 Жыл бұрын
الصيام شيء رائع بتجربة مثلا صيام الاثنين والخميس. ينقص الطعام الغير صحي وعدد الوجبات الكثيرة وبتالي ينقص إرتفاع الأنسولين في الدم وبتالي ينقص افراز الزهم المسبب لجميع مشاكل البشرة... 🎉
@iloveyoumygod7864 3 жыл бұрын
﷽ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ❤️
@ramoboumya1776 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته.
@fafmohammed8943 3 жыл бұрын
اللهم صل وبارك وسلم علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
@user-xd6it3uv9l 3 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
@munmax202 3 жыл бұрын
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
@hafidaorfi8172 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@boboberkane330 2 жыл бұрын
احسن دواء للوجه الوضوء القيام وصلاة الفجر وبعدها لانحتاج لاي دواء صدق الله العظيم
@user-wg1xh8mg3o Жыл бұрын
لا تكذب على نفسك و لا تخلط الأمور ببعضها البعض ، ايش دخل الصلاة في حب الشباب و الحفر اللي بوجهي يعني أصلي و اتوضأ تروح الحبوب و الحفر يصير وجهي زي الطفل خالي من العيوب ؟ هه أقولها مرة ثانية لا تكذب على نفسك إذا كانت هكذا بسيطة الصلاة و الوضوء تشفي مرض السرطان ؟ تشفي الأمراض المزمنة ؟ حب الشباب مرض جلدي و يجب معالجته ، ومعالجته ليست بالوضوء فلقد كنت أصلي و أتوضأ و طلعلي حب الشباب و وجهي فيه حفر حب الشباب 👎
@INTJ2 Жыл бұрын
شدخلللل؟؟؟
@Thealien420 8 ай бұрын
دائما تدخلون الدين في كل شيء عجييب عقلية متخلفة
@user-wx4fs2jf6x 6 ай бұрын
@@user-wg1xh8mg3oاذا اقمت صلاة الليل وجهك يصير منور وجميل وتختفي حبات الشباب مع الدعاء في قيام الليل
@MohammedadelAlhariri 2 ай бұрын
مافي احسن من الدين
@esmatusama2640 10 ай бұрын
الله يعزك يا ابني. ربنا يحبب فيك خلقه اجمعين. انت. انسان جميل الروح يا ابني الله يرزقك من حيث لااا تحتسب امين
@lalahadjaissa5906 Жыл бұрын
قال الله تعالى: " كلوا من طيبات ما رزقناكم ..." وقال أيضا : " كلوا و اشربوا و لا تسرفوا " وقال أيضا : " لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة " 💎وطوبى لنا الحياة الطيبة💎
@user-bd7cx5jw5t 3 жыл бұрын
كن من الذاكرين🌷 -سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ❤️ -لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️ - الله أكبر ❤️
@user-fl6jf2lp2i 3 жыл бұрын
دكتور ثبت تعليقي: تعيش حسب الفديو 1:بدلو قهوة بالشاي لخصر 2:- بدلو باقي المكسرات باللوز والجوز اكتر مكسرات صحية :3 ابتعدو عن سكريات و بدلوها بالكلبهدرات
@wafaasharaf8785 3 жыл бұрын
الجوز لا بدلوا باقى المكسرات باللوز والبندق
@user-lt6to9bc6b 3 жыл бұрын
اني احب الشاي الاخضر واشربه يوميه
@user-oe1yd9bf3p 3 жыл бұрын
مالمقصود بالنقطه 3 بدلو السكر بالكلبهدرات ارجو التوضيح
@iemanalsaadi4966 3 жыл бұрын
انا هيك عاملة
@zomorodaabdalah2173 3 жыл бұрын
@@wafaasharaf8785 الجوز إكسير العقل والصحة
