5 things I did to improve my self-esteem

5 things I did to improve my self-esteem | Personal experience

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Күн бұрын

🌻You can support the channel at: ko-fi.com/yaizalillo
Self-esteem is something very valuable and precious today, since we have many stimuli that can be negative, such as social networks and advertising, and we do not always manage to love ourselves. In this video I bring you some things that make me feel better about myself. Hope this can help you!
Remember, always say "I love you" to the people you love, have that coffee with that person and don't leave anything for tomorrow.
Thank you very much for watching the video. If you like it feel free to like, follow me and share it with your friends!
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/ yaizalillo
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The music I have used is • musica lenta sin derec...
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Index:
0:00 Introduction
2:38 Self-knowledge
4:17 Connection with principles and values
6:52 Express what you feel
9:36 Physical exercise
11:55 Learn interesting things
12:59 Self-care: do things you love

Пікірлер: 885

@edgarsoc714 3 жыл бұрын

"La muerte no existe, la gente solo muere cuando la olvidan; si puedes recordarme siempre estaré contigo" -Isabel Allende-

@tadmira127dreamuvtadmir2 3 жыл бұрын

Pues estoy muerta jajaj la verdad

@gabrielasalas484 3 жыл бұрын

eso describe totalmente la película "Coco" la recomiendo es interesante

@stevenaortiz1760 3 жыл бұрын

Estas en lo cierto

@karendemello9339 2 жыл бұрын

Es verdad eso también cuando te olvidan se muere algo por dentro y duele mucho. 😪😪

@camaroncito2667 2 жыл бұрын

La muerte existe, no quieras negarla con una frase

@josefigueroah234 3 жыл бұрын

En este canal me siento tranquilo, comodo y seguro.¿Quien mas?😉

@franko4284 3 жыл бұрын

@ivanalcaraz3572 3 жыл бұрын

@elentaryreinadelasestrellas 3 жыл бұрын

🙋🏻‍♀️

@exodomtz4191 3 жыл бұрын

Es muy similar al canal de lana blakely

@DelgadoRecords 3 жыл бұрын

@@exodomtz4191 sii!! no me recordaba pero me ella daba esa vibra, muy similar!

@latinoviral8449 3 жыл бұрын

Ánimos, personas como tú son las que necesitamos en este mundo.

@milenabeatriz432 2 жыл бұрын

puntos que señala Yaiza: _El autoconocimiento. _Conexion con principios y valores. _Expresar lo que sientes. _Ejercicio fisico. _Aprender cosas con interes. *Punto extra* Autocuidado, hacer lo que a vos te haga feliz uwu.

@SamuelGavilan 3 жыл бұрын

Me ha gustado tu vídeo Yaiza. Un fuerte abrazo.

@aquilespero6954 2 жыл бұрын

Me alegra verte por aquí. También sigo tus vídeos.

@Al-Css 3 жыл бұрын

Tienes razón, es muy dañino para el autoestima rodearte de personas que minimizan tus logros. Y bien hecho la terapia, un profesor de psicología que tuve en la universidad decía que la terapia debe ser parte de la canasta básica de la sociedad moderna. Pd: Excelente vídeo.

@Athenas_Owl 3 жыл бұрын

Mi más sentido pésame por la muerte de tu padre, pero yo sé que el dónde esté, está muy orgulloso de ti. Eres muy fuerte para sobrellevar esos duros momentos y seguir firme avanzando hacia adelante, porque la vida continúa hasta cuando nos llegue a nosotros el final.

@hotgirls_tops7642 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/etePdaaopsC3iIE.html

@armandoionandrei9026 3 жыл бұрын

Está en el plano astral seguramente, estará bien ahi

@adaplay13 3 жыл бұрын

Yo sinceramente no creo que esté en ningún lado. Pero igualmente, hay que pensar que ellos ya han tenido su propia vida, y tú has formado parte de ella. Ahora es turno de vivir tu vida como tú quieras. Nadie te estará obvsesvando

@eduardosanchez4626 3 жыл бұрын

Es una gran sensación cuanto te empiezas a conocer y descubres lo que te gusta hacer.

