yamaさん、動画いつも楽しみにしています。えのきのフライ、簡単に出来ておいしそうですね。トマトも火が通るとまたおいしくなりますね、お味噌汁入れたことないですが、試してみたいです。 今週がまさに怠惰でだれていました…。歳を重ねるごとに自然な美しい所作が出来るようにと思っていますが、なかなか至りません。yamaさんの所作をお手本に少しづつ気をつけています。

yamaさん、こんばんは🌃 この動画にも有るように、内面からにじみ出るような美しさを持った人になりたいなと、思います! かつての私は、頑張る事が美徳と思ってました。疲れた心身にムチ打って頑張る自分はすごいと思ってた時期も有りました。 でも、５０代半ばにして、精神的に病みそうになってから、考え方が変わりました。内面からにじみ出る美しさ、それは心にゆとりが有ってこそ出て来ると思います。 今私は、疲れてるなと思ったら上手に休みます。時には上手く逃げる事😅も必要だと思います👍 故　水木しげる　さんの名言の 『がんばるなかれ』この意味が少しわかって来たように思います👍

人生経験を積み重ねて来た私達60代 どんなに良くても悪くても乗り越えて今日がある 物を大切にする気持ち 周囲への心配りなどを忘れずにいれば心も美しく保つ事が出来ると思いますね😊 最後にyamaさんがおっしゃるように 年を重ねるほどに美しく私もなりたいと思えました😆💮🌸

yamaさん、 こんばんは 東京は、今日は朝がたまで、雪だったんですね、 春がもうそこまで来てるのにまだまだ、寒いですね、 ４月号のゆうゆう、拝見させて頂きました KZfaqで、皆さんとのコメント欄での、交流が楽しみと、書かれてありましたが、なんだかちょっぴり嬉しくなりました 榎茸のから揚げ 美味しいそうでした、又、参考にさせて頂きますね、 健康的な御料理 素晴らしいですね、😊

こんばんは🕊 仕事で反省する出来事があり落ち込んでいたので、お話しにとても共感しました。 ものすごく忙しい時、皆がピリピリしている時、所作美しく凛としている人が一人でもいると、周りを和ませ落ち着かせくれますよね。そんな人に一歩でも近づきたいです🍀 食事の所作も、美しい人は本当に魅力的です💞喋り方などもそうですね。 えのき、私の一番好きな食材です！　安上がりでしょ🤗

yamaさんの食事の時の所作、きれいで手作りのひと品ひと品に愛情が感じられます。ご飯、お赤飯みたいで美味しそうです、えのきの唐揚げ作ってみたくなりました。「食事のせいで死なないために」食材編、病気編読みました。参考になる事がたくさんありました。物や人、食に対する振る舞いは長年かかって培われていくもののような気がします。何気なくきれいな所作を見せて頂くとこちらまで気持ちが良くなりますよね、私も学びたいです。

Yamaさん　こんばんは、ニックです。今日も動画ありがとうございました。鳥の飛び立つシーン。美しいですね。ところで、視聴者の多く方が、Yamaさん著「レシピ本」を期待していると思います。いい話があるといいですね。当面は、直近の動画から過去にさかのぼってメモを作成し始めました。先週の餃子もうまくできたし、黒豆ご飯。明日作ってみよっと。次週もよろしくお願いします。

