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5 motivos para comer
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Dr. Dayan Siebra | Médico
CRM CE 7024 / SP 195362
@DayanSiebra 5 жыл бұрын
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@marcilenegomes7532 5 жыл бұрын
Dr dayan eu adoro sardinha é um peixe saboroso demais sou amazonense Moro em Manaus tô com você e não abro Deus abençoe Doutor O senhor sempre amém
@marcilenegomes7532 5 жыл бұрын
Panela de pressão Dr dayan e para cozinhar feijão fazer assada de panela de coxão duro e outras coisas mais mas a sardinha tem que ser cozida em panelas delicadas igual a sardinha
@marcilenegomes7532 5 жыл бұрын
Fiquei chateada porque o Senhor não mencionou Manaus Amazona tem muitos Lagos que podemos pegar sardinhas
@verginiaaparecida5502 5 жыл бұрын
com e p preco para participar dos eventos
@abinadabealberonedias2336 5 жыл бұрын
A sardinha em lata não vale! ?😭 E tão mais fácil de encontrar.😭😭
@liberdadedeexpressao7100 3 жыл бұрын
O maior homem que pisou aqui gostava de comer peixe, JESUS CRISTO
@libermaluleque5367 2 жыл бұрын
É verdade. E é nosso dever como Cristãos sermos imitadores de Deus
@caveiraviva4144 Жыл бұрын
@@libermaluleque5367eu amo Jesus,imito ele msm,como 5 pães na manhã e duas sardinhas no jantar kkk
@LucasKimisima Жыл бұрын
@@caveiraviva4144credo 😂😂
@ligiamiguel9986 8 ай бұрын
Nesse tempo de JESUS os peixes eram puros e rios ñ tinham mercúrio.
@ligiamiguel9986 8 ай бұрын
@@caveiraviva4144 O pão não tinha gluten,e os peixes eram de qualidade. Ñ tinha mercúrio nos rios. Não tem nem comparação .
@vivianeestevam7409 5 жыл бұрын
Sardinha me lembra também da infância na escola ...só que era no macarrão 😱😃💕💕
@elysilva8667 5 жыл бұрын
Na minha escola tbn era com macarrão!
@celiakudo1254 Жыл бұрын
Boa tarde Dr . Meu pai imigrante japonês que veio no porão de navio. Ele comprava sardinha para 11 pessoas da família eu caçula de 8 . Morávamos na roça qndo meu pai ia pa cidade trazia 4 a 5 k de sardinha. Quem limpava? Eu....pequena menos de 10 anos . Limpava tudo é temperada com sal e limão. Arroz branco salada e sardinha, era festa ! Deus te dê muita prosperidade em todas as áreas da sua vida.
@abigailgomes8502 3 ай бұрын
SONHEI DEUS RECEBENDO MINHA CARTA LINDO LOUVOR ❤
@MadureiraDudu 2 жыл бұрын
Aqui na França sardinha é motivo de churrasco. Nao tem essa de ser pobre. Ovo e sardinha é refeicao normal aqui.
@nynha5550900 Жыл бұрын
Dois alimentos muito ricos!
@andresoares2110 3 ай бұрын
A sardinha que comem aí na Europa é em lata?
@TheMaya2811 5 жыл бұрын
Sempre tenho sardinha pronta na geladeira, sardinha na pressão, melhor coisa do mundo, com salada aí Jezuisssssssssss!
@katiasimonenicolet8231 5 жыл бұрын
Sumaya Gutierrez como faz??
@katiasimonenicolet8231 5 жыл бұрын
Ensina a receita!
