5 Nguyên Tắc Đơn Giản Giúp Bạn Có Sức Khỏe Tuyệt Vời | Dr Ngọc
Рет қаралды 180,967
Күн бұрынHãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
5 Nguyên Tắc Đơn Giản Giúp Bạn Có Sức Khỏe Tuyệt Vời | Dr Ngọc
Sức khỏe là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng cuộc sống và đóng vai trò lớn trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Báo sức khỏe và đời sống chính là nguồn thông tin quan trọng để hiểu rõ về cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bản thân.
Chăm sóc sức khỏe bắt đầu từ những thói quen hàng ngày, bao gồm việc duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, tập thể dục đều đặn và giữ cho tâm trạng tinh thần luôn lạc quan. Khám sức khỏe định kỳ không chỉ là biện pháp phòng ngừa mà còn giúp phát hiện sớm những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Trong video hôm nay Dr Ngọc sẽ chia sẻ với mọi người 5 nguyên tắc đơn giàn giúp bạn có sức khỏe tuyệt vời. Hãy cùng Dr Ngọc theo dõi hết video hôm nay nhé!
#SứcKhỏe #SứcKhoẻTuyệtVời
#DrNgọc #DrNgocOfficial
------------------------------------------------------
5 Nguyên Tắc Đơn Giản Giúp Bạn Có Sức Khỏe Tuyệt Vời | Dr Ngọc
0:00 5 Nguyên Tắc Đơn Giản Giúp Bạn Có Sức Khỏe Tuyệt Vời
5 nguyên tắc cơ bản để có sức khỏe vàng, sức khỏe tốt.
1:00 Đừng đưa chất độc vào cơ thể để sống khỏe mỗi ngày.
6:20 Ngủ để có sức khỏe tốt, sức khỏe vàng.
8:45 Tập thể dục để có sức khỏe tốt, sức khỏe vàng.
10:30 Tránh căng thẳng quá mức để sống khỏe mỗi ngày.
14:30 Chịu làm 4 nguyên tắc sống khỏe trên.
15:30 Tổng hợp
------------------------------------------------------
CÁC VIDEO LIÊN QUAN VỀ SỨC KHỎE SỐNG KHỎE:
1. Loại Chuối Nào Tốt Nhất Cho Sức Khoẻ? | SKĐS
• Loại Chuối Nào Tốt Nhấ...
2. 7 Loại Trà Cực Tốt Cho Sức Khỏe Và Kéo Dài Tuổi Thọ | SKĐS
• 7 Loại Trà Cực Tốt Cho...
3. Bài Tập Thể Dục Tốt Nhất Cho Sức Khỏe | Dr Ngọc
• Bài Tập Thể Dục Tốt Nh...
4. Tác Dụng Của Vitamin D Đối Với Sức Khỏe Mà Nhiều Người Không Biết | Dr Ngọc
• Tác Dụng Của Vitamin D...
------------------------------------------------------
Liên hệ Tư Vấn:
🔵 Zalo: drngoc.vn/tuvan
🔵 Mes: m.me/drngoclaser.vn
------------------------------------------------------
CÁC TRANG CHÍNH THỨC CỦA Dr NGỌC
👉 Fanpage: drngoc.vn/fanpage
👉 TikTok: drngoc.vn/tiktok
👉 Website: drngoc.vn
👉 Zalo Official: zalo.me/3537479183397239216
------------------------------------------------
Một số từ khóa có thể tìm kiếm về sức khỏe sống khỏe: sức khỏe, sức khỏe và đời sống, báo sức khỏe và đời sống, sức khỏe tâm sinh, chăm sóc sức khỏe, khám sức khỏe xin việc, bảo vệ sức khỏe, sức khỏe mỗi ngày, khám sức khỏe, sức khỏe là gì, sức khỏe 24h, sức khỏe dồi dào, sức khỏe tinh thần, dồi dào sức khỏe, các loại nước ép tốt cho sức khỏe, sức khỏe sinh sản, sức khỏe tự nhiên, báo sức khỏe đời sống, suc khoe doi song, suc khoe tam sinh, sống khỏe.
