5 Requisitos para cambiar tu forma de pensar y bajar la ansiedad

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5 Requisitos para cambiar tu forma de pensar y bajar la ansiedad

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Күн бұрын

¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansieda...
Cuando te das cuenta que tu forma de pensar no te está ayudando y que te está generando ansiedad, es necesario hacer unos ajustes y cambiar tu forma de pensar. Y yo te quiero compartir un par de requisitos previos que son importantes tener para que estás estrategias que estes implementando realmente te funcionen y cambies tu forma de pensar.
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#pensar #ansiedad #cambiar

Пікірлер: 232

@desansiedad 10 ай бұрын

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@melannysora3422 5 жыл бұрын

Eres un grandioso ser humano Dios te va a recompensar tanto por ayudar a tantas personas, eres un ángel que Dios nos puso en el camino.

@victoriatristan2691 5 ай бұрын

Coincido totalmente

@Astridcaro 5 жыл бұрын

Gracias Fabiola y grupo de desansiedad no se imaginan lo mucho que me están ayudando. Mucha constancia amigos que convertiremos la ansiedad en algo bueno y podremos volar como lindas mariposas

@desansiedad 5 жыл бұрын

De nada Astrid, gracias a ti por vernos y escucharnos. Sigue adelante.

@Astridcaro 5 жыл бұрын

@@kevinjosemendozagarcia2133 Pues la intensidad va bajando, gracias a mis cambios de rutina (correr, hacer yoga y meditación) tener una buena alimentación (cero alcohol, café y cigarrillo) todas estas cosas ayudan a generarte un estado de animo mas vigoroso. No te niego que hay días en los que me siento cansada, mareada sin ganas de nada pero las crisis ya no son tan recurrentes como antes. ten mucha paciencia y suerte :)

@Astridcaro 5 жыл бұрын

@@kevinjosemendozagarcia2133 somos valientes, si claro búscame del mismo nombre

@pmmhcc5565 5 жыл бұрын

Hola compraste el metodo de fabiola? O solo viste los videos

@Astridcaro 5 жыл бұрын

@@pmmhcc5565 Solo con ver los videos, aunque es mas cuestión de poner fuerza de voluntad. Levantarte y hacer que cada día valga la pena vivirlo

@Destruktora 5 жыл бұрын

En serio diosito, la vida te conceda mucha salud y abundancia, tus videos me.han ayudado muchisimo, hace 5 meses regreso la.ansiedad y ataques de panico mas fuertes que nunca y tus videos me.han ayudado mas que la terapeuta a la.que acudo

@javiercallao8849 2 жыл бұрын

Por experiencia si hablas de ansiedad lo que dice Fabiola te va ayudar mucho más que muchos psicólogos porque sirve mucho haber pasado por la ansiedad y ser psicólogo

@j10alb79 5 жыл бұрын

Soltar esa identidad que has creado por tu forma de pensar, abrirte a lo desconocido, eres mucho más que esos pensamientos e identidad, estar dispuesto a considerar que estas equivocado, nos aferramos a tener la razón, abrirte a descubrir una nueva verdad, soltar la emoción que esa forma de pensar me generaba, reconocer que no somos nuestros pensamientos, mi valor de mi persona no depende de que yo piense, eres y luego existes, ni tus pensamientos definen quien eres, abrirnos a cual es mi verdad, eres mucho más que tus experiencias, muchas gracias desansiedad.

@machotorresguerrero7743 5 жыл бұрын

Yo tengo ansiedad tengo nervios al hablar en público el que dirán de mi ,me he dado cuenta que el antídoto es enfrentarlo que no te importe lo que pienses los demás, por ahora todavía no lo hago xq me siento mal de salud, pero que recuperé mi vida cambiará xq voy atacar a todos mis miedos...

