14 сағат бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
3 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
Пікірлер
@NJAngel 19 күн бұрын
Дуже цікаво було послухати) Дійсно завдяки цій "моді" я почала підознювати у себе його (звалювала деякі прояви на депресію) але зрештою його підтвердили) І це насправді принесло полегшення, бо з видимим ворогом боротися легше)
@sofiazabolotna8971 Ай бұрын
Дякую за цей підкаст! Я мама в декреті і зараз переживаю ті самі відчуття, що пережила Лариса. Було б дуже цікаво послухати про те, як суміщати роботу і виховання дитини, та як не відчувати провину за це.
@Larisa.Barysheva 18 күн бұрын
Рада, що було корисно) Якраз працюю над вашим питанням, як будуть результати, спробую поділитися досвідом 🙌🏻
@user-otamanka-holodniy-yar1923 Ай бұрын
Спочатку «мама, яка хоче більшого» заганяється під час декрету, а потім дитина підростає, і «мама, яка хоче більшого» починає заганяти дитину на предмет того, чому вона не найкраща в дитсадочку, в школі і т.д, порівнюючи свою дитину з іншими. 9? Чому не 10? 10? Чому не 11? 11? Чому не 12? 12? Це тобі авансом поставили? А потім виростає дитина, яка ніколи не виправдає очікування своєї мами, яка «хоче більшого». Як би не старалась. І ця дитина можливо народить ще одну дитину, і вся історія піде по колу. Хай живе психотерапія 🎉
@how2surviveit Ай бұрын
Це патерн, який часто зустрічається. Та він не єдиний. І так, погоджуюсь з вами, хай живе психотерапія, як спосіб познайомитись з собою і вчитися вибирати свої потреби, замість родинних патернів!
@serjpodgaevskiy9039 Ай бұрын
Супер випуск на гостру тему, дякую за те що робите і за кваліфікованих гостей, що запрошуєте,
@how2surviveit Ай бұрын
Радію, що слухаєте!🙌🏻
@olha_mt Ай бұрын
Дякую за цей випуск! ❤ Було надзвичайно цікаво! Чекатиму на продовження ☺️
@how2surviveit Ай бұрын
Дякую, що слухаєте! Олю, а про що цікаво було б почути в продовженні?
@user-jr6fo8zp2z Ай бұрын
Дуже цікавий подкаст, все зрозуміло для старту, щоб знати куди думати і що почати робити, якщо є питання безпліддя. А Віра Миколаївна - чудова лікарка, контактами якої хочеться ділитися з близькими люблю. Дякую вам за відкриту бесіду
@how2surviveit Ай бұрын
Дякую! Радію, що епізод знаходить поціновувачів🙌🏻 І Віра Миколаївна, згодна, - фантастична!
@lesia6755 Ай бұрын
Дякую за цю чудову розмову. Бажаю усім парам, які хочуть мати дітей, їх мати. Як чудово, що наука дійшла до такої кількості методів допомоги безплідним парам.❤
@how2surviveit Ай бұрын
Дякую вам. Приєднуюсь до вашого побажання🙌🏻
@Ksusha99100 Ай бұрын
дуже цікавий випуск! дякую вам 😍
@how2surviveit Ай бұрын
Дуже рада, дякую, що поділились враженнями!
@mokryiananas Ай бұрын
Нарешті про важливі речі простими словами. Дякую!
@how2surviveit Ай бұрын
І я вам дуже дякую, що слухаєте про важливе!
@user-sj2jz2mv1k 2 ай бұрын
Я використовую "я тебе/вас почула" в ситуаціях, коли мій співрозмовник тупить і не може зупинитися в своєму словесному потоці, виливаючи на мене свої непрохані поради, точки зору etc. Тому, замість відкритої агресії "стули писка", я використовую латентно-агресивне "я тебе почула"
@how2surviveit 2 ай бұрын
Дякую, що поділились! Я, до речі, теж так інколи роблю, бо й правда для мене цей варіант відчувається більш екологічним в порівнянні зі "стули писок"
@OrlovskN 2 ай бұрын
Дякую
@how2surviveit 2 ай бұрын
Мені буває важко зорієнтуватись в емоджі.
@try4096 2 ай бұрын
Дякую за цікавий контент українською
@how2surviveit 2 ай бұрын
Дуже дякую за підтримку!
