5 pasos para una vida simple: más tiempo para tí y tu familia
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Күн бұрынQuieres llevar una vida más simple y no sabes como? En este video te voy a mostrar el proceso a seguir para conseguir vivir una vida simple y para que sientas que tienes el tiempo que necesitas para dedicarle tu atención a tu trabajo, a tu familia, a tu casa y a tí misma.
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Índice
00:00 5 pasos para una vida simple
03:55 Paso 1: Definir lo básico
07:56 Paso 2: Definir nuestras prioridades
10:46 Paso 3: Estructura tu semana
13:05 Paso 4: Consolidar hábitos
14:19 Paso 5: Disfutar de tu vida (y de tu tiempo)
@dianapreciado4792 Жыл бұрын
Me tomó más de un año simplificar mi espacio. Estoy en la recta final. También soy mamá de un bebé de 2 años, me fue muy duro el rol de ama de casa sin dejar de trabajar, además de tener el hobbie de la costura. Gracias Sara por la gran brújula que has sido en este proceso. Ya sólo me queda ordenar mi taller de costura. Mi casa es muy fácil de limpiar ahora y estoy ahorrando para mi lavavajillas.
@mariaisabelpajaresnevado4874 Жыл бұрын
Paz & Calma & Simplicidad & Orden 🌻
@mariabrayant2323 Күн бұрын
Si gracias. Necesito llevar una vida más calmada😂❤
@marielagraziano4716 10 ай бұрын
Gracias! Este video es para verlo una y otra vez ❤
@lilianaserrano8779 Жыл бұрын
Qué video tan padre. Lo sentí cómo si fuera un resumen de todos tus demás videos. Me encanta tu contenido porque al igual que tú, tengo una hija y a veces no se que hacer entre las cosas del trabajo, la casa, las tareas de la escuela y los juguetes - ropa de mi hija. Siempre me siento identificada con todo lo que compartes y tus ideas y tops me han sido muy funcionales. Gracias por tener este gran canal. ❤️
@user-vb5ng9pq7k 3 ай бұрын
Muchas gracias Sara. Perdí mi identidad. No me di cuenta hasta que vi tu video. Te agradezco mucho por tu ayuda. Estoy recuperando mi identidad. Bendiciones 🙏🙏🙏🙏!!!!
@user-cc5gl5zo7c 5 ай бұрын
Me encanta éste vídeo qué bien explicado voy 7:5 y es muy motivador . Gracias 🫂
@Sarayuncafé 5 ай бұрын
Excelente!
@aidamargotpacheco9267 Жыл бұрын
¡Me encanta tu nuevo set, Sara: la planta, ver la iluminación o el micrófono, no sé exactamente lo que es (a mi izquierda) cuando abres la cámara; te felicito!
@carmencass7450 Жыл бұрын
Hola Sara, hace poco que llegué a tu canal en mi desesperación por buscar una guía, ayuda, motivación... algo que me ayudara a llevar mi día a día con menos estrés y frustración, y así poder disfrutar más de mi familia. Tengo dos pequeñitos preciosos de 3 y 1 año y medio, que son mi vida entera, pero por alguna razón mi día a día y mi casa es un caos que no me deja disfrutar al cien por cien de ellos ni de mi esposo. En más de un vídeo hablas por empezar primero por cuidarnos nosotros mismos, la importancia de dormir bien ( aunque desde hace 3 años que tuve a mis pequeños todas las noches son iguales duermo de a poco, o se despierta uno o los lloros de uno despiertan al otro, con lo cual al día siguiente estoy destrozada y sin ánimos. La verdad no se por donde empezar teniendo en cuenta mis circunstancias... Gracias por tus vídeos, seguro que motivas a muchas personas. Un abrazo fuerte
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Hola Carmen, gracias por compartir tu experiencia, y entiendo que no es nada facil. Mi recomendación es que empieces desde el principio: ten tus tres no negociables claros y si lo que más problemas te causa es la falta de sueño, aprovecha para dormir un poquito durente el día, cuando tus pequeños se echen la siesta (si ese es el caso) uno de los problemas que encontramos las madres es que en cuanto tenemos un respiro lo utilizamos para hacer otra cosa más en la lista en lugar de recargar las pilas. ánimo y un beso
@ligiamatamoros9363 Жыл бұрын
Trata de no incluir azúcar,ni procesados en la dieta de tus ninos,pues esto los estresa y no duermen bien.
@anatrinidadcorrea2887 Жыл бұрын
🤗. Gracias Sara.