@fabiabrandao9449 5 жыл бұрын
Amo sardinha...tbm faço na panela de pressão. Hoje mesmo almocei sardinha. Meninas, tem receita na internet, água, azeite e vinagre (1 copo de cada) para 1kg de sardinha fresca, limpa e inteira, coloquei 2 dentes de alho inteiros, 3 cebolas cortadas em rodelas e folhas de manjericão,sal a gosto (prefiro colocar pouco sal e termino de temperar no prato na hora de comer) 40 minutos de pressão. A espinha fica molinha, para aqueles que estão falando das espinhas da para mastigar tranquilo.B-)😋😋
@evasterenberg 2 жыл бұрын
Amo sardinha! Compro fresquinha na feira e preparo para comer durante a semana hahahahaha maravilha ♥️
@franciscocarlossantosdacos6615 3 жыл бұрын
Cuscuz com sardinha amava tanto q até hj não parei de comer 🤩
@triumphjardinagem 3 жыл бұрын
Vô comprar e preparar pra ver se e bom
@limalimalima8083 3 жыл бұрын
A sardinha e o atum fazem parte do meu cardápio três vezes por semana. Adoro...
@shirleipinheiro7760 5 жыл бұрын
Parece que já sabia. Estou preparando para o almoço da família. Amamos sardinha !!!! Deus .
@CarmemLuciaGalvan 3 жыл бұрын
Tenho a oportunidade de comer peixe fresco todos os dias e sardinha ao menos 3x por semana. Amo!
@AndreLuiz-cj6kv 5 жыл бұрын
Como sardinha em lata a 3 anos meu colesterol HDL era mto baixo tive um infarto depois que comecei a comer sardinha em lata meus exames ficaram todos normal e meu HDL subiu para 53 e antes estava com 35 quando infartei pra min a sardinha em lata faz mto bem.
@rosangelamatias8780 5 жыл бұрын
Que legal, amo sardinha
@daughteroftheking90 3 жыл бұрын
@@RadioMegaWay é so conzinhar a fresca na pressao com vinagre , oleo , agua e sal por 40 minutos , deixar de uma dia para o outro na panela que as espinha se desmancha
@ciceramaria9390 3 жыл бұрын
Almoçando sardinha fui olhar os benefícios dela e me debarei com esse vídeo 👋👋👋👋👋👋
@carloshonorio5859 5 жыл бұрын
Sardinha feita na panela de pressão com todos os ingredientes ,fica muito saborosa ,se não tomarmos cuidado engoliremos nossa própria língua de tão gostoso que fica. É uma mistura boa, economica e saudável.Parabens pelo vídeo.
@isaiasgomides865 3 жыл бұрын
Parabéns doutor pelas dicas eu já sabia que a sardinha era muito saudável, mas o senhor esclareceu melhor.
@sasasamp9025 5 жыл бұрын
Olá Doutor eu sou a sua seguidora Maria Barroso de Colatina Doutor come muita sardinha na minha infância se o senhor acredita ou não eu como até hoje adoro sardinha Faço até torta de sardinha fica uma delícia bom demais eu adoro Obrigado pela dica porque Lembra sim a infância da gente o pai da gente dava muito peixe para gente comer pescada junto e não é claro que não se comprava né ficava aquele peixinho fresco Assim para comer muito gostoso muito obrigado parabéns e agora vamos aguardar o próximo vídeo né Gostei muito você faz tudo
@ricardoduarte5563 3 жыл бұрын
Cristiano Ronaldo come sardinha com pão no café um atleta top e multimilionário !
@claudineiasilvadiasrocha Жыл бұрын
Na minha época era uma sopa de sardinha como merenda,oh saudades, anos 90 no estado da Bahia,na cidade de Candido Sales.
@cestmagnifique7932 5 жыл бұрын
Gostei muito da parte em que você advertiu sobre a enlatada 5:40
@AnaPaula-ij9xz 5 жыл бұрын
Eu adoro sardinha e depois desse vídeo ela nunca mas vai falta na minha feira 👏👏😍
@claudeilmagomes7812 3 жыл бұрын
Sardinha com macarrão na merenda escolar, eu amava. Amooo sardinha faço na panela de pressão.
@tonilabarbosa1750 5 жыл бұрын
Minha vó comia muito sadinha com farinha. Eita que saudades da minha vó😳
@regioliveira4785 4 жыл бұрын
Fala, Dr. Boa explicações. Parabéns pelas dicas. Eu também sou a favor da alimentação com maior quantidade de peixes, principalmente a sardinhas e outros peixes ricos em ômega 3. Fui criado na base do peixe aqui na Bahia, a geladeira de casa só andava cheia de peixes rsrs. Até hoje não enjoo e nem canso de comer peixe. Recomendo totalmente. Parabéns Dr. Um forte abraço. ATT; Regi Oliveira, Salvador Ba.
