5 átverős diétás élelmiszer

5 átverős diétás élelmiszer - 1. rész

Рет қаралды 8,179

2 жыл бұрын

Gullón keksz? Szafi Free pizzakeverék? Cukormentes szörpök? Szerinted ezeket tényleg megeheted cukorbetegként és inzulinrezisztensként? Hoztam nektek 5 átverős terméket, amit nem biztos, hogy jó, ha megeszel!
Rengeteg diétás, hozzáadott cukortól mentes, szénhidrátcsökkentett, diabetikus terméket próbálnak ránk sózni a gyártók, de résen kell lennünk, hogy olyan terméket tudjunk venni, amit valóban nyugodtan fogyaszthatunk cukorbetegként vagy inzulinrezisztensként. Ebben a videóban össze szedtem nektek 5 konkrét terméket vagy termékcsoportot, aminél nagyon észnél kell lennünk, hogy eldöntsük, valóban nekünk valóak-e:
1. Gullón teljes kiőrlésű keksz
2. Diétás pudingpor
3. Szafi Free pizza lisztkeverék
4. Hozzáadott cukrot nem tartalmazó szörp
5. Növényi italok
Cseh Tamás vagyok, 1-es típusú cukorbeteg, üdvözöllek a DiabNavigátor csatornán, amin mutatom neked a kiutat a cukorbetegség és inzulinrezisztencia útvesztőjéből. A helyes cukorbeteg életmód és inzulinrezisztens életmód alapvető feladata a diabétesz vagy cukorbetegség kezelése, illetve az inzulinrezisztencia kezelése, az inzulinrezisztencia megszüntetése, ebben segítek tippekkel, trükkökkel, tanácsokkal, amiket kipróbálhatsz!
🔸MIBEN TUDOK SEGÍTENI?🔸
1️⃣ Tanácsadás: diabnavigator.hu/cukorbeteg-e...
2️⃣ Étrendtervezés: diabnavigator.hu/cukorbeteg-e...
3️⃣ Edzésterv készítés: diabnavigator.hu/cukorbeteg-e...
🔸KAPCSOLAT🔸
🌐 diabnavigator.hu
📧 tomi@diabnavigator.hu
🔸KÖVESS🔸
📸 / diabnavigator
👤 / diabnavigator
#cukorbetegség #inzulinrezisztencia #diabnavigátor

Пікірлер: 40

@dorkalatyak4090 2 жыл бұрын

Szerintem a kulcs a mértéktartás. Az igaz hogy a Gullon kekszből tudomásom szerint csak a Fibre az, ami teljes kiőrlésű (többnyire), és hozzáadott cukrot nem tartalmaz, a többi vagy cukros, vagy fehérlisztes. Ez persze nem azt jelenti hogy ész nélkül lehet tolni, de pl uzsonnára 4 db kekszet betolni nem a világ vége, vagy ha éppen úton vagyok és éhen akarok halni, szeretem elcsomagolni, mert pár szem keksszel közelebb vagyok a nap túléléhez - és mellesleg nem maszatos :D Cukormentes szörp helyett ajánlom beszerezni egy gyümölcscentrifugát, 1 alma levél felhúzok 1 liter vízzel, kellemes ízt ad, és tudom, mit fogyasztok.

@alexandratotfalusi8861 2 жыл бұрын

Eszméletlen jó lett ez a videó! Köszönöm :)

@helgalauratermul5391 2 жыл бұрын

Megerősítem, Gullón keksz nagyon megdobja a vércukorszintemet, a Pölöskei konkrétan már az ereimben is folyik, 100%-ban megbízható. Ami a tejeket illeti, hát 1-2 kókusztejjel (Alpro) már sajnos megjártam, azóta csak a számokat nézem és nem az ízt! Az Alpro oat unsweetened verzió egyébként kifejezetten jó.

@tamaradvorszky5366 2 жыл бұрын

Ez a teljes kiőrlésű sztori nagyon nem állja meg a helyét! Egyénenként változhat mennyire dobja meg a cukrot, de én konrétan a szenzoron látom, hogy fél óra múlva kezdi mérsékelten emelni a vércukorszintemet. Ha valakinek gyorsan emeli, lehet az alkalmazott inzulinterápia vagy diéta hiba is. Súlyos az összehasonlítás a pilótakekszel! Javaslom, nézz utána jobban a dolgoknak, miélőtt majd’ tízezer embert félreinformálnál!

