🚶 Nie daj się pęcherzom na Camino! Oto najlepsze sposoby ochrony stóp:
👟 Używaj wazeliny lub kremu Linomag do natłuszczania stóp - Hiszpanie polecają!
🧦 Wybieraj właściwe buty i dbaj o odpowiednią wilgotność skóry.
🩹 Stosuj plastry żelowe na pęcherze - kupuj duże rozmiary dla lepszej ochrony.
🚫 Unikaj przebijania pęcherzy, aby zapobiec infekcjom (moje doświadczenie ze szpitalem!).
🌿 Octanisept to Twój przyjaciel w dezynfekcji ran - nie zapomnij o nim w apteczce!
💬 Podziel się swoimi metodami w komentarzach! Jakie są Twoje sposoby na ochronę stóp podczas długich wędrówek?
---
📥 Pobierz darmowe listy pakowania! Przygotuj się na swoją przygodę na Camino dzięki gotowym i bezpłatnym listom pakowania. Zdobądź je tutaj: zplecakiembezbiura.pl/newsletter
👥 Dołącz do mojej społeczności! Przystąp do DARMOWEJ grupy 'Camino Pierwszy Raz' na Facebooku i wymieniaj się doświadczeniami: / caminopierwszyraz
📚 Przygotuj się jak profesjonalista! Kup mój kompleksowy przewodnik przygotowujący do Camino i zacznij swoją przygodę przygotowany w 100%: ksiazka.zplecakiembezbiura.pl/
🌐 Odkryj więcej na moim blogu! Śledź najnowsze porady i inspiracje na moim blogu: zplecakiembezbiura.pl/
-
#caminodesantiago #caminopierwszyraz #pielgrzymka #podróże #solotravel #zplecakiembezbiura #shorts