61. Психопатология. Комплексное ПТСР - следствие абьюза в раннем детстве. Теория.

Рет қаралды 31,253

4 жыл бұрын

Провожу индивидуальные психологические консультации по скайпу
join.skype.com/invite/gzf5fr8...
www.nhs.uk/conditions/post-tr... (accessed on 24 11 19) перевод автоматический Комплексное ПТСР может быть диагностировано у взрослых или детей, которые неоднократно переживали травмирующие события, такие как насилие, отсутствие заботы или жестокое обращение.
КПТСР считается особо тяжелым, если:
травматические события произошли в раннем возрасте
травма была вызвана родителем или опекуном
человек пережил травму в течение длительного времени
человек был один во время травмы
есть еще контакт с человеком, ответственным за травму
Поскольку для распознавания симптомов комплексного ПТСР могут потребоваться годы, развитие ребенка, включая его поведение и уверенность в себе, может изменяться по мере взросления.
Взрослые со КПТСР могут потерять доверие к людям и чувствовать себя отделенными от других.
Симптомы комплексного ПТСР похожи на симптомы ПТСР, но могут включать в себя:
чувство стыда или вины
Трудно контролировать свои эмоции
периоды потери внимания и концентрации (диссоциации)
физические симптомы, такие как головные боли, головокружение, боли в груди и боли в животе
отчуждение от друзей и семьи
трудности в отношениях
разрушительное или рискованное поведение, такое как причинение себе вреда, злоупотребление алкоголем или наркотиками
суицидальные мысли
Если у вас комплексное ПТСР, вам могут быть предложены методы лечения, используемые для лечения ПТСР, такие как когнитивно-поведенческая терапия, направленная на травму, или десенсибилизация и повторная обработка движений глаз (EMDR).
Людям со сложным ПТСР часто трудно доверять другим людям. Вам может быть предложено больше сеансов терапии, чем обычно, поэтому у вас есть время наладить доверительные отношения с вашим терапевтом.
Вам также будет предложено лечение от других проблем, таких как депрессия или алкоголизм.
Вам следует предложить постоянную поддержку после окончания лечения.
Благотворительная психиатрическая организация Mind имеет больше информации о сложном ПТСР. information about complex PTSD
www.nhs.uk/conditions/post-tr... - описание КПТСР ( англ)
Описание защитных стратегий 4 Fs (англ) - pete-walker.com/fourFs_TraumaT...
• "Cracked Up" with Darr... - информация о фильме “Сracked up”
www.docnyc.net/film/cracked-up/ ‘cracked up’ (сломленный) дополнительная информация
Медитации:
• №60 Медитация перед сн...
• #26 Работа по исцелени...
• 25 Триггерные реакции....

Пікірлер: 294

@user-xf3ds1pd6i 3 жыл бұрын

Спасибо, спасибо, спасибо! Вы единственная, кто дал ответы на мои внутренние вопросы - почему на насилие разные дети реагируют по разному, один дерется и убегает, а другой садится в угол и плачет. У меня появился шанс на то, чтоб хотя бы умереть счастливой, если жить счастливо не удалось...) Мне 57, и я всю жизнь преодолеваю вред, нанесенный мне в детстве и далее по жизни, мысль о том, что дело не во мне пришла мне лет в 40, до этого я сопротивлялась бессознательно, после - понимая что тут есть ребус, который я разгадывала, после 50 лет пришло четкое осознание что всю свою жизнь я тащу за собой чемодан камней, и это не мои камни, и даже не мой чемодан... Может успею еще немного прожить кусочек своей собственной жизни, стремлюсь! Спасибо Вам еще раз, Елена! Факел в переводе с греческого!))

@justinaw4228 4 жыл бұрын

У меня сейчас такая ситуация. Я знаю, что мои родители вели себя неадекватно. Один из них абьюзер-нарцисс, а другой меня никогда не защищал. Глядя в прошлое, все как будто в тумане, очень смутно. Я ничего не чувствую, кроме страха, стыда, ущербности. Пока у меня не получается все это достать и переработать. Я как будто не имею права что-либо говорить и защищать себя.

@user-cf7mo1sq7j 4 жыл бұрын

От того, что Вы назовете родителей, несмотря на их ужасные черты, эти ужасные черты никуда не денутся. Попробуйте просто посмотреть на них издали и увидеть в них просто людей\родителей. Только тогда пойдут изменения. Иногда смотреть надо долго и из-под прикрытия в виде психолога. А Вы упираетесь, возможно в детский\младенческий возраст, где нет дифференцированности от них, а есть амбивалентные чувства к ним. Когда Вы были маленькими, для Вас они разве были абьюзерами etc? Они были Богами(?), всемогущими.

@user-gd4ji2ni2c 4 жыл бұрын

Я вообще ничего не помню до 6лет, с 6лет-уже обрывками до 15. Абьюз родителей всемогущ.Мама часто смеется, что я ничего не помню.

@Ribka105 4 жыл бұрын

Понимаю вас, у меня так же было, мать - абьюзер-нарцисс, а отец не защищал, боялся. Я прекратила с матерью всяческие отношения, вообще никаких контактов уже много лет. Работаю с психологом, читаю книги, смотрю видео по теме - все это мне очень помогло, но на это требуется время. У меня тоже был запрет разговаривать и защищать себя. Все это поправимо, и у вас получится, вы на правильном пути! Желаю удачи!

@justinaw4228 4 жыл бұрын

@@Ribka105 спасибо!

