5 MELHORES FRUTAS PARA EMAGRECER

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3 ай бұрын

Dr. Corassa apresenta as melhores frutas para emagrecimento e se fruta engorda ou emagrece.
00:01 - fruta emagrece?
01:00 - qual o imc e peso ideal para saúde e prevenir doenças e aumentar longevidade?
01:40 - 6 fruta ideal para perda de peso - bananas e emagrecimento?
02:50 - 5 fruta ideal para perda de peso - abacate é calórico? abacate engorda?
04:10 - 4 fruta ideal para perda de peso - maça auxilia na perda de peso!
05:20 - 3 fruta ideal para perda de peso - as bagas - amoras, mirtilos, framboesa, morangos etc.
07:00 - 2 fruta ideal para perda de peso - melancia e melão no emagrecimento devido a ser baixa em calorias rica em água!
09:30 - 1 fruta ideal para perda de peso - frutas vegetais! Tomate, pepino, pimentão, abobrinha, abóbora e quiabo
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Informações não substituem recomendações médicas. Para mudanças em estilo de vida, procure seu médico e nutricionista.
#emagrecimento #emagrecer #perdadepeso #frutas #dieta

Пікірлер: 86

@denysearruda1726 3 ай бұрын

Quem não segue a linha dele é só não seguir .. ele está aqui ajudando quem quer ...

@zikabr172 3 ай бұрын

Concordo!

@Matheus_JG 3 ай бұрын

exatamente, as pessoas se ofendem pq cresceram achando que o errado é certo kkkkkk

@lucineideoliveira6649 3 ай бұрын

Antes de criticar se informem sobre a diferença entre jejum e passar fome. Jejum ajuda na saude e é biblico p quem nao sabe .

@silviamaryadias 3 ай бұрын

🍌 banana, abacate🥑, maça, bagas, morangos, mirtilos, melancia e melões, frutas vegetais, tudo que tem semente dentro, tomate, pipino, pimentão ❤

@marciafaro8687 3 ай бұрын

Amo banana, amo melancia, amo abacate, mas amo manga e jaca também. 😂😂😂😂😂

@SoniaOliveira-fr5gy 3 ай бұрын

Eu amo às frutas 🍓🍉🥭🍍🍌🍎🥝🍋🥑🥥🍒😋❤

@ivoneoliveira4225 3 ай бұрын

Eduardo fala qual nivel certo de vitamina B12....

@rosemarsergia9378 3 ай бұрын

Estava vendo televisão estava falando da bacia de salada que faz emagrecer e é nutritivo, quando vc falou que enche, nutri e não engorda as pessoas não dava atenção agora as pessoas fazendo, eu super entendo, vc você não vicia o corpo com essas coisas viciante de mercado então as microbiota do seu intestino não perde, só quem não é viciado em coisas viciante de mercado é que sabe um grande abraço 😊😊😊

@LocutorDanielCristiano 3 ай бұрын

Voltei dormir e emagreci, comendo muitas bananas, então banana não engorda, só engorda quem come a banana, tô brincando, se engordasse eu estaria gordo. Viva as Frutas, kkkk

@edsonjuniorpio3616 3 ай бұрын

Faltou o abacaxi e as outras frutas cítricas:laranja ,limão,tangerina,etc.

@rosineidedossantos8486 3 ай бұрын

Acho que a que mais emagrece é a melancia

@elianemaria5836 3 ай бұрын

Boa noite Dr.eu amo seu trabalhooooo❤❤❤❤❤❤

@miriancoutinho1629 3 ай бұрын

Adoro abacate ...mas ele me pesa...como ...parece que comi uma feijoada...maçã adoro...banana tbem....morango muito bom...melancia e melao ( amo ) tomate adoro...cabotia gosto tbem....

@suanadt8822 3 ай бұрын

Amo todas as frutas. E me sinto leve mesmo de bucho cheio de frutas.

@rosagomesangela5971 3 ай бұрын

Sou assim tbm😊

@ceciliacarolino412 3 ай бұрын

Showcesso amigo ❤

@alinegomes2461 3 ай бұрын

Acho que é o limão que faz emagrecer mais

@olharinternacional418 3 ай бұрын

Dudu lindo e abençoado por Deus. Bonito pela natureza ❤️

@lucienesilva1830 3 ай бұрын

Excelente vídeo, informativo, didático e sem enrolação!! ❤

@ivoneoliveira4225 3 ай бұрын

Boa noite doutor Eduardo......❤

@ildamarcelino2640 3 ай бұрын

Amei ó vídeo ❤

@janegaspar9125 3 ай бұрын

Boa noite doutor 😊

@adrianagomes011 3 ай бұрын

Amoo todas as frutas.

@GabrielaCastro_IDESORRIR 3 ай бұрын

👏

@user-zu8cs2wx4v 3 ай бұрын

Boa noite

@marcelorp1970 3 ай бұрын

Boa noite!

@anaangelica7809 Ай бұрын

Sobre as frutas amei já uso bastante, mas me ajuda muito mais ,gratidão ❤

@iracemacruz9294 3 ай бұрын

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽interessante. Muito obrigada.