@zaki-12345 Жыл бұрын
السلام عليكم. ياريت يا دكتور تعمل حلقة عن السمسم او الجلجلان وزيت السمسم وأثرها على الجسم والبشرة
@user-xb3rh9uc6h 7 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
@aydaayde5434 2 жыл бұрын
شكرا كتير على نصائحك المفيدة ياريت تحكينا عن التصبغات الجلدي متل الكلف والنمش وتعطينا وصفة تروح الكلف 😥🥺🥺ولله تعبت من لخلطات والكريمات ومافي فائدة
@zakzaki2488 2 жыл бұрын
ماهي اعراض الكلف
@hafsahoda2012 2 жыл бұрын
اهلا حبيبة دخلي عندي وصفة غزالة متخليش تصبغات
@user-km9mp5gh1j 3 жыл бұрын
قال النبيﷺ: إن أحبَّ الكلامِ إلى اللهِ، سبحانَ اللهِ وبحمده " رواه مسلم
@user-ok6fy2lk6t 3 жыл бұрын
ليش لابلعكس مواضيع البشره هي من اكثر المواضيع المهمة .وسراحه اول مره اعرف انك اخصائي جلديه استمر👍
@coucouminou4573 2 жыл бұрын
السلام ...ياريت يا دكتور.يوسف....تخصص..حلقة..لي.. مرض البهاق في الجلد...وما هو سبب ظهور هاد .. ..و كيف...القضاء عليه... نهائيا...وشكرا..جزيلا...
@joumimuller9118 Жыл бұрын
دكتور صار لي اربع اشهر، امتنعت عن القهوة تدريجيا والفستق والمكسرات ،، هلا كلهم عم يسألوني شو استعمل الكريمات وقلت لهم على نصيحتك وكلهم هلا عم يعملوا نفس الشي ،،شكرا كتير على نصيحتك ويسلم ايديك
@rudenhappy8686 3 жыл бұрын
"اللهم صّلَ وسَلّمْ عَلىٰ نَبِيْنَا مُحَمد وَعَلىٰ آلهْ وَصْحّبِه أَجّمَعِيِنْ."
@amelabdellaoui5012 3 жыл бұрын
صلى الله عليه و سلم
@user-ze7ok9re9n 7 ай бұрын
عليه الصلاة والسلام 🤍
@user-km9mp5gh1j 3 жыл бұрын
قال النبيﷺ : (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم
@user-nr3se4zq3x Жыл бұрын
بشرتي كانت صافيه لحمدلله ولامره كان يطلع عندي حبوب بس من سنه تعبت نفسيتي كتير صارت كلا حبوب النفسية بتلعب دور كبير
@user-km9mp5gh1j 2 жыл бұрын
قالَ رَسُولُ اللَّهِ ﷺ: (منْ لَزِم الاسْتِغْفَار، جَعَلَ اللَّه لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مخْرجًا، ومنْ كُلِّ هَمٍّ فَرجًا، وَرَزَقَهُ مِنْ حيْثُ لاَ يَحْتَسِبُ) رواه أبو داود
@manalyayha940 2 жыл бұрын
دكتور نريد فيديو عن العنايه حول العين وتصحيح اي تجاعيد او ترهلات حولها في الجفن العلوي وكذلك السفلي ...
@jo-jo4 2 жыл бұрын
ياااااريت 😩😩😩
@kutkut3604 Жыл бұрын
@@jo-jo4 المساج مع زيت بسيط لوز أي شي موجود ربع ساعه شهر التحسن40%الماء اكل خضروات
@_koko8992 9 ай бұрын
أنا صار عندي فوبيا من اني أحط زيت قرب عيني
@ahlamakrm76 3 жыл бұрын
فعلا انا هل فتره كتييير ادمنت على القهوة طلع بوجهي حبوب كتير #تعديل صاار شهر وقفت القهوة والحلويات ونمت من بكير وجهي صار ابيض والحبوب اختفه الحمدلله
@user-rl5qt5uj3l 2 жыл бұрын
خلي.راح.انت..باي
@salinour9907 2 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور شكرا جزيلا انا اعاني من حب الشباب 15 سنة انا الان عمري 32 سنة جربت أدوية كتيرة الاكل في المنزل صحي لا اشرب قهوة لكن اشرب شاي اخضر بالسكر ...