@valentinavalentina5644 4 жыл бұрын

@@Ribka105 и я работала с психологом. Всплыли те травмы, которые я забыла. И, уверена, есть еще те, которые еще не всплыли. Потому как кое-куда идти побоялась. Хотя, кто знает. Но, однозначно, это работа в долгую.

@user-hd1br7rr4j 3 жыл бұрын

Я нашла книгу Пита Уокера, переведенную на русский язык. Ее продают в Лабиринте, на Озоне. Есть в пдф в электронном виде (когда искала после выхода ролика, ее не было). Пит Уокер. Комплексное ПТСР. Руководство по восстановлению от детской травмы

@user-yd3hw3nx4t 2 жыл бұрын

Спасибо Вам, Евгения💓

@user-sp1oy3ww6r 4 жыл бұрын

Благодарю Вас, Елена! Такая глубокая и сильная лекция! Иногда, когда я слышала от людей: "Я не помню своего детства", мне в это с трудом верилось... Потом, я стала задумываться, возможно я так хорошо помню вопиющие моменты своего детства, именно потому, что оно было столь травматично, а у тех, кто не помнил детства, у них было всё благополучно? Спасибо Вам, внесли ясность! Как я Вам благодарна за те знания, которые Вы несёте в Мир! Именно благодаря Вашим лекциям, "всплыло" ещё столько всякого, о чём я десятилетиями не помнила... ▪️ По поводу, КАК воспринимает ребенок состояние неизвестности (надолго ли ушла мама, когда она вернётся, и, главное - в КАКОМ настроении она придёт домой?)... Для матери всегда доставляло УДОВОЛЬСТВИЕ - держать меня в неведении. Сначала когда я была совсем маленькой, я боялась быть ночью дома одна. И, видя, как она одевалась уходить, я заглядывая ей в глаза и цепляясь за карманы и пуговицы, спрашивала: "А когда ты вернёшься?" На что она злобно отрывая мои руки от своей одежды, неизменно отвечала: "Я что, перед тобой, г...вном, должна отчитываться?" Чем старше я становилась, тем больше унижений и издевательств я от неё получала. ✔ Никого в жизни я не боялась так, как ту, что меня родила. Со временем, при скрежете её ключа в замочной скважине, меня охватывал ужас и оцепенение - это днём (потому, что куда ребёнку бежать из "клетки"?), а ночью - я просто ныряла с головой под одеяло, чтобы выглядело так, как будто я уже сплю. Раз в несколько дней - порки тонким, как плеть ремнём, оставлявшим сине-багровые петли синяков по всему телу. Но, это было далеко не всё. Приёмами психологического садизма она владела в совершенстве: обесценивания, унижения, насмешки... А ведь для нервной и гормональной системы психологичское насилие не менее губительно, чем физическое... ▪︎ Гормоны стресса - через край, надпочечники - просто истощены чрезмерной выработкой адреналина и кортизола. В результате возникло тяжелое, неизлечимое заболевание, привевшее ко 2-й группе инвалидности с детства. (Зато в глазах соседей, она - "герой", ведь на её долю выпало одной воспитывать ребенка-инвалида). И ни кто не задумывался о ПОДРОБНОСТЯХ, приведших к этой ситуации... Простите, захлестнуло. Спасибо, что Вы - ЕСТЬ! 🤝💞🤗

@JelenaScott 4 жыл бұрын

😢как же печально было читать Ваш комментарий… пожалуйста, берегите себя!💖

@user-sp1oy3ww6r 4 жыл бұрын

@@JelenaScott 🤝👍🆗️

@user-lb9vk8uz9r 3 жыл бұрын

Держитесь 💧, спасибо вам за то что раскрылись, вы молодец большая. Желаю вам от души всего самого хорошего!!!💜🙏🍀💫🍓

@user-sp1oy3ww6r 3 жыл бұрын

@@user-lb9vk8uz9r Благодарю Вас, за понимание и душевное тепло! За Ваши слова поддержки! Здоровья, любви и добра - замечательным людям на канале Елены Скотт! 🙏🤍💛💚🧡💙💜❤👍

@user-lb9vk8uz9r 3 жыл бұрын

@@user-sp1oy3ww6r Да, очень верные слова. Вместе мы сила!!!✊🍀💫💜🍀🥰

@user-tn5xq3tw9m 3 ай бұрын

Наиболее четкое, краткое и толковое видео из всех, что я пересмотрела на эту тему на Ютюб. Я сейчас как раз нахожусь на этапе терапии, после 20 лет поисков диагноза и хождения по психологам нашла наконец терапевта, которая поняла, что у меня КПТСР. Все до одного критерии, которые вы перечислили, у меня есть. Моя реакция - замирание и я страдаю от диссоциативного расстройства идентичности. Нынешний психолог так, как вы и описываете, аккуратно вытащила у меня из памяти воспоминания, о которых я давно забыла и которые мне было трудно вспомнить. Каким-то чудом я начала по-тихоньку вспоминать детство, которое до этого вообще нк помнила, и осознала, с помощью психотерапевта, что я не получила ничего из того, что должен был получить ребенок от матери, (любовь, поддержка, защита, принятие, позитивное отзереаливание), но что при этом я подвергалась насилию со стороны обоих родителей. Меня ломали как в тюрьме, ломали мою личность, мое чувство собственного достоинства. Мне внушали, что я ничтожна и что я пустое место. Настоящий зверский буллинг со стороны матери и отца. Защиты и поддержки не было ни от кого. Плюс мне навязывали, что это и есть любовь и семья. Это вызывало когнитивный диссонанс и с 10 лет появилось КПТСР (а сейчас мне 38), появились проблемы с концентрацией внимания, я не могла защищать себя, я считала себя причиной всех проблем в семье и в социуме, РПП, невозможности выстраивать отношения в социуме, меня везде буллили также как и в семье. Были парасуицидальные мысли, не хотелось жить, естественно, потому что жизнью это трудно было назвать. С терапевтом мы вспомнили все это,перепрожили и проиграли заново, проанализировали родителей, которые компенсировались за мой счет, их подлость, особенно матери. Я прожила те эмоции, которые должна была прожить и отреагировала с матерью так, как должна была отреагировать. За время терапии я практически полностью ушла из социума, сократила до минимума общение с людьми, потому что подобная работа мрачна, тяжела и создает почву для переносов гнева на абсолютно любого человека, попадающего в поле зрения.