@bonjoureddiee4478 3 жыл бұрын

Te entiendo, yo abrí un canal en KZfaq para demostrarme que si podía hacerlo, y cómo dicen, hazlo y si tienes miedo, hazlo con MIEDO. 😀

@marianabritos4569 5 жыл бұрын

Soy más que mis pensamientos, ellos son solo producto de mi imaginación. Muchas gracias me encantó el video

@Shadowangergamers 5 жыл бұрын

fabiola es una luz en la oscuridad.y un baso de agua en el decierto confien en ella todo lo que ella espresa e cierto yo vivi 2 mese con ansiedad es terrible,bendiciones fabi

@cinthiavalberdi 5 жыл бұрын

Gracias Dra. Fabiola! La mejor...♥️ estoy luchando contra esta enfermedad y es duro transitarlo sola pero sus videos me animan a seguir.

@victoriatristan2691 5 ай бұрын

Me da tanta paz lo que dices Faby, muchas muchas gracias. Que Dios te bendiga

@sugame9692 4 жыл бұрын

Gracias Desansiedad. A veces en nuestra familia nos educaron con ese patrón de conducta, donde aprendimos a victimizarnos, donde aprendimos que todo lo que pasa afuera es malo, tal vez vimos a nuestros padres deprimirse. Tal vez en alguna experiencia de adultos nos hizo confirmar todas esas creencias. Pasa que soltar todo eso que pensamos que eramos nos causa más ansiedad, porque estamos tan acostumbrados a sentirnos tan mal, que lo nuevo y liberador que se siente nos causa miedo, son nuevas sensaciones pero causa mucha paz. Ojo: Es importante perdonar a nuestros padres, tal vez ellos no tuvieron las herramientas para gestionar, para aprender como ahora nosotros lo estamos sanando.

@bonjoureddiee4478 3 жыл бұрын

Fabi, llegaste a mi vida como un ángel (literal) me has ayudado a entender tantas cosas, que en cuanto tenga la oportunidad, combinaré mi terapia psicológica con el tratamiento de ‘dale alas a la ansiedad’ me impulsaste a abrir mi canal de KZfaq y expresarme libremente sin filtros y contar mi experiencia. GRACIAS!! ❤️❤️

@margaritamoralesaguilar5280 5 жыл бұрын

Hace casi dos meses me diagnosticaron Ansiedad y me recetaron medicamentos, al principio fue difícil porque no sabía que era o de que trataba y ver vídeos sobre la ansiedad es tan gratificante, ya que me doy cuenta que no soy la única que tiene el transtorno :) Excelente contenido, felicitaciones, de ahora en adelante nueva y fiel suscriptora :)

@reynafernandez2627 5 жыл бұрын

Hola amiga y no te haisles yo dejé hasta de trabajar 😞 por la ansiedad pero gracias a Dios ya volví y faby y Enrique lo voy superando y más por que en el trabajo me encuentro con personas que lo padecen y me doy cuenta que no soy la única

@maymorales4688 5 жыл бұрын

Súper bien el vídeo. Me hizo reconocer muchas cosas que debo cambiar... Gracias fabi por éstos vídeos. Ojalá que muchos sigamos adelante sabiendo que si se puede. Gracias a Dios.

@ZulymiloRiv 5 жыл бұрын

Holis Faby he visto tus vídeos desde q me dijeron q sufría de ansiedad ha sido muy difícil para mi yo estoy en silla de ruedas anteriormente sentí q si podía salir de esto pero hace un mes a mi hermana le propusieron matrimonio y fue una noticia muy hermosa pero me hizo pensar q cuando ella no este q pasara conmigo me entro un miedo q me comienza en él estómago y siento q como q la ansiedad aumento un poco cuando ya no la sentía mucho esto hace q tenga un nudo en la garganta y lloro para sacar esta emoción pero siento q aun no sale me desespera estar así cuando ya me sentía mejor, cuando veo tus videos me ayudan bastante para no sentirme triste en verdad deseo salir de esto. ,😘

@nickiavica7803 5 жыл бұрын

Eres un angel , espero algún día ayudar a personas como tú lo haces , eres una fuente de inspiración 😍 muchas gracias 💝

@silviaarias9664 Жыл бұрын

Gracias Fabi ,sos un ser de luz, un faro , tenes la enorme capacidad de Empatizar , transmitir algo tan importante como son nuestras interpretaciones y creencias de una manera tan clara y amorosa ❤❤

@desansiedad Жыл бұрын

¡Hola Silvia! Te mandamos un abrazo 💜

@johnnyortega1533 4 жыл бұрын

Este video me levanto el estado de ánimo muchas gracias fabiola cuevas por estos consejos

@denisjulian8911 5 жыл бұрын

Fabiiii T Amoooo . te ExtrañaBaaaa .... no t vayas tanto tiempo !!!

