5 Простых Сальто, Которые Может Научиться Каждый! Акробатика для Начинающих.

Рет қаралды 579,263

3 жыл бұрын

Привет, в этом видео я расскажу тебе как научиться 5 простых сальто.
Освоить эти сальто сможет каждый, если потратит на это немного времени.
Если твой путь в акробатике начнется с этого видео и ты научишься чему то новому, мне будет очень приятно)
Мой INSTAGRAM - / kutahovskii
Теги: #Просто #Сальто #Акробатика #Начинающие

Пікірлер: 636

@user-zm4tu3vz1g Жыл бұрын

У автора большой талант, узнал для себя кое-что новое, чтобы научить ребят делать сложные элементы, респект :)

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Очень приятно) Спасибо ☺️

@D_mnv Жыл бұрын

Привет бро, мне уже 78 лет, но спасибо что вернул в детство, в СССР. Сейчас то что ты показываешь, обычно родители детей ещё до яслей обучали. А чуть постарше уже всё серьёзней было, с детского сада, отец меня за хлебом обычно с балкона 5 этажа кидал, а я пятирное сальто делал и до магазина как раз долетал. Хорошо что там дед мой работал

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Ахахахахах

@petrvictorovich Жыл бұрын

А че ща новый тренд вещать от лица дедов из советского прошлого?

@qwestiks01 Жыл бұрын

хахахаххаха пацан если ты не знал то 78 деды не говорят "бро"

@user-wq3ye5vj3c Жыл бұрын

@@qwestiks01 через лет 40, будут говорить.

@qwestiks01 Жыл бұрын

@@user-wq3ye5vj3c ну да

@thecron3449 2 жыл бұрын

Вам тоже это видео в реках попалось?)

@kutahovskii6070 2 жыл бұрын

Рад 😀

@Pnet-tl8bi Жыл бұрын

Да

@tp_shuffle Жыл бұрын

Да

@user-xl3fd2qe5e Жыл бұрын

Ага

@EggManik Жыл бұрын

ДА

@user-pf6og8nb5j 2 жыл бұрын

Приятно смотреть, без мата... По этому есть желание помочь продвигать канал. Так держать

@kutahovskii6070 2 жыл бұрын

Спасибо )

@KooTT_83 Жыл бұрын

Маленькое количество подписчиков, потому что остальные поубивались)) про технику безопасности расскажи, про травмы, про качественную разминку, пусть маты акробатичнские постелят, страхающий желательно, как страховать при фляке назад например, а то напрыгаются макак и колес накрутят, а потом то мордой в асфальт, то копчиком оземь))) Так ты народу не наберешь)) Но контент прикольный, с меня лайкос, в юности также прыгал, кстати совет запястья тейпируй лишним не будет, удачи и продвижения канала !

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Факт, полностью согласен Но все делается ради контента, мало кому будет интересно смотреть как я буду душнить о безопасности Сейчас сам восстанавливаюсь после тяжелой травмы (но она скорее стечение обстоятельств, нежели из-за не соблюдения правил безопасности) Просто помню себя когда начинал тренироваться, и мне как и остальным не было интересны правила безопасности По этому и не рассказываю об этом, все же Адель за просмотрами )

@user-wj2lt3if8p Жыл бұрын

Точно))этот комент наверх нужно))все забывают про травмы и мало им внимания.я бы тоже советовал на матах и под присмотром..но для самоучки круто выходит и легко))видно что либо акробат какой помогал ставить базу или гимнаст..это я как гимнаст отдавший в свое время 8 лет данному спорту скажу.и сейчас, хотя 39 и сальто кручу и ТД.правда не так легко как у героя ролика😂

@roma.56 Жыл бұрын

Кто не рискует тем в раздел про кулинарию 🥃🎂🌮

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

@@user-wj2lt3if8p базу ставил сам)

@michael4519 Ай бұрын

Всё правда.

@Den.Mikuts 3 ай бұрын

Ты просто настоящий СЕНСЕЙ, УЧИТЕЛЬ, ГУРУ своего дела! Респект тебе дорогой человек! Это видео вошло в историю моей жизни.

@user-yx7vv8in4f 11 ай бұрын

тоже всегда было желание научиться разным трюкам и кое что уже выходит, но то времени то настроя не хватало. Надо будет продолжать по немногу прогрессировать. Вы мотиватор тот что надо.)