@2009Evgenia 4 жыл бұрын

Я слышала о трёх реакциях на опасность: борись, беги, замри. А здесь их 4-ре, "подстройся" - про такое слышу в первый раз. Спасибо! Было очень интересно.

@user-rn1pp2uc5y 4 жыл бұрын

Послушала перед сном, поплакала чуть-чуть, а утром проснулась с ощущением как 12 лет назад, когда я чувствовала себя лучше. Спасибо!

@irenedok4167 4 жыл бұрын

Потрясающе! Именно то, что описывает всю мою жизнь! Есть некоторое различие, разумеется, в общей картине и моей: психика цеплялась за жизнь, стараясь сохраниться всеми доступными путями. Она договорилась с разумом, что создаст себе безопасное осознанно выдуманное пространство, в которое поверит и будет туда нырять, если "снаружи" некому будет меня поддержать. Когда не стало моего внутреннего островка безопасности и людей, которые мне давали стимул жить, то по мне жахнуло со всей силы всё то психологически непереработанное, что наваливалось сверху в течение жизни. С картинкой травмирующего события я разобралась лишь недавно, когда она стала преследовать меня спустя десятилетия во сне. Это эпизод приезда к нелюбимой бабушке. Поворот на её улицу, её ворота дома, двор. Это в реальности предвещало ужас, боль, унижения и побои. Во сне вызывало сдавливающее ощущение надвигающейся беды. Поверх этого события во сне наложился осознанный момент прошлого: смерть на моих руках обожаемого питомца, которому я не знала, как помочь. Эдакое комбо, ударяющее по психике, как кувалда по фортепиано. В плане выражения КПТСР у меня ушло всё в гиперкомпенсацию, но обратилось не на себя, а на близких людей. За них готова порвать голыми руками даже танк. За себя тоже заступаюсь, когда нарушена общая справедливость, но если извернуть ситуацию так, что я "самадуравиновата", то я не только не защищусь, но и до кучи самой себе выем мозг :( Только момент моего слома вскрыл разом все огрехи программы, которую заложили родители своим воспитанием и примером в мою голову. Что-то я исправила, что-то ещё предстоит. Спасибо большое вам, Елена, за то, что делитесь с нами новыми знаниями, даже теми, которые ещё не вошли в мед.справочник! Благодаря вам я стала больше понимать разные собственные ощущения.

@ogonbabyo5268 4 жыл бұрын

Спасибо огромное,это про меня,я так давно ждала этой информации!!!всегда подозревала ,что задержка психического развития это следствие психотравм!!!

@user-gs4ym8zw9r 4 жыл бұрын

Фу, как я вся сжалась во время описания симптомов

@tataivanova7077 4 жыл бұрын

Уже спать собралась и здесь такое чудо перед сном!спасибо! ждала)

@korolevavecherinki426 4 жыл бұрын

В сериале "This is us" есть такой герой Ник, у него все симптомы, которые Вы перечисляете. У других героев тоже бывают панические атаки, тревожные расстройства, депрессии. Об этом проговаривается, близкие стараются помочь. Здо́рово, что сейчас народ просвещают на тему психического здоровья, а не навязывают образ супермэнов, вечно готовых к подвигам.

@user-zw9sb4vg7e 4 жыл бұрын

Ангелочек наш!!! Спасибо Вам !!! Вы чудесный доктор 🙏

@lisasimpson305 4 жыл бұрын

Леночка, как я Вас люблю. Ваш голос такой приятный, проникает в самое сердце и лечит душу. Я Вам очень благодарна.

@doyouspeakrussian 4 жыл бұрын

наверное, трудно найти человека без детской травмы, а, значит, нас таких закомплексованных посттравматиков слишком много, чтобы получилось образовать здоровое мирное общество. Но вот, каждый психолог, с которым я работал над своим характером более одной встречи, даже на одних медитациях и упражнениях, давал заметный результат и облегчение внутри. Сейчас я понимаю, что большинство из этих психотерапий можно назвать лишь косметическим ремонтом психики. Только теперь я подбираюсь к пониманию корня своих психологических проблем. Но, всё равно, и прошлым попыткам я очень признателен и благодарен. Теперь предвкушаю благодать от будущего капремонта 😄

@doyouspeakrussian 4 жыл бұрын

@Ника Ника, да！😘😘😍 Спасибо за поддержку！Хочу к Елене. И Вам желаю удачи, найдёте своего. Кто ищет, тот найдёт！ Может, тоже к Елене？

@doyouspeakrussian 4 жыл бұрын

@Ника Ника, да будет так！ и пусть Ваши пожелания вернутся Вам благом тысячекратно！

@doyouspeakrussian 4 жыл бұрын

@Ника Ника мне тоже очень приятно！💐🌺🌻🌹🌷🌼

@user-cf7mo1sq7j 4 жыл бұрын

@Ника Ника Либо Вы просто не доверяете психологам. Либо на сеансах психотерапии не допускаете их близко.