@user-ek3dm3cg8t 7 ай бұрын
Que linda que eres . Tu dulzura hablando y tus consejos me ayudan mucho y me motivan en este Caos de viva .❤
@Sarayuncafé 7 ай бұрын
💖
@mariab2791 Жыл бұрын
🙏🏻👏🏻 grazie, grazie, grazie mi dai sempre una carica e rafforzi le mie consapevolezze,🤗
@elizabethdelatorre5085 Ай бұрын
Muy buen video gracias!
@edurneorduna4340 Жыл бұрын
Me suscribí, tu voz me da paz y tu conocimiento alegría ❤.
@user-kr6gn7ur3l 5 ай бұрын
Super buen video. Te felicito gracias
@charofortuna8197 Жыл бұрын
Buenísimo Sara. Besos desde argentina 🇦🇷
@MujeresalInfinito Жыл бұрын
Definitivamente primero nosotras para luego darnos a los demas! ❤
@lindaerikaromerog.4202 Жыл бұрын
Gracias!!! Justo así me encuentro
@keylacastillo. Жыл бұрын
❤️YUPPI YUPPI VIDEITO ✨ MUCHÍSIMAS GRACIAS MI SARITA LA EXTRAÑE MUCHO 🥺 ME ALEGRO MUCHO PODER VERLA 💗 MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TODOS SUS EXCELENTES CONSEJOS 👌🤗✨ SALUDITOS ESPECIALES DESDE JAPÓN 🇯🇵👘🎎
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Gracias Keyla, como siempre, un besote muy grande 💖💖💖
@paolabocci2132 Жыл бұрын
Muy bueno !! Gracias Sara
@eltinaelovikova6439 Жыл бұрын
Q video tan bueno! muchísimas gracias!!!!!!!
@bamobalp4731 Жыл бұрын
Te echaba de menos Sara! Un contenido excelente y una edición muy trabajada.
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Muchas gracias!!! yo también estaba deseando volver!!
@ordenaylimpiacondesi Жыл бұрын
🤍 como me gusta escucharte y aprender de ti 🤍 gracias flor
@carol41178 Жыл бұрын
Gran vídeo.. gracias!
@cecirodriguez931 Жыл бұрын
Gracias bella Sara 💜🧡🙌
@mariady-z44 Жыл бұрын
Gracias
@gladysortegadepinero791 5 ай бұрын
Hola!! Sara!!! Por "casualidad " llegue a tu canal, soy de las personas que no cree en las casualidades creo firmemente que tengo que trabajar con minimizar las compras y hacer hacer todo mas simple para tener mas tiempo para lo que realmente es importante.
@Sarayuncafé 5 ай бұрын
Ánimo Gladys. Tengo un montón de videos en el canal sobre simplificar. Si tienes alguna pregunta, aquí estoy
@floriamz8125 11 ай бұрын
Q lindo tu arbolito ❤ gracias por tu canal ❤
@silvinaaranega9886 11 ай бұрын
Hola cómo estás 😂😂😂me río por no llegar 😭😭😭😭Haci me siento me la paso viendo vídeos de organización para encontrarle la vuelta pero nunca ví un vídeo tan completo como este q abarca hasta lo emocional es sensación de estrés de frustración y como ir creando un plan de organización tan completo como este gracias de todo corazón ❤️ ❤️❤️ también tengo un hijo y me encuentro dentro de ese espiral sin encontrar la salida procuraré aplicar los consejos q das tan importantes mil gracias por compartir todos tus consejos son muy valiosos gracias ❤❤❤️💗💖💖🇦🇷💋💋💋
@angelicaflores9597 Жыл бұрын
Muchas gracias Sara son excelentes tus videos , sigo poniendo en práctica tus tips. Te comento, ya solo me falta arreglar las fotos q tengo, son muchas . Terminé depurscde adornos y en cuanto a mis papeles ya no se me acumulan tanto siguiendo tu método.