@desansiedad 5 жыл бұрын

Por aquí ando, solo que ahora somos un equipo y andamos en mil cosas y pues necesito apoyarme de otros para dar salida a todo lo que queremos hacer.

@denisjulian8911 5 жыл бұрын

@@desansiedad Sos Lo mas. Siempre siempre siempre me ayudas. t Extrañabaaaaaa !!!!! jamas faltes ....

@Ss-uw9np 2 жыл бұрын

Gracias en serio estoy mejorando cada día y nadie me ha ayudado más que tú, que dios te bendiga eres un sol🥺💖

@Al3sk81 5 жыл бұрын

Soltar la identidad que habias creado alrededor de esa forma de pensar Abrirte a eso que pensabas que eras y ser realmente quien eres Estar dispuesto a considerar que estas equivocado Soltar esa emocion de la tristeza Reconocer que tu no eres tus pensamientos, mi valor como persona no depende de como yo piense Abrirnos a descubrir cual es tu verdad y soltar con humildad eso feo que sientes

@verdeoliva3113 5 жыл бұрын

Eres la mejor psicóloga Fabi, gracias 🙏🏼

@leopoldosanchez7467 Жыл бұрын

Está ansiedad me pide a critos q cambie mi manera de pensar y estoy dispuesta totalmente para llenarme de paz y ser más positiva

@augustogallo1934 4 жыл бұрын

es increible el desarrollo espiritual que supone superar la ansiedad, realmente es un regalo!

@nancygrace4154 5 жыл бұрын

Gracias por compartir tus consejos , en lo personal me han ayudado de mucho este Canal Desansiedad he sido una persona que ha tenido mucho momentos dolorosos en la vida , y eso me llevo a victimizarme y ha sentirme débil y una forma de pensar solo negativo al punto de tener mucho miedo y angustia como si me fueran a dar malas noticias en cualquier instante , en este canal lo encontré y me ayudado grandemente , hoy les doy las gracias, sigan ayudando vidas , Dios los bendiga

@jazminramirez1469 5 жыл бұрын

Cada uno d sus vídeos van reconfortando mi seguridad😍

@narlisdelcarmencardenasreb4743 5 жыл бұрын

Mi mente es un laberinto oscuro y complejo y me encuentro en la mitad, ya estoy cansada de esto

@ramiropaz8119 5 жыл бұрын

Grasias fabiola por tus comentarios la mente es muy poderosa y te pone puras cosas negatibas gradias desde chihuahua

@javiercallao8849 2 жыл бұрын

Te quiero Fabi siempre tan genial. Sos mi mejor guía y casa cosa que decís vale oro es super útil. La visualización de algo en lo cual había sido autodidacta que es la escecia contraintuitiva de la ansiedad la cambió la vida.Me hizo entender como había superado la ansiedad y como enfrentarse a ella.Te amo Fabi linda gracias por este video también

@GabrielRamos-nd1ds 5 жыл бұрын

Sus videos me han ayudado mucho Doctora en estos últimos días me sentía muy mal, en momentos que venían unos ataques de ansiedad con pensamientos feos pero gracias a sus videos me ha pasado y me he tranquilizado un poco, por qué no podía dejar de pensar en eso

@solms7019 5 жыл бұрын

Estoy en esa etapa, justo ayer me sentia "rara" como si mi mente fuera una hoja en blanco, porque estoy soltando todos mis pensamientos. Empecé a usar tecnicas de programación neurolingüística . Se siente tan lindo, es felicidad, es amor. Gracias fabi ❤

@urielmorales7266 5 жыл бұрын

Buena tarde acabo de sentir 1 crisis de ansiedad llevo 3 años con ansiedad me desespero en ocaciones ya no se que hacer pero escuchando este tipo de audios y videos me tranquilisa pero es terrible cuando esos pensamientos te empiezan a llegar se que es la imaginacion pero gracias por este tipo de videos ay dias que no salgo de casa por lo mismo o casi no como bien por miedo a atragantarme pero no ay que perder la fe y gracias fabi por compartir

@tatianaaracelynetoherrera3657 3 жыл бұрын

Muchas gracias por tus palabras

@juanaolivaresjacinto2378 5 жыл бұрын

nomas de escuchar su voz me destreso!!!

