5 से 7 इंच रामबाण उपाय/Indian Army chest measurement | 80CM-90CM Never miss to subscribe our channel Viru fouji Defence Academy #भारतीय_थल_सेना
Пікірлер: 1 300
@AbhishekSinghJi160017 күн бұрын
Kon kon ye video 2024 me dekh raha hai 😊
@shivampradhan5253 жыл бұрын
You're God gifted Sir 🙏🙏🙏
@gupalghatuwal760617 күн бұрын
Thanks sir jii ❤
@manishkumargautamkumargaut9092Күн бұрын
Tum
@animalshorts80603 жыл бұрын
Thank You Very much 🔥🔥
@Ujjainmahakalkinagari3 жыл бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद सर आपको इतनी जानकारी देने के लिए
@udaybabu71296 ай бұрын
❤
@runnerlife8387 күн бұрын
सभी भाई one month के लिया GYM join कर लो और डाइट में दूध और केला लो मेने खुद ट्राई किया है मेरी पहले chest 70cm थी पर अब 90cm है
@CRAZYVLOGGER0033 жыл бұрын
Thanks Guru ji ❤️❤️🙏🏼
@AnkitGupta-tf1oq4 жыл бұрын
Thank you sir
@sachinpal00083 жыл бұрын
Wate badhiya ka lia video
@sagarroman20462 жыл бұрын
Sr
@sonuxmart2444 жыл бұрын
Thank you much sir 🙏
@armylover55313 жыл бұрын
Thanks sir 💓💓💓💓
@armyboy31602 жыл бұрын
Sachi guru ji
@shubhamchaudhary62153 жыл бұрын
Tq sir
@kaif_raj3 ай бұрын
Thank you sir pahle 72 aur ab 79
@AmanRaj-yw6qp4 жыл бұрын
Officially it's working. Than you...🙏
@sahilchoudhary4562 жыл бұрын
Thank you sir ji 😘
@shubhamkvideos42693 жыл бұрын
Bilkul right bat he
@VijaySharma-gx3ih3 жыл бұрын
Vaa guruji
@hearthackerrazaak82203 жыл бұрын
Sir thanks 🙏
@mrmanoj7513 жыл бұрын
Mast ha sar
@DEEPESHTHAKUR573 жыл бұрын
Nice
@sharvansinghshekhawat82564 жыл бұрын
Jai Hind sir ji
@prakashbhoi18234 жыл бұрын
Jay Hind इंकलाब जिंदाबाद
@manishkumarpatel1975 Жыл бұрын
Ok sir ji
@deepukumaryadav15532 жыл бұрын
Hiii
@Lakshrajput1434 жыл бұрын
Sir thank u for good way
@Ankit_Badhani2 жыл бұрын
Thanks
@alemphom27244 жыл бұрын
thank you brother nice tips❤❤❤
@cric_77734 жыл бұрын
Sir you are excellent 😯
@RWAKaStudent1234 жыл бұрын
Jo sir bataya wo shi h bhi
@dashrathsinghparihar97682 жыл бұрын
Jay Hind
@pritijind31112 жыл бұрын
Amazing sir suddenly I feel about my chest conditions
@krishnayadav98334 жыл бұрын
Ekdm se sher hai sir g aap. Jai hind sir g 🙏🙏🙏💚💚
@Udawat93512 жыл бұрын
Tq hkm
@himmatsinghrathore6734 жыл бұрын
Your video is one to one sir 🇮🇳🇮🇳🙏🙏
@netaramarya3 жыл бұрын
JAI HIND SIR 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@mahakalivanshistetush13814 жыл бұрын
Sar sahi bat he
@Sahil-221344 жыл бұрын
Nyc
@djvgcreation14363 жыл бұрын
Sir I'm starting your tricks...... Thanks sir my first time 🏋
@ghodakeabhi29123 жыл бұрын
Any effect
@ashwaniyaduvanshi52623 ай бұрын
Any effect bhai
@keshuindia68713 жыл бұрын
Indeed helpful sir 👍
@charan53524 жыл бұрын
Super
@chaudharyjunaidalamchauhan10104 жыл бұрын
Good
@dalchandmandar70934 жыл бұрын
धन्यवाद सर आपने हमारे लिए यह वीडियो बनाया
@junaidpasha25454 жыл бұрын
guru ji ne jo bhi btaya 100% chest bdega maine try kiya h thanks sir
@AbhishekRaj-vv4mt4 жыл бұрын
Jay hind sir
@turbanking3674 жыл бұрын
Sir mere seen pain hota hai kaise hatheye
@junaidpasha25454 жыл бұрын