@try4096 2 ай бұрын
Класно буде з тайм кодами 😊
@how2surviveit 2 ай бұрын
Розумію, дякую за ідею. Коли встигаю - роблю. Та встигаю не завжди. :)
@arteecool1140 2 ай бұрын
👍
@olha_mt 2 ай бұрын
Дякую! Дуже цікаво було послухати, що то є, цей «модний» діагноз.
@how2surviveit 2 ай бұрын
Раді бути корисними!
@oksanag8208 2 ай бұрын
Дякую за дуже корисну інформацію. Я часто відчуваю роздратування, і тепер я розумію, що мені треба прислухатися до себе і зрозуміти, яка моя потреба не реалізована. Вже навіть протягом прослуховування цього подкасту, я відчула просвітлення і бажання пошвидше спробувати ці методи. Дякую ❤
@how2surviveit 2 ай бұрын
Радію, що цей епізод корисний вам🙌🏻
@user-sm9vq8md6j 3 ай бұрын
Можете додати, посилання на сторінку дівчини, яка дає поради по лінкедіну
@how2surviveit 3 ай бұрын
додала)
@luckyboy4504 3 ай бұрын
Вельми вдячний за файний та цікавий контент українською! Обожнюю вас)
@how2surviveit 3 ай бұрын
дякую, що ви з нами!
@user-ze9ot4ud6s 3 ай бұрын
Дякую за якісний контент, пізнавально та цікаво! Отримала велике задоволення від прослуховування. А щодо лестощів не можу погодитися, що їх використовують виключно в ситуації, коли треба щось отримати. Спало на думку, що іноді лестощі використовують, коли треба підбадьорити людину, наприклад. Що думаєте з цього приводу?
@how2surviveit 3 ай бұрын
Дякую за обмін досвідом! Я, використовуючи слово "лестощі" маю на увазі буквально визначення: це похвала з корисливою метою, підлабузництво, лукава догідливість. Тобто удаване схвалення, принижене потурання. Як на мене, це не підбадьорення. Щоб підбадьорити людину я б шукала ширі слова, правдиві, співчутливі. Ті, в яких є повага до реальної людини.
@user-ze9ot4ud6s 3 ай бұрын
@@how2surviveit тепер мені стало зрозуміло, що я трохи інший смисл вкладала у поняття "лестощі". Дякую за цей діалог, він дав мені нові знання)
@sofiayaskevich4706 3 ай бұрын
Мені як майбутній менеджерці потрібен подкаст про мітинги)
@how2surviveit 2 ай бұрын
Ооо, чудова тема! А що саме було б цікаво? Які саме аспекти вам цікаві - підготовка, проведення, презентування чи щось іще?
@ua4788 3 ай бұрын
Монстр не перестане бути монстром, якщо просто ввімкнути світло.
@how2surviveit 3 ай бұрын
Якщо ввімкнути світло, ми побачимо, чи то дійсно монстр. Якщо виявиться, що так - ми знатимемо з чим маємо справу. А допоки темно - нема цього знання, є самий параліч.
@ua4788 3 ай бұрын
@@how2surviveit все одно трохи притягнуто за вуха. Але я звичайно погоджуюсь - менше боятися іноді треба.
@Roman-hm8or 3 ай бұрын
мама то св'яте
@how2surviveit 2 ай бұрын
Загалом - так, а от в персоналіях то вже є нюанс :)
@koval_blog 3 ай бұрын
Як говорить один розумний чоловік, коли йому хтось відмовляє : "Нє - то нє, цілюй конє" 🤣 Подкаст супер 👍 Контент потрібний і цікавий. Продовжуйте далі!
@liudmylaromanenko 3 ай бұрын
Дякую, дорогі жінки, за потрібний та корисний підкаст 🙏🙏🔥🔥❤️❤️
@anastasiyababicheva2198 3 ай бұрын
дякую за підтримуючий коментар та що розділяєте цінності!
@how2surviveit 3 ай бұрын
Дякуємо вам за підтримку!
@olha_mt 3 ай бұрын
Дуже цікаво було б послухати, як справлятися з ситуацією, коли необхідно написати людині щось, що їй точно не сподобається, як боротися з відкладанням цієї задачі та як підібрати слова 😊
@anastasiyababicheva2198 3 ай бұрын
дякую за питання, цікаве! Може в наступних випусках розкриємо цю тему :)
@how2surviveit 3 ай бұрын
Олю, дякую за питання! Подумаємо, в який випуск включити це питання!