@user-vw1is5zs1p 2 жыл бұрын

Красавчик! Мне 37 раньше нас учили этому на физ-ре , а сейчас моему сыну 12 у них нет таких тренировок, я раньше на лыжах сальтуху делал , сейчас призабыл уже , но посмотрев твой видос захотелось вернуться в детство;!!!

@kutahovskii6070 2 жыл бұрын

Спасибо🙏

@user-zb7gl5lb5g Жыл бұрын

Ой э вз зззххххх

@zzzzzzz810 Жыл бұрын

Эх жалко што ты забыл😔😔😔😭

@tobistorm1039 Жыл бұрын

На лыжах😅😂😂😂😅

@aleksandrn7304 Жыл бұрын

я детстве ходил на акробатику в 90-х. За 2 мес . кое чему научился . Щас дочка отходила три года в школу В . Скакуна в Ставрополе. Ничему не не научилась. Ну мостик , ну шпагат. Сальтом даже не пахнет.Сына отдали отходил год. Такая же фигня. Забрал его оттуда. Щас доч ходит на настольный тенис довольно долго. Решил с ней поиграть. Думал офигею. Офигел. уровень новичка. Тренер не учит их. ГОворит кому надо идите на платно. Это в дворце Детского Творчества. Вот так . И школах такая х.... " У нас маленькая з.п. учите сами. " Учим.... Репититоры и все такое. Дети у меня нормальные. Время такое. Выросли такие люди все делают на от..бись. Для отчета. Я тренировался 6 раз в неделю. И тренер разрешал нам остаться после трени еще тренить. Сами хотели. Насмотревшись Джеки Чана . Трюки отрабатывали.... )))

@smr8820 Жыл бұрын

Выпуск отличный!Как акробат скажу,что заднее сальто делать проще,именно в плане техники,потому что ты видишь своё раскрытие и приземление,что не скажешь насчёт переднего сальто.

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

В физическом плане заднее тоже легче, так как ноги длиннее чем корпус и вращение проще задать

@viyjcolesnik7807 Жыл бұрын

А мне за 70 никогда не занимался акробатикой, я не сверну шею при заднем перевороте ?

@user-pj2gb6yv9l Жыл бұрын

@@viyjcolesnik7807 Если никогда раньше этим не занимался, то свернёшь обязательно 100%!!!

@smr8820 Жыл бұрын

@@viyjcolesnik7807 Чтобы не свернуть шею, нужно в воздухе при повороте прижимать голову к коленям, чтобы вращение в воздухе было быстрым и чётким.

@alexanderlivchin6160 Жыл бұрын

Хз, переднее в своё время умел, а заднее было делать тупо страшно

@EfliNii 28 күн бұрын

ЭТО САМЫЙ ЛУЧШИЙ КАВЕР КОТОРЫЙ КОГДА-ЛИБО ДЕЛАЛА СОНЯН!

@ilak6470 Жыл бұрын

Автор, спасибо за наставления! Надо будет заняться этими трюками после освоения калистеники и кроссфита...

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Удачи)

@ilak6470 Жыл бұрын

@@kutahovskii6070 💪🏻🤸🏼‍♂️🧘🏻‍♂️🏋🏼🦾

@user-pu7wg9yy4r Жыл бұрын

Благодарю, очень интересные элементы, надо осваивать!

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Удачи)

@user-jb7nd5vk8s 11 ай бұрын

очень круто, что мне попалась такая рекомендация. помотрел с интересом, спасибо.

@user-bo5xy9yi7o 2 ай бұрын

Красиво! На словах вроде все просто.Будем пробовать! Спасибо за видео и обучение!!!❤😊

@user-bv5cs6zb9p Жыл бұрын

Благодарю за видео. Супер.

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста)

@user-lj7gb8ou8r 2 жыл бұрын

Классное видео, приятно наблюдать за Вами!)

@kutahovskii6070 2 жыл бұрын

Благодарю )

@kiram10k 2 жыл бұрын

Очень офигенно!👍 Надо пробовать)

@kutahovskii6070 2 жыл бұрын

Спасибо Пробуй )

@user-ic4ll9zl3g Жыл бұрын

Супер гуд!!! Благодарю за видео!!!❤

@ValeStar1 Жыл бұрын

Спасибо. Все понятно. Осталось научиться!))))