@user-cg2ep9fs1j Жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
@chahdechahde2498 5 ай бұрын
ربنا يدخلك الجنة يا ابو قلب ذهب ربنا يخليك لينا و يديلك كل خير الدنيا و الآخرة شهد من الجزائر
@user-bd7cx5jw5t 3 жыл бұрын
اللهم إني اسألك جنه الفردوس الاعلى من غير حساب ولا سابق عذاب لي ولوالدي وللمسلمين وللمسلمات وللمؤمنين وللمؤمنات الاحياء منهم والاموات🌷♥️
@ahlamaz1439 3 жыл бұрын
اامين
@najimabdullah3002 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد. اللهم امين يارب
@user-xp9wt2qe5i 3 жыл бұрын
آمين يارب
@dakiab789 3 жыл бұрын
اللهم امين
@arwabdoan966 3 жыл бұрын
سؤالي هو انك تتكلم عن اسباب سواد اسفل العينين وايش علاجها والنمش وكيف نقدر نتخلص منه بالتوفيق دكتور
@mrtv793 3 жыл бұрын
النمش عندي و من علامات الجمال انا كنت اتضايق منو طلعت غلطاااانه
@ZHOUR1 3 жыл бұрын
بالعكس انا كتير بحب النمش و بتمنا يكون عندي منو دايما بحط حنه ع اساس انها نمش 😂🙂
@belalbelal3293 3 жыл бұрын
@@ZHOUR1 هوهو ولله عند امى فى نمش امى جابت ١٠ اطفال ومن بين الكل بس فلتو ثنين ماصابو بنمش ولبقيه طلع ع وجهون وانا بينون عندي نمش وتجوزت طلع نمش ع وجهه ثلاث بناتى بس ثنين صبين ماطلعو بوجهون يعنى عنجد استغفرلله كتير كتير مزعوجه من نمش 🤢
@searh7140 3 жыл бұрын
النمش موضه ع فكرة.
@hameedkhalifa5988 3 жыл бұрын
أهلا صح وللة النمش بيضوج كيف بنتخلص منو لان انا ما بحب النمش
@_fan9483 3 ай бұрын
في الجنه هنسمع صوت القرآن الكريم بصوت الرسول صل الله عليه وسلام مين مشتاق في التعليقات يصلي علي النبي ✋❤️💜
@amiramagdy7136 4 ай бұрын
ان شاءالله من انهارده همنع حلويات تماما ولبن وقهوه واشرب مياه كتيير لمده ٢٠ يوم ياب يكون فيه نتيجة
@rokaiabeder8847 3 жыл бұрын
من مر من هنا فليصل على سيدنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام
@user-xu8ek8im4y 3 жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@ahlamsy8695 3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@taharbdalvalenci7174 2 жыл бұрын
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ الَّذِي مَلأْتَ قَلْبَهُ مِنْ جَلاَلِكَ وَعَيْنَهُ مِنْ جَمَالِكَ فَأَصْبَحَ فَرِحاً مَسْرُوراً مُؤَيداً مَنْصُوراً وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيماً وَالْحَمْدُ لله عَلَى ذِلِكَ
@kokikoki5411 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
@youcefirahma7454 2 жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@maymimi1449 3 жыл бұрын
شكرا دكتور معلومات جميلة ومفيدة. بتمنى تساوي فيديو عن طرق وأطعمة لتخفيف التوتر والعصبية حتى مايرتفع عنا الكورتيزول بسبب التوتر