@@turbanking367 aap ke runing pr different krta h kesha track h shoes keshe h
@apurbadas94654 жыл бұрын
M 416 o! MMnl
@apurbadas94654 жыл бұрын
M 416 o! MMnl
@babulalpalbabulalpal1483 жыл бұрын
Thinks sir
@kiratkailay73784 жыл бұрын
Shy bola sir
@babaramdevjibhajanallnewan51844 жыл бұрын
love you Sir🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@Businesspointbygautam67743 жыл бұрын
Right viru Bhaiya ,, for chest ☺️👌👌🔥🔥🙏
@rambhakt58182 жыл бұрын
Jay. Hind
@pawankumar-vg1rb3 жыл бұрын
Sir end guru ji
@pankajkevet40372 ай бұрын
Kon kon may 2024 me dekh Raha hai 😂😂
@NitishKumar-on5mc2 ай бұрын
Mai dekh Raha hu ssc gd 2024 ke liye
@sumitsinghcharak82624 жыл бұрын
Thanks sir mera chest pehla 70cm tha abb 1 month badd ma 80 cm to gaya hai thanks
@Jaatsaab_nagaur Жыл бұрын
Hlo bhaiii
@amolsarode8128 Жыл бұрын
Aapne koi supplements Liya taha kya
@azadmishra4745 Жыл бұрын
Sach me kya bhai
@unbreakabledesire14 Жыл бұрын
Sach me Bhai ..
@adityabharadwaj9386 Жыл бұрын
Why are u lying bro 1 month me kisi ka 10 cm nhi badhata
@rajkeshari56722 жыл бұрын
Best videos for chest🐅🐅🐅
@tulabatibhatr79072 жыл бұрын
Thankyu sir ki
@tulabatibhatr79072 жыл бұрын
Thankyu sir ji
@vishalchoudhary96784 жыл бұрын
First viewer guru ji..🙏💓💓
@prashanttondale8543 жыл бұрын
Awesome workout sir ji I try it and I get best result
@VIKASHKUMAR-id4zq3 жыл бұрын
Vikash kumar Jayhind sar
@techwithyadav2 жыл бұрын
♥️♥️♥️♥️♥️
@_______153 жыл бұрын
Thanks for information 🙏🙏🙏 sir 🙏🙏❤️😭chest hi problem h 😭
@mgmayank24553 жыл бұрын
Sir jesa aap bologe wesa karuga or army is my dream i will do my best
@mrsachinbabuakela2knowledg9322 жыл бұрын
Mast sr
@RamDev-kj2tv4 ай бұрын
जय श्री राम
@devakumawat4 жыл бұрын
वीरू सर् प्रणाम ..... देवा रेनवाल
@latika78154 жыл бұрын
Delhi me koi academy h sir
@pankajyadav99473 жыл бұрын
Jay hind
@Yadavji-zs3wq3 жыл бұрын
ट्रेनिंग तो बहुत अच्छी देते हैं सर आप जैसे स्क्रीनिंग कोई साला दे नहीं पाएगा जो समझा समझो आर्मी बन गया आप जैसे सर को सलाम करता
@sensiari79603 жыл бұрын
P
@ylmaker2382 Жыл бұрын
Love you yadav ji
@Rankwat_nvi4 жыл бұрын
Selection hone ke bad aapse milne jrur aaunga
@lavishsingerjaatchaudhary16104 жыл бұрын
Thak gaya
@golukumarchauhanbhaiking12253 жыл бұрын
Jai Hind sar nice. Sar
@PankajPanjkosi3 жыл бұрын
𝙏𝙣𝙦 𝙮𝙤𝙪 ?
@gurpreetmashal42744 жыл бұрын
Thnku sir for this suggestions, love you 😘🤟
@army_running_motivation04674 жыл бұрын
Try kare ghe
@jaidubey82473 жыл бұрын
Bilkul sahi bat 100/
@ashisharyan25123 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥 i proud of u sir
@Deshi__funny__0004 жыл бұрын
Fast view sir
@shivamtiwari1490 Жыл бұрын
spr
@sanjaypal62173 жыл бұрын
Nice video sr
@adinathsalunke35443 жыл бұрын
Just follow what sir had told. It's my own experience my chest has been increased by 5 inch after following these tricks. Earlier my chest was 77 CM and after 5 months it's 83 CM. Amazing tricks it helped me a lot. Thank you sir. 😍 Guys just try for 1 month and you will get difference. Thank you for your video sir.