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Дерзай)

@user-mt7kq8su7j 3 ай бұрын

Большое спасибо, буду пытаться учится, ведь лучше поздно чем никогда

@user-pu5bs5ge7v Жыл бұрын

Парень крутой.... столько знает видов сальто и всё идеально выполняет... сколько тренировок... сколько у него опыта...😊

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо )

@tonimontana5581 Жыл бұрын

Опыта...А да))Давай винтик с места,твист,и уголок плиз,хочу прям от него советник по этим элементам)))

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

@@tonimontana5581 зайди в профиль Там и два винтика есть )

@mixdey 11 ай бұрын

Я обязательно научусь этим элементам и обязательно подпишусь)

@amina__ist1594 Жыл бұрын

Спасибо большое, очень полезное видео!!)

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста )

@vladimirandreev1100 2 жыл бұрын

Хорошо, просто и красиво. Для пацанов полезно.

@kutahovskii6070 2 жыл бұрын

Спасибо большое 😊

@user-ed6yp5pj8w Жыл бұрын

Спасибо, много для себя подчеркнул.

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста)

@user-vq1py2ch5g Ай бұрын

комментарий от четырёх слов) да не, всё чотко. видос заебумба. всегда хотел научить колесо без рук делать, и чёт не понимал как. спс

@user-py7yv4in5o 8 ай бұрын

Спасибо)

@vsarulit5011 Жыл бұрын

просто, понятно, круто, спасибо!

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста

@LaRo11154 Жыл бұрын

Красавчик! Будь здоров.

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо)

@user-uj4ev7bn5j Жыл бұрын

благодарю тебя за классное видео

@user-ev9yl1hs7f Жыл бұрын

Спасибо тебе большое. Теперь я научился делать все что здесь есть

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста)

@Vladimir-ld7gx 3 ай бұрын

Вдохновляет молодец-молодец парень

@user-uy4xr1mj6r 4 ай бұрын

Спасибо за труд

@Maks10042 Ай бұрын

Все понятно и просто ты топ❤

@user-ez9wg8it4k 3 ай бұрын

Красавчик мне помогло делать сальто 😁

@user-lz4hk3ty3g Жыл бұрын

Спасибо. Прикольно буду пробовать

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Удачи )

@Cat178rus Жыл бұрын

Видно что у тебя есть подготовка) возможно раньше занимался) если самоучка, то очень крутой, потомучто то что ты делаешь спокойно на улице, я пока начинаю только делать на акробатических дорожках) мне 26, гибкость тела отличная, но заниматься стал с 21 года) поэтому ты красавчик!

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Самоучка На момент записи видео занимался 3 года ) Спасибо )))

@user-bc3gr7ds5g Жыл бұрын

А если тебе 30 можно научится и сколько времени уйдёт на это..?

@user-ox1gy9dz4s Жыл бұрын

Нет, если есть желание и прихоть, то можно еще больше намного научиться за год, я тебе это как акробат и гимнаст говорю))

@user-wn6qb7zc3h 7 ай бұрын

🙂🙂🙂👍👍👍Красавчик спасибо!

@vitalyivanov7228 11 ай бұрын

спасибо за интересное видео

@user-ry7bq9iu1x 3 жыл бұрын

Как по мне боковое самое легкое 🔥

@kutahovskii6070 3 жыл бұрын

ты прав, но в изучении оно сложнее чем заднее и переднее, а в исполнении легче)

@togeinumaki5992 2 жыл бұрын

@@kutahovskii6070 мм

@_-itachi-_fragmovie_-2158 Жыл бұрын

С технической точки зрения заднее самое лёгкое, а боковое самое сложное, но оно самое безопасное

@strngetea2062 Жыл бұрын

Прекрасное видео!⚡я аж вдохновилась! будем учиться))

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Удачи ))

@strngetea2062 Жыл бұрын

@@kutahovskii6070 спасибо💕

@users564 Жыл бұрын

Молодчага Бро! Конечно лайк и комментарии!

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо ☺️☺️☺️

@qa337 Жыл бұрын

Глянул видео. Вспомнил детство. Когда-то умел делать Гейнер. Я хз как он правильно называется в акробатике)

@user-ej9zp1hf6b 6 ай бұрын

спасибо большое, это очень хорошее обучающее видео

@user-yn8vl6of9y 3 ай бұрын

Классно ты делаешь передний фляк.

@user-vi2ue4pb2j Жыл бұрын

Как же всё круто продумано топ 5 лёгких сальто но есть минус не прям такой уж подробный рассказ об элементах атак всё хорошо лайк 👍👍👍

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо 🙏

@user-tf2oo4me6w 2 ай бұрын

Спасибо большое

@user-xv9iq6ot9v Жыл бұрын

Умница 👍🔥🔥🔥🔥🔥

@user-id6yv1tp3p Жыл бұрын

Красава!!! Как же легко ты все делаешь!!!)))