@user-cf7mo1sq7j 4 жыл бұрын

А Вы к психоаналитику сходите.

@Shadow-xm4ws 4 жыл бұрын

Раньше я не понимала как правильно посещают и откровенничать у психотерапевта. Приедешь ,а что говорить? И всё долго и нудно,что аж начинает тошнить. А теперь я хоть начинаю понимать,что именно нужно доставать из памяти. Мне кажется я начинаю понимать.Благодарю за ваш труд.

@user-gt2kw3zw6e 4 жыл бұрын

Елена, огромное спасибо за ваши видео! Всегда жду с нетерпением. Той информации, которую вы даёте, нет на других каналах. Но особо хочу отметить вашу подачу. Вас очень приятно слушать. Чувствуется, что вы внутренне очень сопереживаете людям, которые подверглись насилию. Стараетесь мягко и тактично преподносить информацию. Спасибо за ваш труд. Я просмотрела все ваши видео, и благодаря вам смогла разобраться в отношениях в собственной семье. Каждое ваше видео очень ценно.🌹🌹🌹

@sashat9093 4 жыл бұрын

полностью поддерживаю этот отзыв, спасибо Елене

@alicedrobysh5098 4 жыл бұрын

Спасибо Вам за Ваш труд! ❤️

@evgeniyapozzi6506 4 жыл бұрын

Emotional flashback можно перевести как «эмоциональный откат» . Есть ещё понятие «ремни времени» -это то что тянет человека назад в то состояние которое было до проработки .

@user-kd4hg3rk3q 4 жыл бұрын

Елена, вы становитесь долгожданной и необходимой..Очень рада видеть вас! Флешбэк - в литературе и кино воспоминания героя. Флешбек - психологическое явление, при котором у человека возникают внезапные, обычно сильные, повторные переживания прошлого опыта или его элементов. По-русски так же и называется. Калька.

@Anna-qc9dz 3 жыл бұрын

Столько лет пытаюсь разобраться со своей личностью. Примеряла на себя и ПРЛ и Избегающее РЛ и Зависимое РЛ и Посттраматическое СР. Но что-то не то. Теперь я нашла свое- это КПТСР. Это знание клад для меня . Спасибо Елена. А схема вообще подарок небес. И это истинная правда.

@juliaatrissi3047 4 жыл бұрын

Flashback - воспоминание, взгляд в прошлое

@annav9197 4 жыл бұрын

В видео пару раз прозвучало словосочетание"токсичный стыд",хотелось бы понять,о чём идёт речь.Буду ждать продолжения,спасибо!

@Souvenirs_of_Russia Жыл бұрын

это когда прошло куча лет и все нормально, но внезапно на тебя нападет чувство стыда, страха, не защищенности Ощущения, что сейчас что-то случится или уже случилось И мозг сам себе находит мысль, ситуацию или повод по которому можно себя съедать, винить

@black.anakonda 4 жыл бұрын

Елена, видно, что каждую ситуацию, которую вы описываете, вы пропускаете через себя. и не смотря на то, что вы специалист и работаете с проблемами клиентов уже давно, я представляю насколько Вам тяжело эмоционально дается проработка чужих психологических проблем. Я желаю Вам отдачи от тех людей, которым вы хотите помочь, удовлетворения от достигнутого результата, благодарности и понимания от людей, для которых вы делаете все, что в ваших силах. Я желаю вам того, что вы желаете другим, будьте счастливы.

@JelenaScott 4 жыл бұрын

💖🙂

@alleswasist3873 3 жыл бұрын

Как всё правильно, действительно так это и есть. Mы были воспитаны в неважности наших эмоций, чувств ... Мне бы и в жизни не пришло в голову что такие недоразвития входят в эту группу !! Просто необычайное открытие сейчас для меня .. огромное спасибо 🙏🤩🙏

@user-eh4um5gr8z 4 жыл бұрын

Слушая часть о нуждах ребенка, понимаю, что вся моя страна, из-за истории многочисленных войн жестоко, очень жестоко травмирована. В рассказах моих родителей о детстве и половины наверное, условий нет и быть не могло. И теперь мы очень медленно исцеляемся - травматики просто не могут растить абсолютно здоровых. К примеру, я знаю что моя мать травматик, в итоге в страхе из-за меня она передавила меня токсичнейшим гиперконтролем, со всеми вытекающими... Я, уже со своими вавками в голове, соответственно, чем-то неизбежно деформировала свою дочь... Кого винить? Мир обращается к нам, и оценивает нас со своей картины мира. Как же это бессмысленно. Ах, эти грубые, непредсказуемые русские, ах они алкаши да шлюхи, ах они закрытые, зажатые, подозрительные, ах они толкаются на шведском столе, и пр. и пр... Да - это дети и внуки голодных, сирот, выживающих в условиях жестко ограниченного ресурса. Но в то же время, потомки великих любителей саморефлексии - Толстого и Достоевского, быстро скучающих в сытой, демотивированной, и лишенной трудностей, атмосфере. Так же, и с невероятным генетическим порогом терпения, и это действительно доказано. Моя дочь, помнится, будучи еще маленькой, возвращаясь домой из европ, еще в Шереметьево спрашивала: "Мам, а почему у наших такие напряженные лица, словно все летят на похороны? так непривычно..." Я абсолютно нейтральна и космополитична, не ищу виноватых. Но я с огорчением признаю, что всеобщее исцеление все еще в процессе, если конечно, не в национальной особенности. Слава Богу, есть интернет и мир глобализуется в невероятной динамике. Как-то наверное, философски получилось). Ну, так вот, навеяло, отозвалось)

@user-vs8uf4wd9j 3 жыл бұрын

Вы правы на 100% мои мысли и рассуждения озвучили

@injujuin1125 3 жыл бұрын

Спасибо.