© Bản quyền thuộc về Dr Ngoc Official
© Copyright by Dr Ngoc Official ☞ Do not Reup
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222
@thiminhchu1956 6 ай бұрын
Bác ngọc có đức có tâm Chuyên làm viêc tốt cho lòng đươc vui. Người bệnh quý lắm bác ơi. Bệnh tình thuyên giảm cho đời thêm xuân . Công ơn của bác muôn phần Chúng tôi người bệnh nhiều lân biết ơn . Chuc bác sưc khỏe tốt hơn . Gia đình hạnh phuc vẹn tròn mãi sau!!! Bác chia sẻ bài trào ngược dạ dày uống thuốc gì rất tốt và dễ hiểu cảm ơn Bác
@ngahoangthi3314 6 ай бұрын
Tôi biết nhập DT tiếp cân với Ds ngọc đê được bs từ vân về bệnh tiểu đường của tôi
@TrangHuyen-ux4zw 6 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ Ngọc
@giahoang4912 5 ай бұрын
Pool ¹ Mi⅗ Mi sđẻ 3ê3 Mi để xe trên xe😂😂 anh eden resort 😂 Mi để dễ để xe ..@@thiminhchu1956
@Kim.dung.luoischa 5 ай бұрын
Cảm ơn dr ngọc
@user-iq6dy3kt6j 6 ай бұрын
Bác sĩ nói đúng nhưng mà bây giờ ăn cái gì cũng độc , gạo mà nó còn có thuốc thì trái cây , rau , thịt bò gà heo kể cá các loại cá đều có thuốc thì phải làm sao , không ăn không được mà ăn thì bị đầu độc theo thời gian , mà kiếm thức ăn sạch thì mất thời gian mà giá thành hơi cao , dân lao động phổ thông hoặc công nhân thu nhập thấp không có điều kiện ,
@Tinhyeucuatoi102 7 ай бұрын
Mình xem 3bác sĩ...bác Liêm.Wynn Trần...Bác Ngọc. Mình rất trân trọng vì sức khoẻ cộng đồng mà chia sẽ từ người có bệnh và người chưa phát hiện bệnh. Rất cám ơn bác Ngọc mà mình quý bản thân mình hơn khi nghe những lời ngọc vàng để phòng bệnh.❤
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Chúc c thật nhiều sức khỏe ❤️
@ThanhDo-qh3nt 7 ай бұрын
Cô chúc bs ngọc lúc nào cũng khỏe mạnh để giúp mọi người trong cuộc sống được vuikhoe. Bs chia sẻ rất tận tình yêu thương ,dễ hiểu. Điều gì o cần thiết ,Điều gì phải cần..cô cảm thấy bs luôn luôn quan tâm đến sức khỏe con người. Thật vô cùng chân quý. Cô thích nghe lắm. Cảm ơn con nhiều lắm nha.
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Cháu cảm ơn cô rất nhiều ❤️
@loankim73 7 ай бұрын
Chào bác sĩ Ngọc ,chị rất thích xem những gì BS Ngọc chia sẽ. Rất cảm ơn BS rất nhiều, chúc bác cùng gia đình được nhiều sức khỏe..và luôn luôn mai mắng. ❤❤❤
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Cảm ơn c rất nhiều
@thinhngo3177 6 ай бұрын
tôi không ở HN hay SG nhưng tôi rất thích xem những chuong trinh của bs Ngọc nói thật và thẳng cám on bs
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Cảm ơn c nhé, mình theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ ạ 💖
@Tuancon92 6 ай бұрын
Bác sĩ nói đúng điều cuối cùng là quan trọng nhất phải áp dụng hàng ngày tóm gọn lại hai chữ phải kiên trì
@user-rh3zt5yj3x 7 ай бұрын
Bac si ngoc tôt nhat thê gioi bac la phât bac thuong nguoi bac tôt qua adidsphat
@hanhhothi9553 5 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ.
@xinhnguyen7963 7 ай бұрын
Cám ơn Bác sĩ Ngọc đã chia sẻ rất nhiệt tình những điều hữu ích cho sức khỏe của mọi người, chúc gia đình bác sĩ Ngọc cuối tuần vui vẻ, khỏe mạnh và hạnh phúc
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Vâng Bs cảm ơn c
@thinhta3184 7 ай бұрын
Cảm ơn Bsĩ Ngọc , chúc Bsĩ và gia đình thật nhiều sức khỏe gia đình Hạnh phúc mọi việc đều may mắn như ý nhé
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Cảm ơn anh ạ
@loanpham5874 7 ай бұрын
❤ Cảm ơn Bác sĩ Ngọc rất nhiều ạ!