@solangeferreira7364 5 жыл бұрын
Lembro da minha mãe, comprava na feira e fazia fritinha 😊. Em casa só eu gosto de sardinha, uma pena. Uma boa receita é sardinha escabeche, vou fazer sexta-feira!! Obrigada Dr Dayan pelo vídeo!!!
@desafiosdamaecrista7484 5 жыл бұрын
O senhor é uma benção doutor! Aqui em casa, só entra o que o doutor Dayan recomenda! Até às crianças (tenho 3 pequenos), já perguntam: "O que o doutor Dayan diz sobre isso"! Rssss.... Deus o abençoe!!
@georgiabueno8887 5 жыл бұрын
Olá. Sou inscrita no canal e procuro seguir suas orientações. Sardinha me lembra de minha infância, pois a merenda escolar era macarronada c molho de sardinha.
@andreaduarte3182 5 жыл бұрын
Pra mim trás lembrança da minha nona. Ela fazia toda qualidade de peixe na sexta-feira Santa. Sempre foi uma católica fervorosa. Ah quanta saudades...Obrigado Dr. Por me fazer lembrar desses momentos maravilhosos em família. Um abraço 😘
@emanuelnazario614 2 жыл бұрын
Gostei doutor o mais engraçado é o que você falou esses dias ofereci marcarão com sardinha todo mundo falou e comentou a mesma coisa tempos da escola
@belapereira6688 5 жыл бұрын
Oi Dr. Dayan. Quebrando precomseito contra à sardinha. Você é o masximo bom demais.
@liliangimenez1302 4 жыл бұрын
Na cidade que morei Setúbal em Portugal 🇵🇹 teve a maior sardinhada do mundo entrou para o livro dos recordes (sardinha grelhada) eu participei comendo muitas sardinhas 😋 amo. Foi um momento inesquecível. Também diminui meu colesterol ruim só comendo sardinhas 😍
@paznomundo4549 4 жыл бұрын
Eu gosto de farofa com cebola e sardinha,também adoro arroz com sardinha ,macarrão com sardinha.agradeço a Deus pela sardinha. Todo alimento é abençoado. Tem gente q quer ser melhor do que Deus.
@iagocesar 3 жыл бұрын
Resumindo, sardinha = bomba de benefícios
@dimariacavalcante250 5 жыл бұрын
Excelente assunto. Na minha infância comi muita sardinha, mad era enlatada. O que mais comi foi piaba de rio, sendo torrada. Tenho saudades. Obrigada por este assunto. Tenho só que aprender a fazer. Deus lhe abençoe muito.
@liotapereira3756 5 жыл бұрын
Eu faço na panela de pressão e fica ótima. Cozinho elas num pouquinho de água e sal depois de cozida tempero com azeite , ervas e limão.
@PriscilaNovaesoficial 4 жыл бұрын
Acabei de comer sardinha com cuscus...muito bom!!!
@marinalvamaria7642 2 жыл бұрын
Eu como bastante sardinha e tenho bastante dor nas juntas faço na pressão Gosto muito obrigada pela dica já comida vou comer mais
@mateusalves5238 5 жыл бұрын
Dr Dayan eu amoooo sardinhas e ela tá sempre na minha rotina ,todo domingo vou na feira pra compra sardinhas e banana verde isso já faz parte do meu hábito , Obrigado 👍 pelo vídeo muito bom 👍
@lucianesantos5554 5 жыл бұрын
Bom dia!!! Dayan por favor faça um vídeo sobre alimentos que ajudam na redução das crises de epilepsia pois tenho uma pessoa bem próxima de mim que sofre muito com isso...a pessoa está com 50 anos... deste de já agradeço.