@elizabethtapia4221 3 жыл бұрын

Lo siento mucho por la muerte de tu padre! Espero que te estes recuperando 😢. Gracias por tomarte el tiempo para hacer el video👉💕👈

@augusto256 3 жыл бұрын

Mi sentido pésame, y te deseo lo mejor en la vida.

@nickalemurcia 3 жыл бұрын

Lamento mucho tu perdida, no puedo ni imaginar lo que estas sintiendo. Se aprecia mucho que te hayas tomado el tiempo para hacer este video en este momento tan difícil, un abrazote 😔.

@carlosgalvezrios845 3 жыл бұрын

Tu forma de expresarte es única, tu voz retumbará y llegarás muy lejos.

@alicelidell5242 3 жыл бұрын

De nuevo estas de regreso,qué lindo volverte a ver. Mis sinceras condolencias para a ti amiga, ánimo sigue adelante 💪

@Athenas_Owl 3 жыл бұрын

Un domingo sin Yaiza es como un café con leche sin pan. Saludos, amo este canal. 💗😊

@ronaldcampana8023 3 жыл бұрын

No entiendo, ¿cómo logras llegar a lo más profundo de mi?, pero es grandioso escucharte.

@anthonyabril6890 3 жыл бұрын

Me encantan tus vídeos,son de las pocas joyas q hay en KZfaq,sigue así por favor👌

@darkson9694 3 жыл бұрын

¡Serás grande! Ánimos con lo de tu padre. Eres fuerte.

@eduardoortega6866 3 жыл бұрын

Eres una gran persona, mucha fuerza!

@oscarpozo9442 3 жыл бұрын

Mi mas sentido pesame, un abrazo enorme para ti y tu familia, y te deseo lo mejor y mucho animo 💪❤️

@joeeeeewlllll 3 жыл бұрын

Una vez escuché una frase de una película , El Curioso caso de Benjamin button, una gran película que trata de explorar el sentido de la vida al igual que nuestro destino, y dice así: Claro que las personas tiene que morir, si no como sabríamos que nos importan. Es increíble que traigas un vídeo y trates de con estos videos ayudar a algunos de nosotros con esas cuestiones, eres increíble.

@valeriagodoymondaca9126 Жыл бұрын

Te felicito!!! Soy psicóloga infanti juvenil y no te imaginas lo mucho que ayudas a muchos!! Felicidades por mostrarte siendo tu!!! Buen proceso el que llevaste tb!!❤

@zebus3d 3 жыл бұрын

Mucho ánimo, y a la gentuza mejor ignorarla.

@laauroraboreal591 3 жыл бұрын

Se nota mucho que tienes formación en psicología y te agradezco que compartas con nosotros tus conocimientos, incluso en momentos tan difíciles.

@mvidaforever7741 3 жыл бұрын

Cada vez que monta un video, es para motivar tio....que gusta mucho,tu personalidad, tu forma de ser, y hasta tu....cada vez mas tu videos me sirven para reflexionar y superar muchas cosas que me pasan...nunca dejes de hacer video

@uncanalmas8844 3 жыл бұрын

Gracias por este video, de verdad. Y muchos abrazos y fuerzas por la situación que te a tocado vivir

@Leamoslo 3 жыл бұрын

Espero y estes bien Yaiza y Gracias por subirnos Video La verdad Lo estaba esperando con ansias

@albertopastor2601 3 жыл бұрын

Este canal da mucha calma, sobre todo por tu voz. Sigue así ❤️

@ismaellopez9425 3 жыл бұрын

Que bonito e importante! Te veo crecer con cada vídeo! Mucho mucho ánimo!

