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5 RECETAS de VERANO con ATÚN. SALUDABLES, MUY FRESCAS, FÁCILES y RÁPIDAS por 20€☀️
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Күн бұрынApunta estas 5 recetas casi SIN FUEGO, muy RÁPIDAS, súper FÁCILES y BARATÍSIMAS para hacer este verano. Algunas son recetas muy sencillas que podéis hacer de picoteo o de cenita ligerita y otras tienen más consistencia.
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Buenas tardes!! Espero que estéis muy bien!! Hacía algún tiempo que no me pasaba por aquí pero tengo mucho trabajo y no me da la vida para más. Os doy las gracias por estar siempre aquí conmigo y esperarme❤️😍
Hoy os traigo 5 recetas muy saludables, muy fáciles de hacer y riquísimas. Espero que os gusten muchísimo.
Por cierto, os dejo por aquí el enlace al vídeo del arroz, por si lo queréis hacer • 🍚ARROZ BLANCO PERFECTO...
MENÚ:
-Tomates con queso crema y atún.
-Ensalada de arroz.
-Ensalada de judías y patatas.
-Huevos rellenos.
-Canastitas rellenas.
LISTA DE LA COMPRA:
-Judías planas 1.55€
-Queso untar 1.29€
-Lata atún 6.45€
-Arroz redondo 1.27€
-Huevos 2€
-Mini tortillas 1.75€
-Tomate canario 0.53€
-Tomate ensalada 1.55€
-Pimiento verde 0.28€
-Cebolletas 1.25€
-Patatas 0.70€
TOTAL=18.62€
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@osdelaineortizcruz9966 3 күн бұрын
! Me quedé salivando con todas las recetas!😋 ! Eres muy creativa, sencilla y simpática! 👌👏👍💯🇨🇺🇪🇦💐♥️
@maribel455 Ай бұрын
Vanessa eres una máquina. He hecho el tomate con crema de queso azul de mercadona. Está brutal!!! Das tantas ideas que me faltan dias para hacerlas y modificar con otros ingredientes. Realmente no eres consciente de la labor tan mágica que haces 😘😘😘😘😘
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Que rico!! Has tenido súper buena idea 💡!! Te como entera!!😍😍. Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
@user-um4pz6jn3c Ай бұрын
Vanessa, que alegria de video! Tanto color, frescura y precios baratitos! Cosa que no viene genial a todos porque madre mia…hasta donde vamos a llegar! Veo mucha receta deliciosa y rápida que para cenar sin pasar calor ni pasar mucho tiempo en la cocina vienen de perlas. (Bueno aquí en el oeste de Irlanda seguimos con 17C de dia, no nos podemos quejar). Otro vídeo que nos hace la vida más fácil y nos contagia tu alegría y buen rollo 😎 Mil gracias Vanessa! Un besote de Javi 😘
@montsesanchez8600 Ай бұрын
Gracias Vanessa!!!!! Que te echamos de menos!!! Que tengáis tod@s un feliz verano y unas estupendas vacaciones!!!
@sarayiglesias3275 Ай бұрын
Cómo siempre recetas riquísimas ,cada día te superas mas, se te echaba de menos😊
@pepigonzalez4915 19 күн бұрын
Vaya recetas ricas sencillas y apetecibles para éste tiempo. Gracias preciosa. Un abrazo grande 🤗
@saragarte23 Ай бұрын
Hola Vanesa ,unas recetas super fresquitas y con mucha idea ya que a veces no sabemos que hacer de comer ,muchas gracias 😘💜
@joannaprat669 Ай бұрын
Gracias a ti por compartir tus recetas un abrazo
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@rosipastorsoria5345 2 күн бұрын
Hola acabo de descubrirte que maravilla de recetas llevo toda la tarde con la tablet dándote un repaso igual de verano como de invierno de verdad que eres muy buena pieza sige así eres muy simpática y agradable un gran saludo desde madrid
@mariavalmemerinotejera7532 Ай бұрын
Buenas noches preciosa te echaba de menos que alegría de verte y haré las recetas mil gracias corazón mil besos
@rosacabeza6072 Ай бұрын
Hola Vanessa, que imaginación tienes con estás recetas tan ligeras y tan sencillas muchas gracias por compartirlas con tus seguidoras, besitossss no pierdas nunca esa alegría
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Muchísimas gracias Rosa 😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘
@isabelfranco6183 Ай бұрын
Que alegría de volver a verte y con tus nuevas recetas fresquitas