@user-mm5lk9zb8b 2 жыл бұрын

Как вы замечательно, в точку написали! С пониманием.

@user-wg2kw6hi8p Жыл бұрын

в национальной особенности! коллективное бессознательное никто не отменял! времени пожить спокойно без войн всегда не хватает!

@user-yi4bn8qc1d Жыл бұрын

Какой вы бред несете! Мама дорогая))

@oksanaabdreeva613 3 жыл бұрын

Елена, большое вам спасибо! Всю жизнь не понимала, почему же мне так плохо. Вы так много даете информации, нашла все книги, что вы порекомендовали. Буду разбираться, хочу избавиться от этой травмы и жить качественной жизнью.

@user-bb9kw6rz3x 4 жыл бұрын

Елена спасибо огромное .на данный момент как раз делаю задание -отслеживаю птср в теле .и тут ваше видео💞у меня есть что все симптомы кроме суицидальных мыслей ....

@user-bb9kw6rz3x 4 жыл бұрын

Хочется вам тысячу лайков поставить

@user-kk6uh8ti4k 4 жыл бұрын

Очень круто

@Amt-tl4du 4 жыл бұрын

У Вас очень теплая атмосфера и красивый фон)😍

@user-no1zz3tz9z Жыл бұрын

Моя мать убила отчима на моих глазах , братик умер месячный на моих глазах , потом мать чуть не убила меня , бабушка вмешалась . Вилкой ткнула меня в спину , утюгом замахивалась , табуреткой загнала на балкон и я спрыгнула со второго этажа , хорошо что шнуры помогли мягко приземлиться . И много чего ещё . Я сейчас , когда мне 47 и я ей звоню чтобы спросить как дела , она в ответ мне говорит что не может забыть что в пятом классе я скатилась в учебе .

@lin_daughterofking936 Жыл бұрын

Пожалуйста пройдите сессию СОЗО. Еще вк есть группа Христианские консультанты. Напишите им.

@Arnold_sweety 11 ай бұрын

Это не человек, это монстр

@AureliaSinger 2 ай бұрын

Почему она не в тюрьме??

@user-vi1km5oz3k 2 ай бұрын

Скатилась в учёбу😂 какая трагедия по сравнению с вашей🙈🤷

@Alex-di8im Ай бұрын

Жесть какая то. 😳

@Nastjuxxxa 4 жыл бұрын

Вы описали мою жизнь...

@user-kv2iy1rg2c 4 жыл бұрын

Все точно как всегда описываете . Как всегда восхищаюсь , есть , чему поучиться у Вас .

@sparrowcat1004 4 жыл бұрын

emotional flashback - у нас называют "застревание в конфликте" и "навязчивые воспоминания"

@uicidetoy6207 4 жыл бұрын

Елена, спасибо! вы упоминали книгу Пита Уокера Complex PTSD: from surviving to thriving в своих прошлых видео, я ее прочитала, она очень мне помогла! вы супер

@user-ku1lb2io9x 3 жыл бұрын

Есть русский перевод?

@uicidetoy6207 3 жыл бұрын

@@user-ku1lb2io9x да!! совсем недавно появился перевод книги Пита Уокера, видела на озоне

@user-ku1lb2io9x 3 жыл бұрын

Спасибо!

@user-ok1bd1jc1o 4 жыл бұрын

Спасибо большое за Ваш труд!!!

@user-vu5zm7ox9u 2 ай бұрын

Елена, мне очень нравятся ваши нужные видео. А так же все ваши интерьеры, так все со вкусом и загадочно

@Sunday314 4 жыл бұрын

Flashback- это часто повторяющие вспышки беспорядочных отрывков каких-то картин из воспоминаний.

@user-io3di1yn9x 4 жыл бұрын

Спасибо!очень полезно было послушать . Расскажите пожалуйста больше что такое ментальная энергия, по каким законам она существует и как не попасть в состояние дефицита этой энергии. Я не совсем понимаю что это за энергия, но чувствую , что кажется ее то мне очень не хватает.

@liss3856 2 жыл бұрын

Читаю как раз эту книгу и черт, да. Тяжело читается, т.к, триггерит, отклик идет на слова автора, и много плачу, немного легче оттого, что кто-то также чувствует, понимает как это чувствовать столь болезненно.

@user-cx8gu1vf1r 4 жыл бұрын

Е моё как круто

@ElleCas 4 жыл бұрын

потрясающе. спасибо.

@user-vy9fu8tt2s 2 жыл бұрын

Добрый вечер, Елена. Ваш канал классный и нужный. Спасибо Вам. Я называю эмоциональный флешбек внезапным срывом в эмоциональную пропасть

@annaart5488 4 жыл бұрын

спасибо это очень важно для меня сейчас. жду продолжения

@tanjawiedemann7256 3 жыл бұрын

Елена как я вам благодарна за вашу работу❤️🙏 К сожалению в детстве я пережила насилие, мама пила и были постоянно голодными, одеть в школу было нечего в итоге в школу много лет не ходила, отец был психопатом унижали нас и избивал в итоге попали в интернат но сейчас понимаю какой ужас я пережила в детстве. Родителей не могу простить, они давно умели но до сих пор не могу понять как они так скатились ведь ради детей надо было как то бороться.

