5 PASOS para MEJORAR tu AUTOESTIMA | SUBE tu AUTOESTIMA | Crecimiento personal
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Күн бұрынEn este vídeo te explico 5 pasos que puedes seguir para mejorar tu autoestima.
Soy Laura Casadesús, educadora social y estudiante de psicología en la UOC. En mis vídeos te comparto aspectos importantes de la psicología para que puedas entenderte mejor y mejorar tu calidad de vida.
Marcas de tiempo:
00:00 Introducción
00:19 ¿Qué es la autoestima?
00:40 Primer paso
02:08 Segundo paso
03:54 Tercer paso
06:34 Cuarto paso
08:26 Quinto paso
10:06 Despedida
@enriquebaeza9949 2 ай бұрын
Me lo contaron hace tiempo y es verdad, si alguien nos dijera las cosas tan negativas que nos decimos interiormente no les dejaríamos. Gracias por los vídeos.
@psicocasadesus 2 ай бұрын
Totalmente… y con el día a día tampoco nos damos cuenta muchas veces… gracias por comentarme😊
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