@maricarmenmartin4786 Ай бұрын
Hola Vanesa , Que alegría de verte , Como siempre los menús , Espectaculares , Muchas gracias ,un abrazo ,😋😋😋🙅🥰🥰♥️🌹🌷
@vilmadelcastillo4073 Ай бұрын
Vanessa ya te estaba extrañando pero tienes como.todos derecho a descansar de vez en cuando . Un abrazo de tu fan uruguaya
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Muchísimas gracias preciosa 💝. Sois maravillosas 💕. Un besito muy fuerte 😘
@carmenhernandezgris8157 Ай бұрын
Hola Vanesa que ricas recetas ese atún lo gasto yo y cunde mucho en verano con las ensaladas abrazos 😘😘😘😘😘😘🍀🌹🍀🍀
@pilargonzalezdiaz5702 Ай бұрын
Hola Vanessa buenas tardes eres mágica de verdad qué cosas más ricas preparas mira que yo soy buena en la cocina pero todas estas cositas es que son deliciosas mañana voy a ponerle los tomates qué ricos por favor qué ricos además es que a mí me regalan muchos tomates y compro también la verdura a una señora que me lo trae todos los sábados entonces tengo mucha verdura y tomates me encanta me encanta me encanta un beso muy fuerte y un abrazo desde Cantabria❤❤❤❤❤❤
@rosamariacarranzaurunuela6768 Ай бұрын
Oleeee bienvenida, que bueno tú regreso, las recetas súper fáciles así que a practicar 😘😘
@magdalenamartinezruiz4109 Ай бұрын
Eres la mejor,feliz verano 😘
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Y tú eres un bombón 😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@anagallardo6755 Ай бұрын
Me alegro de verte por aqui gracias por tus recetas 😘🫂
@pilarmunoz4512 Ай бұрын
Hola Vanesa!! Unas recetas riquísimas y muy prácticas ,danos más ideas, un besito 😘 🌹
@rosamariagambero4389 Ай бұрын
Hola Vanessa, vaya presentación que tienen estas recetas. Fantásticas, como siempre. Saludos
@nandig3236 Ай бұрын
Hola guapísima, muchísimas gracias, como siempre por tu trabajo❤😊
@rosacatala2298 Ай бұрын
Expectacular gracias tenia ganas de verte te mando un beso 😘 💋 💕 ♥
@franciscavillanova9174 Ай бұрын
Gracias guapísima por estas ricas y refrescantes recetas. Un besito 😘😘🌹
@waixa Ай бұрын
Tomo nota, me han encantado las recetas, algunas haré en éstos días
@kathyasegovia4673 Ай бұрын
Que alegría verte ,Vanesa gracias ya tengo recetas para la semana
@mariaeugeniagarcia8502 Ай бұрын
Hola desde Costa Rica pura vida ricas recetas.un abrazo
@maribeljimenez5700 Ай бұрын
K pintaza las recetas Bane 😋😋😋❤
@mariajoseiberociaurriz9271 Ай бұрын
Qué recetas más ricas Vanesa. Muchas gracias.👍
@rosamoya9254 Ай бұрын
Hola Vanessa gracias por las recetas feliz verano 😘
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
@olgamurillo5374 Ай бұрын
Hola Vanessa eres una crack que buenas pues ya está, van a ser mis cenas de esta semana gracias preciosa ❤❤❤
@mariabelenvillanuevagomez8150 Ай бұрын
Hola Vanesa que recetas más buenas y fresquitas ,me han encantado 😘😘😘😘hasta el próximo video
@RosaCorralObra-fi9fo 22 күн бұрын
Me encantan todas tus recetas , tan bien explicadas ricas fáciles gracias 👏👏👏👏
@Olympia_1234 Ай бұрын
Eres la mejorrrrr, con diferenciaaaa ....bsitos😊
@monicamelero492 Ай бұрын
Eres una crack!! Me encantas! Gracias por tus ideas maravillosas, prácticas, fáciles y bien baratitas 😘😘😘
@57sp Ай бұрын
Eres una cocinera y comunicadora excelente ❤
@erunviudes6141 Ай бұрын
Muy buenas recetas para el verano y para no arrimarse mucho al fuego
@teresarodasbermejo1153 Ай бұрын
Que rico!!,estas cestitas me encantan🤩
@mariajesusgarcia8833 Ай бұрын
Todas las recetas riquísimas y bien agradables para estos calores. Muchas gracias 😘🦋
@angelalopez4870 Ай бұрын
Hola Vanesa,q alegría verte y más con tus recetas tan buenas! Gracias por tu trabajo ❤
@mariajosefadominguez2477 Ай бұрын
Hola Banesa que recetas tan buenas y que fresquita ❤
@juanjimenezgabarri9362 Ай бұрын
M encanta tus recetas m as enseñado mucho a cocinar y ahorrar bendiciones
@cristinagarcia1481 Ай бұрын
Q alegría verte!!! Tus comiditas ricas m dan hambre, así habrá q hacerlas, gracias x volver guapa!!!