@user-wg3dl5es2w 4 жыл бұрын

Спасибо большое! Очень ждала это видео!

@doyouspeakrussian 4 жыл бұрын

как интересно！

@alexandra_glebova 4 жыл бұрын

Елена, спасибо Вам за Вашу работу!!!

@user-vo2yx9qm2f 2 жыл бұрын

Как же я рада ,что вас нашла🙏🙋‍♀️❣

@olgaskovronska 4 жыл бұрын

Спасибо огромное! Невозможно оторваться от ваших видео!

@huivoinee 29 күн бұрын

у меня был реально шок, когда я в лет 9 начала ходить по гостям (к подружкам), вот я удивилась то, что их родители не начинают нас с ходу бить, а даже наоборот. вот у меня тогда мир перевернулся окончательно, прям помню сижу и ломаюсь на хрен...

@alenash8386 Жыл бұрын

Спасибо огромное. Читаю книгу Пита Уокера. И это уже вторая по вашей рекомендации! Это так освобождает, когда понимаешь что можешь себе помочь!

@torysteyl Жыл бұрын

Спасибо огромное за видео. в первые вижу столь интересное описание КПТСР и главное очень-очень точно подходящее под мою ситуацию, спасибо огромное!!!

@yogazlata 2 жыл бұрын

Для меня этот ролик гениален, пересматриваю иногда. Спасибо, Елена 💓

@olgas8744 4 жыл бұрын

Спасибо Елена! Очень полезное видио для самообразования и выздоровления!

@MyAsylumIsHere 4 жыл бұрын

спасибо! очень познавательно и интересно

@KEu003 4 жыл бұрын

отчим избивал мать 10лет на моих глазах и надо мной издевался. сейчас мне за 30,4года на антидепрессантах только хочу снизить дозировку сразу возвращается внутреняя боль, флешбэки, тревога зашкаливает, и постоянно состояние бежать и сражаться. в России не нашла специалиста, который умеет работать с этим поэтому выбрала таблетки и пойти учиться сама на психолога.

@user-lw5xx5lp7h Жыл бұрын

А где ВЫ искали специалистов в России, что не нашли таковых? И Если ВЫ живете в [России, то у кого же тогда решили учиться, если не нашли специалистов?

@KEu003 Жыл бұрын

@@user-lw5xx5lp7h пошла в гос вуз на псих фак, что не понятного? Поактикующих специалистов способных помочь мне с реабилитацией, проработкой травм итд я не нашла хотя попробовала большое количество" специалистов ". Сейчас я сама стала онко психологом и слышу от клиентов отзывы о своих предыдущих психологах и опыт +- схож.

@lin_daughterofking936 Жыл бұрын

СОЗО личное пройдите.

@AureliaSinger 2 ай бұрын

Марина Линдхолм

@dariadashart 3 жыл бұрын

Большое спасибо, Елена, за видео!😊 Я думала было, что посмотрела все ваши ролики про КПТСР, а тут такой подарок- ещё один! 🎉 Все пункты выписала себе, всё сходится.. Обязательно приобрету эту прекрасную книгу! 🤗

@tvoi_obereg_rus Жыл бұрын

Благодарю, очень важная информация 🙏

@boshmosh 2 жыл бұрын

Самый лучший канал по психологии в ютубе💖

@user-sk4lx6ln5e 5 ай бұрын

Только 4й психиатр поставил правильный диагноз и назначил терапию медикаментами и дпдг. И захотелось жить. А книга... Ощущение, что писали с меня, слово в слово, ситуация за ситуацией.

@Svetlana_Li 11 ай бұрын

Почти два года в терапии и всё ещё триггерит это видео😢.

@aleksandrnote2525 2 жыл бұрын

Очень полезна схема из четырех F, она позволяет структурировать понимание относительно расстройств личности. Спасибо Вам большое, Елена, за все ваши прекрасные видео! 🌹🌹🌹

@JelenaScott 2 жыл бұрын

Очень рада, что Вам нравятся мои ролики! Спасибо, за Вашу активность на канале :-)🙂👍

@user-hb9iy4tm1m 2 жыл бұрын

Спасибо вам больше за видео.

@elenazaguraeva8098 3 жыл бұрын

Благодарю, ваши видео спасают.

@margaritapozilueva7106 4 жыл бұрын

прекрасное и глубокое видео, раскрывающее КПТСР💖 И помогающие людям познать себя и помочь себе! Благодарю! 💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️💞❤️ За Ваш труд💐💐💐💐💐

@tataivanova7077 4 жыл бұрын

Только вчера посмотрела ваше видео про "сообщество блестящих курток" про проектную идентификацию, если я не путаю)Сегодня вы в похожем образе)Красиво)

@alperovichis 2 жыл бұрын

thank you! Great video!!

@user-ht5pm5ui3q 5 ай бұрын

Я вас по прежнему люблю, у меня сложный период, я давно не был на канале, ваш монолог меня согрел❤

@JelenaScott 5 ай бұрын

Удачи Вам и всего самого наилучшего ❄️🎄🙂

@user-pu1mp2sb4x 4 жыл бұрын

Прям, звёздная наша Елена!🌟✨💫

@marishkaoldmen4899 2 жыл бұрын

Благодарю Вас Елена 🌷

@user-gb1bo4oy4u 3 жыл бұрын

Спасибо за информацию!

