6 Fragen auf dem Heilungsweg // Podcast

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19 күн бұрын

Diese Folge widmet sich wieder unterschiedlichen Fragen auf dem Heilungsweg und der Traumaintegration. Erfahre, warum der Heilungsweg oft schwer ist und wie du damit umgehen kannst.
💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸wie du Kompensation und wirkliche Regulation unterscheiden kannst
🔸 wie du im Alltag dein Selbstmitgefühl stärken kannst
🔸 welche Auswirkungen Kaffee auf das Nervensystem haben kann
🔸 wie frühe Erfahrungen im Körpergedächtnis gespeichert werden
🔸 wie du erkennen kannst, ob du Gefühle nur aushältst oder wirklich hältst
🔸 warum der Heilungsweg oft schwer ist und wie du damit umgehen kannst
💡 SHOWNOTES:
Die Heilkraft des Wohlwollens // Podcast #92:
• Die Heilkraft des Wohl...  
Frühes Trauma und das Körpergedächtnis // Podcast #182: • Frühes Trauma und das ...  
Medizinisches Trauma - unsichtbare Narben // Podcast #259: 
• Medizinisches Trauma -...  
Vertraue dem Prozess // Podcast #68: 
• Vertraue dem Prozess ...  
Im Traumastrudel - wenn alles nichts hilft // Podcast #153: • Im Traumastrudel - wen...  
Traumaintegration - 3 Dinge, auf die du vorbereitet sein solltest // Podcast #261 
• Traumaintegration - 3 ...  
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Пікірлер: 51

@SchneckeSchnecke 17 күн бұрын

Ganz lieben Dank Verena für deine so wertvollen Inpulse. Ich finde mich hier im Detail wieder.Mache vieles mit mir ab.Bin 63Jahre alt und bin gerade so sehr berührt da ich spüre das ich schon soviel geschafft habe , doch dieses oftmals "unter" geht weil zuviel im Alltag gerade wieder los ist.U.a.Behörden uvm.Herzlichen Dank ❤liebe Verena für deine intensive Arbeit für uns.Es tut gut hier vorurteilsfrei sein zu dürfen. Alles Gute für dich und euch da draußen. 🎁🌞🦋

@lotleoregler6836 17 күн бұрын

Wow, schon über 300 Folgen, was für eine Konstanz und Qualität. Du triffst immer den Ton, sortierst, fügst zusammen.

@kirstenpe4874 17 күн бұрын

❤🙏❤️ Ich bin so dankbar, dass es dich liebe Verena König gibt ❤🙏❤️

@GabiHoehne 17 күн бұрын

Guten Morgen liebe Verena, jeden Freitag freu ich mich auf deine Prodcastfolgen. Mir persönlich gefällt deine Stimme mit all den Erklärungen was oder wie die menschliche Psyche funktioniert. Warum das so ist und warum so...!Geholfen hat es mir schon so oft um zu verstehen. Danke sehr für deine wertvolle Arbeit.🫶

@sarahventzke9404 17 күн бұрын

Danke liebe Verena, für deine so wertvolle Arbeit und deine wertvolle Zeit die du dir nimmst, um uns/ mir fragen zu beantworten und dein Wissen zu teilen, welches mich allein schon so weit gebracht hat auf meinem Heilungsweg❤. Allein deine "zarte, weiche" Stimme reguliert mein Nervensystem. Ich bin dir so so dankbar. Wie gern würde ich bei dir in Therapie gehen. Liebe geht raus

@SebastianMoser-g2k 17 күн бұрын

Liebe Verena! Vielen vielen ❤lichen Dank für Deine n sooo wertvollen Worte! Deine Podcasts begleiten mich nun schon fast 2 Jahre und geben mir immer wieder neue Klarheit, Kraft und Zuversicht! Ich mag außerdem Deine Stimme sooo sehr! ❤lichen Dank! Sebastian (Vater einer 11 jährigen Tochter und Physiotherapeut ohne Paarbeziehung)

@sabinethomsen5733 17 күн бұрын

Dir zu lauschen, liebe Verena, ist so Herzberührend und heilsam...deine streichelzarte Stimme macht so viel Mut und ich freue mich, dass ich meine seit Wochen vorhandene Traurigkeit jetzt einordnen und weiterhin liebevoll integrieren darf. Danke für dich und dein so wertvolles Wirken ❤🙏❤

