53세 몸짱 비밀 이것만은 꼭 지키세요 | 몸짱약사 민재원 아놀드홍
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9 ай бұрын#민재원약국 #아놀드홍 #몸짱 #다이어트
몸짱 약사 민재원 블로그 : blog.naver.com/jenny978
@chung-curry 9 ай бұрын
건강해지려면 물을 많이 마시고 잠도 잘자고 좋은 음식과 적당한 산책 그리고 영양제의 발란스❤ 좋습니다😊
@arnoldhong 9 ай бұрын
#아놀드홍5대수칙 😊😊😊이거면 무조건 10키로 감량😊
@icno-jl4uh 9 ай бұрын
베리굿정보입니다 감사합니다 ❤❤❤
@strongman-80 9 ай бұрын
1. 물 많이 먹기. (25킬로당 1리터) 2. 충분한 수면. (최소한 6시간) 3. 인스턴트 음식 줄이기 4. 운동 5. 적절한 보충제
@user-fl3cw9xn5v 2 ай бұрын
수분먹을시 죽염 타서 드시는것 추천
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