5 Nutrisi Vital Bersihkan Pembuluh Darah Secara Alami

Рет қаралды 133,019

2 ай бұрын

5 Nutrisi Vital Bersihkan Pembuluh Darah Secara Alami
Konsultasi dokter Hans Kristian hub Admin
0812-1780-1212
Sumber jurnal/artikel :
www.amjmed.com/article/S0002-...
www.jacc.org/doi/10.1016/j.ja...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
academic.oup.com/eurheartj/ar...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26505...
ui.adsabs.harvard.edu/abs/201...
Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
#sb30health #penyakitjantung #jantungkoroner
Dengan 3 Narasumber :
- Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
- Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
- Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com
for youtube collab :
admin@sb30health.com

Пікірлер: 139

@muhammadsyahri3610 2 ай бұрын

Terus selalu menyimak ilmunya yang sangat bermanfaat, semoga dokter sehat,panjang umur,banyak rezekinya. Biar ilmunya terus mengalir berguna pada banyak orang.

@tremten4322 Ай бұрын

Aamiin ya robbal'allamiin

@badriyahsiti9992 29 күн бұрын

Aamiin Ya Allah

@nuryudayatun9422 23 күн бұрын

Òò

@harnis24 2 ай бұрын

Kebanyakan orang malas olah raga dok ,sabtu minggu libur kerja ,bangun siang ,pergi ke mall sendiri atau sekeluarga ,apalgi olah raga rutin seminggu 3 - 4 x ,lari / jalan pagi /sore/malam (dikomplek) ,yang sdh pasang ring ,paling pasrah jalani hidupnya , makanan yang di anjurkan oleh dikter Hans belum tentu diikuti. Makanan sehat itu yg murah Tempe ,dikukus jangan digoreng , daging sapi ,ayam ,ikan salmon ,tuna buat yg berduit , yangf murah sayur2an ,bawang merah ,putih bagus dimakan mentah2 ,saya yakin banyak yg ga doyan (saya suka bwang merah dan putih ,dimakan mentah atau sama lauk. kalau keju fresh mahal , Olive oil virgin botol hijau daun jangan yg bening ,minum1 sdm sehari ,dulu saya sering beli botol kecil ,bisa buat lotion juga ,olesi sedikit diwajah sebelum tidur (wajah sdh bersih) ditangan ,kaki ,bisa buat kerokan juga kalo masuk angin. Check up itu juga mahal buat kebanyakan orang ,yang tadi diterangkan oelh dokter ,bisa jutaan. #hidupsehat #stayfit #fitness

@JamesGivenGuitar 7 күн бұрын

Olive oil nya merek apa dan pilih botol kaca yg gimana ka

@ms.melvina 2 ай бұрын

Selalu suka sama konten2 Dr. hans ❤ Cara penyampaiannya smart n simple, salut jg ama dokter yang bs puasa sampe 22 jam 😂 You're so amazing, kl boleh difoto makanan apa aza yg dokter konsumsi setiap hari, biar lbh dapat visualnya buat penonton 😊

@denbei69 Ай бұрын

Cocok jadi guru,digugu lan ditiru,cara menerangkannya mudah dicerna, seperti minum asi. makasih ya dok ilmunya❤

@zawiahcekgo1149 Ай бұрын

Saya seneng dengeri dr ksh penjelasan kesehtan.berguna bagi km orang awam

@user-gm2cd3os4t Ай бұрын

Danke dr Hans, trimakasi kunjungan ke Sorowako

@vivi-zj5lo Ай бұрын

Terima kasih infonya Dokter. Allah balas dengan kebaikan ❤

@alidawardhani8024 2 ай бұрын

Terima kasih atas ilmunya yang sangat bermanfaat, dokter Hans. Sukses selalu ya Dok. 🙏🏻☺️

@faqih_therapy 2 ай бұрын

Pembahasan yang bermanfaat, mengenai nutrisi

@happyfamilyorchid2 Ай бұрын

Terimah kasih dr Hans,telah banyak memberi pengetahuan kepada masyarakat Masalah kesehatan.Tuhan memberkati dan sehat selalu.masyarakat butuh pencerahan kesehatan

@riyantoriyan4117 2 ай бұрын

Mantab pembahasanya dok.sukses selalu Dok

@sukarjijosh5930 2 ай бұрын

Makasih dok infonya. Sangat berguna sekali. Semangat dok semoga kita sehat selalu.Aminn.

@eddyyusnadi 2 ай бұрын

Terima kasih ilmu nya Dok...