@gilsontorres4928 4 жыл бұрын

Jaja si yo tambien😊

@angelicasofiapalmanazar7507 5 жыл бұрын

Gracias!!!!! Se entiende, aunque no comprendo mucho cómo soltar esas emociones. Un abarzo desde San Cristóbal, Táchira, Venezuela

@anamontoya9312 4 жыл бұрын

Gracias Faby ! Eres luz 💡 de verdad que gracias ⭐️ deseo lo mejor para ti y todos los miembros del equipo

@MariaPerezz2 5 жыл бұрын

no sabes cuanto me has ayudado. Gracias por estar aqui.

@desansiedad 5 жыл бұрын

¡De nada! Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!

@carloseliasjeermejia2305 5 жыл бұрын

Un mensaje muy revelador. .Al final el hombre es la suma de sus pensamientos, errados o acertados .Gracias Fabiola

@carloseliasjeermejia2305 5 жыл бұрын

Muchas gracias. Saludos!

@johnt4722 5 жыл бұрын

Qué espectacular estos puntos cuando pierdes identidad de todo. Genial!

@clari7741 5 жыл бұрын

Es muy real todo lo de la identidad, y las cualidades que esa identidad genera, como nos va condicionando, es muy real que luego de decir yo ya no soy mas el depresivo, el negativo, etc quien soy entonces? Y creo que ahi yace el verdadero desafio, en redefinirse.. Tarea nada simple supongo.. Gracias Licenciada por su labor!

@deadlift7166 5 жыл бұрын

Muy buena información. Tener estos conocimientos mientras prácticas Mindfulness es una salida segura de la ansiedad y la depresión, es más, me atrevería a decir que descubres más de lo que "pierdes" en el camino, suena lógico pero es que muchas veces uno se percata de que tiene que cambiar su vida en su totalidad porque precisamente de ella vienen esas sensaciones negativas, y cuesta hacerlo, más cuando tu mente está en contra y está constantemente recordandote esos malos hábitos, si uno es capaz de ver esos pensamientos como pensamientos y no como realidades entonces la persona trasciende. Es verdad que cuesta un montón salir de esa zona de confort y que además cuesta un poco despertar la consciencia, pero cuando lo consigues se siente absolutamente increíble.

@lucasgutierrez8729 5 жыл бұрын

Hola Fabi desde el inicio de mi ansiedad he estado viendo los vídeos q tienes y no sabes cómo andas bajado mis ataques y la misma ansiedad antes me tenía q parar de donde estuviera solo con el primer sentimiento de algún síntoma y la forma en q me as ayudado es increíble te agradezco infinitamente por q pensé q nunca acabaría esto y ahorita q no ha salido al 100% pero ahora solo cambio lo q estoy pensando o intento cantar o pensar en otra cosa ...estara bien esta técnica? Muchas gracias por todo Fabi espero salir y liberarme por completo

@luisillo_22 3 жыл бұрын

Que gran ser humano

@estefanyhena3944 5 жыл бұрын

Siento y existo, me hizo sentir tan bien que quiero llorar. Este vídeo me ayudó demasiado. 💜 GRACIAS. Yo siempre estaré agradecida con ustedes.

@raulp.7620 3 жыл бұрын

Con tus consejos he superado mucho la ansiedad

@mariamagdalenajacobobautis9356 3 жыл бұрын

Simplemente eres la mejor psicóloga que conozco 😃

@berthagarcia9002 5 жыл бұрын

Soltar la emoción Xk no quiero mis hojos tristes Justo ahora siento un nudo n mí garganta aguantar xk no quiero k me Bean llorar

@isaac10266 5 жыл бұрын

Llora todo lo que quieras

@Album1.1 4 жыл бұрын

de verdad agradezco este canal, que siga creciendo mucho mucho

@marcoortiz9965 3 жыл бұрын

Gracias Fabiola! Y al grupo de Desansiedad por esta valiosa información y nueva oportunidad para tonificar el Nervio bagó. Ahora aprendí como cuidarme y poder compartir con mis hermanos que padecen de Anciedad. Marco