@samirasekouh2887 2 жыл бұрын
سلام دكتور ممكن نصائح عن لبشرة الجافة ومحربة تجاعيد
@bobbob-bo5hy Жыл бұрын
التعرق هو الحل 👍👍👍 . الرياضة والعمل والحركة . عندما يتعرق الوجه والجسم . كل الدهون والسموم تخرج . مع التوقف عن الاكل الذي يسبب الحساسيه كل جسم بحسبه
@totaamar2430 2 жыл бұрын
بصراحة دكتور الحالة النفسية تلعب دور رئيسي على البشرة... عن تجربة شخصية بشرتي تتحسن لمن اكون مرتاحة 🕊️💐🌺
@titomade2553 3 жыл бұрын
اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم و الاموات عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه مداد كلماته
@farah-4 3 жыл бұрын
أّلَــلَـهِـمَ 🎀 صٌــ🍃ــلَ عٌلَى مَـــحٌـمَدِ وِأّلَ مَحٌمَدِ
@SARAGAIHT 8 ай бұрын
بارك الله فيك 👍مشاءالله عليك عبكري🧿 والله انك بتفيد👍الله يحفضك وينجحك ويوفقق في حياتك الى الامام ويخليلك ويخليك لعائلتك واحبابك🤲🤍
@yousefbadani Жыл бұрын
بنصحكم تسوو كل يوم بس تحس بشرتك زادت دهونها والحبوب بارزه غسل وجهك بالصابونه ورح تبرد بشرتك وتحس ببروده وراحه والحبوب تهدأ وتبرد معك وربي يشفيني واياكم يارب
@roshe2280 Жыл бұрын
اي نوع صابونة؟
@nothing-nx8yc 3 жыл бұрын
قلببب🥺🥺♥️ بدنا فيديو عن تخلص من حبوب الشباب🥺💔
@mahsouk4763 3 жыл бұрын
استغفرالله أول ما شفت التعليق غمضت عيني فورا
@nothing-nx8yc 3 жыл бұрын
@@mahsouk4763 السبب؟😅
@user-nd3pd7uj7k 3 жыл бұрын
@@mahsouk4763 لانه قالتله قلب😂😂😂😂💔 الصح من صوره الغلاف😳😳🙂🙂😂😂💔
@malikamechernane5754 3 жыл бұрын
life s.. للتخلص من حب الشباب بصاق الحلزون أي تأخذ حلزونة،(الحلزون النوع الكبير خشن الملمس)وتضعه على وجهك وتتركه يزحف فوق البثور والله روعة يرجع وجهك صافي وناعم وهذا عن تجربة بالتوفيق إن شاء الله.ملتخظة :هناك كريم مصنوعة من بصاق الحلزون ولكن مفعولها ليس بقوي كالبصاق الطبيعي للحلزون
@centermndob5881 3 жыл бұрын
فعلا انا بفتره تركت الالبان وكل مشتاقه والدهون الغير صحيه والسكريات بكل انواعهه... خلال شهر وجهي صار يخبل والله
@ReciterIntemationalism 10 ай бұрын
جزاك الله كل خير يارب عم استفيد من الفيديو جعله الله في ميزان حسناتك
@Mr09Daniel09 7 ай бұрын
عن تجربه ..اعظم شىء ونتيجته مضمونه وملحوظه لصفاء وجمال البشره ...هو الخميره
@aminaeddahmani5539 3 жыл бұрын
اللهم صلي على محمد النبي وأزواجه أمهات المؤمنين وذريته وآل بيته كما صليت على إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
@user-od4fq4lz5s 3 жыл бұрын
هل اجد هنااااااااااا مشجعين لأهل القرآن بارك الله فيكم 😔
@user-yi7di4pv2j 4 ай бұрын
نشكرك جدا يادكتور على معلوماتك 100. 100
@ahmadking2362 2 жыл бұрын
شكراا دكتور .. من فضلك كيفية التخلص من البقع الداكنة او التصبغات نتيجة التعرض للشمس ...