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо )

@kobetsmatviy 3 жыл бұрын

красиво объяснил!

@kutahovskii6070 3 жыл бұрын

Спасибо огромное ) Дальше - больше )

@testosterone_nosferatu Жыл бұрын

Супер обучалка. Все умею, но смотреть было интересно!

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо )

@user-un7ef6hy1d Жыл бұрын

Спасибо огромное бро,я никак не мог начать заниматься этим т.к. не находилось подходящих видео.Тут все просто и понятно и я научился делать все 5 элементов дома👍

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Молодец)

@user-un7ef6hy1d Жыл бұрын

Спасибо)

@istochnikistiny Жыл бұрын

Хорошая обучалка. Только забыл добавить, в самом начале нужно развить достаточную гибкость (да и в общем физическую форму набрать) и только потом приступать вот к таким элементам. Иначе будет много травм.

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Нууу гибкость не совсем А вот подготовить связки и мышци желательно

@istochnikistiny Жыл бұрын

@@kutahovskii6070 сытый никогда голодного не поймёт ;-) если нагнувшись не можешь достать пальцами до пола, то про сальто можно забыть.

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

@@istochnikistiny мне самому так очень тяжело)

@user-qx6ec8sc4g Жыл бұрын

Классно, продолжай!🎉

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо )

@user-ns7gs9hs6r Жыл бұрын

Спасибо то что ты начал снимать это, и это очень круто

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо

@user-ns7gs9hs6r Жыл бұрын

Да незочто

@user-ns7gs9hs6r Жыл бұрын

Мне тоже нравится делать всякие трюки но у меня нечего не получается совсем но мне ещё 13 лет пока учусь делать сальто вперёд и то не получается.

@user-ud7jn2zs8f Ай бұрын

Ты очень хорошо обесняеш

@oksanaroksana9430 2 жыл бұрын

Супер...подписалась

@light147147 Жыл бұрын

Привет, спасибо!

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста

@user-cl5iu7ut4u Жыл бұрын

Честно долго пыталась сделать маховое на трешах,никак не выходило,тренер говорил что я просто боюсь и особо ничего не объяснял но ты объяснил что нужно сделать для махового. Спасибо

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Всегда пожалуйста)

@maxyushak2950 Жыл бұрын

В відео не було махового )

@Xelen9542 8 ай бұрын

Хорош!!!!!!!я не начился(((((пытался сделать сальто но не получилось((((но я уверен что получиться)))))))))))СПАСИБО!!!!!!!!

@vpnvvppnn2038 Жыл бұрын

Спасибо

@YellowCar969 Жыл бұрын

Спасибо это были самые простые трюки

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста )

@user-sp8jt2zs2u Жыл бұрын

Пасиба огромное ♥️♥️♥️

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста)

@ailynjalil6389 2 ай бұрын

Молодесь хорош😊

@Beyflipp Ай бұрын

Спасибо большое мне очень помогло

@user-hb2hx3fg9j 16 күн бұрын

Хорошее видео, но всё это надо делать в гимнастическом зале или в борцовском где ковер и с подстраховкой во избежание травм,спасибо за ролик, успехов вам 🇰🇿🤝

@DDD-yr3se Жыл бұрын

Во первых нужна хорошая базовая физ. подготовка. Без этого даже не пытайтесь, найдете только работу травматологам, а то и похоронному бюро. Пытаться учиться делать любые прыжки через голову нужно обязательно со страховкой и под присмотром знающего человека. ну и заетил, что объяснение техники весьма поверхностное. Техника махового сальто типа высокий "батерфляй" вообще объяснена неверно - там нужно стараться прыгнуть не вверх, а строго "в длину" вместе с махом ногой -ну и для этого элемента нужна высокая гибкость в в тазобедре, иначе при первой же попытке растянете тазобедро так, что пару недель лежать придется. И да, к "колесу" этот элемент не имеет отношения (совсем другая механика у этого элемента), и научить ему через выполнение "колеса" нельзя. Подводящими элементами служат - прыжок как можно дальше "в длину" на одной ноге вместе с махом другой, ну и низкий батерфляй ( маховый прыжок параллельно земле). Сальто вперед - самый сложный элемент из всех показанных. Гроханье на спину или на жо..у в попытках научиться, кстати, не так безопасно, как вы представили. Опасно очень даже. Даже в заднице столько всего, что может сломаться, да так, что на всю жизнь будет напоминать, как вы сальтуху на асфальте учили.