@fernandopadilla6653 5 жыл бұрын

Gaby yo al ver tus vídeos me siento bien y digo lo voy a ser voy a ser todo lo que recomiendas pero nomás no puedo está cabeza mía junto con estás takicardias me están matando y yo ya nose ni que aser con mi ansiedad,despresion y con lo más peor con estos ataques de pánico que cuando me dan casi me muero. Saludos y gracias por toda tu alluda y tus vídeos.

@yesicagriffith6270 3 жыл бұрын

Gracias!!! Gracias!!! Estaba derribando creencias y me asuste porque empece a decirme quien soy? Y pensé que estaba por volverme demente. Gracias Fabi

@sandracoto7979 5 жыл бұрын

Gracias por este video. Me está ayudando porque he tenido mucha ansiedad en estos días.

@camigsaugon 5 жыл бұрын

La mejor eres fabi

@77M77e 5 жыл бұрын

Muy buen video. El budismo habla mucho de esto, no somos nuestro cuerpo de pensamientos. La meditación no hace ver esos pensamientos desde afuera, tomando conciencia de que no somos esos pensamientos. Gracias por el video. Valoro mucho el trabajo que haces. Saludos!

@desansiedad 5 жыл бұрын

Gracias a ti por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!

@cristinacayoncortijo749 2 жыл бұрын

que buenooo

@saullopez6771 5 жыл бұрын

Muchas gracias sus vídeos me ayudan muchísimo

@Rocio-jk8yk Жыл бұрын

Muchas gracias me han servido mucho estos videos

@desansiedad Жыл бұрын

¡Hola Rocio! Nos da gusto saber que la información te ha ayudado. Te mandamos un abrazo 💜

@isaiaspalomino9548 3 жыл бұрын

Thank you

@anaregalini9476 5 жыл бұрын

Es reprogramarme...gracias Fabi💝

@adibarojasfernandez9770 5 жыл бұрын

Muy buena charla, gracias por hacer videos sobre este tema, ayudan a mucha gente! Pd.:Me encanta el lugar donde estan filamndo, da una sensación de paz, los colores se complementan bien!

@desansiedad 4 жыл бұрын

Muchas gracias por tus palabras, recuerda que estamos para apoyarte. ¡Te mando un abrazo de parte de todo el equipo!

@maicolhernandez433 2 жыл бұрын

Muchísimas graciasssd

@laurapotenzo2181 5 жыл бұрын

Sos muy genia Fabi!! Hace bastante escuché tu audio en soundcloud ( lo recomiendo mucho...el de la caja de descripción) y ahora el video sobre el mismo tópico aporta muy buena info y muy clara! Te queremos! Gracias por seguir con este hermoso proyecto! Como siempre, abrazo desde Argentina!.

@sanarms2084 5 жыл бұрын

Gracias Poco a poco canalizo los mil pensamientos que tengo al mismo tiempo, pero sobre todo me haz abierto las puertas para encontrarme y enfrentar mis pensamientos 💭🙌💐💐🌳

@rocioaviles7047 4 жыл бұрын

Muchas gracias Fabiola

@sonnyortizruiz8666 3 жыл бұрын

Muchas Gracias

@monicagavilanes9747 2 жыл бұрын

Dios te bendiga

@antomailen6358 5 жыл бұрын

Gracias Fabi eres increíble me ayudas mucho con mi ansiedad 😊 no me pierdo un video tuyo por que de verdad me ayudas mucho y te lo agradesco. Un beso grande desde Argentina😘

@ildahuerta9538 2 жыл бұрын

Hola! Justo ahora tengo pensamiento negativos que se han presentado como, obsesivos, por mas que trato no pensar, vuelve otra vez, lo peor es que me asusta por que pienso como en el suisidio y no se por que? Tengo miedo!😢

@nyuuhikari680 5 жыл бұрын

Muchas Gracias Fabiola!! En estos momentos era justo lo que estaba buscando solamente que no sabía por donde empezar. Me viene como anillo al dedo 😊💖 Tus videos me ayudan muchísimo