@fernandohoyosferreyra5555 3 жыл бұрын

Amo como siento que si conversas con nosotros, ese tono de voz, esa calma, tus testimonios, un abrazo enorme, sigamos adelante, somos muy valiosos

@Carlos-yz5pk 3 жыл бұрын

Amiga, te deseo lo mejor, espero que sigas creciendo y que sigas con más vídeos, en verdad me haces sentir muy tranquilo con todo lo que has hablado, y me hace sentir entendido y que no estoy solo.

@DanyIntoTheBlue 2 жыл бұрын

Ole, ole y ole! Me ha encantado. Muchas gracias! 😊🙏🏻

@fiorellamoradiaz8224 3 жыл бұрын

Eres una inspiración para muchos, mucha fuerza para ti y tú familia.

@hectordurant793 3 жыл бұрын

Una persona sincera, siempre merece ser escuchada y en todo lo que platicas se nota tu siceridad. Una buena autoestima, es la estima correcta de si mismo, ni mas ni menos.

@carlosorlando5608 3 жыл бұрын

Que bueno verte nuevamente, se agradece aún más por el momento familiar ocurrido, más que sentir una pérdida, es saber que ahora es parte de ti donde quiera que estés. Cómo siempre una maravillosa visión de como llevar una mejor vida, eres una gran persona. Saludos desde Chile y mucha fuerza.

@nistireyeslopez8933 3 жыл бұрын

Tu vibrando alto siempre porfavor, a ti te necesito igual q el aire 💗✨

@dansezir4464 3 жыл бұрын

Gracias por subir este tipo de vídeos, me alegra ver que haya muy buenas personas como vos en internet Y lo siento por tu padre, hace dos semanas perdí a un ser querido también y es bastante duro pero hay que ser fuertes y seguir adelante Te deseo lo mejor y que te vaya bien en todo lo que hagas.

@hannabautista2228 3 жыл бұрын

Muchas gracias por ayudarnos con tus vídeos a pesar del momento tan difícil por el que estás pasando, te quiero y admiro

@josetunez9584 3 жыл бұрын

Empecé a ver a tus videos desde hace un mes y la verdad me han ayudado un montón, ojalá sigas creciendo ♥

@JavoGard 2 жыл бұрын

Casualmente me encontré con tu canal y en verdad me encanta tu vibra me siento tranquilo al ver tus vídeos y de algún modo me han ayudado en mucho, gracias te mando un fuerte abrazo!

@intestinos4433 3 жыл бұрын

Lamento la pérdida de tu padre, mucha fuerza en estos momentos difíciles y mil gracias por tus videos que la verdad me han ayudado un montón

@bryanalejandrolopezperez7218 3 жыл бұрын

Hola, ¡saludos desde México! Es el segundo video tuyo que veo y quiero decirte que me transmites paz y haces muy presente tu personalidad en lo que dices. Me he dado cuenta que no sólo los videos vistosos con imágenes y tal llaman la atención, sino también videos en donde uno platica de cualquier cosa que le gusta platicar. ¡Gracias por tu contenido!

@fatimaramirezjaime5945 3 жыл бұрын

Mi más sentido pesame hermosa, eres muy fuerte y bella🥺

@iissaamc 3 жыл бұрын

Mucho ánimo y fuerza para ti y tu familia. Tus videos son increíbles y ver tu sola mirada y sonrisa ❤️ es suficiente para animar mi día 😊

@dantejerina195 2 жыл бұрын

Geniales tus videos, me siento muy identificado. Ahora veo que somos mas pero estamos dispersos por el mundo. Gracias por compartir yaiza! Un abrazo desde alma✨

@darioflores8146 3 жыл бұрын

Todo lo que compartis está genial por que viene desde el amor y se nota, muchas gracias ❣

@jadelopez.8006 3 жыл бұрын

Acabo de encontrar tu canal, no sabes cuanto me ayuda, tu energía es impresionante. Gracias por compartir tus experiencias con nosotros.

@apv5216 3 жыл бұрын

Lo siento mucho. Tu contenido es increíble y realmente es algo que no se ve mucho actualmente en KZfaq, encontrar tus videos fue como encontrar un cofre lleno de oro!