@monaali8231 3 жыл бұрын
دكتور الكلف ماالو علاج ياريت تحطو لايك ليبان تعليقي
@user-bj3xm9tg6e 3 жыл бұрын
اخ نفسي احصل على علاج للكلف
@hajoraprincesse6809 3 жыл бұрын
يارييييت يعملنا فيديو عن الكلف في الوجه
@ahmedsamhib2421 3 жыл бұрын
غلط الكلف عندو علاج أنا كنت اعاني منه وتعالج الحمد لله
@monaali8231 3 жыл бұрын
@@ahmedsamhib2421 وأنا ماعم أقول مالو علاج بقصد انو شو علاج الكلف ياريت تفيدينا إذا بتعرفي
@ilhamghaddari7210 3 жыл бұрын
انا من نهار اكتشفت وجهي وانا بتمني وجه صافي لي حد الان يارب الفرج من عندك هناك امال
@azizaarif1903 3 жыл бұрын
ياريت يادكتور تحكي عن الكلف وتصبغات الجلديه والبقع الداكنه والشمه
@tfgyrhy463 3 жыл бұрын
اي والله اكتر شي الكلف بيزعج
@hananadarghal3039 3 жыл бұрын
ارجوك افدنا عن علاج الكلف والتصبغات
@falkoplayz6341 3 жыл бұрын
اه والله
@fatimayusuf3368 2 жыл бұрын
ياريت
@hindelmoutaoukil1515 2 жыл бұрын
خلو بالكم الشغلة هادي يسووها الحريم عندنا وقت الحمل ومايطلع لهم كلف اول ماتعرفي حالك حامل لاتخبري زوجك قبل ماتسوي هالشيء لما يكون نايم امسحي وجهك بضهره من غير مايحس والله مجربة وكتير هو يا راح يطلع له الكلف بضهره يا اما الله راح يسترها معاه ومايطلع فيه
@basemmcbell5806 2 жыл бұрын
مشكور دكتور على هذه الحلقة. كلامك صحيح بالنسبة للبروتين فعلا لاحظت انه بسببلي حب لما باخذه. بس شو افضل بديل لبناء العضلات ما بسبب حب . او شو انسب بروتين. الحليب وحدة اتوقع غير كافي. وشكرا
@nouraamer4303 Жыл бұрын
فول الصويا والفول السوداني ومنتجات الالبان والكافيين
@Sofitachannel 2 жыл бұрын
نعم كلامك صح 100/100،أنا كان في حبوب ومش عارفة من وين بيجيني حبوب ولما وقفت أكل الفول السوداني وقف الحبوب وصارت بشرتي صافية👍
@ramahouyame3891 2 жыл бұрын
انا اختي ما تاكل ابدا اافول السوداني ووجهها مملوء حبوب كونه زيتي من زمان وهي عندها حب ااشباب لحد الان تزوجت وولدت وعمرها 39 ومزال وجهها كل مرة يطلع حبوب ما خلت طبيب جلد ما زارته والوضع مثل ما هو
@user-vx3qv6ew9n 3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد جزاك الله خير ربي يحفظك ويوفقك.
@raifa8533 4 ай бұрын
جزاك الله خير
@AkeelMori Жыл бұрын
ببساطة الحالة النفسية تلعب دور كبير عن تجربة لو تعبت نفسياً راح تلاحظ والتوتر والسهر الاكل ممكن بس قليل .
@romathasan8674 3 жыл бұрын
لو سمحت دكتور بدنا فيديو عن كيفية التخلص من كلف الحمل وتصبغاتو ونحصل على بشرة صافية 🤩
@rmak5561 3 жыл бұрын
@ÀMAL B ممكن الطريقة لو سمحتي و كيف كانت تستعمله ؟
@umali9471 3 жыл бұрын
@ÀMAL B ممكن طريقة عفية
@lialaahmed5310 3 жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور بدنا تحكي بشكل منفصل عن واقي الشمس و فوائدو واضرارو و كيف نختار النوع المناسب لبشرتنا
@amounaemi7943 2 жыл бұрын
يا احلى دكتور .....احكينا على محاربة الكلف العميق طبيعيا
@user-yb8mj2gm2i Жыл бұрын
سؤال دكتور : هل الشاي الأخضر يضر أصحاب أمراض الغدة الدرقية ؟ 🌹
@user-op4rv3zj4c 11 ай бұрын
اذا كان عندك مشاكل الغدة الدرقية فخذي اليود. Iodine
@SonaSona-me4lx 3 жыл бұрын
موضوع رائع مثلك تماما .. أتمنى أن تعطينا نصائح حول البشرة الجافة...
