Hatte mich gestern so verdreht, große Schmerzen, deine Übungen heute morgen bringen wirklich Erleichterung. Danke! Toll
@fibamu Жыл бұрын
Das freut mich sehr, dass die Übungen Dir geholfen haben! Weiterhin - Gute Besserung!
@jokerdayday41812 ай бұрын
Bis jetzt die beste Übung von allen...ich bedanke mich vielmals...❤❤❤
@fibamuАй бұрын
Das freut mich unglaublich! Vielen Dank und weiterhin gute Besserung
@corneliusmitter5236Ай бұрын
Dankeschön für diese guten Übungen
@fibamuАй бұрын
Schön, wenn die Übungen Dir helfen! Liebe Grüße
@corneliusmitter5236Ай бұрын
Dankeschön für diese guten Rat Helene
@almcocyt26359 күн бұрын
Wunderbare Übung hat mir schon etwas geholfen danke für das Video bitte mehr davon für Beweglichkeit für Senioren
@otekbicycles9167 Жыл бұрын
Sehr cool, danke!!! 🤗
@fibamu Жыл бұрын
Sehr gerne :)
@pruediger6219 Жыл бұрын
Das ist sehr gut erklärt!
@fibamu Жыл бұрын
Danke -freut mich!
@JurajPivka-lg9jt3 ай бұрын
Danke Danke Danke 🙏👍✊
@zenitation779 Жыл бұрын
Schön!!!!!!!! 😁
@fibamu Жыл бұрын
Danke für Dein positives Feedback! :)
@MsDeutscher201024 күн бұрын
Also die letzte Übung hat mir am besten gefallen;-))
@MikeBerger-em4bzАй бұрын
Also ich möchte mich mal bedanken, nun als fetter Mensch der ich bin, konnte ich mit der Walross Übung einiges bewegen und ich fühle mich ein wenig besser
@fibamuАй бұрын
Haha vielen Dank für Dein Feedback ☺️schön, dass Du dabei bist und Dir die Übungen guttun! Weiter so und liebe Grüße
@romainduez8749 Жыл бұрын
DANKE!!
@fibamu Жыл бұрын
Freut mich, wenn es hilft!
@steffensteinecke19796 ай бұрын
Super danke hat schon sehr geholfen ☺️
@fibamu6 ай бұрын
Freut mich zu hören! Liebe Grüße
@Cuenowine19074 ай бұрын
Sehr gute Übungen und Erklärungen. Wobei ich sagen muss, dass hinterher mehr schmerzt, als zuvor.
@SOTVT22 күн бұрын
Was zu Beginn auch durchaus normal ist, wenn der noch gereizte Nerv mobilisiert wird.
@nathanduez Жыл бұрын
Cool
@fibamu Жыл бұрын
Danke :)
@hiih617610 ай бұрын
Danke für die tolle Anleitung , ich denke ich hatte schon Vorahnung das sich der Ischias meldet , ich hatte ein unanehmendes Gefühl bei knien im Oberschenkel , dachte eher an eine Zerrung , aber von was ??? Und zack die Blockade ist gewandert zum Ischias ...
@antares991223 күн бұрын
Es hat auf jeden Fall etwas geholfen. Ich bin momentan einfach nur verzweifelt. Der Schmerz frustriert einfach. 😖
@fibamu2 күн бұрын
Dran bleiben - gute Besserung weiterhin und liebe Grüße
@nurullahmosavi34073 ай бұрын
Bitte eine Video für Bandscheibenvorfall ❤❤
@carstenrudiger1317 Жыл бұрын
😊wieder 1a
@fibamu Жыл бұрын
Lieben Dank :)
@almcocyt26358 күн бұрын
Bitte ein Video wasser in den Beinen danke
@kazemjalili3221Ай бұрын
Hallo 🙏 🙏 🙏 ❤
@norbertcoffeetime28253 ай бұрын
Moin 😊
@brigittefischer2208 ай бұрын
Super, habe eine Frage: Was emphfiehlst Du bei Schleimbeutelentzündung Trochanter?
@Griechenwoos4 ай бұрын
Wunderschön, das könnte mir vielleicht helfen. - Ich komme aber weder auf den Boden, noch könnte ich erst nicht wieder aufstehen, weil die Knie gar nicht mehr mitmachen... Meine Ischias-, Arthroseschmerzen sind schlimm.😢
@roswithasiwek17883 ай бұрын
Das Zauberwort heißt....Bewegung....dann wird die Bildung der Gelenkschmiere wieder angeregt-diese nährt den restlichen Knorpel und erleichtert das Gleiten der Gelenkpartner-dies erkläre ich als Physiotherapeutin😊 Rehasport ist sehr zu empfehlen...Viele bestätigen mir, wie sehr viel besser sie sich fühlen. Alles Gute für Dich.
@odinaburg176 ай бұрын
Wenn ich Schmerzen auf der rechten Seite haben, ich welche Richtung muss ich dann mein Becken bei der letzten Übung bewegen?🙈
@mkoschier5 ай бұрын
Nach links
@Goy497 ай бұрын
McCancie bei Lumbalkanalstenose nicht kontraproduktiv?
@antjeborchert59459 ай бұрын
3:17 Warum streckst du das Bein nicht bei der ersten Übung?
@NEB5TAR9 ай бұрын
Nun, wenn du gerade mit akuten Ischias-Schmerzen kämpfst, ist es nicht so einfach, das Bein so zu strecken wie ein Yoga- oder Fitnessguru 😊 Diese Übungen sollten behutsam durchgeführt werden. Falls es dir jedoch bereits möglich ist, das Bein in vollem Umfang zu strecken, dann Glückwunsch.
@Goy493 ай бұрын
Cobra-Übung bei Lumbalkanalstenose kontraproduktiv?😢
@sabinem.41313 ай бұрын
Bei all den Videos hier würde ich doch wirklich Mal einen sehen der das wirklich hat... Und die Übungen vorführt 😅