@myriam3068 17 күн бұрын

Ganz lieben Dank! Ich beschäftige meinen Kopf mittlerweile mit der Frage: „Was kann ich heute für mich gutes tun?“ (Tipp von Dami😉). Ich setze die Frage überall ein, wo ich realisiere, dass ich gerade schlecht mit mir umgehe, als Kompensation wenn mich etwas wegträgt oder manchmal komme ich sogar damit in die Regulation und finde eine gute Antwort auf die Frage in guter Verbindung mit dem Hier und Jetzt. Es tut so gut, dass es Dich gibt, liebe Verena. Danke für Deinen Einsatz💞

@norleschade4208 17 күн бұрын

Herzlichen Dank auch für diese Folge liebe Verena, ich fühle mich heilsam und einfühlsam begleitet auf meinem Weg, ein großes Geschenk! So wohltuend! ❤❤❤

@Lolo69966 17 күн бұрын

Danke sehr liebe Verena, deine Podcasts beruhigen mich und geben mir die Kraft 😊

@nadinevonhof6034 17 күн бұрын

Zum Thema Operationen im Babyalter: bin in die 80er Jahre hinein dachte Wissenschaft, das Schmerzzentrum im Gehirn wäre noch nicht ausgebildet und hat einige Babies durch Operationen ohne Schmerzmittel und Narkose traumatisiert. Ergänzend füge ich noch hinzu, dass jede Emotion der Mutter während der Schwangerschaft schon direkt ans Kind im Mutterleib weitergeht. Auch dort können schon Bindungsproblematiken zb auftauchen und Wurzeln.

@juttaberlin9428 17 күн бұрын

@nadinevonhof6034 🕊️Bis in die 80er?! Das wusste ich nicht. Jetzt fällt es mir leichter, dem Zahnarzt zu verzeihen, der mir beim (ersten) Zahnarztbesuch relativ feste Milchzãhne so rausriß, damit die Folgezähne ihren Platz finden konnten. Ich verlor keinen Zahn 'einfach so', es war immer traumatisch. (In Arm nehm und trösten) Heute ist mir die Angst vorm Zahnarzt klar und ich bin sehr liebevoll mit mir - inkl. mich selbst bestechen..💚🦄🐉

@alfredhuiber7197 17 күн бұрын

6.h.AM☆so wertvoll & Lehrreich-!❤

@alfredhuiber7197 15 күн бұрын

Durch die Kaffee-Geschichte merkte ich erst, dass ich diesen Podcast schon mindestens 3x mir angehört habe, aber jedes Mal auf mich zu treffend " ganz Neues" lauschte.Verena läßt meinen Aszendent Widder links liegen und meine Waage schwebt mit Ihren Erläuterungen in lichte, wolkige Höhen. Diesmal hat mich der Begriff " fragile Scheinregulation" als charmante Unschreibung ,für mich als " hin und wieder Vollmondkiffer" besonders angesprochen• Na je das war halt meine Kompensationsflucht in der Pubertät aus meinem eher langweiligen Elternhaus. Wenn man sich denkt " ein Kurs ist beendet" dann täuscht man sich bzw ich mich, das ist und wird eine lebenslange Abenteuerreise , die ich mutig und furchtlos weitergehe um die etwaigen Reste innerer Eisberge gänzlich zum Schmelzen bringe 😂 Was für ein lehrreicher , regenreicher, Wiener Sonntagsabend Abschluss☆ Klammer zu und gute Nacht☆ Alfred

@kerstinsteffan5273 17 күн бұрын

Liebe Verena, vielen herzlichen ❤dank für deine inspirierenden Worte

@Eva-ur8qr 17 күн бұрын

Danke für die informative Folge. Ich höre dir so gerne zu❤

@beatei.kraemer3868 17 күн бұрын

Sich mal wieder bewusst zu machen, dass es sehr wohl auch unversehrte Anteile in mir gibt, hat was ❤

@absurdwarinukraineinitiate707 16 күн бұрын

Danke für die Inspiration!Insbesondere zum Thema Gefühle halten oder aushalten und wie man dies unterscheidet hat mir jetzt echt noch mal geholfen es besser zu verstehen.

@kirstengallwitz4520 17 күн бұрын

Herzlichen Dank! Ich kann Liebe und Trost fühlen in der Essenz deiner Worte. Das berührt mich sehr....fehlte es doch früher immer. Und es hilft mir, mich meinen versehrten Anteilen zuzuwenden. Liebevoll und tröstend. So entfaltet sich langsam eine große Kraft in mir. Das spüre ich.