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Мы не гимнасты, это уличная акробатика и в этом и есть её прелесть По поводу махового, есть много техник, я показал самую простую уличную технику И опять же, вернёмся к тому что это УЛИЧНАЯ АКРОБАТИКА - правил по исполнению элементов нету, каждый ограничен своей фантазией )

@dictumfactum3496 Жыл бұрын

Еще в школе занимался борьбой. Оч сильно прокачало чувство тела, втч какая-то акробатика, которой не учился, увидел в кино (если не совсем высокий уровень) попробовал - получилось.

@gron7798 9 ай бұрын

Красавчик, старайся, и добей сотку

@Ernur-xz7si 8 ай бұрын

Молодец

@magadancdo9301 Жыл бұрын

Я прям представил, как замотивированные этой обучалкой ребята, сделали второй вариант обучалки на задний фляк и поехали в травмпункт с шейными позвонками в разные стороны))

@abaiadamov1051 Жыл бұрын

Прикольно и легко, спасибо

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста)

@sashaivanov5899 Жыл бұрын

Круто!

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо)

@user-jc2bq9ve5z 6 ай бұрын

балшое спасибо патамашта я с помощё тебя научилась 💝

@user-wn1wj8es1g 11 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию. Но извините за совет, разъясняют в образном формате, применяя образное мышление (человек, люди, народ). Правило педагогики. Особенно, в момент разъяснения детям_подросткам. Так же без сравнений, вот ты, а вот он... Желательно говорить (человек и человек). А переход на личности, это пасивно- агрестивный- невроз. Пример: когда ребёнок совсем не понимает, то педагог говорит, не найдя больше способов к объяснению... "Тогда представь, вот есть у тебя пять яблок, а...."

@kutahovskii6070 11 ай бұрын

Спасибо за совет

@gm_fit Жыл бұрын

Я практически профессиональный волейболист: играю либо на цб либо доигровщик, т.е с прыжком у меня все очень хорошо (при росте 190 см с вытянутыми вверх руками более 3 метров). Я никогда в жизни не пробовал выполнять такие элементы и попробовал после просмотра. Хочу сказать, что почти все я сделал с первой попытки. В общем, огромную роль здесь играет высота прыжка, насколько он у вас взрывной и сколько времени вы проводите в воздухе (в основном зависит от вашей массы)

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Склонен согласиться на 50% Одно дело прыгать просто вверх, а совсем другое набрать высоту на элементе Видал кучу случаев когда парни прыгают очень высоко, но учась сальто прыгают ниже своего роста И слабо вериться что ты все из видео чисто с первого раза сделал, здесь дело далеко не только в прыжке

@gm_fit Жыл бұрын

@@kutahovskii6070, конечно. Я немного неправильно сформулировал. Разумеется не с 1 раза, но достаточно быстро

@cemencemenich Жыл бұрын

Красавчик, парень! Умею только колесо и фляг

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Ничего, научишься )

@tagamaga797 Жыл бұрын

успехов тебе, дружище!

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Спасибо )

@user-xj7jz6wx3g Жыл бұрын

спасибо

@kutahovskii6070 Жыл бұрын

Пожалуйста )

@user-TSR.05.01 3 күн бұрын

Молодец.

@user-kd8rt3rf5t 2 жыл бұрын

Благодаря тебе я хочу вернуться в спорт

@kutahovskii6070 2 жыл бұрын

Все в твоих руках )

@user-eq3lu9bh3y 5 ай бұрын

Скажи пожалуста что там больше играет роль сила или техника?

@playvanuschka 5 ай бұрын

Красава

@user-cl5iu7ut4u Жыл бұрын

Трудно сказать что самому делать фляки безопасно,лучше всё же с профессионалом или на тренеровках с тренером но ты хоть объяснил что делать

@Yarik_games-kc7en 9 ай бұрын

Единственное видио которое научило меня делать сальто!!!

@Flotrmein 11 ай бұрын

Очинь круто посиба за помощь типерь я могу апять удивлять друзей а-то мои фокусы и приколы уже закончились и уже несильно удивляют всех и типерь Ты дал мне вазможнасть улучшения своих талантав Я Сильно тибе Благодарен