@xenacuevas8811 2 жыл бұрын

Eres genial, se te ve ser una persona honesta en este video...primera vez que llego aqui y me ee conectado mucho contigo y es que este mundo necesita geente mas real, no hay que permitir que la gente que no es sincera consigo misma nos quite nuestro brillo

@pilyblue2110 2 жыл бұрын

Te llevo viendo varios días en vídeos y hoy me suscribí. Este vídeo es necesario siempre 😘

@carloslara9676 3 жыл бұрын

Yo practico taekwondo y es algo que me encanta hacer, siempre que siento que algo anda mal conmigo tomo mis cosas y me voy a entrenar. Este deporte me a salvado de muchas y ahora me estoy preparando para abrir mi propia academia y así poder compartir con más gente lo bueno de este deporte 🥰

@cristhiance5 3 жыл бұрын

Mi más sentido pésame por lo de tu padre): se aprecia mucho tus consejos y trabajo. Eres un gran ejemplo de valor y fuerza frente a las adversidades.

@Borjarest 2 жыл бұрын

Chapó, que bueno descubrirte, mucho valor !!

@alexmontes492 3 жыл бұрын

Súper buen video❤️ Siento lo de tu padre, mucho ánimo Yaiza❤️

@orlandogonzalez7624 3 жыл бұрын

Siento lo de tu padre, un gran abrazo! decir y hacer sentir a la gente que nos importan, que los queremos todos los días es necesario así es! Éxitos!

@02mariia 3 жыл бұрын

Eres increíble ♥ Me fascina la claridad con la que hablas, cómo te expresas, me parece tan interesante todo lo que cuentas... Un abrazo Yaiza!

@Tha_furia 3 жыл бұрын

Lamento mucho tu pérdida, te deseo mucha fortaleza a ti y a tu familia. Muchas gracias por estos consejos 💕🧡

@themaddove6078 3 жыл бұрын

Es hermoso que tu sinceridad sea del alma, gracias por tu ayuda incondicional

@mariuxiabad 3 жыл бұрын

Mi más sentido pésame, mucha fuerza y ánimos, eres una gran persona, gracias por tan valiosos consejos 💕

@naymartinez1203 2 жыл бұрын

Es la primera vez que veo un vídeo de este canal y me siento identificada, tranquilidad,segura y cómoda es como si estuviera hablando con una persona que conociera hace muchos años 🥺💛

@Leka_lybabe 2 жыл бұрын

Ya eh visto varios vídeos tuyos, me siento tan identificada contigo, que bonito sería conocerte en persona ❤️

@SamuelGGG 3 жыл бұрын

Mucho ánimo Yaiza. Solo el hecho de verte aquí pese a tus circunstancias ya sube el autoestima. Y ya los consejos son pa nota! Muchas gracias 🙏🏻 y un abrazo muy fuerte!

@elacejota641 3 жыл бұрын

Ánimo y sigue haciendo tu camino ❤️

@ManuelIsaacs 3 жыл бұрын

Mi mas sentido pesame, yo hace 10 años atras tambien perdi el mio... y estuve con el mismo semblante tuyo. bien resignao, tenemos quizas la misma percepsion de la muerte... te adoro

@cabra4096 Жыл бұрын

Gracias por el video, ya me ví tres videos seguidos, ya que no me gusta subscribirme en vano a algo, pero todos me han ayudado bastante a entenderme más , gracias buen contenido, muy necesario,, tienes un nuevo subscriptor

@wilderrivero5654 3 жыл бұрын

Gracias, en serio gracias...

@tormentovlogs 3 жыл бұрын

Este canal me encanta me hace sentir tranquilo y me siento identificado el saber que hay personas como yo introvertidas

@wilmer814 3 жыл бұрын

Me impresiona la fortaleza que demuestras en cada vídeo, más aún cuando has perdido a un ser tan cercano a ti. Te veo como siempre, y eso me da un ánimo tremendo para fortalecer mi autoestima. Eres un ser de luz para nosotros, los que cada día queremos superar nuestras barreras mentales. Te admiro mucho. Saludos desde Colombia.