@wellingtonsilva5468 5 жыл бұрын
Bom dia não sou o Dr Dayan mas sobre sua pergunta eu vi um vídeo do Dr Lair Ribeiro informa que curar essa doença é só tirar o glúten e a farinha de trigo da vida, tirar tudo que contém glúten ou farinha de trigo ... procure o vídeo.. abraços
@lucianesantos5554 5 жыл бұрын
@@wellingtonsilva5468 muito obrigada!
@mauriciooliveira8495 2 жыл бұрын
Esse cara é 10 ganhou mais um inscrito
@joaopereiraguimaraes3241 5 жыл бұрын
Adorava sardinha com cuscuz quando eu era criança.
@geraldomocellin8566 5 жыл бұрын
Caríssimo Dr Dayan!! Informação importantíssima para saúde e com uma dose imensa de entusiasmo e alegria!! Que Deus continue te iluminando!! Forte abraço!.
@evasterenberg 2 ай бұрын
Eu como quase todos os dias. Amo demais!
@Jason_Lima244 3 жыл бұрын
Sardinha é bom demais.😋
@anny0215 Жыл бұрын
Eu já vi muitos especialistas, até no google recomendando de lata também.
@fabiohenrique4978 2 ай бұрын
Eu amo sardinha 🌠🙏Cabei d comer Q delícia fiz salada f sardinha e grelhadas 😋❤✨vou viver d peixes.
@marciahelenasantosdaconcei5766 4 ай бұрын
Comecei hoje achava que causava inflamação
@jaquelinecamargo502 5 жыл бұрын
Gostei da dica sobre sardinha enlatada. .. eu não sabia que não podia consumir... Por isso que amo esse canal, aprendo todos os dias
@evasouza1423 5 жыл бұрын
Gosto de comprar ela fresquinha e preparo na panela de pressão, fica uma delícia, com cuscuz então, uuummm!!
@deborahcris876 5 жыл бұрын
Também faço assim! É uma delícia! 😍
@Vilmaerhanne 5 жыл бұрын
A sardinha cozida na pressão é maravilhosa. Basta 1 hora na pressão com todos os temperos e meio copo de azeite e meio de vinagre que você terá uma sardinha espetacular. Saudável. Que pode ser comida na refeição ou pra tomar aquela cervejinha. Amoooooooo!!!
@LuizAntonio-fe8wy 5 жыл бұрын
Não se pode aquecer azeite
@silvanoferreira8527 3 жыл бұрын
Gostaria de saber, como que um indivíduo dá deslike, faz um vídeo melhor, se acha que esse não é bom, essa é minha opinião!
@arielsilva66 2 жыл бұрын
Show mano já vou almoçar a minha sardinha
@stelatresolavy989 5 жыл бұрын
Adoro sardinha e frutos do mar!!! Compro sempre que posso.
@erinalvasousa1663 3 жыл бұрын
Eu amooooo sardinha principalmente sardinha com ovo
@melquisantos5740 5 жыл бұрын
Obg meu querido, tenha um ótimo dia na companhia de Deus
@daianeendres9858 4 жыл бұрын
Faz um ano que como enlatada e minha imunidade é excelente
@dalvamarques3842 5 жыл бұрын
Oi Dr bom dia amo sardinha e lembra muito a minha infância meus pais
@nadsondosreissantossantos9283 5 жыл бұрын
Boa tarde ótimo vidio aqui todo dia tem sardinha fresca e. Gosto muito troco por qualquer outro peixe uso como manteiga no pão. Fica uma delicia
@patriciasantana4887 4 жыл бұрын
Porque eu não descobri isto antes!!! Obrigada!!!
@arnaldobezerra8835 9 ай бұрын
Scabechi de sardinha top demais 🙏 gratidão pele dica.
@joanajoanabraga6021 3 жыл бұрын
Aqui de natal rn♥️♥️♥️amo vc amo suas dicas meu filho de 3 anos come sardinha 3 vezes por semana e eu tambem♥️
@mariacoutinho1540 5 жыл бұрын
Dr gosto muito do seu jeito de falar está sempre bem umorado bjs
@rscrumoaofuturo404 5 жыл бұрын
Boa noite! era muito difícil eu comer sardinha apesar de ter muito na minha cidade, mais sabendo desses vários benefícios e nutrientes vou pasar a comer com frequência. e por coincidência comprei um kg R$ 13:00. ta nais barato do q o ômega 3 em se. obrigado Dr dayn vc é nota mil...