@doriscuzco3226 Жыл бұрын
Gracias bella saludos de Ecuador
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Gracias a tí Doris 💖
@tamara-go2xo Жыл бұрын
Agradezco averte conocido. Cuántas cosas nos enseñas
@analuisasoto5412 Жыл бұрын
Hola Sara, muchas gracias, me identifique bastante con algunos puntos que tocaste, por lo que tomare en cuenta para organizarme. Algo que mencionaste, hizo que se me viniera una idea para organizar un espacio que se me ha dificultado por mucho tiempo, el pretexto, era que requería de una caja transparente para meter las cosas, pero tengo poco presupuesto, lo que si tengo son bolsas transparentes, donde venían los juegos de sábanas cuando en su tiempo se compraron, ya es tiempo de darle funcionalidad, y lo que no lo tenga se va 😊. Gracias por los videos que seleccionaste para apoyo en este tema, feliz fin de semana 🙋🏻♀️
@planetavizcacha Жыл бұрын
Buenísimo video!!!💫 Gracias 🙌❤️
@Sarayuncafé Жыл бұрын
A ti Verónica! 💖
@irenecifuentes7361 3 ай бұрын
Es poderoso leer la biblia, sanidad real interior, paz y gozo ❤😊
@elviracastro3934 Жыл бұрын
Gusto verte Sara, ya te extrañaba. Tu video, me a quedado como anillo al dedo. Gracias por los consejos. Dios te bendiga.
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Gracias Elvira, me alegro un montón!
@taherehspain Жыл бұрын
Gracias Sara por tu vídeo , Me ha gustado mucho....
@Sarayuncafé Жыл бұрын
👏👏👏
@juanalopezhernandez4915 Жыл бұрын
Me gustan tus videos y tus consejos gracias😢
@Sarayuncafé Жыл бұрын
Gracias a ti
@rosig5858 Жыл бұрын
Yo me he dado cuenta de que desde que descubrí KZfaq, pierdo muchas horas de mi vida.
@jennyroqueesponda2400 Жыл бұрын
X2
@mariamallorca5789 Жыл бұрын
Yo tambien estoy mucho con KZfaq, pero compensa todo lo que aprendo con youtube en Salud, cuidados mentales, corporales, organizacion etc es question de elegir buenos canales que te ayuden y aporten cosas buenes, asi no vas a perder vas a ganar mucho.😉🙂
@rosig5858 Жыл бұрын
@@mariamallorca5789 pues no sé si compensa, me quita mucho tiempo.
@mariamallorca5789 Жыл бұрын
@@rosig5858 hay que organizarse bien, eso que te quita mucho tiempo, eres tu que tienes que decidir cuanto tiempo. Hay tiempo para cada cosa y cada cosa a su tiempo😉
@jhovanicruzcruz3810 Жыл бұрын
Jajaja bye.
@charo542 Жыл бұрын
Muy buen vídeo Sara, siempre que veo tus vídeos me pongo las pilas 😜 un abrazo muy fuerte guapa!! 😘😘😘
@Sarayuncafé Жыл бұрын
a tí Charo! como siempre :)
@lunizparlein173 Жыл бұрын
T3ngo todo ese pl4n de organisacion muy parecido al tuyo.. pero cada vez q empi3zo sucede algo fuera de ni control que lo sabot3a todo.. y luego no me alcanz4 la Energi4 para reanudar.. y asi.. llevo como 5 años hehehe Cual sera el problema
@yajaira104 11 ай бұрын
Hola Sara. Muchas gracias por todos tus tips y consejos. Me encanta tu canal! Quería preguntarte si por favor puedes compartirnos tu plantilla de Tracker De Hábitos. Mil gracias y saludos desde Colombia 🇨🇴
@doloresmartinezsanchez1652 Жыл бұрын
Way 🤗👌Sara
@adef5728 Жыл бұрын
❤❤❤
@sandrafernandez1242 Жыл бұрын
Gracias por el vídeo Sara, ha sido como una especie de resumen de temario jaja para verlo de vez en cuando y pegar un repaso
@Sarayuncafé Жыл бұрын
jajaja, efectivamente! un beso
@xuxaramos7045 Жыл бұрын
👏👏👏👏👏
@ligiaramirez2620 Жыл бұрын
Hola Sara, muchas gracias, este video es un chute de energía, que me llega en un momento de no estar al 100% ... nos ayudas mucho, mucho, mucho... Gracias 💖
@Sarayuncafé Жыл бұрын
a tí Ligia, como siempre!
@evabermudez8947 Жыл бұрын
💚💚💚💚💚💚😘💪
@rosalbacamacho631 Жыл бұрын
Oye sarita,me expreso mucho cuando llegan visitas, extreso.
@angydominguez9952 8 ай бұрын
❤🎉🇲🇽
@Irma76088 6 ай бұрын
Pues pagar para que te cuiden un rato a los niños mientras ase uno algun mandado eso esta bien pero pagar para que te ciuiden los perros eso no gracias, eso es tirar dinero, como si tiraras tu tiempo, y por eso no te doy like
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