yamaさんこんにちは。 コメントは久しぶりになりますが、毎週金曜日の動画をとても楽しみに、そしてとても興味深く拝見しています。 今回は所作について、とても勉強になりました。 また、内からにじみ出てくる美しさには本当に共感します。 そして「…苦悩が知性美となり　哀しみが優しさ穏やかさとなり　年齢が奥行きとなった…」という言葉は特に印象に残り、ノートに書き留めさせていただきました。 今回の動画でははるちゃん、ふうちゃん、めいちゃんのお名前が漢字で紹介されていました。 平仮名だととても柔らかい印象でとても可愛いですし、漢字はとても綺麗な響きを感じられて、平仮名とはまた違った魅力がありますね。 冒頭では芽生ちゃんが真ん中ポジションでご満悦なのかな？とくすりとしてしまいました。 私はyamaさんや作家の梨木果歩さんの影響もあり、以前よりも鳥を注意深く見る機会が増えました。 以前は単純に可愛いだけでしたが、今はなんという名前かな？と調べたりしています。 今回の動画の一番最初に登場した背中が黄色？黄緑色？の鳥の名前がわからなかったので調べたところ、シジュウカラが似ているようでしたが合っていますでしょうか？ うちの近所にはメジロがたくさんいて、今の時期は梅の花や椿の花の蜜を吸っている可愛いメジロに毎日のように出会います。 yamaさんの撮影はiPhone15ProMaxとありましたが、いつもとても鮮明で美しい動画で何度も巻き戻しては見惚れています。 私のスマホはiPhoneSEと古い機種なので写真や動画があまり鮮明に撮れず残念です。 今回のえのきの情報はとても有意義でした。 きのこの中ではえのきは特に安価なので購入率が高いです。 安いだけでなく栄養豊富と知りとても嬉しいです。 毎回とても美味しそうなごはんやスイーツで、yamaさんの動画のレシピをいつもスクショさせていただいているのですが、すでにたくさんのyamaさんレシピが集まっています。 まだ作ることができていないものがたくさんですが、少しずつ楽しみながら作りたいです。 私は小学生の時にインコと暮らしていたのですが、yamaさんの動画の最後にいつも登場するはるちゃん、ふうちゃん、めいちゃんのシーンでは、思わず人差し指を画面越しに差し出して、以前暮らしていた時のインコを指に乗せたときの温もりを思い出しとても幸せな想いに満たされています。 今回も長々とまとまりなく書いてしまい申し訳ありません。 いつもたくさんの学びと気づきと、そして優しく温かな想いをくださる動画を作ってくださり本当にありがとうございます。 これからもずっと応援しています。

yamaさん　おはようございます 金曜日の夜、動画を拝見しました。ひとり暮らしをしていると誰も見ていないからと生活が怠惰になりがちです。髪がボサボサでもお掃除サボっても人に迷惑かけないし、まあ、いいっかとついついだらしなく過ごしていました。 でも、なんだか気持ちが落ち着かなかったのは心の乱れや疲れが所作に繋がっていたからなんですね。逆に言えば所作をきちんとしていれば自然と心も整うわけですね。府に落ちました。 私の住む地域、今朝は雪景色なんです。でも、雲の間から青空が美しく日が射しています。なんだか穏やかな１日になりそうです。「ゆうゆう」も拝読しました。持ち物の多い今の生活も少しずつそぎ落としていきたいと思います。数十年ぶりにピアノを弾き出しました。ブラームスの子守歌・パッヘルベルのCanon 耳に優しい曲ですね。

私は人に対しても物に対しても感謝出来る人になりたいです😊 歳をとるとどうしても我が強くなって頑固になりがちです。 私のまわりでも優しくて素敵に歳をとられている方がいます。 そんなふうになりたいですね。 先日何かの本で人は幸せで無いと人に優しく出来ないと書いてありました。 幸せもお金があるとかではなくて仕事でも何でもやりたい事ができている事だとか。 やはり心が満たされていると言う事でしょうか😊

yama さん、こんばんは⭐️。 今日は昨日の暖かさがどこへやら肌寒い雨の1日でしたね☂️。 それでも凍るような真冬の気温とは違って春は近いようです。あと少し❗️ 朝、簡単なランチを作り母のところへ顔を出して来ました。 90才になる母は元気なのですが、最近記憶力が低下してきて新しい事をなかなか覚えられません（年を考えれば仕方ないのですが）。 yama さんのお母様はお元気でしょうか？ 動画の中でyama さんとお墓参りされていたり、カフェでお茶してる姿にほっこりしていました。 今回のテーマの「内面から出る美しい所作」ですが、最近年配のうんと年上の方から教わる事が度々あります。 人生の先輩方のお話は心にすっと入るんですよね。 年を重ねるのも良いものだなぁと思えます。 お話だけでなく優雅な動作にも憧れますが、聞くと「素早く動けなくなったからよ」と笑っていたのも素敵でした。 yama さんのお食事の所作が今までよりゆったりした感じになり、より美しく見えました。 私はいつもバタバタとしているので見習わなくては💦。 心掛けたいと思います。 えのきだけがメインのおかずになるとは流石yama さんです✨。 今週も金曜日を楽しみに頑張ります💪。