@chrisnguyen4957 7 ай бұрын
Rat dong y nhung gi bac si dua ra . Cam on bac si Ngoc ❤
@LarinhaLy 5 ай бұрын
Coi video của bác sĩ Ngọc ở VN làm mình link tới video của bs Eric Berg ở Mỹ. Rất thiết thực , rất hữu ích, nếu mỗi người áp dụng những phương pháp này thì ko cần phải uống thuốc liên tục. Nhà mình áp dụng những video của các bác sĩ trong và ngoài nước, cả gia đình đã ko sử dụng thuốc gần 10 năm nay, ăn uống và chữa bệnh bằng rau quả, hạt, nước... rất cám ơn bs Ngọc, chúc bs nhiều sức khỏe để cứu đời cứu người.
@DrNgocOfficial 5 ай бұрын
Cảm ơn c, mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nhé 💝
@VinhNguyen-rg3rz 7 ай бұрын
Chân thành cảm ơn Bs Ngọc rất nhiều
@huongnguyenthi8669 6 ай бұрын
Cảm ơn bác sỹ ngọc rất nhiều a
@hoahongo6792 7 ай бұрын
Cảm ơn BS Ngọc đã chia sẻ những kiến thức hữu ích!
@thanginh8387 7 ай бұрын
Cảm ơn BS rất nhiều!
@thihoalai9823 7 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ chia sẻ rất có tâm ạ
@ucngoc6201 5 ай бұрын
Cảm ơn bs ngọc rất nhiều vì đã gửi đến cho mọi người những kiến thức rất bổ ích,
@nganthu9503 5 ай бұрын
Chị cảm ơn BS Ngọc rất nhiều , chúc gia đình em hạnh phúc
@lanhpham9410 7 ай бұрын
Cam on bac si Ngoc rat nhieu da chia se kien thuc
@minhtinnguyen1270 7 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ mình sẽ áp dụng kiến thức bổ ích này trong cuộc sống hàng ngày
@XuanNguyenThi-ig3ic 7 ай бұрын
Cảm ơn BS Ngọc nhe 😊
@user-lg9ir2wx2n 7 ай бұрын
Rất hay! Cảm ơn bác sĩ
@user-ld1yz2wk9k 7 ай бұрын
Cảm ơn bs Ngọc nhiều
@TrangNguyen-yc7mc 7 ай бұрын
Cảm ơn Bs Ngọc.
@haleminh5584 5 ай бұрын
Chúc Dr Ngọc có sức khỏe tốt ạ
@phapham3039 7 ай бұрын
Cám ơn bs Ngọc nhiều
@HongVo-ff5ph 7 ай бұрын
Cảm ơn Bs Ngọc nhiều
@utlevan2568 7 ай бұрын
Cám ơn bs đã chia sẻ
@NgocNguyen-qv9tl 6 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ ngọc rất nhiều
@loccaothuy305 6 ай бұрын
Bs Ngọc luôn chia sẻ hay mà sự thật gúp mọi người sống km hơn ❤❤❤❤❤❤❤
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khoẻ chị nha
@PhiNguyen-jn8yb 7 ай бұрын
Cảm ơn bs ngọc đã truyền cảm những điều quý giá đến với mọi người chúc bs và GĐ mạnh khỏe
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
chúc chị nhiều sức khỏe
@gianglehuu2121 7 ай бұрын
Quá hay. Cảm ơn bs ngọc
@user-rh3zt5yj3x 7 ай бұрын
Bac si ngoc noi qua hay cam on bac si nhieu lam
@MaiVu-hk2hn 7 ай бұрын
Cảm ơn BS rất bổ ích
@HienPham-zr1tr 6 ай бұрын
Chúc bs Ngọc nhiều sức khỏe ạ ❤
@hongphuongtran9563 7 ай бұрын
Cảm ơn Bs Ngọc 🎉🎉🎉
@user-le4dy8ql3z 7 ай бұрын
Cảm ơn bs ngọc nói đúng lắm
@phamthithuy5573 7 ай бұрын
Cảm ơn bs Ngọc ❤❤❤
@thanhkim3853 7 ай бұрын
Cám ơn Bs Ngọc có rất nhiều bài chìa sẻ sức khỏe và cách phòng chống các loại bệnh . mong Bs thật mạnh khỏe hạnh phúc và nhiều niềm vui
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Bs cảm ơn rất nhiêù
@nhanoan9975 7 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ Ngọc ❤❤❤❤❤😂😂
@hainguyen-cq1vy 7 ай бұрын
Cám ơn dr Ngọc ❤🎉
@trantrantv1764 7 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ❤❤❤❤❤❤
@LoanNguyen-jd7li 6 ай бұрын
Cô cảm ơn bác sĩ đã cung cấp thông tin bổ ích cho mọi người đều có thể làm được!