@juliosaavedra5954 3 жыл бұрын

Estos videos ayudan muchísimo y pues te mandamos nuestro mas sentido pésame por tu perdida. Saludos desde México.

@robinsonmunoz3027 3 жыл бұрын

Cuanto lo siento, mucha fuerza para vos y tu familia!

@LetsplayDragonball 2 жыл бұрын

Tus vídeos me abren los ojos ante cosas de las cuales no me había dado cuenta

@Cronos83 3 жыл бұрын

Me ha encantado tu vídeo, Yaiza! Se nota la gran madurez que tienes por como reflexionas sobre las cosas y por cómo te expresas. Este vídeo va a ayudar a mucha gente a hacer introspección y a superar situaciones difíciles por las que estén pasando. Muchas gracias ❤

@janieribarraleon6484 3 жыл бұрын

Dices exactamente lo que mi mente y alma necesitan escuchar, saludos desde Colombia.

@Athenas_Owl 3 жыл бұрын

Hola Yaiza, llegué tempranito para disfrutar este nuevo video.

@cristopherpenaloza7546 3 жыл бұрын

Lamento mucho tu pérdida 😔 es increíble lo serena que te vez y al mismo tiempo lo compremetida que eres con tus subs, no tienes idea de la influencia que tienes en nosotros 🤗

@jimenav3277 Жыл бұрын

Recién descubro este canal, pero debo decir que me siento mayoritariamente identificada contigo, me transmite mucha calma y me hace tener una introspección sobre mi misma, un saludo

@azuldom844 3 жыл бұрын

Lamento en lo más profundo de mi alma que hayas perdido a tu papá. A raíz de perder al mío, apenas te he encontrado y seguido. Soy un adulto casi mayor y aún sigo lidiando con la sociedad por no aceptar mi forma introvertida de ser. Te envío un abrazo desde mi alma! 🙏🏻💕 Gracias por tus videos!

@jesmarmir 3 жыл бұрын

Lamento tu perdida y admiro tu entereza. Eres todo un ejemplo para las personas. Un abrazo enorme.

@koahtan 2 жыл бұрын

Pronta recuperación tocante a la pérdida... Espero aprender mucho de ti 😊

@MIGUEL30014 3 жыл бұрын

Te entiendo, el mío también murió hace unos años. Te admiro, eres fuerte. Sigue adelante, porque es lo que ellos desean para nosotros. Un abrazo

@cafeparis6672 2 жыл бұрын

Me siento relajado y tranquilo en este canal y eso que hace poco lo descubrí, es tan super bien escucharte hablar de todos estos temas ... Gracias Yaiza ✋❤

@miriamsanchezcastaneda9012 Жыл бұрын

Este fin de semana, he encontrado tu canal, y me ha fascinado todos los temas que abordas, y la manera en que lo ves, y lo explicas

@jocelinneloezahuanosta6615 2 жыл бұрын

Woo hoy descubrí tu canal Yaiza, me has dejado atónita de la maravilla de ser humano que eres, felicidades por emprender este viaje virtual y abrirnos tu alma para aprender, en muchas cosas me siento bastante identificada con tu esperiencia, has hecho un excelente trabajo, a mi algo que me ha ayudado siempre ha sido hacer ejercicio, escribir y viajar sola, te mando un fuerte abrazo 🙌

@digitalportucuenta1663 3 жыл бұрын

Mi profundo pésame. Eres una persona maravillosa, gracias inmensas por compartir tu presente. Tienes por aquí a una persona que ha conectado contigo, por mi situación personal actual. Simplemente gracias, te mando un montón de buena energía :)

@cayetanosalas8971 3 жыл бұрын

Siento lo de tu papi. Mientras estamos aquí tenemos tiempo de hacer cosas, un día ya se acaba, un beso y un abrazo se añora mucho cuando nos vamos... Fuerza y mucha Luz

@joseparjonagarcia9465 3 жыл бұрын

Me has emocionado dos veces a lo largo de tu video. Me ratifico en la creencia que hablas directamente desde el corazón y con mucha valentía. Te considero una fuente de inspiración y sabiduría sana. Muchísimas gracias.