@ankushyadav3592 жыл бұрын
Bro My Chest Is Just 73, cm
@ankushyadav3592 жыл бұрын
Kya meri ye madad karengi exercises
@atul4you8042 жыл бұрын
@@ankushyadav359 nhi
@ankushyadav3592 жыл бұрын
@@atul4you804 kya karu bhai mai phir koi salah?
@invincible3895 Жыл бұрын
Bhai 5 inch nhi 5 cm hota hai .
@missionindianarmy8164 жыл бұрын
Chest aage nikla hua hai iska exercise bataiye
@pavanahir96202 жыл бұрын
Sir aapki trik 100 % kam karti he mene 10 din me 4 cm chest badayi he thank you so much sir
@tulsirammarko5762 Жыл бұрын
Sach me kya bhai btana yar
@tulsirammarko5762 Жыл бұрын
Sach me kya bhai btana yar
@wardi_premi1403 ай бұрын
Kya bt kr rha h yrr
@pawankumarsinha23044 жыл бұрын
Really affective sir. Thanks 🤘
@govindvaishnav30694 жыл бұрын
nyc
@deepaksuyal6773 жыл бұрын
Sahi hai yll
@ankahealfaz7143 жыл бұрын
Guruji Diamond pushup bhi add kar dete Chest grow ke lie bahut zordar exercise hai.... Beginer ke lie thoda muskil hai par fayda bahut hai
@L0kesh_69 Жыл бұрын
कैसे होता। है
@Anujkumar-ug1yd4 жыл бұрын
hlo sir ji ap se ek question tha.....
@arvindparihar54283 жыл бұрын
Nice Hi
@bitudas56794 жыл бұрын
Sir... Namaste🙏 Agar ek chest flat ho to kya Army me varti nahi leta kya...? Plz reply🙏
@Akshaysharma-ef9mm4 жыл бұрын
Viru sir Mera chest hai toh pura lekin fulata nahi hai 5 cm
@viveklathiya3064 жыл бұрын
Daily aap bhai pramayam ki position pe beth jao fir sans puri kichlo aur chest par rehne do 15 second ke liye yee daily practice karo 5 cm easily aap kar sakenge and also viru sir ne ispar video dala huva he dekh lena search karke 😊
@Ajaywarke09 Жыл бұрын
@@viveklathiya306 bhai mere 70* chest hai🙁
@muhammadazharuddin15474 жыл бұрын
Ok sir
@chaudharyjunaidalamchauhan10104 жыл бұрын
Gazeb virre
@pradeepjaatmitharypatta50824 жыл бұрын
समीर जी आप मेरे लिए एक वजन कम है इसलिये वजन नहीं बड रहा हैं 47है लंबाई 170
@pravinjoshi5844 жыл бұрын
Bhai Tera vajan sahi he
@sudhadevibhagat19014 жыл бұрын
Bhai panni piyya kar zadda or khana ka phela or baad paani ka 15 min ka gaap rakha kar,subha bigga hua chana khaya kar koi 50 gm,milk piyya kar lagbag 2 lt dinn ka ,agar kush vi nai karna tho soyabeans or nutri khaya kar 50 gm rozzz
@nitinshukla00684 жыл бұрын
1mahine se chana khata hun daily subah bina muh ko dhule uthte hi lekin koi fark nhi padta hai wajan bdane me or abhi bhi kha rha hun
@jaibharatyadav26413 жыл бұрын
Same problem
@thakurgauravrj11124 жыл бұрын
Sir gav m college to gjb h,, or sabse jyada fada iska aap le rhe ho,, jai hind 😁😁
@arshadmm35173 жыл бұрын
😂😂😂 ha Bhai 😁
@Bittuyadav-tp3bs3 жыл бұрын
Sir
@shivams88803 жыл бұрын
वीरू भाई
@studypointhardoi83813 жыл бұрын
Mujhe aap ki ye bat pasnd aai ki desi jugad batya
@bannasa47884 жыл бұрын
एक दांत आधा टूट रहा हूं तो आर्मी में प्रॉब्लम थोड़ी आती है सर
@Prashant_jyotishi4 жыл бұрын
Pura tod le bhai usko
@paytmearningguru54734 жыл бұрын
@@Prashant_jyotishi 😂😂
@shivaprajapati69774 жыл бұрын
Height increase ke liye exercise per video banye sir please