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Vâng ạ
@Ha-bv6ie 7 ай бұрын
mình cảm ơn bác sĩ ngọc nhiều lắm
@nuau1013 7 ай бұрын
Cảm ơn bs Ngọc nhìu nhìu nhé
@haiyennguyen7341 7 ай бұрын
Cảm ơn bs ❤
@benguyen4771 7 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ chúc bs nhiều sưc khỏe
@nguyetaothithu8560 7 ай бұрын
Cảm ơn bác ngọc nhiều nhiều
@vietxohoang253 7 ай бұрын
Cảm ơn bs nha
@PhongMalaysia 5 ай бұрын
Cảm ơn bác sỹ ngọc nhiều nha
@phamkimhung1541 7 ай бұрын
Cảm ơn bác ngọc nhiều
@Ha-bv6ie 7 ай бұрын
chúc bác sĩ ngọc khỏe mãi để giúp mọi người nhé
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Vâng ạ 🥰
@vutrutuoiep2096 6 ай бұрын
Cám ơn bs Ngọc nhiều đẫ trao những điều tâm huyết và quý giá cho cộng đồng
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khỏe nha c
@TrangNguyen-nl1ey 4 ай бұрын
hay quá bác sĩ phân tích dễ hiểu
@vothibenho 7 ай бұрын
Quá tuyệt vời bác sĩ ơi ❤
@thibenguyen1971 6 ай бұрын
Rất hay , xin cảm ơn bác sỉ nhiều ạ !
@nhungchu5397 7 ай бұрын
Cam on bac sy ngoc chia se giup moi nguoi hieu co the minh can gi
@landoan4719 7 ай бұрын
Thanks BSNgoc❤
@nhunvu6271 5 ай бұрын
🎉 Rất tuyệt bác sĩ Ngọc ơi tôi cảm ơn bác sĩ Chúc bác sĩ luôn mạnh khỏe
@user-hy4gm5kw5l 7 ай бұрын
Hay lắm bác sĩ❤❤❤
@Nguyensacthienkim66666 7 ай бұрын
Cảm ơn bs ngọc❤
@manle6642 7 ай бұрын
Cảm ơn ad
@user-qp3tl5zx3w 6 ай бұрын
❤cảm ơn cháu nhiều lắm
@TaiLe-ku3cl 7 ай бұрын
Bác Sĩ Ngọc nói về đề tài này rất đúng. Nghe lời khuyên của bs mà mình thấy sức khỏe chính mình tốt hơn, huyết áp thấp hơn, ngủ ngon hơn và yêu đời hơn.... cảm ơn BS
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Vâng chúc anh thật nhiều sức khỏe
@user-fk4zs5yb8i 7 ай бұрын
Cảm ơn ba Ngọc nhiều lắm, chúc bs và gđ hạnh phúc và nhiều Sk.
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng nhé chị
@PhucNguyen-xb9sp 7 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đẹp trai nhiều nhé
@hatrinhthanh6350 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤ tuyệt vời quá bs Ngọc ơi
@user-cq9sy7dv7h 7 ай бұрын
❤co cảm ơn bác sy ngọc
@namtranvan1422 6 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ ạ .chúc bác sĩ thật nhiều sức khỏe .bác sĩ nói rất hay giúp cho rất nhiều người có sức khỏe tốt
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Xin cảm ơn c rất nhiều
@oaki561 7 ай бұрын
Những điều thật đơn giản nhưng thực hành không đơn giản chút nào nếu thiếu tính kiên trì ! Cảm ơn Bác sĩ thật nhiều ạ !