@how2surviveit 3 ай бұрын
Олю, частково відповіли на твоє питання в новому епізоді про відмову)
@hannakolomiets5620 3 ай бұрын
блін, ці стікери.... Стало легше від розуміння, що не одна себе відчувала ніяково від цих відповідей стікерами
@how2surviveit 3 ай бұрын
Збираємось до групи підтримки!🙌🏻
@lifemillion 3 ай бұрын
Було б добре, якби в описі Ви додавали якісь посилання на себе і своїх гостів. А загалом, дякую.
@how2surviveit 3 ай бұрын
вже додаю, дякую що підказали!
@charyna86 4 ай бұрын
Дякую за роз'яснення. Все так і відчуваю, так і є. Мабуть треба якісь методики для заспокоєння шукати 🤔, бо причину по якій виникає роздратування ніяк не усунути і не посунути.
@how2surviveit 2 ай бұрын
Для заспокоєння є різні техніки, наприклад: мʼязова релаксація Якобсона (Джейкобсона інколи її ще називають), дихальні вправи, тілесні, та всі вони механічно знімають напругу (що інколи вже є дуже помічним), не прибираючи причину роздратування.
@Chris-ov2ij 4 ай бұрын
Цікаво, дякую) Чомусь думала що антидепресанти не лікують взагалі, а це такий маскуючий спосіб щоб дійти до психотерапевта і змінити життя
@Chris-ov2ij 4 ай бұрын
В мене не було побічних ефектів до речі, і я почувала себе дуже круто 😃
@Chris-ov2ij 4 ай бұрын
В мене чомусь не працює посилання на монобазу, а видає головну сторінку
@serjpodgaevskiy9039 4 ай бұрын
Дуже цікавий епізод, дякую!
@_halabuda 4 ай бұрын
Зараз таке враження, наче кожна третя людина на антидепресантах (я серед них), дуже сумно. А ще сумно, що вони дико понижують лібідо((
@LuxintN7 4 ай бұрын
Сумно що такі часи, що в людей більша потреба в ліках. Але дуже добре що антидепресанти існують і що люди звертаються по домогу, а не страждають коли могли б цього уникнути 🙂
@thesunrising4982 4 ай бұрын
Дякую!
@how2surviveit 2 ай бұрын
І я вам дякую, що не лише слухаєте, а й коментуєте!
@lifemillion 4 ай бұрын
Дякую, успіхів вашому каналу!
@how2surviveit 4 ай бұрын
Дякую!🤍
@dariia7777 4 ай бұрын
Ваші щоденні випуски надають сил. Дякую☺️❤
@how2surviveit 4 ай бұрын
Радію! І дякую вам, що слухаєте 🤍
@how2surviveit 4 ай бұрын
Радію! І дякую вам, що слухаєте!🤍
@Chris-ov2ij 4 ай бұрын
Вау дуже цікаво 🤗🤗💜
@Chris-ov2ij 4 ай бұрын
Теж цікаво про малювання. Дякую
@how2surviveit 4 ай бұрын
тримайте, маю відео-інструкцію kzfaq.info/get/bejne/sNaGgtaUntTTiIE.html
@user-gg5ew1fv2w 4 ай бұрын
Хочу дізнатися про практику малювання
@how2surviveit 4 ай бұрын
тримайте, маю відео-інструкцію kzfaq.info/get/bejne/sNaGgtaUntTTiIE.html
@kolosamosti 4 ай бұрын
Я спочатку подумав що це буде “терапія” ДЛЯ Спартака Суботи 😂 Якщо у тебе така екстремальна позиція що ти боїшся що тебе скасують то можливо варто провести розслідування чи справді твоя позиція має підґрунтя, а якщо ти переконаний що у тебе правильна позиція і всі навколо збожеволіли то у тебе є обов‘язок казати правду. Свобода слова це насправді фундаментальна ліберальна цінність. Ідея того що правильне рішення можна прийняти тільки взявши всі “слова” до уваги.
@how2surviveit 2 ай бұрын
Ееее, ні) Я думаю, страх ізоляції, як і будь-який інший є важливим сигналом, звернувши увагу на який, ми можемо більше дізнатись про себе та свої потреби. А там вже й вирішувати, що з цим страхом робити.
@user-vf9sr3qz4p 4 ай бұрын
Не вистачає тайм-кодів (
@how2surviveit 4 ай бұрын
ой, так! мені теж! не встигаю бути людиною-оркестром))
@user-df3lr6qw9h 4 ай бұрын
Найцікавіше в цьому випуску - те саме «відкриття» - про ієрархічне середовище. Тепер я зрозуміла чому мій чоловік-сонечко з сантехніком спілкувався матом, і переконував мене що інакше не можна.