@sulami9970 29 күн бұрын

Terima kasih buat dokter hans yng slalu membagikan ilmu yng bermanfaat demi kesehatan kita" yng slalu mengikuti tayangan ini terima kasih : 🙏🙏

@zainaninani9831 Ай бұрын

Tank dok telah menjelaskan berbagi ilmu yg bermanfaat semoga allah membalas dgn kebaikan juga

@yuniirwani5821 2 ай бұрын

Terima kasih dokter... Atas pelajarannya.

@JackOFrost-yb8rw Ай бұрын

Dok, coba dijelaskan secara medis, kenapa stres itu bisa mengakibatkan banyak masalah kesehatan, terutama yg berhubungan dgn pembulih darah dan jantung. Krn manusia hidup kan nggak mungkin tidak mengalami stres..

@cynthiajap4537 2 ай бұрын

Terima kasih dok ilmunya,sehat & sukses selalu.

@myindiyati1980 Ай бұрын

YAALOHH,,BENAR2 DAGING ILMUNYA,,TRIMAKASIH DOKTER ,,PANJANG UMUR SEHAT TERUS,,sangat2 BRMANFAAT BG ORANG BANYAK,,,d sll taktunggu unggahan berikutnya,,👍

@BangNafaPay-B.N 2 ай бұрын

Tks..wl terlall teknis...medicine's science

@user-tl7it7ks7y 2 ай бұрын

Trimakasih. Dok. Atas. Ilmunya. Sangat. ManfaAt

@marianina6748 Ай бұрын

Dok, tolong bahas ttg puasa 72 jam utk mencapai autophagy. Cara menjalankan, suplemen apa saja yg dikonsumsi serta makanan yg baik yg dikonsumsi saat buka puasa ❤️🙏

@user-xp8lm6bb7e 2 ай бұрын

Dokter sehat slalu makasih atas ilmu ya

@serubihmarimin2815 2 ай бұрын

Terbaik Dr...

@karlinawarman5182 Ай бұрын

Terimakasih banyak edukasinya, Dok. Next boleh tolong share info detil tentang Vaskulitis ya, Dok..

@gameenjoyasyik5644 Ай бұрын

Makasih ilmunya dok, sangat mencerdaskan ❤❤❤

@asepwawan1654 2 ай бұрын

Trima kasih dokter semoga dokter panjang umur hidup bahagia

@herdiyantosinulingga1989 2 ай бұрын

Betul dok bermanfaat ilmu nya

@ChatarinaTitikHayati 3 сағат бұрын

Saya antusias sekali dokter banyak hal yg sy dapatkan sesuai dgn yg saat ini terjadi

@user-oj6gn4gm2l 2 ай бұрын

Yg ditunggu2 udah muncul...selalu ditunggu ...👍

@ruslipg8361 2 ай бұрын

Info yang bermanfaat dok❤❤❤

@suwarnosyk5219 2 ай бұрын

Trima kasih dokter... Informasi yang berguna di era ini... Detail penuh dengan ilmu yang berguna... Daun pegagan ini dibuat sayur... Dijus atau diapakan dokter mohon info

@Niky2001 Ай бұрын

Terima kasih ilmunya dokter

@yantiayu8069 2 ай бұрын

Terima kasih doctor

@MudaMudi-xl7eg Ай бұрын

Alhamdulillah pak dokter penjelasannya

@maheswari8211 2 ай бұрын

Dokter idolaku yg selalu memberikan edukasi kesehatan sangat bermanfaat 😍

@masniarihutasuhut4436 27 күн бұрын

2minggu lalusaya ada penyumbstsn di otak bagai mana caranya menghilanhkan penyumbatan itu dokter mohon solusinya

@lilysulistijo1170 2 ай бұрын

Dok. Boleh bahas mengenai kerusakan syaraf pada penderita diabetes?

@intanwahyu3937 Ай бұрын

1. pine bark extra 2. Daun pegagan 3. Vitamin K2, di dapatkan pada makanan keju, tempe, nato 4. Vitamin E, golongan trokotinol, didapatkan dari almon, olive oil, biji bunga matahari 5. Niasin, vitamin B3, ikan teri, ayam, tuna.. Jangan lupa menjaga pola hidup sehat

@mohchaerudin1321 Ай бұрын

Pine bark apa ya

@intanwahyu3937 Ай бұрын

@@mohchaerudin1321 Kalo ga salah kulit pinus..