こんにちは🌷 私も同じくずっとおこもり生活続いています。行動範囲狭いです。散歩コースとお買い物、図書館、病院くらい😅 鳥さんの眠そうな顔(めいちゃん)初めて見ました。かわいい♡ですね。 所作って無造作の時に出ますよね？気にしてたら(人が見てたら)なるべく丁寧な、綺麗な所作をしようとしますが 実際のところ、、、笑 歳を重ねるにつれ所作も心も美しくできればなぁと思います。 yamaさんの所作は動画内で見る限り素敵ですよ❤ エノキ🍽️食べているようで食べてないです。 シイタケやしめじの方を買ってしまいます。エノキの効能を聞いたら食べないと！ですね。 あ、ソネングラス🔦買いました✨👍 活用しますね♪

周囲への心配りを忘れずにいれば自然と内から滲み出る美しい所作が身につくもの。人が持つべき本質本質は年を重ねるほどに内面からでる所作にわたしもなりたいです。えのきのからあげやデザート豆乳ココア素敵です♡ありがとうございます。 徒歩圏内でいろいろとできることってよいですね。交通費も上がってしまって痛いですね。健康的にも徒歩圏内でいろいろと楽しむことができたらうれしいですね♡かわいこさんたちは特に癒やしですね♡これからも元気にいてほしいですね♡

おはようございます。 東京はもう梅が咲いたりすっかり春ですね。それでも一昨日かしら？友達が雨の後には雪が降った💦とメールをくれました。 所作の美しい人、品の良い人。昨日お会いしました。こちらはまだ積雪で歩道が狭くなっていますので向かえ側の方とは譲りあうのです。その方は私と同年代と思われる女性でグレーヘアもきちんと整えられていて口角が上がっていらして上品なピンクの口紅。 待っていただく側になった私は小走りになり「ありがとうございます」と。すると品の良い笑みをたたえ「どういたしまして」と。 私もまだまだ目指すものがたくさんあります。

yamaさん、こんばんは。今日も動画をありがとうございます😊 先日、yamaさんのご著書を読ませて頂きました。色々考えさせられたり学びがあったのですが、そんな中、yamaさんが歩いていらっしゃる所の写真に目が行って。歩幅が大きいですね！私は年々歩幅が小さくなり、歩くスピードも遅くなりで😢年だししょうがない、と思いつつも、日々年齢に抗って今自分にできる最大限の大股で歩くようにしてます！本の感想が歩幅でごめんなさい💦 コルちゃんの所は、7年前に虹の橋を渡った先代の猫のことを思い出して泣けました😢先代の子が逝ったあと、自分の年齢も年齢だし、もう猫は飼えないな、って思っていたら今の子が家の周りにどこからかやってきて。yamaさんが新しい家族を迎えた気持ちがすごく分かりました。お互いに元気でいて、大事な家族を守らないとですね！ yamaさんの食事の仕方を見ていて気ずきました。私は食べ終わるまで箸を一度も置かないって😅 だから早食いになってしまうんだと気ずきましたー！ありがとうございます！

背筋を伸ばして！という箇所を聞いて、背筋伸ばしベルトを買って2年位ほおってあるのを思い出し、取り出し、今朝、使っています。 背筋を伸ばすだけでも、前向きな人生の取っ掛かりになると私も思います。 きのこ類は良く買っています。自分の中でえのきは栄養的に低いような感覚がありました。これからは、えのきも積極的に購入しようと思います。 四時起きの生活の継続、素晴らしいです🎉

yamaさん今晩は、yamaさんのレシピいつも感心させられます、今回のえのきの唐揚げは、特にえのきの栄養価の高いことは何かの本で読んだことがあります、味噌汁や、鍋物に入れて普段食べていますが今回の、唐揚げは思いもつきませんでした。 ＰＳ　「トント」は快方に向かっています。

こんにちは 今回のお食事から、器を持ちかえる度に、お箸を箸置きに置くようにされたのですね。 美しい所作のお話だったからでしょうか。 そうすると、よく咀嚼できて、程よい満腹感が得られますよね。 ごはん茶碗の位置も向かって左側に変わりましたね。 私もそうしてるので、自然で、見易いです。 優しく清らかな暮らし、応援しています。

若い頃、よく「もう少し落ち着け」とよく言われました。確かに落ち着いた人だなあと思える人は人としての成熟の高さを感じます。いまだに落ち着くとはどう言う事なのかよく分かりませんが、私なりに所作と所作、一言と一言の間に一息入れるように意識するようになっていました。私は少し書を嗜みますが、書道では「筆脈」意識することを言われます。一画と一画の何も書いていないところをイメージし次の一画に繋げる。表に出る言動とそれを作る内面、人となりとはそれによって形成されているような感じです。