@pilarmesa4543 Ай бұрын
Buenas noches Vanessa. Me alegro mucho de verte de nuevo. Que recetas de verano más ricas que acabas de hacer , y que buenas ideas das siempre . Gracias por enseñarnos tanta recetas buenas . Un saludo para ti y tu secretaria . Hasta pronto . Un saludo . 😄😁😃😀😋😋👋👋👍👍
@rosaseis6 Ай бұрын
Buenas tardes Vanesa. Felices por las recetas. Una abraçada desde l'Ampurda.
@monicagl5203 Ай бұрын
Muy buenas ideas y estupendas para el veranito 😘
@charimunozescobar3116 Ай бұрын
Mil gracias por tus recetas❤
@marcelaa.4116 Ай бұрын
Hermosa Vanessa, gracias por las ideas para el verano. Todas riquísimas 🙌🏼 El aro de ensalada de arroz lo hacía mi mamá 😍
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Oh!! 😍😍. Te comoo!!💝. Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@aimara954 Ай бұрын
Muy buenas recetas y muy apropiadas…gracias 😊
@olvidoaldereteortega5539 Ай бұрын
Me encantan todas las ensaladitas, fáciles y riquísimas, gracias!😊
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte preciosa 😘
@macabacaro7027 Ай бұрын
Gracias por compartir, tus recetas, y muy ricas
@mariajesusserramoaerrano395 Ай бұрын
❤❤❤❤❤me alegro de verte
@madygarcia9145 Ай бұрын
Que pinton y fácil las recetitas gracias por tus recetas Vanessa muchos besitos 😘🤗❤️
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
@noeliapascual1126 22 күн бұрын
Me ha encantado, gracias
@antoniaroblas1991 Ай бұрын
Que alegría de verte que pintaza y fresquitos me los e apuntado todos gracias eres jenial ❤❤
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Oleee!!😍. Muchísimas gracias Antonia 😍. Un besito muy fuerte 😘
@margothcastillosegura4216 Ай бұрын
Me alegro mucho verte de nuevo ,con esas recetas tan fáciles y asequibles al monedero.👍🏽💪🏽👏🏽
@mariamartinlucas9877 Ай бұрын
que alegria de verte de nuevo vanessa, esperando por tus recetas con ganas..😍
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Te comooo!!😍😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@vicentagarciaperez516 Ай бұрын
Gracias vanessa, .....bendiciones
@consolacionmateotena7411 Ай бұрын
La verdad que te echamos de menos... gracias por tus recetas fresquitas..🌻😘
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Gracias a ti preciosa 💖. Un besito 😘
@cristinaabadiamoliner7711 Ай бұрын
Muchas gracias Vanesa. Muy ricas todas las recetas, como siempre. Contagias tu alegría, ❤❤
@mariadegraciavinasmediavil456 Ай бұрын
Muy ricas todas ❤
@encarnacionnietogarcia4455 Ай бұрын
Q recetas tan ricas
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito 😘
@Alejandro-nw2kh Ай бұрын
Que pinta que tienen me encanta 😃 yo hace tiempo que compro el atún asín es mucho más baratos
@herminiagonzalezfernandez4578 Ай бұрын
Ke bueno todo🤗👌😋
@senoralp325 Ай бұрын
Hola Vanesa, esperando tus recetas. Se come bien, baratito y fresquito
@CARMINA974 Ай бұрын
Q simpática eres❤❤
@emydiez2068 Ай бұрын
Que rico preciosa . Muchas gracias😘
@inmariveroartiles2546 Ай бұрын
Que rico fresquito fresquito ❤❤
@engraciaserranomoreno3676 15 күн бұрын
Me a encantado tu receta y sobre todo verte a ti y a tu Tilo❤❤❤❤
@agnesmayermacedo9958 Ай бұрын
Me encantan las recetas, muchas vracias
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
@mariabergan5434 Ай бұрын
Un besito😘
@evafernandezguillermo97 29 күн бұрын
Vanessa.....gracias!!!!😋😋😋😋😋😋😋
@vanessa.mallorca 25 күн бұрын
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
@nadialachmi992 28 күн бұрын
Que pinta tiene todas Vanesa las voy a hacer todas 😊
@vanessa.mallorca 25 күн бұрын
Oleee!! Ya me contarás 😃. Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@asunmurcia895 Ай бұрын
Eres fabulosa. Te esperamos siempre aqui fieles❤
@maricasadogarcia2061 Ай бұрын
Gracias eres genial ❤
@encarnigallegoreyes5500 Ай бұрын
Hola Vanesa Me alegro de verte Cómo siempre espectacular las resetas que buenaaa se ve 😋Gracias Vanesa por tu gran trabajo besitosss 🥰❤️❤️🙏😋🌻
@nuriaalvarez5819 Ай бұрын
Gracias guapaaaaa
@antoniobarrerajimenez2110 Ай бұрын
Como siempre genial Subes videos cuando puedas sin agobios 😂😂
@erunviudes6141 Ай бұрын
Muchas gracias
@elenanacher3992 24 күн бұрын
Vanesa , no te había visto antes y me encanta tu manera de explicar y cocinar . Maravillosa
@trinirojals986 Ай бұрын
Como siempre maravillosa 😂❤
@vanessa.mallorca 25 күн бұрын
Te comoo!!!😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@auroraorozcogarcia4477 Ай бұрын
Cómo me gusta verte ❤❤❤
@encarnaares3008 Ай бұрын
Hola simpático a cuanto tiempo sin Verte me gustan todas tus recetas como siempre ❤😂
@antonialopez1378 Ай бұрын
La primera gracias gupa por todas tus ideas me alluda mucho en la cocina
@BlueSeedLove Ай бұрын
Qué buenísimo todo. Las judías verdes con patatas son una de las cosas más sencillas y más ricas que existen. Simplemente echando un poco de cebolla en la propia cocción, y poniéndoles aceite vinagre y sal para rematar el plato, ya están buenísimas. Lo de usar el cacharro para madgalenas para hacer cuencos de masa, yo lo hago con obleas de empanadillas y luego las relleno con lo que sea. Probaré con las tortitas. Gracias Vanessa una vez más por estos vídeos que nos hacen mucho apaño y por tu alegría. Eres un sol.
