5 TRUCOS PARA DEJAR DE PERDER EL TIEMPO en 2022

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Күн бұрын

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En este video te enseño a ser más disciplinado y a dejar de perder el tiempo.
Tu tiempo es oro y tu vida también. Lo que te toca ahora es aprender a gestionar ambos correctamente, de esta forma, ganarás disciplina, satisfacción y confianza en ti mismo.
El tiempo es un recurso limitado y existen hábitos que literalmente nos lo están robando. En este video, te voy a presentar los malos hábitos que obstaculizan tu crecimiento personal y también tu buen aprovechamiento del tiempo.
Aprende a evitar las distracciones, desarrolla una mentalidad poderosa que identifique los ladrones de tiempo, y aprende a definir y enfocarte en tus metas y en lo que es importante primero.
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Пікірлер: 73

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

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@cecyrodriguez2683 2 жыл бұрын

@adrianatessio1853 2 жыл бұрын

Descubrí que la mejor forma de perder el tiempo es pasar momentos con amistades que ya no nos agradan. No todos evolucionamos al mismo tiempo, y de pronto ya no hay afinidades con quienes antes sí. Decir no y realizar un paseo en soledad es maravilloso. Estás más atento al presente porque nada te distrae. Una caminata sin apuro es gratis y saludable. Volvés a tu casa con la cabeza vacía de pensamientos inútiles, te preparás una comida rica y lees un buen libro. O lo que prefieras: lo que te produce bienestar es ganar el tiempo 😊💜

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Bravo! 🧡

@lunalunera6284 Жыл бұрын

Es verdad. Soy de las personas que no sé decir que no, tengo muchos amigos y siempre quieren salir, hacer actividades que no me gustan y si bien los quiero mucho no me siento a gusto haciendo ciertas cosas, por ejemplo ir a una plaza a chismosear y tomar mates, prefiero tomar mates sola en casa mientras ordeno la casa que es un regalo para mí, para mí familia, porque no hay nada más hermoso que estar en un lugar limpio y ordenado. También me dí cuenta que tenía unas horas a la siesta en las que no hacía nada de provecho, comencé una carrera y me siento muy productiva, además estoy aprendiendo un montón, también me da una excusa para no salir a eventos que no me agradan.

@CV-sp9td Жыл бұрын

5 pasos para dejar de perder el tiempo y hacer las cosas/como aprender a pasar a la acción. Haz lo que tienes que hacer con miedo o dudas. 5 pasos 1. Analiza en qué pierdes el tiempo y haz una lista de ello. Reduce el tiempo que le dedicas 2. Ten claro que quieres en la vida y como conseguirlo:aprende a marcarte objetivos específicos,medibles y con fecha límite. 3. Planifica tu tiempo y calcula cuánto tiempo le dedicas a cada actividad, incluyendo tiempo en el celular. 3. Acostúmbrate a establecer prioridades: Que es lo importante para ti en este momento de tu vida? 4.Dejar de vivir la vida por inercia, ser coherente con lo que deseas para ti: aprende a priorizar , a decir no y a no dispersarte. 5. Esperar el momento perfecto:el momento perfecto es el ahora.

@sahoris4587 10 ай бұрын

Admito que Yo pierdo mucho el tiempo con el movil, durmiendo y mirando la tv Pero me e topado con unos cuantos de tus videos y tengo como objetivo aprender a gestionar mis redes viendo cosas interesantes y que me puedan aportar conocimiento

@SandraGonzalez 10 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻🧡

@jorgedilker7934 Жыл бұрын

Excelente video. Sobre todo sencillo, Fácil de captar. Es muy putil porque las redes sociales nos dispersan y no nos dejan llegar a nuestros objetivos.

@nombreapellido3478 2 жыл бұрын

Me ha gustado que nos digas las cosas que en el fondo muchas veces pensamos pero no admitimos. Es como un zas en toda la boca.

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Tal cual! 😃🧡

@florenciaperez7961 2 жыл бұрын

Sos una genia Sandra te felicito!!

@estrellabarrales2027 Жыл бұрын

Gracias desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇪🇸🇪🇸🇪🇸👍👍👍

@carlosenriquepena9980 Жыл бұрын

Excelente informacion, Excelente video, carisma, voz, etc, etc....ya van varios videos que veo...la primera mujer que veo que nos enseña a usar el cerebro para investigar y descubrir lo que nos hara cambiar de vida para mejorar...aunque ya se lo que me hara mejorar ahora solo falta concentrarme y estos videos me han ayudado a eso...comprender el problema y la solucion....y haciendo referencia a esos charlatanes que usan trucos magicos para obtener visitas.....si quieres cambiar tu vida verdaderamente pon atencion a este canal de youtube..