@Vidamelhorok 2 жыл бұрын
Selenio magnesio Vit D Coezima Q10 Gorduras boa cálcio Evite latas na pressao melhor
@gracietejesuscristo3206 5 жыл бұрын
Amoooo cuscuz com sardinha 😄😄😄.... como sempre.
@nilsonjunior210 5 жыл бұрын
Mora em Salvador Ba na na beira da Baía de todos os Santos, aqui próximo os canoeiros chegam com as canoas abarrotadas de sardinha, eles vendem sem pesar, joga na sacola as sardinhas, que por 5 reais vem uns 3 a 4 quilos, e por mais 10 reais as marisqueiras que ficam próximo tratam as sardinhas.
@mauriciodomt8601 4 жыл бұрын
Que legal, aqui no MATO GROSSO eu pago $10 o quilo da sardinha no mercado.
@carmelitabento4602 11 ай бұрын
Eu amo sardinha, e gostei das explicações.
@araciaparecida4930 5 жыл бұрын
Meu esposo adora sardinha no mercado é a primeira da lista
@elianesouzabritobrito6277 2 жыл бұрын
Sardinha como vc falou lembra pobreza na infância mais gosto muito
@MariaBarbosa-bv1cv 5 жыл бұрын
Gosto muito de vc Doutor, e da sua família tbm, dos meninos então. Bjsssss
@gilvaniaamorim2531 5 жыл бұрын
Dr. Morro de amores pela sardinha, na pressão ou feita, mas já consumi mais ao longo da vida feita no azeite de dendê. Altera alguma coisa na propriedade? Faz um outro vídeo mostrando mais propriedades dela e de como prepara-la.
@cristianenascimento6667 3 жыл бұрын
Eu te hj consumo sardinha. Minha mãe faz na pressão uma delícia.
@triumphjardinagem 3 жыл бұрын
Passa a receita!
@alicemassulo6940 5 жыл бұрын
Amo sardinha e como uma vez por semana, nossa uma delícia. Dr. muito pouco carne Vermelha. Um grande abraço. Minha querida vó.
@genymaranunesgoncalves9895 5 жыл бұрын
Amo seus vídeos e sua maneira simples de se expressar.
@ivaniseramossilva8266 2 ай бұрын
Eu compro a natural é muito saudável mesmo 👏🏾👏🏾👏🏾
@patriciacosta3243 5 жыл бұрын
Sardinha é muito Bom! Gosto muito!!🤗
@denisedana4 4 жыл бұрын
Um vídeo inteiro falando bem da sardinha, pra no final dizer que a enlatada não presta.
@sydnarasantos6714 3 жыл бұрын
E presta? Rsrs
@helianesimionatto1055 5 жыл бұрын
Muito bom Doutor eu gosto dos seus videos ajuda muito
@asomircalacrimosa 5 жыл бұрын
Lembra semana santa, minha mãe só fazia sardinha na sexta, sábado e domingo. Amo de paixão 💜💜💜
@patriciagrenziantonio4899 5 жыл бұрын
Tem receitas deliciosas de sardinha na panela de pressão!! Chef Taico, Rita Lobo, Edu Guedes!! Fica tão gostoso que não precisa nem esquentar!
@TheEllionn 5 жыл бұрын
Sou vegetariano há quase 2 anos, mas estou pensando em voltar a consumir peixe devido a saúde, estou com deficiência de vitamina b12 e nao tenho me sentido muito bem.