@yasmin-g8m 3 жыл бұрын
دكتور يوسف اسم على مسمى الله يحميك جمال واخلاق وعلم ربي يزيدك اكتر 🌹🌹🌹🌹🌹
@sihamamaoui8625 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك دكتور الله يعطيك الف عافية ممكن تتحدث عن روتين البشرة العادية إلى المختلطة
@tiffanycutta7469 Жыл бұрын
س/ هل الشاي الاخضر يضر الغده الدرقيه ولك جزيل الشكر⚘️ مكه المكرمه
@user-vd6mu4tr8d 3 жыл бұрын
دكتور بشرتي محترقة من الشمس مسمرة مافي حبوب بس في رؤوس سودا وشوية تصبغات بدي شي يرجع لون بشرتي واتخلص من الرؤوس السودا
@titomade2553 3 жыл бұрын
الحمد لله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمه الاسلام وكفى بها نعمه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه مداد كلماته
@i2vki Жыл бұрын
فعلاً اصدق دكتور والله كلامة سليم 100%
@monmoonhoney1442 2 жыл бұрын
يادكتور طبعاااااا اهم حاجة فيديوهاتك للبشرة ونوعية الطعام وبنستفيد كتيررر من استفاضة جزيئات شرحك جدااااا ف برجاء زيادة فيديوهات البشرة أما بالنسبة للمواضيع اللى تتكلم فيها ما نعرف كل اللى بتتكلم مفيد لينا جداااااا وبسسسس. وشكرررا لحضرتك
@user-xo4fp6sl3n 3 жыл бұрын
دكتور يوسف ممكن تتكلم عن اضفل أنواع الصوابين والكريمات والغسول البشره الدهنيه
@doctoryousef 3 жыл бұрын
قريبا..
@ayahaj2159 3 жыл бұрын
@@doctoryousef يا ريت يا دكتور انا عمري 21 وعندي حبوب في منطقة الذقن. قالولي ممكن يكون عندي مشكلة في الهرمون + انا دورتي الشهرية مخربطة هل هذا هو سبب ظهور الحبوب في ذقني؟ ياريت لو ترد علي بشكل مباشر يا دكتور. جزاك لله خيرا على كل فيديواتك بالتوفيق الك 🌼💖
@aanyaballali1725 3 жыл бұрын
@@doctoryousef السلام عليكم ياحبدا دكتور أن تتذكر مرضى الصدفية ولو شيء يخفف معاناتهم أو أمل في شفائهم
@user-qe7zt1pm8w 3 жыл бұрын
@@ayahaj2159 بعد كل غسل وجهك استعملي خل التفاح في قطنه وامسحي وجهك او الذقن ولاتستعملي كريمات فيها دهون او واقي شمس في دهون واستعملي مقشرات مرتين بالأسبوع
@ayahaj2159 3 жыл бұрын
@@user-qe7zt1pm8w اوك حبيبتي شكرا لك
@meryamelwafi6095 2 жыл бұрын
النوم الجيد و الراحة النفسية يجعلون بشرتي رائعة .
@mjodhr5900 9 ай бұрын
كلام فقط ...ناس تاكل ليل نهار سكر وحلى وكاربوهيدرات وبشرتها مثل بشرة الأطفال.. المسالة جينات وراثية
@halatamash4143 8 ай бұрын
نعم نريد معلومات صحيه غذائيه لبشره صافيه جميله تمنع الكلف وبقع بنيه بشره
@AkramAkram-jh7zn 3 жыл бұрын
دكتور انت هتجيبها من الاخر.لو تكرمت ممكن اكثر من فيديوا عن الاشخاص النحفاء.وكيفية زيادة الوزن بشكل مفصل.
