Рет қаралды 2,314
Головний дослідник нашого щастя та благополуччя Мартін Селігман в своїй книзі "Процвітання" ділиться висновками за життя роботи в психології. Розкажу про п'ять кроків, які виділяє автор, щоб відчувати себе якнайкраще кожного дня. В кінці дам цікаву пораду з психології, яка допоможе задіяти ці методи на практиці і відчути покращення нашого настрою прямо сьогодні.
👌 Більше цікавого на нашому телеграм-каналі:
t.me/prostirsp...
----------------------------------------------------------------------------------------
⭐ Онлайн-тренінг "Мистецтво спокою":
spokiyno.netli...
----------------------------------------------------------------------------------------
🙋♂️ Індивідуальні консультації зі мною:
spokiycoach.ne...
----------------------------------------------------------------------------------------
🙏 Безкоштовно вивчити медитацію:
5meditaziy.net...
----------------------------------------------------------------------------------------
🤝 Підтримати наш канал:
/ prostirspokoy
#психологія #саморозвиток #філософія