@silviamoralesgomez128 5 жыл бұрын

que. buena es. valorada gracias

@terdelmusic3724 4 жыл бұрын

Gracias por todo 🙋

@Album1.1 4 жыл бұрын

me siento acogida ente canal y quisiera que hubiera un grupo de whatsapp donde nos podamos unir algunos

@teresareula825 5 жыл бұрын

Genial el vídeo... Muchas gracias por tanta información útil

@daryfernandez6417 4 жыл бұрын

Gracias buenos consejos

@dianaperea370 5 жыл бұрын

Gracias de nuevo desansiedad, justo me encuentro en este paso en el curso y sabía que algo me faltaba para adentrarme a cambiar mis creencias y era la apertura de soltar lo que yo pensaba que era mi esencia, mi identidad y abrirme a descubrir quien si soy desde la evolución. Tengo más confianza para hacerlo. Abrazó. 💚

@ag7528 5 жыл бұрын

Gracias Fabiola , no se si debido al estres que tengo acumulsdo desde Octubre , ha generado ansiedad , te puedo decir que tengo miedo porque me ests subiendo la tension , se me agita el corazon y ahi la tension alta , eso me pone nerviosa , a veces tengo.dias bueno pero a veces estoy nerviosa solo de pensar que al tener agitacion tenga la tension alta , se que debo.practicar yoga hacer ejercicio , mi trabajo me lleva todo el dia y es donde nace el estres a parte de las preicupaciines inevitables que tenemos todos , estoy tomando clorodiasepoxido , porque siento agitado los latidos del corazon , me pongo nerviosa , que debo hacer ? Agradeceria me avoncejaras

@fede9196 5 жыл бұрын

Muchas gracias 👏😘

@Jose-hk5ws 5 жыл бұрын

Ami me cuesta mucho soy muy negativa y estoy ahorita en una de ansiedad horrible

@rossymurillo7158 5 жыл бұрын

Me pasa lo mismo, aparte de ser negativa tengo mucha ansiedad y pensamientos obsesivos

@camitofutbolprediccionmundial 5 жыл бұрын

Hola amigos y amigas. Quisiera que me ayudarán en esto, voy 9 días con un dolor en la cabeza en la sien lado derecho. Quisiera saber si alguien más le pasa. No se como hacer para que se me pase. Voy 8 meses sufriendo de ansiedad y ahora parece que también tengo estrés. Ayuda por favor. Es horrible estar así, ruego a dios curarme de la ansiedad.

@patriciaerquiciavillca8933 5 жыл бұрын

Me pasa ...llevo un mes con anciedad pero trata de seguir el paso 1 y 2 de fabi implementalo ponle ganas llevo dos dias y siento mas trankila y aprende a respirar y tratar de no desesperarte trankila ora mucho pidele a dios

@camitofutbolprediccionmundial 5 жыл бұрын

@@patriciaerquiciavillca8933 si pues gracias amiga.

@rigoperez2742 5 жыл бұрын

Yo tengo 2 meses así

@desansiedad 5 жыл бұрын

Requisito para cambiar tu manera de pensar: www.desansiedad.com/audios/requisito-para-cambiar-tu-manera-de-pensar

@danielpalacios3623 5 жыл бұрын

Desansiedad Ayúdame estaba muy contracturado y pues hice todos los estiramientos ahora me siento libre pero siento mis músculos muy aguados y por ratos no siento todo el cuerpo !!! ya llevo 5 días así y tengo 1 año con 3 meses con ansiedad generalizada

@oscarcamargo1164 5 жыл бұрын

Me a servido de una manera enorme y le doy mil gracias doctora por tan maravillosos vídeos

@supervisorvillahermosa9060 3 жыл бұрын

Que costo tiene la terapia en peso mexicana

@jazieljesse753 3 жыл бұрын

I know it is quite off topic but do anyone know of a good place to watch newly released series online ?