@jessicanemeth947 2 жыл бұрын

Szia! Nagyon jó és tartalmas videóid vannak!Gratulálok! Még a régebbi videóidban meséltél hogy próbáltad megfejteni miből alakulhatott ki nálad a cukorbetegség,mármint hogy ki akartál belőle gyógyulni Nos ehhez lenne egy kérdésem hogy hallottál e már a biologikáról(a könyvről),olvastad e?esetleg ha elolvasod nagyon szívesen meghallgatnám a véleményed róla Sok sikert a továbbiakban 🔝

2 жыл бұрын

Szia! Köszi szépen, igen, hallottam már a biologikáról, készítettem is róla egy videót: kzfaq.info/get/bejne/h62ReqZ7vc27hps.html

@jessicanemeth947 2 жыл бұрын

@ köszönöm a gyors választ,valahogy pont ez a videó kimaradt,de most pótolom😊

@birkasohaj8639 2 жыл бұрын

Pölöskei szörpből az almás egyszer megdobta a cukromat. De egyébként azt iszom. Citromlevet is teszek hozzá biztos ami biztos alapon :) A fehér lisztes cuccok is megdobják nekem, és csak a teljes kiőrlésű ill. búza és stb korpás pékáruknál marad normális. Csokik között meg belga kínai szupergyümölcsöset szoktam enni, vagy torres csokikat. Na meg Lindt 85-100 %-os kakaó tartalmúakat.

@Giside86 10 ай бұрын

A szafi liszt nagyon jó, én kimértem vércukorszint mérővel!

@ridita5221 2 жыл бұрын

Nagyon tetszik ez a sorozat, de több olyan videó kellene, hogy mit ehetünk gond nélkül.

2 жыл бұрын

Szia! Köszi szépen, örülök, hogy tetszik a vieó. Ha többet szeretnél tudni arról, hogy mit érdemes enni, akkor ajánlom figyelmedbe ezeket a videókat: kzfaq.info/get/bejne/mKmhf9tlkrSleqc.html kzfaq.info/get/bejne/e5x-pqxiptfNaaM.html kzfaq.info/get/bejne/h5uZhtx6tNnJiKs.html kzfaq.info/get/bejne/bLWGnbqUneCtg40.html

@krisztiansardy 2 жыл бұрын

Nem eszem szemetet és nincsenek kételyeim , ez kb ilyen egyszerű.

@dorakiss1252 2 жыл бұрын

Szia🙂 Klassz Video lett😊 A Szaffi termèkek elsősorban az ètelèrzèkenyek szàmàra kèszültek,szerintem ezt fontos figyelembe venni🙂 Az elsődleges cèlcsoport,tehàt az ètelintoleranciàval,ètelallergiàval rendelkező szemèlyek szàmàra rendkìvül hasznosak,mert nem rízs ès burgonyakemènyìtő alapù mint sok màs kèsztermèk. Azt a jelensèget viszont nem èrtem,hogy a diabetikusnak kikiàltott termèkek nagy %ban tartalmaznak rejtett cukrokat,vagy finomìtott liszteket🙈 Szuper dolog,hogy erre felhìvod a figyelmet👍

@dorakiss1252 2 жыл бұрын

* nem èrtem,felhàborítònak tartom hogy eladhatòak az ilyen àrucikkek cukorbetegeknek

2 жыл бұрын

Szia! Igen, "minden mentesség" szempontjából jók a Szafi termékek, csak sajnos cukorbetegség és inzulinrezisztencia szempontból nem

@dorakiss1252 2 жыл бұрын

@ igen, abszolùt èrtelek,valòszìnűleg fèlreèrthető voltam😃 Köszönöm a vàlaszod. A hozzàszòlàsom arra vonatkozott,hogy bizonyos cègek konkrètan a cukorbetegeket szòlìtja meg olyan termèkekkel amik szàmukra nem megfelelő-pl gullon ès tàrsai, a rengeteg cukormentesnek kikiàltott àrucikk tele rejtett cukorral,ès mèg sorolhatnàm. Ezeket az èlelmiszereket kifejezetten veszèlyesnek,ès megtèvesztőnek tartom. Szaffi termèkei elsődleges cèlcsoportja nem a cukorbeteg ès IR-es emberek,hanem az ètelèrzèkenyek,ìgy sajnos benne van a pakliban,hogy cukorbetegsèg szempontjàbòl nem jò vàlasztàs🙂 Èn igyekszem az èvek alatt kitapasztalt mèrèsek,eredmènyek szerint diètàzni,szerencsère jòk az èrtèkeim🙏viszont èn nagy rèszt kerülöm a kèsztermèkeket🙂

@anitajakus1 2 жыл бұрын

A szafi termékek nagy része igen is jó ireseknek főleg ha GM is kell ennie..te dietetikus vagy?