こんばんは😊 今朝たまたま4時にパッチリ目が覚めてしまい、降り出した雪を窓越しにぼんやり眺めておりました。 無音の世界のなんと気持ちの良い事❄️時がとまったような静けさでした。yamaさんの事、思いを馳せた事は言うまでもありません。

こんばんわ😊 上品な振る舞い、言葉遣いの綺麗な方には、憧れますね😌 中々思うようにいきませんが、残りの人生、背筋を伸ばし、慈悲の心を忘れずに全うしたいですね☺

ヤマサン今晩は😃 仕事からさきほど帰宅しました 昨日から今日にかけて、やっと終わりました。 深夜に客先の担当者さまに、今日は丁寧に問題点を説明でき、自分では満足できました。 夜中ともなると、苛立ちもあり、冷静さを保つのに、脳内での強い意志の命令が必要かと思います。 いろいろな状況での、美しい知的さを感じる所作はやはり歳をとるなかでの、経験から生まれてくると思います。 なかなかうまく言えません。 もう寝ます。 次回はもっとましなコメントします😂

現場から事務や技術が主流の職場へ転々とすると、その世界観やモラルは、 郷に入れば郷に従えですね。現場のざっくばらんが懐かしい。🐪🌴

yamaさんおはようございます。今日はまた風が強いですね(*´･ω･｀)b 先日、着物の講師の方にたまたまお会いしましたが、着物を着られてはいませんでしたが、背筋がピンとして、さりげなく上品な雰囲気がありました。 所作の美しさを感じて、いいなあと思っていました。 自分を振り返るとついついだらけて、所作の微塵もないなと😓💦 身の回りや服装、身だしなみから気をつけることで、自ずと背筋がピンとして、気持ちも清々しく、内面に影響するのですよね。 yama さんに今回も気付かされました。ありがとうございます❤ えのきは私も好きでよく使いますが、今回のレシピも美味しそうですね。💕 石突きを取った下の固い部分を切って、天ぷらにするのも美味ですよね。 丸いあの部分だけ売ってるのをみたこともありました。えっ💦と思いましたけど。 かわいいさんたち毛布にくるまれて、ぬくぬくですね😆愛情が感じられました。 次回も楽しみにしています。🌸

yamaさん、こんばんは🌙😃❗榎茸のから揚げ美味しそうですね❗😋😋😋😋

おはようございます🤗 美しい所作、品の良さ、聡明さなどは本当に憧れます。 以前、美輪明宏さんが「美しい化粧を施し、高級品に身を包んでいても、住まいを整えて暮らしていないような人は、内面の汚なさが透けて見える」と。 又、某ファッションデザイナーは「本当に美しい人は、生きざまが潔く、白い服を着た時に、服が真っ白に見える。その逆の生きざまの人は、真っ白い服でもグレーがかってみえる。」と。 若い時分に聞いたこの言葉は今も事有るごとに自分への戒めとして思い出します。 とは言え、憧れ の姿、人柄に近づくのは、なかなかです。😂

目標が高いと、道のりが大変って思ってしまいます🥺 うまくたどり着けるよう祈っています🤗

こんばんは!今日も美味しそうなお料理。そしてルームメイトさん、今回はお名前紹介がありほっこりしました。 いつも有難う御座います。 私にとってお姉さん的な素敵な先輩です。楽しみながら見てますよ❤

yamaさん、こんばんは♪ 私も以前より、芯のある凜とした人に憧れていました。どうしたらそうなれるのかいろいろ考えていましたが、やはり内面からと思っています。なかなか難しく思うようには全く行きませんが、1ミリでも近付こうと日々努力している中での動画でしたので、ちょっとびっくりです(๑˃̵ᴗ˂̵) yamaさん、凜とされている印象ですよ❤ 私も頑張りますね♪ いつも動画楽しみにしています。

いつもありがとうございます。こういう仕組みがあることを知りました。感謝の気持ちを具体的に表せる方法の手段としていいですね。些少ですが。

こんばんは。 ちょっと体調を崩してしまって、コメントもやめていました。 ただの風邪だったのですが、久々にひいたからか熱が39度も出たり、鼻水、咳が長引いてしまいました。 寒い日と暖かい日の差が大きいので、yamaさんもお気をつけてください。 美しい所作というのは、なかなか身につけるのは大変そうです。 所作までいかなくても、他人に対して優しくなれる人でありたいと思いました。もちろんただ優しければいいということではありませんが。 車を運転しているので、譲り合い助け合いのマナーを忘れずに守っていきたいです😊 ではでは。