@matthiasdamon9545 3 жыл бұрын

@Jaziel Jesse flixportal =)

@mirellacastro7356 5 жыл бұрын

Hola Faviola cuevas! Yo tengo 2 años mas o menos con pensamientos malos q si ago daño a un ser querido q no deseo es obsesivo y también ese tiempo a beses si beo un objeto o alguien luego m imagino cosas orribles m digo yo misma por qué me pasa eso por mi cabeza q ya m volví loca ya no puedo más.

@claribely 2 жыл бұрын

Hola DESANSIEDAD que tiene que ver la depresión con la ansiedad me gustaría saber porque yo estoy teniendo depresión gracias

@olgamaryem9159 5 жыл бұрын

Muchas gracias por tu ayuda buen video

@renatamonterrubio7226 5 жыл бұрын

Muchas gracias Fabiola ya te extrañaba no nos dejes tanto tiempo

@bladyguzman6125 Жыл бұрын

La amo 🥰

@desansiedad Жыл бұрын

¡Hola Blady! Te mandamos un abrazo 💜

@claribely 2 жыл бұрын

También me gustaría saber cómo quitar la ansiedad por la apariencia

@renatamonterrubio7226 5 жыл бұрын

Eres única Fabi

@rafaelaugusto1799 4 жыл бұрын

Soltar la identidad. Excelente.

@noemicanovas7475 3 жыл бұрын

Y cómo es esto cuando una situación extrema como las vivencia de esta pandemia catapultan al humano a situaciones de ansiedad?. Gracias si respondes.

@claribelguzman2262 5 жыл бұрын

Gracias faby😊💖TQM por favor dime como consigo tu libro!!!muuchas Gracias por estar en mi vida😍😘😘💪💪

@desansiedad 5 жыл бұрын

Lo encuentras en desansiedad.com en ebooks 🙂

@carmenpavez6413 5 жыл бұрын

Como hago para no pensar que no soy mis pensamientos

@danielandresacostanemocon3704 5 жыл бұрын

Aprende a meditar.

@carmenpavez6413 5 жыл бұрын

@@danielandresacostanemocon3704 si en eso estoy sé que es un proceso lento pero con toda la fe gracias

@marianemanic7116 5 жыл бұрын

Que ejemplo a seguir! De vos me acuerdo cuando siento que no voy a poder ,porque si vos pudiste superarlo de igual forma yo también!!!

@alexanderlopez625 4 жыл бұрын

Como podemos pensar estar bien, si el dolor de cabeza y los mareos no te dejan hacer lo q quieres, como trabajar, hacer ejercicio etc.?

@brendaescobar6443 5 жыл бұрын

Que cada síntoma que me da lo busco en Google Y me sugestiono más. Ya no puedo más😢😢😢😢😢😢

@perlaruiz6038 5 жыл бұрын

No. Busques eso hace daño

@ivanmortera1296 5 жыл бұрын

Así me pasa ami

@marthapatriciabarcenas8505 5 жыл бұрын

Buenos postulados gracias

@sansaron108 5 жыл бұрын

Nada de Google está lleno de basura, a mi me pasó igual en sú momento...

@belenlopez7213 5 жыл бұрын

Brenda Escobar te entiendo es horrible

@JoseGonzalez-xu3sr 5 жыл бұрын

La función de la mente es pensar, como la de tus piernas mantenerte de pie

@meliimartinez 2 жыл бұрын

La función de la mente es mantenerte vivo por eso no le importa que tipo de pensamiento tengas, mientras vos no mueras

@nathaliehernandez9775 3 жыл бұрын

Y entonces conforme voy soltando esa identidad melancólica y triste voy descubriendo que puedo ser más juguetona, bromista... Pero empieza otra ansiedad: como me siento tan bien (y es raro) tal vez me estoy volviendo loca!!! O "ahorita pasa algo malo xq no ando preocupada"!! Entonces cómo evito todo eso???

@desansiedad 3 жыл бұрын

¡Hola Nathalie! Es un gusto saludarte. A veces el cambio puede asustarnos pero si lo deseas, te comparto estos artículos que espero te interesen. www.desansiedad.com/blog/miedo-a-ser-feliz-o-ansiedad-en-los-momentos-que-te-sientes-bien www.desansiedad.com/blog/como-se-si-soy-feliz www.desansiedad.com/blog/actua-como-cebra-y-seras-mas-feliz