@mondeamal7412 2 жыл бұрын
متفقة معك
@princess-te3bt 2 жыл бұрын
لزيادات الوزن اخلطي الشوفان مع دبس التمر خذي منه قبل الطعام يزيد الوزن ويقلل فقر الدم
@amhkbcx7187 2 жыл бұрын
@@princess-te3bt لو سمحت شوفان مطحون لو لا؟
@user-bd7xm6kg2m 3 жыл бұрын
بدنا فيديو عن الغده الدرقيه و كيف نخفف من الاعراض مثل تساقط و جفاف الشعر و قله التركيز بلييز ضروري ❤❤🥺
@ayaaya6929 3 жыл бұрын
نعم
@user-bj3xm9tg6e 3 жыл бұрын
انتي معك نقص فيتامين دال تعرضي للشمس صباح من الساعة السابعة للساعة عشر او نصف ساعة فقط كل يوم بس اهم شي شمس الصبح لانو شمس الضهر بضر
@its__shahada 3 жыл бұрын
زيت السمك (اوميجا 3) يقوي الشعر والذاكرة 💕
@user-bd7xm6kg2m 3 жыл бұрын
@@user-bj3xm9tg6e كان عندي قبل صحيح و تعالجت و الحمد الله لكن نفس الشي الغده تسوي كذا اعراض❤❤
@user-pj3zr7ht3x 3 жыл бұрын
السعي للجنان تفوق حياة وحياء الفتاة قبل 5ايام♥♥
@batoul9077 Жыл бұрын
طيب دكتور انا عندي مشكل فالمناطق الأنثوية مو بارزة ابدا فحكولي انو عندي نقص هرمون استروجين ونصح ني بتناول فول صويا لزيادة هرمون استروجين شو بتنصحني اعملو لايك عشان يشوف تعليقي الله يخليكن
@abcdefgHMN323 4 ай бұрын
صويا كتحولة وراثيا وغير صحية عوضيها بالميرامية المرقدوش
@Yazan77928 4 ай бұрын
كم وزنك وطولك؟
@user-nd4kf7rz1c 2 жыл бұрын
من فضلك دكتور انصحنا بمأكولات تزيد من هرمون الانوثة لنتخلص من شعر الجسم نهائيا من فضلك وجزاك الله خيرا
@ameldjeddou3813 8 ай бұрын
اعملي فحوصات عالجي انا كنت مثلك لكن تبين انو عندي كيس بالمبيض عملت عملية على الكيس وشربت دواء عند طبيب سكر وغدد الحمد الله خف بنسبة كبيرة
@user-nd4kf7rz1c 8 ай бұрын
@@ameldjeddou3813 الحمد لله إستعملت الليزر المنزلي وأفادني كثيرا
@bellabella4060 3 жыл бұрын
وينهم ليزالجيريا لي هنا علابالي وين ندور نلقاكم😂
@maxtesla2159 3 жыл бұрын
باينة رانا هنا او كيفاش 😂😂😂
@ayaaya6929 3 жыл бұрын
هييه باينة رانا مستعمرين اليوتيوب 😁😁
@rayhanarayhana7081 3 жыл бұрын
😂😂😂😂🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@YasminYasmin-ck4mh 3 жыл бұрын
شكون حنا 😁😁😁 حنا ليزالجيريان 😇😇😇😇
@meryhem 3 жыл бұрын
نحن هنا 😹
@saherahmad2604 3 жыл бұрын
ممكن تتكلم عن التصبغات الي تصير بجلد وجلد الوزه وشنو الاكل الي تحبه البشره صحيه 💛🍒
@youssef4301 Жыл бұрын
الله يجزيك الخير يارب الله يسعدك يارب
@user-yr6zm8ug8y 9 ай бұрын
كلمن يقره تعليقي اقسم عليكم بالله العلي العظيم ومحمد واهل بيته الطيبين الطاهرين ادعولي ربي يشافيني ويرزقني صحة وعافيه ويهدي زوجي ويرزقني ذريه صالحة بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين صلوات ربي وسلامه عليهم اجمعين ويارب يكفيني شر النسوان الماتخاف الله ويبعدهن عن زوجي ويبعده عن الزنا ومحرمات والمعاصي ويبعد عنه كل شر يارب العالمين بحق محمد وال محمد