@how2surviveit 2 ай бұрын
Теорія соціальних ролей часто допомагає зорієнтуватись і обрати найбільш ефективну стратегію вирішення питання.
@serjpodgaevskiy9039 4 ай бұрын
Дякую за чудовий контент! ❤
@how2surviveit 3 ай бұрын
Дякую за підтримку!
@user-mn4nn3hp3d 4 ай бұрын
Насправді не до кінця зрозуміла як саме це пережити, але це в принципі лише мої проблеми ахаха ( я просто перегляну ще раз) Але от якщо брати загалом то я вам безмежно вдячна, дуже цікаво та інформативно🔥 Окремий лайк вашим голосам вони як мед для вух))
@how2surviveit 4 ай бұрын
Карти бажань складала на таких самоіронічних слухачок! Дякую за коментар, надихаєте!
@user-df3lr6qw9h 4 ай бұрын
Я коли чую рос на вулиці, тим паче ввечері, починаю обачливо обходити людей по великому колу, бо хто їх знає. Дивує що люди приїхали у Львів, а не, наприклад, Вінницю, і продовжують говорити росіянською, ще і агресивно відстоюють право це робити (хоч їм може ніхто нічо і не казав). Якщо що, я сама із Запоріжжя, і тому я особисто змінила мову, не кажіть що це складно.
@how2surviveit 2 ай бұрын
Наразі цей маркер може викликати гостру реакцію, адже війна актуалізує питання хто свій, а хто чужий; і мова є однією з перших ознак, тим паче з незнайомцями і на вечірніх вулицях.
@Chris-ov2ij 4 ай бұрын
Дуже приємний голос) заспокоює :)
@how2surviveit 2 ай бұрын
О, дякую! Мене часто на ніч слухають. Кажуть, добре засинається))
@miigelli 4 ай бұрын
Доброго вечора! Помітила , відео в рекомедаціях, одразу здивувалась від якості контенту та кількості підписників) Чудовий канал, впевнена,що це не перше відео,яке я тут перегляну. Дякую, за Вашу працю
@how2surviveit 4 ай бұрын
Дякую вам за ці слова!
@darynakarpenko8694 4 ай бұрын
Сашо, у вас надзвичайно приємний і терапевтичний голос. Тема маніпуляцій дуже цікава та актуальна зараз - самій доводилося тяжко працювати над собою щоб позбутися наслідків маніпуляцій близької людини над собою. Дякую за висвітлення теми!
@how2surviveit 4 ай бұрын
Мені дуже приємно, дякую вам. Так, тема маніпуляцій надзвичайно важлива і притаманна багатьом з нас несвідомо.
@user-df3lr6qw9h 4 ай бұрын
Мене чоловік час від часу звинувачує у маніпуляціях, при тому я як раз відчуваю що маніпулює він. Як зрозуміти хто з нас винуватий? Як зрозуміти чи я не маніпулюю людьми?
@how2surviveit 4 ай бұрын
Послухайте епізод, думаю, він допоможе з питанням, як розрізнити маніпуляцію 🙌🏻 А пошук винних - чи це допоможе?
@svitlanalira1176 4 ай бұрын
Про каналізацію для скиду гніву просто в яблучко... Зігнулась навпіл від усвідомлення і чіткої назви того дискомфорту, який відчуваю роками, говорю про нього, але не можу стисло і зрозуміло донести людині свої почуття, як це бути каналізацією... Ну і про відповідальність обох, як маніпулятора, так і маніпульованого, теж рада, що ви підкреслили. Дякую за якісний контент! Було би добре, про маніпуляції у стосунках окремий випуск
@how2surviveit 4 ай бұрын
Дякую! Щодо теми маніпуляцій в стосунках - що саме цікаво було б вам почути?
@safarova_tamara_artist 4 ай бұрын
Ооооо дуже цікаво, постійно стикаюся з маніпуляціями, вже нагострила вуха слухати))
@how2surviveit 4 ай бұрын
Цікаво буде почути фідбек після прослуховування!
@safarova_tamara_artist 4 ай бұрын
@@how2surviveit ви підтвердили мої думки про те, що тіло все відчуває, і потрібно зважати на його реакції) свої сигнали на маніпуляції прослідкувала, буду дослухатись, дякую)
@Chris-ov2ij 4 ай бұрын
Дякую за подкаст!
@how2surviveit 2 ай бұрын
І я вам дуже дякую, що слухаєте й знайшли час на коментар!