@Sonoelina 3 жыл бұрын

год назад узнала об этом, прекратила общение, прочитала Пол Уокера, но на днях меня будто катапультировало вновь в неприятные эмоции и стыд, очень тяжело

@maria_chukova 4 жыл бұрын

После мужа нарцисса был у меня жесткий критик, который меня ужасно грыз внутри, это кошмар! Но мы развелись, я стала общаться с хорошими людьми, и они перезаписали так скажем этого критика на добрые слова) но недоверие ужасное к сожалению к людям:(

@maria_chukova 4 жыл бұрын

Ого и визуально я не помню некоторые страшные моменты 😬

@use32 4 жыл бұрын

Спасибо Вам.

@jadymalikova 4 жыл бұрын

Большое спасибо !

@yarynkakalynka7891 4 жыл бұрын

Большое спасибо за это видео ❤️ К сожалению я не могу себе позволить попасть к вам на консультацию. Хотя очень хочется чтобы кто-то помог мне разобраться и понять что со мной происходит. В возрасте 3-4х лет со мной что-то произошло. Я не помню что именно. Родственники говорят что меня «как будто подменили». Была веселым и очень общительным ребёнком. А потом стала стесняться и пропала уверенность в себе. Начала боятся что-то плохое сделать, развилась чрезмерная чувствительность, стыдливость, низкая самооценка. Я всегда стараюсь всем угодить, быть хорошей девочкой/женой, и как результат прожила 20 лет с эмоциональным эбьюзером. Я не могу за себя постоять, с трудом и очень долго принимаю самостоятельные решения. Разорвала брак 1.5 года назад и осталась сама с сыном-подростком. Сейчас нахожусь в состоянии апатии, с трудом справляюсь с работой и воспитанием сына, он видит мою боль, тревожность, иногда даже злость на его отца, мне от этого очень стыдно. Ощущение как будто во мне есть какая-то проблема - «эмоциональный нарыв», который надо разрезать, почистить и заживить. Какие методы вы можете посоветовать мне попробовать чтобы разобраться, исцелить это состояние? Живу в 🇬🇧 Больше спасибо ❤️🙏

@user-cf7mo1sq7j 4 жыл бұрын

Удаленно работать небезопасно. Бесплатно - себя не уважать. Слушать чужие советы -- вредно, тем более, не видя клиента перед собой. Не так уж важно, что было в 4 года. Важно, что Вы ощущаете сейчас. Настоятельно рекомендую найти психотерапевта офф - лайн и работать, а не прыгать, как пчелка, кормясь чужими советами. Это, как алкоголика алкоголем "лечить". А пока задам Вам вопросы: 1. Когда развелись Ваши родители. 2. Умер ли кто-то из родственников, когда Вам было 4 года. Сильно ли переживали родители: 3. Есть ли у Вас родные братья\сестры. Что с ними произошло в 4? Предположение. Вас могли обесценить значимые для Вас взрослые.

@ir4sexyass822 4 жыл бұрын

Что, если было какое-то сексуальное насилие?

@elenazaika6429 Жыл бұрын

@@user-cf7mo1sq7j в сем опасность работать удаленно?

@aleksandraz.1750 4 жыл бұрын

Спасибо за очень интересное видео! В этой концепции меня смущает лишь то, что наша память очень пластична и воспоминания можно «подсеять». Я знаю есть случаи, когда человек после общения с психологом, который много расспрашивал о возможном насилии в детстве, начинал вспоминать что такое было и даже обвинять родителя в сексуальном насилии. Спустя годы человек осознает, что сам это придумал, ярко представил и принял за воспоминание, под давлением психолога, который намекал, что человек должен это вспомнить и что это объяснит все его проблемы. Как вам кажется, есть ли такой риск?

@user-kv9bc5ny9v Жыл бұрын

Спасибо,Елена🥀🥀🥀🥀🥀

@user-qe2ib8pn3o 4 жыл бұрын

Теперь я знаю свой диагноз))

@helenn501 4 жыл бұрын

Я недавно неожиданно вспомнила сцену из детства. Очень удивляюсь, что забыла об этом. Я прячусь от матери, которая хочет меня избить. Но она меня находит и тащит из-под кровати за ноги. Я руками тащу за собой пыль, весь мой живот в пыли. Вспомнилось, как тогда стояла мебель, какие были ножки на кровати, какой краской покрашены - все мелкие детали. Я словно там очутилась вновь. Ей весело, она смеется, а у меня животный ужас, я дико ору, чтобы она меня не трогала. А еще недавно появилось ощущение, что гадости, которые говорит моя мать - это игра и не по-настояшему. Ее слова не долетают до меня и я ее переиграю.

@kxenia7852 2 жыл бұрын

Какой ужас. Вы не заслужили этого. 💚

@user-uj1pw5db5q 3 жыл бұрын

Книга Бесел ван дер Колк Body keeps the score вышла в этом году на русском языке.

@user-xg1sv1yk9r 4 жыл бұрын

Голос вкусный :3

@huivoinee 2 жыл бұрын

меня забыли забрать из детского сада и вомпитательница взяла меня к себе домой, я этого не помню. бабушка рассказала) когда спросила об этом мамашку, она грит "ну и что? твою старшую мы тоже в гостях забыли.."

@bez_psevdonima.j 2 ай бұрын

А меня папаша утром не в тот садик отвëл 🤨

@user-qu9zn8ft7u 6 ай бұрын

Большое вам спасибо. Догадки были, а названия и четкого понимания нет. Соответственно непонятно было в какую сторону двигаться.

@OxanaGruenwald 4 жыл бұрын

Спасибо!