@tengkubiskandar909 Ай бұрын

Terima kasih banyak sharing dokter

@sugengayaegian2688 2 ай бұрын

Thanks Dok

@AliGunawan-hh2kz 2 ай бұрын

Thank informasinya dok

@guzfajarputra5620 2 ай бұрын

Tumben komen pertama,, terimakasih dok atas semua ilmu yang bermanfaat ini 🙏🏻😇

@jtresilien877 Ай бұрын

Terimakasih dok 🙏🏼

@quratunayuni2808 2 ай бұрын

Thanks Dok ❤❤❤

@edyprawito7739 12 күн бұрын

Trimakasih dokter.

@sartanabinsar144 26 күн бұрын

Nice banget tq dok

@AYESHA-vk2uz 2 ай бұрын

Thank you info nya dok

@AmaAma-rc2no 2 ай бұрын

Om guru dokter begitu harus banyak belajar biar tau tentang kesehatan

@TunggulAritonang-in8lk 2 ай бұрын

Dok, tlg d bahas tentang Diabetes Insipidus.

@hironnymusjati396 7 күн бұрын

Salam, terima kasih dokter.

@user-ss1yq4gx4q 2 ай бұрын

Terimakasih dokter hans, bagaimana catanya tuk memperoleh menu makanan penderita diabetes

@suwarsiati5629 3 күн бұрын

TKS banyak dr Hans

@user-wz7km4wn5z Ай бұрын

Terima kasih

@ChuelltoSuheri 2 ай бұрын

Makasih dokter

@bernardsinaga2354 Ай бұрын

Bapak dr Terimakasih .

@AndreJuli-yp1mj Ай бұрын

Tolong dok jelasin tentang varises dan cara penanggulangan nya

@TrisnaFarihah 2 ай бұрын

Dokter hans, bahas tentang gula Stevia dok

@wahyuni3739 2 ай бұрын

Dokter mohon bahas tntg CCO (cooking coconut oil) dong

@ekosunaryanti9821 Ай бұрын

Met mlm dokter Hans, Healthty catering ,mohon ada cabang di Solo dokter, khususnya di KRA, mksih.

@terangbulan1644 2 ай бұрын

Min, tlg bahas ttg hypertiroid 🙏

@hendruw110 2 ай бұрын

Request bahas tentang puasa if lagi dok, saya baru mulai latihan puasa if 😊😊

@ruslipg7930 2 ай бұрын

Makasih dok penjelasannya

@NaniLia-rm8jj 2 ай бұрын

Selalu menyimak dokter...edukasi yang bermanfaat

@iipuripah5178 2 ай бұрын

Mksh dok

@adefernandes241 Ай бұрын

Dokter bahas penyumbatan tentang varikokel dong dan cara menyembuhkannya

@marinwerner520 4 күн бұрын

Norway hadir ❤

@user-kg2ih2jp2b 2 ай бұрын

Hallooo dokkk

@sammynuson145 2 ай бұрын

Seandainya para dokter membuka mata, telinga dan hati tentunya akan menyarankan kepada pasiennya untuk rutin melakukan bekam karena sangat dahsyat manfaatnya terutama untuk keluhan pembuluh darah

@andreotti4964 Ай бұрын

😄

@Soppotokae Ай бұрын

Apa lagi bekamnya tgl 17, 19, 21 Hijriah. ( tgl 25, 27, 29 )

@riyantoriyan4117 2 ай бұрын

Mau tanya Dok jelaskan macam2 aritmia penyebab dan cara pengobatannya.

@enrikokristian1048 Ай бұрын

Dok, blh dibahas tentang autoimun atau kelenjar tiroid dan jenis penyakitnya

@imadedertha51 Ай бұрын

Trims good luck 👍🙏🙏

@alfiahazis9824 Ай бұрын

Terima kasih dokter, Puasa juga diajarkan islam selain bulan Ramadhan.

@cloovex Ай бұрын

Semua org melakukan puasa,supaya sehat

@oryana64 5 күн бұрын

@@cloovex, Puasa di bulan Ramadhan adalah wajib bagi Umat Islam. Ada dalilnya dlm Al-Qur'an ( QS Al-Baqarah 183 ) Di samping puasa puasa sunat, Senin dan Kamis. ga tau yg lainnya, di wajibkan atau tdk, atau dalilnya dlm kitabnya

@abdulbedul6681 2 ай бұрын

langsung gass 14:32 nutrisi bersihkan plak..Thank me later 😊

@didioentoro7575 Ай бұрын

Setuju....kebanyakan ngomong yg ga perlu, buang waktu saja ya😊

@LifeisWonderfull9999 Ай бұрын

Thanks Bro 😊

@GreeYu26 Ай бұрын

terimakasih ilmu nya Dok saya jadi tau ilmu untuk hidup sehat 🙏🏻

@DemitaWesis 2 ай бұрын

Dokter sung apa hanss.... Aku tim dokter hanss😅😅

@andhimugiprakoso5538 Ай бұрын

Doc Minta Tolong Buatin Vidio makanan yg tidak membosankan Pasien setelah stroke Usia saya 28thn 9bulan Kemarin saya sudah gejala Stroke Ringan Udah di Uji Lab Dan CT scan Hasilnya Positif Stroke Ringan Minta Tolong ,,🙏🏽🙏🏽