@catherinemavinga697 17 күн бұрын

SUPER SUPER DANKE SEHR HILFREICH

@marion7599 17 күн бұрын

Herzlichen Dank liebe liebe Verena❣️💐😘💝

@grace1602 17 күн бұрын

Viiiiiiiiieeelen, lieben DANK Verena. So wertvoll & wichtig, vorallem für die vielen, leidenden Menschen mit sehr geringen finanz.Mitteln was wiederum NEUES Trauma erzeugt. Nonstop - Trauma Schleife.

@_GGMG_ 17 күн бұрын

Ein herzliches Hallo, da sich Liebe und Kapitalismus gegenseitig ausschließt, wie es Erich Fromm in seinem Buch "Die Kunst des Liebens" darstellt, fehlt es uns selbst hauptsächlich oft daran, diese Liebe, die das ist, was wir eigentlich sind, ausreichend oder überhaupt zu erkennen und zu spüren. Es ist an uns, diese Hingabe und Leidenschaft zu uns selbst wieder zu entdecken, in diesem System, wo alles auf (unsere) Ablenkung zielt. Lieben ist eine aktive Kraft, die nur durch (von sich) Geben zu erreichen ist. Dabei steht im Fokus, sich der ewigen Verbindung deiner Selbst, mit der endlosen Quelle der Liebe bewusst zu sein. Wie der Wassertropfen zum Ozean gehört, ist es unsere Verbindung zur Liebe, für die es viele Worte gibt, die jedoch nur Eines meinen. Fühlt sich ein Wassertropfen getrennt von der Quelle? Welchen Grund gäbe es dann für uns? "Ich bin, die/der ich bin", heißt es im wunderbaren "Kurs in Wundern"... Vielen herzlichen Dank für diesen Postcast und allen einen erkenntnisreichen Heilungsweg zu sich selbst, hin zur Liebe. ❤🙏

@juttaberlin9428 17 күн бұрын

@_GGMG_ 🕊️Nach Verenas Worten bleiben oft keine mehr zu sagen, am besten nach einer kurzen Zeit der BeSinnung noch einmal hinhören Nach Deinen geht es mir ähnlich, nochmal lesen und ruhig bleiben. Aber: wenn ich dir das nicht schreibe, weißt Du es nicht. Und, wer weiß?, vlt tut Dir genau Heute etwas zugegeben anonyme Anerkennung gut?? Danke und liebe friedliche Grüße 💚

@_GGMG_ 16 күн бұрын

@@juttaberlin9428 Danke, dass Du Dir die Zeit genommen hast und für Deine Wertschätzung. Wir sind verbunden.

@alfredhuiber7197 17 күн бұрын

05:00 Alfred lauscht, seit Jänner 2024, liebe Grüße🎉

@sandrawortmann2905 7 күн бұрын

Danke liebe Verena ❤

@benjaminalbrecht8290 17 күн бұрын

Hallo Verena toller Podcast deine Stimme ist schon absolut Heilsam da sie so liebevoll ist❤🙏 Ich höre dir so gerne zu.😊 Was mich persönlich Interessiert ist könntest du mal eine Folge über das Neurogene Zittern machen. Was im Körper und in der Psyche dabei passiert und ob es empfehlenswert ist das Zuhause zu praktizieren? Dankeschön❤

@leonniemenning2520 17 күн бұрын

Ja, das Thema Neurogenes Zittern würde mich auch interessieren. LG

@juttaberlin9428 17 күн бұрын

🕊️Mich Interressiert Verenaa Sicht auch, ich mache es morgens und abends, seit wenigen Monaten,. Selten will es mein Körper mal nicht, auch (noch) selten will er es dreimal. Er bestimmt auch die Dauer, was mich immer neu fasziniert. Ich glaube nicht, dass ich schon die alten Traumen erreichte, aber ich bekomme gesagt, dass ich ruhiger wirke.

