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自分の内にある弱さや寂しさは克服すべきものと捉えられがちですが、実は魅力的に生きるための大切な要素なのではないかと思います。寂しさを紛らわすため外に向けて発散しなくても、魅力的な人の周りには人が集まり、自然と寂しさも解消されるのではないでしょうか。そんな魅力的な人になれるよう私も精進したいと思います。
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30代で離婚、子供は独立し、今はひとり暮らしの60代です。残りの人生をどう生き抜くか、年金、健康、仕事、住まい、など、考えれば考えるほど不安なことばかり。そんな中でも、日々の小さな喜びを紡ぎながら暮らしています。動画をご視聴くださったみなさまが、少しでも、活力を得たり、参考にしていただけることがあればとても嬉しく思います。
00:00 朝4時起きのルーティーン
06:28 料理しながら弱さや寂しさのお話し
15:02 エンディング 文鳥たち
◆動画内で使用している鉄のフライパンはこちらです
amzn.to/3TNK06H
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yama著『61歳、ひとり暮らし一年生。 お金はないけど、「好き」を重ねて楽しむ暮らし』
KADOKAWA (2023/2/22)
amzn.to/4aVTnYa
ムック「60代からの小さくて自由な暮らし 」
主婦の友社 (2023/1/24)
amzn.to/3vFU5IV
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撮影:iPhone15ProMax
編集:Final Cut Pro (for Mac)
機材:MacBookPro M1Pro 16inc/Studio Display