5 วิธีลดความดันเลือด โดยไม่ต้องใช้ยา | 5 นาทีดีต่อสุขภาพ EP. 79

  Рет қаралды 57,584

บัณฑิตกายภาพ

บัณฑิตกายภาพ

Күн бұрын

อายุมากขึ้น โรคยอดฮิตของหลายๆคนคงหนีไม่พ้นโรค #ความดันโลหิตสูง บางคนอาจต้องทานยาอยู่ตลอด แต่จะเป็นไปได้ไหมที่จะลดความดันโดยไม่ต้องใช้ยา วันนี้เรามีวิธีดีๆมาฝากกันค่ะ
โทร. 085-3699977
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com/@bunditphysio?...
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
KZfaq: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ kzfaq.info/love/hrO...
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio

Пікірлер: 29
@padsanantpad7634
@padsanantpad7634 2 ай бұрын
จะพยายามลดน้ำหนักค่ะ ลดเกลือ ทำifอยู่ขอให้สำเร็จค่ะ😊 คลิปนี้มีประโยชน์มากๆค่ะ
@user-we3mr1ph5d
@user-we3mr1ph5d 4 ай бұрын
ขอบคุณครับเข้าใจง่ายดี
@user-yg4ye9qy7v
@user-yg4ye9qy7v Ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
@asenaneerakchatthai768
@asenaneerakchatthai768 Ай бұрын
ปวดหัวท้ายทอยตุ้บๆเลยค่ะคุณหมอ
@vec8029
@vec8029 Жыл бұрын
เพิ่งเริ่มกินยาครับ วัดความดันที่ไรเกิน 160 ตลอดเลย วัดซ้ำแทนทีจะลดแต่ดันกลับเพิ่มผมล่ะงงเลยครับ....
@Kim-qw4bf
@Kim-qw4bf Ай бұрын
ขอบคุณคับที่ให้ความแนะนำครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ขอบคุณนะครับบ💕😊
@NidaDoomluck
@NidaDoomluck Ай бұрын
เป็นความรู้ที่ดีมากๆค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ขอบคุณนะครับบ💕😊
@user-qx3vp3hh8t
@user-qx3vp3hh8t 10 ай бұрын
หมอพูดน้อยจะดีมากค่ะ
@user-bb7sk7tj1o
@user-bb7sk7tj1o Жыл бұрын
สวัสดียามดึกครับคุณหมอน่ารัก😊
@Bunditphysio
@Bunditphysio Жыл бұрын
😊😊
@user-qx3vp3hh8t
@user-qx3vp3hh8t 10 ай бұрын
ขอบคุณค่ะ
@kullawansuadsong2291
@kullawansuadsong2291 6 ай бұрын
ิอนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ
@user-uw2pq3qe5r
@user-uw2pq3qe5r 6 ай бұрын
อนุโมทนา สาธุคับ
@stockjomthong2667
@stockjomthong2667 5 ай бұрын
ผมแชร์ให้ครับ ขอบคุณคุณหมอครับ แนะนำได้ดีมากครับผม
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 ай бұрын
ขอบคุณคร้าบบ
@somo1818
@somo1818 Жыл бұрын
ึควรทานแอปเปิ้ลหรือฝรั่งควรทานมื้อไหนดีคะขอบคุณค่ะ
@user-ti5ep6bu9r
@user-ti5ep6bu9r 3 ай бұрын
คุณหมอให้ความรู้มีประโยนช์มากค่ะเพราะเป็นความดันอยู่ค่ะ วัดกีที่ก็สูงตลอด
@user-km2hx5vg8h
@user-km2hx5vg8h Күн бұрын
ผมวัดความดัน119/77 แต่มีอาการปวดหัวอยู่สาเหตุคือไรคับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 19 сағат бұрын
ความดันปกติอยู่นะครับ ต้องมาสังเกตปัจจัยอื่นๆด้วยนะครับ สภาพแวดล้อม ความเครียด เป็นต้นครับ
@arpatsornlertthana3367
@arpatsornlertthana3367 Жыл бұрын
ขอเรียนถามคุณหมอนะคะ พี่อายุ47ค่ะ ความดันค่อนข้างสูง(ปกติวัดทุกเช้า ตัวบนประมาณ110-150ตัวล่างประมาณ80-100) เคยเวียนหัวบ้างค่ะ แต่ไปฉีดวัคซีนไฟเซอร์มาแล้วแพ้วัคซีน มีอาการวูบและเวียนหัว ตอนแรกเข้าใจว่าเวียนหัวจากความดัน แต่ไปปรึกษาหมอมา หมอบอกแพ้วัคซีน อาการจะดีขึ้นหลังจากฉีดวัคซีนไปแล้ว1เดือน แต่นี่ฉีดวัคซีนมาแล้ว8เดือนยังเวียนหัวไม่หายเลยค่ะ หมอท่านนั้นอธิบายว่าการฉีดวัคซีนทำให้ร่างกายอ่อนแอ ทำให้โรคที่เราเคยคุมได้กลับคุมไม่ได้ ทั้งๆที่ความดันไม่ได้สูงขึ้นแต่เวียนหัวมากกว่าตอนก่อนฉีดวัคซีน คุณหมอมีความเห็นอย่างไรเกี่ยวกับอาการเวียนหัวแบบนี้คะ และนี่เป็นเวียนหัวจากความดันหรือเปล่าคะ ควรทำอย่างไรดีคะ ขอบพระคุณค่ะ
@user-ik2sl2ym3e
@user-ik2sl2ym3e Ай бұрын
11ๅๅๅๅ1
@user-bx3vn2zc1q
@user-bx3vn2zc1q 29 күн бұрын
ผมวัดเเขนช้าย 122 เเต่วัดข้างขวา ได้ 139 วัดสอง สามหน ก็ประมาณนี้ เป็นเพราะอะไรครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 29 күн бұрын
ถนัดขวาใช่มั้ยครับ ส่วนใหญ่แขนด้านถนัดจะมีค่าความดันสูงกว่าข้างไม่ถนัดได้ครับ เพราะข้างถนัดจะมีขนาดใหญ่กว่า ต้องใช้แรงกดหลอดเลือดให้แคบลงมากกว่า เครื่องจึงวัดได้ความดันที่สูงกว่าครับ
@user-hn3lh7hp7y
@user-hn3lh7hp7y Жыл бұрын
จุกเสียดลิ้นปี่บ่งบอกถึงอาการอะไรคะและควรเหลียกเลี่ยงอะไรคะ...❤
@Bunditphysio
@Bunditphysio Жыл бұрын
พบคุณหมอเกี่ยวกับอาการนี้หรือยังคะเพราะเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยค่ะ
@Sahanut262
@Sahanut262 5 ай бұрын
พูดดีครับเข้าใจง่ายๆ ผมกำลังอยู่ในกลุ่มเสี่ยง ยังไม่ทานยา จะนำไปปฎิบัติตามครับ
@learn_dhamma
@learn_dhamma 5 ай бұрын
ของผมbmi19.7เอง ทำไมความดันสูงจัง
A little girl was shy at her first ballet lesson #shorts
00:35
Fabiosa Animated
Рет қаралды 12 МЛН
วัยทอง วัยหมดฮอร์โมน ฟังกันนะจ๊ะ
8:07
ใส่ใจกินอยู่เป็น SAIJAI Well-being
Рет қаралды 1 МЛН
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
0:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 20 МЛН
КАРОЧЕ НЕУДОБНАЯ СИТУАЦИЯ😱🔥 #shorts
0:45
ПОПОВИЧИ
Рет қаралды 6 МЛН
Summer shower by Secret Vlog
0:17
Secret Vlog
Рет қаралды 11 МЛН
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
0:30
FASH
Рет қаралды 21 МЛН