@RB-xw5oo 15 күн бұрын

TRE praktiziere ich seit fast 2 Jahren täglich so wie es der Körper signalisiert. Es ist für mich ein offener wertfreier integrativer Dialog mit dem ANS ( autonommen Nervensystem)geworden. Für mich hat es eine große Veränderung in meiner Wahrnehmung zu mir und in Beziehung mit dem was mich umgibt bewirkt. Und doch denke ich ist es „lediglich ein Tool „ der Selbstregulation und kein Wundermittel

@mondbarchen3967 14 күн бұрын

Vielen herzlichen Dank ❤liebe Verena , für diesen wunderbaren und sehr hilfreichen Podcast 🙏

@Janine30Chichi 15 күн бұрын

Wow. Diese Antwort auf : Warum ist der Heilungsweg so schwer ? Weil das was erlebt wurde so schwer war...❤

@Euphelia.Traeumt 15 күн бұрын

Vielen, vielen Dank liebe Verena! ❤❤❤

@nadineflow 16 күн бұрын

Von spürbarem Herzen atmend meine Füsse fühlend Danke ❤

@user-jc1ol4ri4u 11 күн бұрын

Umbau bei laufendem betrieb🙂❤

@projektobstwiese1770 11 күн бұрын

Ich bin auf ihren Kanal gestoßen, weil mich das Thema momentan sehr beschäftigt. Gibt es schon ein Podcast dazu, was eine Drittperson tun kann, wenn eine ihm nahestehende Person ihr Traumata nicht verarbeitet hat und sich wieder verschliesst? Danke und Grüße, Lutz 😇

@heide9536 16 күн бұрын

Ich weiß nicht, ob diese Kommentare hier Verena teilweise selbst liest? Oder jemand, der Kontakt zu ihr hat? Ich möchte mich entschuldigen! Da ich in der nun geschlossenen Gruppe von Verena auf Facebook vorzeitig "rausgeschmissen" wurde, da ich zu der Zeit so enttäuscht von der Schließung war, dass ich mich doch sehr abfällig über V.geäußert habe. Sie musste sich schützen, das verstehe ich jetzt...es tut mir leid. Da Verena mir schon seit 2 Jahren in meinem Prozess so viel mit ihren wunderbaren Beiträgen geholfen hat!🙏😌so unendlich wertvoll ist dies!

@nayoga2372 15 күн бұрын

danke❤

@alfredhuiber7197 17 күн бұрын

😊

@wolflewi4810 17 күн бұрын

❤

@dominikplakia4954 17 күн бұрын

Oh je, die Hörerinnen* und Hörerschaft 🙉 Da brauchts (für mich) ja schon ne Triggerwarnung.. Trotzdem ganz lieben Dank die Podcasts🙂

17 күн бұрын

😄

@zenkritik 12 күн бұрын

Ich hab das Video noch nicht gesehen, finde es aber bewundernswert, dass Dir die 89.100 Ambos noch nicht zu Kipfe gestiegen sind. 👍 Du hast offenbar eun solides Selbstwertgefühl, auch ohne Abos. 🙂 Wirkst ja immer noch genauso zugewandt und natürlich, wie am ersten Tag. ❤ Oder findest du dass dich die Abonenten und die Videos verändert haben? Ware vielleicht auch mal ein gutes Thema. 😏 Also ich müsste glaube ich aufpassen, dass mir der Erfolg nicht zu Kopf steigt. Aber da ist bei meinen schwankenden 53 Abos ja keine Gefahr. 😂 Ich versuche mich allerdings nicht davon abhängig zu machen und mich auf meinen Content zu konzentrieren. 😊. Aber schon alleine, dass du es schaffst dir jedesmal nen neuen Titel auszudenken, ist ja der Wahnsinn. Oder machen das andere fur dich? 😮. Jedenfalls sehr gut strukturiert alles und richtig toller Content! Chapeau! 🤠

@zenkritik 12 күн бұрын

Präsent seun mit den Schmerzen, geht aber erst wenn man sie schon halten kann.

@steferistoff4355 17 күн бұрын

Irgendwie ist dieses sanfte herumreden sehr einschläfernd. trotz sehr interessanten contents!

@friederikehillerkuss8076 17 күн бұрын

Da hilft vielleicht eine Tasse Kaffee. 😊

@christinalehnert5950 17 күн бұрын

Vielleicht bist du noch nicht so weit. Aber immerhin scheint ja irgendetwas dich zu interessieren, dir diesen Podcast anzuhören. Vielleicht kannst du es ja erkennen, oder erspüren. Das wünsche ich dir. Es gibt für jede/n von Verena etwas Lehrreiches und Hilfreiches . Ich höre sie schon seeehr lange und bin ihr seeehr dankbar für alles, was ich von ihr lernen durfte. Das wünsche ich dir auch.