@jakynanny7536 3 жыл бұрын
الحمد الله انا من شفت فيديو اضرار السكر المرعبة وانا صرت قليل جدا اكله وطبعا الفضل للدكتور 🌹🌹
@user-cx3mr4vw4s 3 жыл бұрын
الفضل لله ثم للدكتور
@jakynanny7536 3 жыл бұрын
@@user-cx3mr4vw4s اكيد طبعا والنعم بالله وثم الفضل للدكتور الرائع
@so0oma_q722 3 жыл бұрын
دكتور تكلم عن طريقة محاربة التجاعيد وشد البشره وكيف نزيد الكولاجين في البشره ..
@user-dj1yg6mc4f 3 жыл бұрын
ديرما لور
@user-ve9ss6uj3d 3 жыл бұрын
طبقي تمارين لخبيره لروسيه نتالي
@gossonadel1762 3 жыл бұрын
اي والله باريت ننتضرك. ومواضيعك مهمه وراقيه
@SLIMANI4 3 жыл бұрын
@@user-ve9ss6uj3d ماتعجبني انا نتالي لانو طريقتها يضر البشرة
@themoon9222 3 жыл бұрын
@@SLIMANI4 ليش ؟
@tiffanycutta7469 Жыл бұрын
س/اذا سمحت دكتور الشاي الأخضر يؤذي القده الدرقيه ولك جزيل الشكر⚘️
@KhadijaKhadija-he3ty Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتور على كل المعلومات القيمة و المفيدة احسنت الله يحفظك 🌹
@morjanamorjane9963 2 жыл бұрын
دكتور شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة... ممكن تخصيص حلقة العناية بالبشرة بعد سن الاربعين بدون جراحة و شكرا.
@emyalamudi1512 Жыл бұрын
ياريت والله
@user-cs8ec4wy5m 3 жыл бұрын
والله حبيبي يا دكتور ❤️❤️ياريت تكثر من هذه الفيديوهات بليز 💛🐾 راح اشتري برميل شاي اخضر 🌚🍁 الحمد لله اخذت موضوع الكربوهيدرات في درس الاحياء فاهماهم 🌴
@NanaNana-tc4mf Жыл бұрын
دكتور من فضلك اعملنا على البشرة الدهنية و حب الشباب و اثار الحبوب
@user-ob7gd1mz4f Жыл бұрын
لما اكون صايم سبحان الله احس بشرتي صافيه
@zahranasser2057 3 жыл бұрын
عاشت أيدك دكتور نزل عن البشرة أكثر 🥺♥️♥️
@basimakado1884 3 жыл бұрын
شكرًا لك دكتور على هذه الوصفة نتمنى التوفيق الدائم وانت دائما كلامك مشجع بارك الله فيك
@yousratv4057 Жыл бұрын
شكرااا دكتوور تحياتي من المغرب ياريت تتكلم عن الخضروات والفواكه المفيدة للبشرة ولك جزيل الشكر
@user-so3yl7vo5k 8 ай бұрын
ماهوو افضل علاج حب الشباب
في العظم - كريم رضوان
Рет қаралды 1,9 МЛН
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 2,7 МЛН
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 2,7 МЛН
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 1,2 МЛН
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 5 МЛН
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 1,9 МЛН