@candeenavarro5629 2 жыл бұрын

Que genia, me encanta tu forma de expresarte y lo transparente que sos! :)

@jaquematicasconedu9728 3 жыл бұрын

La energía que transmites conectas con mi ser, es el primer video que veo de tu canal, y espero que te sigas desarrollando y sacas más vídeos. La forma en la que yo me siento al 100 por 100 es escribir ya sea poesía, lista de agradecimiento, de logros, etc. También el aprender un tema nuevo y poder asociarlo con mis conocimientos previos. Por último el hacer deporte o alguna actividad física al aire libre es lo que me hace sentir vivo y por ende incremento mi autoestima. Gracias!

@613.p 2 жыл бұрын

Siento mucho lo de tu padre Yaiza. Estará súper orgulloso de ti. Tienes una fuerza y un carisma que pocas personas tienen. Mucho ánimo 💖🌷

@chorcus 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias!! Me he identificado tanto que ahora sé que no soy el único que se siente así 😁

@insidemydreams 3 жыл бұрын

me sentido pesame , eres un gran apoyo para aquellas personas con un autoestima destrouido los cuales no saben autoreconocerse como verdaderas personas valiosas , yo sinceramente te veo solo para aprender mas soy una persona demasiado positiva y solo me gusta aprender mas , y por que estas cute

@Leon-xo8fm 3 жыл бұрын

Siento mucho tu pérdida. Yo no se que haría si perdiera el mío, mucho ánimo! Espero que sigas creciendo mucho en YT, adoro tus videos 💕 me has hecho entender muchas cosas!

@NRDC- 3 жыл бұрын

Que en paz descanse tu padre, pronta resignación a ti y a tu familia. Impresionante como decidiste hacer este video a pesar de las circunstancias, igual me sigue ayudando en mi proceso de fortalecer mi inteligencia emocional, gracias y mis mejores deseos para ti !! Saludos !

@alandanielmartinez8959 3 жыл бұрын

Mi más sentido pésame y un abrazo virtual a ti y a tu familia. Y gran consejo, siempre hay que valorar el tiempo que tenemos con nuestra familia y seres queridos y decirles, pero sobre todo mostrarles que les queremos y nunca dejar algo para otro día.

@Crixelboss 3 жыл бұрын

Muy buenos puntos y bien explicado, siento mucho lo de tu padre y espero que lo lleves de la mejor manera posible, mucho ánimo!

@antonioespinosa9374 3 жыл бұрын

Yaiza, mí sentido pésame por lo que ha pasado. Tú llegaras muy lejos en la vida. Te deseo lo mejor. Sigue con el canal, preciosa 💜

@andersonmunoz1726 3 жыл бұрын

Mucha fuerza para ti y tu familia gracias por tus consejos es la realidad y voy a tenerlos en cuenta un abrazo 🙏

@marianavase8805 3 жыл бұрын

Siento muchísimo lo de tu padre Yaiza . Debe de ser una situación muy dura pero a pesar de todo estás aquí dándonos animo y consejos , muchas gracias de verdad .

@federicohenscheid7317 3 жыл бұрын

La historia de nuestros seres queridos fallecidos, Queda grabada en nuestra conciencia y nunca desapareceran mientras los recordemos, Gracias por tu afecto y enseñanzas, Fuerza!!.

@jezuschrystus5797 2 жыл бұрын

15 minutos que han valido inexorablemente la pena. Me gusta ver tus vídeos, siento que escucho y veo a alguien que pasa por las mismas cosas que yo. A ti, y a toda la gente que te ve, fuerza y prosperidad. Saludos desde Venezuela, chica.