@user-gr1lc6hs3g 3 жыл бұрын

Спасибо💌♥️

@natalipribilski9404 4 жыл бұрын

В России очень мало людей,кто ходит к профессионалам психологам и психотерапевтам. Те,кто смогли пройти,стереть свои травмы и того меньше. Психологическая безграмотность! В психиатрических больницах очень много молодых,до 30 лет! И там не справляются с их диагнозами,а сажают на таблетки. Хорошо,что телесно-ориентированная терапия появилась. Спасибо,что просвящаете людей в области психотерапии.

@user-hn5ky3fu9z 3 жыл бұрын

ДУЖЕ ДЯКУЮ !!! В дитинстві це було страшно...

@user-vc6rq6du4c 4 ай бұрын

К сожалению это про меня, мне 38 лет и я до сих пор разбираюсь с последствиями. Все так как описано в видео. Спасибо!!!

@olesyaburmatova 5 ай бұрын

У меня было КПТСР, по всем пунктам +, справилась сама, выучилась на когнитивно- поведенческого психолога, релаксация, медитация, работа с когнитивными искажениями. С детства эмоциональный инцест от сестры и мертвая мать. Флешбеки без визуальныых картинок. Спасибо, Елена, что вы об этом рассказали, сама травму свою прорабатываю, не хватало информации. ❤

@tataivanova7077 4 жыл бұрын

Елена,я помню,вы говорили,что справились со смертельным заболевание.Не снимете разговорное видео про то как справились,как пережили,где нашли душевные силы бороться?.Неделю назад после самого обычного планового осмотра на свой день рождения я получила результат и почти приговор.Болезнь подкралась тихо и незаметно к молодой и красивой)Шансы на выздоровление высокие,все будет хорошо,но не могу взять себя в кулак и найти силы.Жизнь разделилась на до и после.Хотя около 20лет живу с другим смертельным заболевание и всегда была молодцом.Но были надежды иметь семью и детей,а тут такой удар можно сказать по самому близкому,женскому.Мама -абьюзер скрылась,на связь выходит редко после результатов моих.Хотя до этого каждый день на протяжении года,после того как ушел мой муж,не давала мне жить,доводила до слез своими придирками.Елена,подскажите кто или что вам помогло все ужасно пережить.? Рs я ещё ни разу, после получения результата,не плакала,абсолютная замороженность чувств.) Ваши видео,Елена спасают!!! и извините что так много написала. Самое интересное,что бабушка-абьюзер все отрицает,говорит что врачи нарочно обманывают.Двум родным братья,сестре и отчиму мама просто не рассказала и никто мне даже не позвонил,не поговорил.Неожидала этого от своей семьи.

@innaye 4 жыл бұрын

Простите, от семейки Адамс ответа не последовало(( Обнимаю Вас.

@tataivanova7077 4 жыл бұрын

@@innaye спасибо,я Вас тоже обнимаю.Именно так называю свою семью)

@doyouspeakrussian 4 жыл бұрын

@@tataivanova7077, дорогая, можно тоже поделюсь с Вами？ Плюс к медикаментозной помощи самые благотворные результаты на всю психосоматику дают медитации （любые: динамические или статические) восточных практик. Цигун одна из многих... Православные молитвы тоже оч. хороши （как и мусульманские）, суфийские практики. Без углубления в религию и догмы （это лишнее). В личку могу скинуть поподробнее, многовато текста для выкладки здесь. Но, думаю, начать надо с психотерапии дет.травм... и непеременно при полной сепарации от нарцев.

@tataivanova7077 4 жыл бұрын

@@doyouspeakrussian спасибо большое,Иван,за желание помочь)я работаю в этом направлении-молитвы,очищение духовное и телесное,проработка)Буду рада получить от вас помощь.

@doyouspeakrussian 4 жыл бұрын

@@tataivanova7077 почтовый ящик на пару писем создадите？а через полчаса сотрёте адрес из сообщения...

@user-ru8sw9wm8t 9 ай бұрын

Нашла книгу на русском языке... читаю... очень жаль, что в СНГ почти никто с кПТСР не работает. Приходится расчитывать и опираться только на себя.

@svetagertz 3 ай бұрын

Я работаю.

@NadezhdaIVA_PSY 26 күн бұрын

У нас это называют «работа с детскими травмами».

@klubnikamasha 2 жыл бұрын

Flashback я бы перевела как воспоминание, обратный кадр

@katerinaw3787 Жыл бұрын

Ах вот почему без картинок у меня флешбеки!

@lanap4924 2 жыл бұрын

Всю жизнь живу в таком когнитивном диссонансе.

@ArtemOlv 4 жыл бұрын

Переслушиваю и обратил внимание на звук. Нужно микрофон чуть настроить, чтобы не было искажений или подальше его поставить и звук станет намного лучше. Это заметно, когда оборачиваетесь в сторону микрофона и говорите в него идут шумы, а как говорите в другую сторону звук отличный. Спасибо

@reflax6009 Жыл бұрын

Я почему то считала что у меня прл но сколько помню я сдерживала эмоции матери и сестры - сначала выступала за себя но потом смирилась

@grebublina Жыл бұрын

Каждые три минуты видео пробегала чёткая мысль: "черт... это про меня"

@huivoinee 2 жыл бұрын

у меня папа психопат, а мама скрытый нарц. удивительно как они сошлись вообще. махачи дома были регулярно, менты заезжали к нам раз в месяц стабильно. меня перестал бить папашка в 13 лет, а маманька до сих пор действует на психику. в идеале уехать, а то столько болячек вылезет, что от врачей не вылезешь.. по поводу воспоминаний абьюза, много что помню, что-то изредка всплывает, а что-то память спрятала от меня.