@dorakiss1252 2 жыл бұрын

@@anitajakus1 igen, ha jòl kombinàlja valaki a termèkeket,akkor beilleszthető ir diètàba is,nem àllìtottam az ellenkezőjèt🙂 A hozzàszòlàsom a videò cìmère,ès az emlìtett 2 termèkre vonatkozott. Èn összetett ètelèrzèkenyekkènt,ir kènt,ès egy tejèrzèkeny kisfiù anyukàjakènt rendszeresen hasznàlom szafi termèkeit🙂 Kèrdèsedre vàlaszolva igen, tàplàlkozàstudomànnyal ès dietetikàval is foglalkozom,viszont ettől függetlenül itt magànszemèlykènt,ès nem szakèrtőkènt szòltam hozzà🙂 Èn is vègigjàrtam a dièta rögös ùtjait,rengeteg mèrès,kìsèrletezès🙈🙂 Hàlàs vagyok, hogy születnek ebben a tèmàban hasznos, informativ tartalmak🥰

@Eliean77 2 жыл бұрын

Egy dolgot tanultam meg, ami dobozban, csomagban van és feldolgozott élelmiszer az ott marad a polcon. Növényi tejet fogyasztok, az alpro unsweetend mandulaitala az 0g szénhidrátos. Nem iszom vagy eszem édesítőszeres dolgokat sem. Nekem az almától mint gyümölcstől is szépen felmegy a vércukor szintem így a gyümölcsöket is szűröm erősen hogy mi jöhet és mi nem.

@andreagondor978 2 жыл бұрын

Cukormentes mandulatejet használok, csak kávébaHogy mennyire dobja meg a cukromat? Még nem mértem ki.

@klarahorvath5079 2 жыл бұрын

Szia,tudnál pár liszt alternatívát javasolni? Köszönöm szépen.

2 жыл бұрын

Szia! A Diadalk szénhidrát csökkentett lisztet ki lehet próbálni.

@klarahorvath5079 2 жыл бұрын

@ Köszi szépen!

@honoriagrof7082 2 жыл бұрын

Nekem a diatetikus csak a cukormentes gullonkekszet ajánlotta a korpovit mellett. Milyen kekszet ajánlasz, ha a korpovitnál egy fokkal finomabbat szeretnék enni a kávémhoz. IR-es vagyok.

2 жыл бұрын

Szia! Én semmilyen kekszet nem ajánlok, sajnos mindegyik nagy mennyiségben tartalmaz gyorsan felszívódó szénhidrátot.

2 жыл бұрын

Mesélnél arról, hogy a tk lisztek miért nem jók? Ennek bizonyítása nélkül nem értelmes a Gullon rész.

2 жыл бұрын

Személyesen tapasztalatom sok sorstársammal együtt, hogy dobja a vércukorszintet, mint a fehér liszt.

2 жыл бұрын

@ én az ellenkezőjét tapasztalom, sok más sorstárssal együtt. Ezért érdekelt volna a tudományos magyarázat.

@user-wm6rf6rm5u 2 жыл бұрын

1-es cukros vagyok, nekem is felviszi a teljes kiörlésű pékáru nem is kicsit! Nálunk a szüleim is cukrosak és nekik is felviszi. Lenmaglisztes dolgokat sütünk abban nagyon kevés a szénhidrát.

@Giside86 10 ай бұрын

A gullon keksz, zabkasa nagyon megdobja a cukromat

@muccinable 2 жыл бұрын

Nem tom de szerintem itt is érvényes az, hogy minél mesterségesebb, annál kerülendőbb. Az említett szörp konkrétan rettenet ízű. Akkor inkább felöntök vízzel gyümölcs centrifugázott almát és répát. A pizza rosszul érint, mert Zellei Tünde lisztet használok a gluténmentesség miatt. :( A gullon kekszek meg megint full feldolgozott cuccok. Nekem az a tapasztalatom, hogy minél “tisztábban”, kevésbé feldolgozottan eszem, annál jobban vagyok. És úgy még belefér néha egy-egy banán is.

@gabesz1828 2 жыл бұрын

Ha kizarod a feldolgozott elelmiszert es a hozzaadott olajat maris tudsz banant enni akkar 12-t egy nap. Nem a banan viszi fel a cukrot hanem a zsiradek.

@muccinable 2 жыл бұрын

@@gabesz1828 Hát igen, ezeket teszem de azért 12 banántól ott pusztulnék :)))))