@SandraGonzalez Жыл бұрын

🧡🧡

@Acilu5486 2 жыл бұрын

Muchas gracias por el vídeo! Ayudas mucho!

@jlurodriguez8262 2 жыл бұрын

Totalmente Sandra 💯

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

🤗🤗

@DavorPalmieri 2 жыл бұрын

Gracias, me sirvio mucho tu vídeo.

@agentgunnso 2 жыл бұрын

Siiiiii soy tu fan ! Suscrita

@carinacelli9314 2 жыл бұрын

Muy buenos los vídeos!!!es la.orientación q se necesita!!...claro es cierto hay q aprender a gestionar q es primordial ..un ej quiero hacer un proyecto en artesanías. .claro miro loa tutoriales y me gusta todo. .encima me cuesta decidirme quiero hacer todo y no hago nada. .y paso mucho rato viendo vídeos de manualidades Reposteria etc y luego termino medio mareada..asi q bueno q encontré estos vídeos. .gracias!!! Me ayudan mucho

@jf6414 2 жыл бұрын

Excelente, gracias Sandra!

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

🤗🤗

@madeleinguido5238 2 жыл бұрын

Era el video que mi vida necesitaba jajaja Sobre todo por los ultimos 3 puntos 😅 Gracias por encarar la otra cara de la moneda, el HACER y dejar de postergar li que sabemos que tenemos que hacer. Saludosss!!

@AstridMSoto 2 жыл бұрын

Gracias 👏❤️

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

💪🏻😉

@sandra5934 2 жыл бұрын

Muy Muy bueno, me encantó

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Qué genial, me alegro mucho!

@MeltsWizards 2 жыл бұрын

Es tan asertiva que pareciera que me estuviese viendo día a día 😅 ¡VAMOS POR ESTE 2022 A DEJAR DE SOLO CREAR MENTALMENTE Y TOMAR ACCIÓN! 😎

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Se puede decir más alto pero no más claro 😃💪🏻

@barbaramedel8481 2 жыл бұрын

Excelente video 🥰. Saludos desde Chile!

@maripurimola12 2 жыл бұрын

muy buen video, gracias

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

💕

@carlosmunoz6394 2 жыл бұрын

saludos cordiales y gracias

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Un gran abrazo Carlos!

@esteticaautomotrizorozcog6339 2 жыл бұрын

Excelentes videos, Saludos cordiales y Mis mejores deseos para este 2022!!!

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Gracias, feliz año!!!

@samia5187 2 жыл бұрын

Te escucho de Francia. Tus videos son muy instructivas. Aprendo rápido con tú.

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Bonjour Samia!! 😃

@yolandagonzalesr 2 жыл бұрын

Acabo de encontrar este video, justo lo que necesitaba muchas gracias🥰🥰🥰

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Súper!! 🤗🤗

@adiyatube 2 жыл бұрын

Aayy, qué importante es gestionar el tiempo, de verdad!!! y mira que yo con agendas y libretas me hago unas organizaciones de todas mis actividades la verdad que excelentes, luego llegan los imprevistos y las urgencias y todo se debe reajustar "la mejor programación es la que se hace a lápiz" y las dificultades. Cuando una quiere por ejemplo socializar porque necesita trabajar las habilidades sociales pues hay que dejarse llevar un poco e ir apuntándose a lo que surja, eso cuesta planificarlo. Aparte si le añades que otro de los objetivos importantes es llevar una cuidada planificación del estudio para una oposición, la dificultad está garantizada jajaja, pero bueno supongo que simplemente se trata de priorizar en cada ocasión qué es más urgente e importante.

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Oposición? Ufff, mis respetos!! A mi me costaría muchísimo, se ve que eres una persona muy organizada y disciplinada, enhorabuena por eso, ¡te admiro! :) Si, estoy de acuerdo, tener planificación no significa que no puedas salirte de ella. En efecto para los temas sociales hay cosas que no se pueden prever con antelación, pero precisamente si en todo lo demás estás organizado, ese tipo de imprevisto son totalmente asumibles y no te hacen desencaminarte de tus metas :) Gracias por comentar Alba María, un gran abrazo!!

@betaniaentreamigas2526 2 жыл бұрын

Upps muy acertado este video a empezar se ha dicho , ya tome el tiempo y las redes son para mi , lo que más pierdo mi tiempo

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Ánimos Betania!!! Irás mejorando poco a poco, seguro!

@tadeozollo Жыл бұрын

LOS OBJETIVOS TIENE QUE SER ESPESIFICOS MEDIBLES Y CON FECHA LIMTE

@miguelangelrodasmejia3092 2 жыл бұрын

E interesante hermosa e ymuy profecional woo felicitaciones

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Gracias!!! 🤗

@simplicidadypresencia1029 2 жыл бұрын

Gracias, como siempre fantástica explicación!!...pero parece que las personas no actuamos, más que cuando tenemos muy claro el beneficio o cuando la vida nos empuja...