@anamascarenhas4179 3 ай бұрын

Amo frutas, gratidão dr. Coracinha😊😅🎉

@felipesays5891 3 ай бұрын

Dr. E possível fazer um jejum intermitente só com café e água?

@mariareginadacunha2269 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@dianasoares5243 3 ай бұрын

Abacaxi

@roykamp4197 3 ай бұрын

Olá Dr.! Eu pensei que o abacaxi tb estaria nesta lista....

@athaisdelima 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@rivianefrancaaraujoeler6442 3 ай бұрын

Gente eu gosto muito de abóbora 🎃 moranga mais meu cachorro Chico ama parece que está comendo carne 😅

@neuzabuttinger2633 3 ай бұрын

Laranja

@elizabeth-xj4kq 3 ай бұрын

Melão

@K0YOT3 3 ай бұрын

"1 ou 2 bananas" Eu ando comendo 5 a 10 por dia Eu já tinha perdido 43 quilos, mas estava estagnado. Perdi mais 2 rapidinho trocando almoço por mono refeição de banana (ou pipoca sem óleo)

@arlethpereira868 3 ай бұрын

E a flacidez ? Você tem à solução ? 🍎🍊🍓🍋

@user-ek2lj5um9z 3 ай бұрын

Eu acho que Maçã

3 ай бұрын

Acho que é a Tâmara, rs

@paraquetodossaibam 3 ай бұрын

acho que a numero 01 é o limão ou o côco.

@Thomreise 3 ай бұрын

Coco

@tatianaoliveira6777 3 ай бұрын

Frutas engorda o açúcar dela aumentar a insulina?eu faco jejuns todos os dias , faço 24,e 48 ja acustumei ,faco para emagrecer e vou levar para o resto da vida ,e tenho essa dúvida ?

@Thomreise 3 ай бұрын

Tem?

@michaeldepaula1997 3 ай бұрын

O que aumenta a insulina e açúcar refinado e produtos industrializados

@mariajohnson4253 3 ай бұрын

Abacate também não engorda?😮

@MariaSantos-bg5wz 3 ай бұрын

Goiaba

@raphaeldallanese3012 3 ай бұрын

Pq não comer ovo de galinha caipira?

@joaomariodinizcuquejo3452 3 ай бұрын

Falou do suco de maça...........e aí emagrece ou engorda?

@katialaet7971 3 ай бұрын

Toda vez que como maçã minha garganta começa a coçar e começo a tossir muito

@DraAlessa 3 ай бұрын

Dve ser alergia aos químicos, agrotóxicos. Experimenta a maçã orgânica. Eu tenho uma amiga,que tinha alergia também mas com a maçã orgânica ela fica bem.

@sandrarodrigues9906 3 ай бұрын

‼️❤️😔

@sandrarodrigues9906 3 ай бұрын

‼️❤️ ABACAXI 🍍 ...☺️

@sandrarodrigues9906 3 ай бұрын

‼️❤️ ERREI 😩

@marciafaro8687 3 ай бұрын

🍉🍌🍅🍅🥭🍎🥑🍇🥒🍒🍓

@griumaraferreira1407 3 ай бұрын

Dr vc não pode perde mais pesso vc já está com uma aparência que está desnutrido e muito 😢

@alinerodriguesteixeira6959 3 ай бұрын

A massa muscular sumiu, Dr? Olhinhos fundos e cansados, pele e dentes acinzentados, me parece falta de minerais e proteína e outros nutrientes. Desejo saúde!

@anamendes4285 3 ай бұрын

Ananás

@robertooliveira4668 Ай бұрын

Abacaxi

@souoquesou1926 3 ай бұрын

O cara faz jejuns absurdos e fala que ninguém merece passar fome pra emagrecer kkk vai entender,!

@zephyrr108 3 ай бұрын

Kkkk😂

@MrMuriloFV 3 ай бұрын

Uma hora tu vai comer, ser inteligente 😂

@nenatonse3822 3 ай бұрын

Um ano. Atras. Falei to gorda. Preciso emagrecer. Passei por crises de ansiedade alucinacoes. Perdi. 12. Quilos. Hoje to implorando. Peso. E nada. Um ano pesando. 47 quilos. Nao. Consigo mais. Tomar café. E nem doce. Passsei a pascoa nao comi. Nenhum chocoate.

@henriqueruchido5498 3 ай бұрын

Recentemente fiz um jejum de 15 dias a base dr agua, te garanto q não senti fome. E outra, jejuar por vários dias a intenção não é emagrecer, se esforça um pouco q vc é mais inteligente q isso

@Szymańskii1 3 ай бұрын

@@nenatonse3822 jejum você não passa fome, você abre mão de comer, é diferente. Passar fome é não ter o que comer, jejuar é abdicar de comer em prol de um objetivo, seja estético ou fisiológico, claramente você está no canal errado. E não brigue dom o doutor, brigue com o Nobel de medicina de 2016 que recebeu prêmio por mostrar como o jejum prolonga a longevidade humana te fazendo ser mais saudável e reduzindo as chances de doenças como câncer, já que o jejum provoca a autofagia que é quando o corpo começa a destruir as células ruins do nosso corpo, que poderiam evoluir pra diversas doenças, entre elas o câncer.

@mariareginadacunha2269 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