@zuilmasantos4332 5 жыл бұрын
Eu gosto de sardinha Boom dia abençoado para todos vocês
@filhadorei7972 3 жыл бұрын
Como alguém não dá like em um vídeo desse gente ? Só podem ser veganos kkk
@triumphjardinagem 3 жыл бұрын
Achei vc bonita
@waltonmoraes4919 2 жыл бұрын
Achei você feia
@miriansilvares1596 5 жыл бұрын
Gostei muito da aula!!!! eu amo sardinha
@raphaellorenzo6195 Жыл бұрын
Aqui em casa colocamos na pressao
@evasouza1423 5 жыл бұрын
Eita! Dr. Dayan é nota mil, gosto demais de sardinha, como sempre, na minha casa não falta este peixe gostoso.
@dulcilenedasilva8893 5 жыл бұрын
Dr não é toda pessoa que gosta de sardinha agora eu amo desde criança que eu gosto então pra mim é maravilhoso
@saroarclaudiarocha 5 жыл бұрын
Sardinha escabeche ,sardinha cebola,pimentão vermelho,vinagre de maçã ou outro ,batata ,orégano,cada Lilo de sardinha um copo e meio de vinagre de maçã,mesmo tanto de azeite Lilo de cebola,to.ate,bata média .rodela a m ama quantidade,temepere as sardinhas conselho e sal a seu gosto ,sal de mais não é bom,modo de preparo panela de pressão por 30 minutos,sem abrir,deixe descansar por 15 minutos a pós os 15,,durante 2 horas e meias este procedimento. Fogo baixo,30 minutos de cozimento para 15 de descanso,depois de pronto só abrir a panela no outro dia,💕🙏☝️😜😛😜😛😜😛gente pode ficar geladeira com.o conserva ,pode comer em.tudo lanche natural ,muito bom dr dayan,
@milenelopes2479 5 жыл бұрын
Pode ser enlatada
@airesluiz8731 3 жыл бұрын
Obrigada dr.meu nome é Léa e gosto muito dos seus.vídios.
@droiddebatalha8249 4 жыл бұрын
Também gosto muito de sardinha ainda mais com macarrão, é um peixe muito procurado ainda mais pelos tubarões, golfinhos e baleias.
@jussysouza4738 5 жыл бұрын
Dr' amo os seus vídeos, nossa informações valiosíssimas.Eu amo cuscuz com sardinha.
@wallison7080 4 ай бұрын
Vídeo top eu gosto bastante de sardinha.
@anamariacosta5210 5 жыл бұрын
Adorei saber que sardinha é bom pra tireóide ! Eu amo sardinha e tenho hipotireoidismo! Bravo ! 👏👏👏👏
@joseyllarodrigues3332 5 жыл бұрын
É mesmo. A sardinha mim faz lembrar da merenda escolar.
@taniasantos8417 5 жыл бұрын
Boa tarde doutor dayan hoje eu fiz sardinha na panela de pressão a famosa escabeche uma delícia
@feliciodallartdeoliveira1564 2 жыл бұрын
Gostei:estou consumino todos os dias
@ThiagoEmiliano 2 жыл бұрын
EAE, tá comendo até hoje?
@Semnome.23 2 жыл бұрын
@@ThiagoEmiliano eu como todo dia, pra espinhas KKKK
@williamtolo2139 2 жыл бұрын
@Junin do KZfaq pra espinhas? sério?como assim?me explique!!!
@Semnome.23 2 жыл бұрын
O óleo de peixe é rico em ácidos graxos ômega 3, que ajudam a combater a inflamação em todos os sistemas do corpo, incluindo nosso maior órgão: a pele
@marschfer5819 5 жыл бұрын
Minha mãe,toda terça-feira se comia sardinha frita com fubá porque é dia de feira livre no bairro!
@deisemaria2614 5 жыл бұрын
É verdade eu também amava essa merenda até repetia
@dianaaraujo6707 5 жыл бұрын
Dr.Dayan estou recomendando os vídeos pra toda minha família e tbm para amigos, depois que comecei à assistir seus vídeos muita coisa tem mudado em minha vida e família. Gratidão Dr. Dayan
@francislima1147 3 жыл бұрын
Os melhores; sardinha e bacalhau.
@fabriciocostaa 3 жыл бұрын
Todos os peixes são fodas
Dayan Siebra
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Dayan Siebra
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