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

En verdad si lo piensas, estamos siempre actuando 🤭😄😄 Lo que pasa es que nuestras acciones no siempre las dirigimos hacia nuestros objetivos. Para mi esa es la clave 😃 Porque el tiempo va a pasar igualmente, y tú igualmente harás cosas en ese tiempo, pero la pregunta es: “a qué le dedicas ese tiempo” . Seguro que si te pones consiguieras lo que te propongas 💪🏻😊 Gracias por comentar y tus siempre bonitas palabras 🥰

@aymezcastrobaez1777 2 жыл бұрын

@@SandraGonzalez Yo siempre ocupada, pero no acabo mis metas personales para tener una mejor vida. Traje a otro país muchos planes, pero no tengo equipo y el tiempo se desaprovecha en otras,actividades, positivas, pero no me llevan a la meta..

@RMKINGUEFA 2 жыл бұрын

Sandra puedes hablar sobre la hipnosis, meditación o mindfulness y cuales son sus diferencias, he visto videos sobre esto pero me gustaría escucharlo desde tu punto de vista porque eres una persona que explica todo muy claro .

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Hola Antonio, lo cierto es que no estoy familiarizada con estos temas. No medito y no practico mindfulness, para mi es más enriquecedor el journaling :) Cada uno debe probar lo que le vaya mejor y luego sacar sus propias conclusiones. Mi consejo: ¡prueba! y así sabrás mejor que nadie las diferencias entre ellas. Un gran abrazo!

@camilapescetta2871 2 жыл бұрын

Nunca había pensado lo de las horas diarias y semanales con el celular. Lo voy a re tener en cuenta y ver qué vuelta pegarle a eso. Porque no se los demás pero yo me re doy cuenta cuando se está transformando en un vicio.

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Si Camila, y yo pensaba que a mí eso no me podía pasar, hasta que me detuve a calcular horas en serio y me sorprendí muchísimo, jjejeje! Ya me contarás qué descubres, un abrazote!! :D

@felicidadmartinez4501 4 ай бұрын

Sirve para el 24? 😉

@denissecardoza962 2 жыл бұрын

Cual es la app para bloquearte de redes sociales en ciertas horas>? La necesito por favor~

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Hola Denisse, pues seguro que hay muchas, haciendo un par de búsquedas seguro encuentras una a tu medida. Yo tengo un iPhone y ya tiene esa posibilidad, supongo que también otros modelos :)

@kellygamez7327 2 жыл бұрын

Sandra cual vendrían siendo las aplicaciones para checar el tiempo y bloqueo de las mismas? Busque pero no encontré :(

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Pues puedes usar el cronómetro de tu móvil para ver cuánto tardas en hacer ciertas tareas y luego cuando organices tu agenda pues ya sabes cuánto tiempo bloquear para hacerla 😉

@zulayaguilar8428 Жыл бұрын

Pierdo mucho el tiempo 😣😣😣😣

@aqueen3045 Жыл бұрын

Siiii yo quiero empezar… pero existe algún grupo de whats app o telegram para el reto

@koko137591 2 жыл бұрын

🖐🏼🙂

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

🤗🤗

@hshs3674 2 жыл бұрын

Osea lo que quieres decir es ser productivo, productivo, productivo. Pero ¿qué pasa si quiero un día no hacer nada o lo que me apetece? salir al campo, pasear por la playa, ir al cine, o ir a patinar. No solo creo que debemos ser productivo el ser humano es mucho más que eso e incluso a veces tanta productividad produce toxicidad. Equilibrio. Aun asi es muy buen video explicativo.

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Obviamente :)

@danielandrescuevahuamani5487 2 жыл бұрын

Hola, soy Daniel... Ed normal que me sienta atraído hacia ti? 🙄 Posdata gracias por tus vídeos

@marybtv6762 2 жыл бұрын

Hola quiero hablar contigo pero no lo sé cómo

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Hola Mary, la mejor manera de trabajar conmigo es a través de mi programa "Mañanas Conscientes", volveré a abrir convocatoria a principios de año, puedes apuntarte a la lista de espera para ser notificada: coaching-pro.es/mananas-conscientes

@dayarirojas8346 2 жыл бұрын

Cuanto cuesta estar en las mañanas milagrosas

@SandraGonzalez 2 жыл бұрын

Buenos días Dayari, mi programa Mañanas Conscientes, actualmente está cerrado. Abriré convocatoria de nuevo a principios del próximo año. Para entonces te haré llegar toda la info aquí en KZfaq, en mi Insta y en mi web 😊 Un gran abrazo!