@guswardi6402 Ай бұрын

Dok kalau tensi rendah apakah ada juga penyumbatan pembuluh darah trm ksh atas jawaannya

@Guladarahnormal65 2 күн бұрын

5 pilar pola hidup sehat diabetes 1. Kelola stres 2. Tidur cukup 7-9 jam/hari 3. Olahraga 30 menit/hari 4. Konsumsi rendah karbohidrat, tinggi protein dan lemak baik 5. Puasa atau intermittent fasting Salam sehat dari guladarahnormal 65 Channel

@user-mp9ks6yq1s Ай бұрын

Dok, tolong bahas juga solusi bagi penderita hepatitis B kronis agar tidak menjadi sirosis atau kangker hati, makanan apa yang harus di konsumsi dan yang harus dihindari, juga obat2 alami, trimaksih

@mariadi2886 Ай бұрын

Jangan banyak makan makanan berminyak seperti gorengan, konsultasi ke dokter spesialis hati.

@hetratjandra3382 Ай бұрын

Dokter... tentang Beras YUU RICE, apakah benar komposisi gula/kolestrol dll itu nol?.. Sehatkah beras tsb? Terima kasih

@arees8962 2 ай бұрын

Omega 3 EPA DHA gimana Dok?

@im-lr9lq 2 ай бұрын

KK, MOHON PENJELASANNYA TENTANG WATER KEFIR DONG,,, YG AIR DIFERMENTASI PAKE ALGA JEPANG ITU,,, APAKAH MENGANDUNG PURIN & HAL² NEGATIF LAINNYA ??

@proboiriawan2204 2 ай бұрын

keju proses banyak starch dan minyak nabati terhidrogenasi, komposisi kejuanya under 40% , kalau yang murah malah cuma 2%

@jumarnimarni Ай бұрын

kalau sudah kena sakit jantung apa makanan yang harus di hindari mohon penjelasannya pak dokter

@cindyreinke6165 Ай бұрын

Kalo di Jerman disarankan pengganti Kentang atau beras,mengkonsumsi Haferflocken/biji gandum yg belum diolah menjadi tepung juga bisa membersihkan plak dok...

@erasihyumawati9649 2 ай бұрын

Healtycook nya bisa diorder di no hp berapa ya dok, terima kasih

@missmedhok3422 2 ай бұрын

Sip

@efranputralimbong8572 Ай бұрын

Nikotin tidak disebutkan ada terkandung di dalam Plak Dok?

@irmatamburaka8389 2 ай бұрын

Terima kasih infonya dok 🙏

@nurmala1282 2 ай бұрын

Dokter mw tanya. Apakah 5 nutrisi pembuluh darah itu hrs dikonsumsi secara bersamaan ato cukup dilakukan salah satu saja ?

@user-dk1gb7cc1g 2 ай бұрын

dok, untuk usia 50 THN ke atas olahraga apa yg seharusnya?tolong dijelasin ya,mkasih

@martinocarascalao9413 Ай бұрын

Bagaimana kalau makanan goreng-gorengan itu di spiner ? Apakah dapat menjadi baik untuk kesehatan pembuluh darah ??? 🙏

@endrisiswoyo-gf3ll Ай бұрын

Dok,utk tes2 yg dokter jelasin itu smua harganya brp. Tolong dong dishare,biar kita teredukasi

@bungakecil6062 Ай бұрын

Dok bagaimana dengan MINYAK KACANG SACHA INCHI?

@leonardusagus4382 2 ай бұрын

Suplemen Omega 3 apakah bagus ?

@harveylouis1773 2 ай бұрын

knp senyum2 pas ngomong "bercocok tanam" dok 😅

@palupisanti9805 Ай бұрын

Bagaimana dok yg vegan bisa dpt niacin dr mn ?? Mksh

@ainiaini9342 2 ай бұрын

Dokter tolong ksh penjelasan yg jelas mengenai puasa Selama ini dok cm sebut brapa jam utk puasa Tp berapa menit ato jam, kita bole mkn bagi yg tdk bs mkn banyak, mkn sedikit uda terasa kenyang, lalu mkn lg 20-menit kemudian, n 20-lg utk yg ke-3 x mkn Apkh itu baik dok ???