#koşu #yenisezon #planlama
Yeni sezon planlaması... Bir yarışa katılmayı seçerken neye göre karar veriyoruz? Yarışları seçerken seçtiğimiz yarışların sorumluluğunu alabiliyor muyuz? Hedef yarışı nasıl blirleriz? A-B-C Yarışları nedir? Bu videoada yeni sezonu nasıl planlarsak daha sürdürebilir bir koşu hayatımız olabilir, nasıl daha sağlıklı, bol eğlenceli ve başarılı bir sezon geçirebilirizi konuşuyoruz.
Sevgili koşucu/sporcu dostum. Bu tarz yayınların gelmesini istiyorsanız kanala abone olmayı unutmayınız. Daha bilinçli ve gelişen koşu kültürünü birlikte büyütelim.
Ayrıca takip edebilirsin;
A'dan Z'ye Koşu Kanalı:
*Online Coaching için ziyaret edebilirsin; www.runformanc...
*E-Posta: adanzeyekosu@gmail.com
*Instagram: / i.can.ayaz
*Facebook: / icanayazz
*Strava: / strava