Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам - живим людям. Відчуття безсилля від споглядання друзок, на яке розлетілось життя через повномасштабне вторгнення росії в Україну, спонукало мене знайти спосіб бути корисною. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще - на інструментах, які допомагають відчути себе краще.
Цей епізод записали для вас з Христиною Шалак, лікаркою-психіатринею. Христина зачарувала мене своєю книгою «Нікого немає в лісі. Історії про людей, будівлі і психіатрію». Веде свій Телеграм-канал "Біла ворона медицини - канал присвячений книжкам на тему психіатрії/психотерапії, з відступами в історію галузі та її відображення у культурі." Залишаю для вас посилання: t.me/bila_vorona_medycyny
А тепер таймкоди:
00:00 - тизер
01:21 - Зараз багато говорять про РДУГ - зокрема купа роликів в інсті, ТТ про додатки, які допоможуть "стати нормальними і нормально жити". Простими словами лікарки-психіатра - що таке РДУГ?
07:51 - Які симптоми мають підказати людині, що варто проконсультуватись з лікарем?
16:00 - РДУГ в Україні та світі
16:42 - Стигматизація людей з РДУГ та іншими розладами
20:23 - Чим наразі може допомогти людям з РДУГ медицина і психіатрія зокрема?
26:19 - Чи може людина допомогти собі сама? Як?
Обіцяли під час запису вказати термін, ось він - «Нестійкість уваги внаслідок зовнішніх чинників» (НУЗЧ) - симптоми РДУГ у людей, які цього розладу не мають, зумовлені умовами сучасного життя і є реакцією мозку на збільшення кількості зовнішніх подразників.
Адаптований діагностичний опитувальник, який згадували у випуску - t.me/bila_vorona_medycyny/78
Якщо вам подобаються мої епізоди, гості, яких я запрошую і в цілому близькі цінності "Як це пережити?!" - запрошую підтримати мою діяльність гривнею:
Зручна монобанка: send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo
Номер картки банки: 5375 4112 0280 0301
підтримати в іншій валюті можна через PayPal: sistimmer@gmail.com
Як завжди, буду рада вашим коментарям, питанням, і ідеям, як покращити контент подкасту. Приємного прослуховування!