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
🥰🥰
@TuyetNguyen-gf9nb 7 ай бұрын
Cảm ơn Bác sĩ Ngọc nhiều , chúc bác và gia đình nhiều sức khỏe
@nghiale5968 7 ай бұрын
Thank you Doctors
@nguyenvanthe8743 6 ай бұрын
Hay quá
@phido9235 6 ай бұрын
❤❤❤ Mot bai hoc Tuyet Voi !!! Thanks
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Cảm ơn c nhé, chúc c nhiều sức khoẻ ❤️
@user-py3qc4fv5w 6 ай бұрын
Cô cảm ơn BS Ngọc nhiều nhé
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Chúc cô nhiều sức khoẻ
@huepham3603 7 ай бұрын
BS chia sẻ rất hay ,cảm ơn BS Ngọc rất nhiều
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Dạ bs cảm ơn c, chúc c nhiều sức khoẻ ❤️
@huecao5186 7 ай бұрын
Tôi sẻ tham gia về đề tài giấc ngủ của Bác sĩ hướng dẫn
@user-zn9ve3eq3v 7 ай бұрын
Bác Ngọc ơi cho em xin đc chia sẻ về viêm mũi dị ứng và cách điều trị với ạ
@hoathibi4967 7 ай бұрын
Cam ổn bác si chức bác si luon luon doi dao sức khoe va Cuời tuần gia dinh vui ve hanh phục 👍👍👍👍👍👍👍👍
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Cảm ơn c, chúc c nhiều sức khỏe
@user-ld1yz2wk9k 6 ай бұрын
Cảm ơn bsNgocj nhiều
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Chúc chị sức khoẻ 🎄
@haiquoc7499 6 ай бұрын
Cam ơn Bác Sỷ Ngoc
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Cảm ơn c, chúc c nhiều sức khỏe 🩷
@HaBui-zt4ev Ай бұрын
Thanks BS Ngọc .
@DrNgocOfficial Ай бұрын
Dạ bác sĩ xin cảm ơn ah
@nguyeno9455 3 ай бұрын
Rất quí những chia sẻ của bác sỹ Ngọc xin cảm ơn
@DrNgocOfficial 3 ай бұрын
Xin cảm ơn c rất nhiều
@hanhdothi218 7 ай бұрын
Bác sỹ Ngọc nói về bệnh rối loạn tiêu hóa có chữa hết bệnh không ạ cám ơn bác
@bachyennguyen1425 5 ай бұрын
Tuyệt vời
@sunguyen7798 7 ай бұрын
Cảm ơn BS ngọc rất nhiều. Chúc BS t nhiều sức khỏe.
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Dạ bs cảm ơn cô, chúc cô buổi tối vui vẻ và sức khoẻ ạ🥰
@nganguyen9613 7 ай бұрын
Tuyệt vời quá bs Ngọc ơi
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Chia sẻ thông tin tới cộng đồng chị nhé
@ngamsuckhoe98 3 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ Ngọc vì đã chia sẻ
@DrNgocOfficial 3 ай бұрын
Chúc c sức khoẻ
@andreasj7248 7 ай бұрын
Cám ơn bs ngọc đã chia sẻ
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Chia sẻ thông tin tới cộng đồng chị nha
@phapham3039 6 ай бұрын
cám ơn bác sĩ Ngọc nhiều
@DrNgocOfficial 6 ай бұрын
Chúc c sức khoẻ
@Muriel_11 5 ай бұрын
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều.kiến thức rất hay và bổ ích
@DrNgocOfficial 5 ай бұрын
Chúc c luôn bình an và hạnh phúc nhé 🌹😘
@thanhngapham2032 7 ай бұрын
Chính xác
@hopnguyen3461 7 ай бұрын
Cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ cách giữ gìn sức khỏe tốt cho mọi người
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Chia sẻ thông tin tới cộng đồng chị nha
@thingotran4321 7 ай бұрын
Chào BS Ngọc, cảm ơn BS rất nhiều.
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Bs xin chào ạ
@haitho6373 7 ай бұрын
Bác sĩ cho hỏi là nên bổ sung melatonin như thế nào? Xin cảm ơn bác sĩ.
@nokia31chuyen83 7 ай бұрын
Chào bác sĩ. Cảm ơn bác sỹ.. Chúc gia đình bác sĩ luôn mạnh khỏe và hạnh phúc.
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
❤️❤️
@kamai4772 7 ай бұрын
Trân trọng và biết ơn bác sĩ ạ…. Xin chúc bác có nhiều niềm vui và sức khỏe hạnh phúc thành công trong mọi lĩnh vực ạ…
@DrNgocOfficial 7 ай бұрын
Cảm ơn c ❤️
Dr Ngọc Official
Рет қаралды 97 М.
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 6 МЛН
Dr Hiếu Aesthetic
Рет қаралды 1,5 МЛН
Video AloBacsi
Рет қаралды 19 М.
Lady Milana&PAP
Рет қаралды 1,8 МЛН
BYB Academy
Рет қаралды 59 МЛН