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55歲的歌手坣娜28年前因嚴重車禍,導致內臟、關節易位,她接受《蘋果新聞網》專訪並示範居家4招式,嘆說「意外發生後,身體不太能動,像電被拔掉,瑜伽讓我從不能動到能動」,她以此舒緩不適,朋友鼓勵她出書分享,她另成立「坣瑜伽」開班授課,但苦笑說曾有印度籍學員踢館,認為她是歌星,憑什麼來教學,讓她自省,更花了1年推掉所有工作,全心鑽研瑜伽。
高中時的坣娜喜歡看佛經,有回翻閱到《瑜伽經》,她本能地看圖做動作,當時她對瑜伽一知半解,更定義為是「玩」,但經歷車禍後,她自嘲「運氣很好」,醫學上找不到解決疼痛的方式,「既然活著,還是要正面地想如何幫助自己,就想到瑜伽」。
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