@elcanaldecris-ot2kk 16 күн бұрын
Excelente vanessa ❤❤❤
@PaquiMartinezMartinez-mu8dt Ай бұрын
Genial muy rico ❤❤❤❤
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Muchísimas gracias ❤️. Un besito 😘
@catyj.2977 Ай бұрын
Como siendo mallorquina y viviendo en Mallorca usas pimiento verde italiano , siendo de temporada y mucho más apropiado el pimiento verde mallorquín el adecuado para trampo o ensaladas de verano , además siempre que se pueda adquirir productos de proximidad , un saludo .
@marifebermudo5365 Ай бұрын
Los pimientos italianos son una variedad, no tiene nada que ver con el origen. Se llaman italianos porque los trajeron de América después de los viajes de Colón que decían era italiano.
@catyj.2977 Ай бұрын
@@marifebermudo5365Ya sabía pero lo más normal en este caso sería usar pimiento verde mallorquín creo yo , es una opinión solo , un saludo .
@conchingimeno3025 Ай бұрын
Deliciosas como siempre, gracias bonita 🫂
@angelesgil1063 Ай бұрын
Vivan las ensaladas 🤤
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Vivan!!😆. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Vivan!!😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@mariadelpilarramirez4881 29 күн бұрын
Muchas gracias guapa 😘
@vanessa.mallorca 25 күн бұрын
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
@Loli_Moreno 27 күн бұрын
Hola Vane, qué alegría ver un video tuyo Me alegra mucho que estés top en trabajo, buena señal. Un besito muy fuerte, como siempre, eres inspiración ❤❤
@vanessa.mallorca 25 күн бұрын
Muchísimas gracias Loli!😍😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘 💖
@doloresrebolloguerrero 29 күн бұрын
Muchísimas gracias Vanessa, muchísimas veces me salvas la vida ❤
@vanessa.mallorca 25 күн бұрын
Me alegro muchísimo 💝. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@marijosejimenez7919 Ай бұрын
Muchísimas gracias
@vanessa.mallorca Ай бұрын
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
@antoniachamorro9867 28 күн бұрын
Holaaa Vanessa muy rico todo lo que haces y le pones tanto amor qué da gusto escucharte cuidarte mucho guapa 😘
@vanessa.mallorca 25 күн бұрын
Muchísimas gracias Antonia 😍. Jn besito muy fuerte preciosa 😘
@mariadelcarmenalfayatebeni2252 Ай бұрын
Hola Vanessa cuánto te he hechado de menos, estaba deseando verte, porque toas las recetas que haces están impresionantes, súper ricas un besazo 😘😘😘
@vanessa.mallorca 25 күн бұрын
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
@monicamelero492 Ай бұрын
Una consulta, cocinando siempre he usado cebolla ¿Cómo es la cebolleta de sabor con respecto a la cebolla? Gracias! 😘
@pilargonzalezdiaz5702 Ай бұрын
Porque se me ha olvidado comentarte que somos 9 a comer todos los días entonces comen bien y todo lo que preparo les gusta pero claro tengo que variar mucho los menús
@IreFamilyVlogs 23 күн бұрын
Madre mía lo tuyo si que tiene mérito 👏👏
@lucesdebohemia7502 13 күн бұрын
Uff!!! 9!!! Nosotros somos dos y cuando tengo cuatro o cinco me agobio. Felicidades!!!
@carmenvazquez7321 Ай бұрын
😄
@antonialopez1378 Ай бұрын
Hola vanesa gracias por todas tus recetas
Vanessa Mallorca
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