Moin Zusammen✨
Heute das Antwortvideo, von dem ich dachte, ich hätte es schon mal gemacht. Stellt sich raus, hatte ich nicht. Aber hier und heute kommt es dann doch😁
Ich hoffe ihr hattet eine angenehme Woche und habt direkt im Anschluss direkt die Nächste☺
Da ich jetzt relativ spontan in den Urlaub fahre, weiß ich noch nicht ob jetzt jede Woche bis zum 10. Juni ein Video kommt, aber das finden wir dann wohl heraus😂
Wenn euch das Video gefällt dürft ihr gerne einen Daumen nach oben da lassen.👍
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Das wars aber dann auch schon wieder😊
Lasst es euch gut gehen und kommt entspannt durch die jetzt wieder wärmer werdende Zeit😴
Damit dann auf bald meine Siebenen✨
Peace✌
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**Mir ist wichtig, dass ihr wisst, das egal welche Supplemente oder Nahrungsergänzungsmittel man vor sich hat eine gesunde und ausgewogene Ernährung Voraussetzung für ein gesundes Leben ist. Alles was ich hier im Video sage, beruht allein auf meinen eigenen Erfahrungen und ist unter keinen Umständen einfach so für bare Münze zu nehmen. Ich bin kein Spezialist und ebenfalls kein Arzt.
Um herauszufinden, ob man überhaupt Vitamine, Mineralstoffe oder ähnliches zusätzlich zu seiner Ernährung beifügen sollte, kann nur eine ausgebildete und zugelassene Fachperson bestätigen. Also falls ihr euch unsicher seid, ob ihr damit etwas anfangen könnt, besprecht diese Thematik unbedingt mit einem Spezialisten für Ernährung oder einem Arzt eures Vertrauens.
Supplements sind nicht Apothekenpflichtig und können einfach so im Internet erworben werden.
Gerade schwangeren oder stillenden Frauen oder jedem der bekannte Unverträglichkeiten oder Ähnliches hat, rate ich vor dem Einkauf dazu sich mit einem Arzt zu beraten.
Das war und ist mir wichtig.😊
Begriffserklärung ASMR:
Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles); oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. Dieses Gefühl ist für die meisten Personen mit Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden verbunden. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen.