⛔⛔⛔ Прослушать и скачать целиком Аудиокнигу "50 «можно»" можно здесь:👉👉👉clck.ru/33bk8E
Прочитать целиком Электронную книгу в тексте здесь:👉👉👉clck.ru/33bk8J
Описание книги
Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете!
Лена Бук - педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится? Счастливые мамы из телевизора и социальных сетей раздражают своей идеальностью? Поздравляем! Вы познакомились с реальным материнством.
Честные ироничные истории этой книги поддержат мам, которые растерялись в декрете, устали от недосыпа и никак не могут найти время на себя. Уникальная авторская система упражнений и практических заданий поможет снизить уровень тревожности и избавиться от чувства вины. Рекомендуется всем, кто хочет выдохнуть и получить от родительства то самое, о котором так много говорят и которого так не хватает в первое время.
«На страницах этой книги каждая мама узнает себя, ведь это - реальный декрет #безфильтра. Давайте проживем его вместе!» Лена Бук
ISBN:978-5-17-142435-0
Чтец:Лена Бук
Правообладатель:Аудиокнига (АСТ)