5 Year Planche Transformation / 2018-2023

  Рет қаралды 4,896

saša venos

saša venos

Жыл бұрын

my 5 year planche journey. im sorry for the shit quality of the clips but these are all old videos
songs:
1. Arrows to Athens - Used to be
2. White comic - This ain't the End of Me
3. Nine Lashes - Anthem of the Lonely
check it out: payhip.com/b/DQ4tz

Пікірлер: 17
@TheGenDesign
@TheGenDesign 3 күн бұрын
Jesus a 240p video in 2024. This is a historical exponate
@yoelmorales208
@yoelmorales208 21 күн бұрын
This is insane
@dvsgkbdjhsuioxgb4082
@dvsgkbdjhsuioxgb4082 4 ай бұрын
2018-2023 ? u meant 2008-2013 right with that camera quality xd
@aidaskved3220
@aidaskved3220 10 ай бұрын
You are a machine 💪
@iamfer9746
@iamfer9746 10 ай бұрын
Admirable todo ese esfuerzo brother!!💪⚡ You are my motivation🌌
@krild9318
@krild9318 2 ай бұрын
god
@ramackz_
@ramackz_ Жыл бұрын
From kid to monster
@matijavukovic9362
@matijavukovic9362 Жыл бұрын
Znam da nije planta videa ali takvu nostalgiju dobijam s videima, pogotovo do 2020
@SasaVenos
@SasaVenos Жыл бұрын
mah, ja se vec navikao ahaha
@dannniels
@dannniels Жыл бұрын
did you really start training planche in 2018? insanely fast progress
@SasaVenos
@SasaVenos Жыл бұрын
yep, i didnt record my first workouts though
@tayphan9629
@tayphan9629 Жыл бұрын
Can you guide how you do planche from scratch. Your foundation is good in 2018
@SasaVenos
@SasaVenos Жыл бұрын
i've made a video on my channel
@Calisthenic_01
@Calisthenic_01 Жыл бұрын
what a nice video!!! what helped you the most on planche by the way?? about exercises and frequency of training for example?
@SasaVenos
@SasaVenos Жыл бұрын
i would say strenghtening my anterior delts was the best bet
@solomon9507
@solomon9507 11 ай бұрын
have u ever used bands in your training?
@SasaVenos
@SasaVenos 11 ай бұрын
i have. not till 2020 though
People train for years to do this   -  The Spanish Special Forces fitness test
21:23
TRANSFORMATION PLANCHE | 1 YEAR
8:55
Functional
Рет қаралды 82 М.
Finger Heart - Fancy Refill (Inside Out Animation)
00:30
FASH
Рет қаралды 14 МЛН
Gym belt !! 😂😂  @kauermtt
00:10
Tibo InShape
Рет қаралды 16 МЛН
DAD LEFT HIS OLD SOCKS ON THE COUCH…😱😂
00:24
JULI_PROETO
Рет қаралды 15 МЛН
The Best & Worst Workout Equipment (Ranked)
16:29
Calisthenicmovement
Рет қаралды 154 М.
How to Disappear and Transform Yourself
9:32
Feel Real Good
Рет қаралды 834 М.
The Harsh Truth About Calisthenics
0:58
FitnessFAQs
Рет қаралды 1,6 МЛН
Pro Climber Breaks World Record At Grip Strength Competition
24:45
Emil Abrahamsson
Рет қаралды 8 МЛН
Powerlifters try to complete the most difficult Calisthenics exercises
15:28
Iron Cross Guide (Calisthenics)
9:43
saša venos
Рет қаралды 3 М.
No Bullsh*t PLANCHE Tutorial!
0:34
Dominik Sky
Рет қаралды 222 М.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Jesse James West
Рет қаралды 6 МЛН
How To Handstand Like a Gymnast (Tutorial)
6:00
saša venos
Рет қаралды 1,4 М.
Players vs Haters + Ramos.. ☠️
0:36
best futball
Рет қаралды 9 МЛН
Зачем этот скейтер делает сальто Без Ног?
0:27
Dad's disbelief turns to pride as daughter scores as a boy #shorts
0:32
Fabiosa Animated
Рет қаралды 1,1 МЛН