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60代になったばかりの頃の私は、お金がないなぁ困った、と何をしていてもお金の心配が頭にありました。考えていても何も解決しないとわかっていても、不安で眠れない日々。不安はストレスとなり、ますますネガティブ思考に陥ります。そんなお金の不安から抜け出しすにはどうしたら良いのか、私自身の経験を踏まえて考えてみました。
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30代で離婚、失業、病気...山あり谷ありジェットコースターに乗っているような人生でしたが、今は子供も独立しひとり暮らしの60代です。残りの人生をどう生き抜くか、年金、健康、仕事、住まい、など、考えれば考えるほど不安なことばかり。そんな中でも、日々の小さな喜びを紡ぎながら暮らしています。動画をご視聴くださったみなさまが、少しでも、活力を得たり、参考にしていただけることがあればとても嬉しく思います。
00:00 オープニング 旧古河庭園
04:31 料理しながらトーク
16:19 エンディング 文鳥たち
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==書籍・雑誌掲載など====
yama著『61歳、ひとり暮らし一年生。 お金はないけど、「好き」を重ねて楽しむ暮らし』
KADOKAWA (2023/2/22)
amzn.to/4aVTnYa
ムック「60代からの小さくて自由な暮らし 」
主婦の友社 (2023/1/24)
amzn.to/3vFU5IV
月刊誌「ゆうゆう」2024年4月号
ひとりを愉しむ 生き方暮らし方
amzn.to/3If4e2f
『60歳からの生き方図鑑 いくつになっても「今がしあわせ」と言える女性でありたい』
グラフィック社 (2024/4/8)
amzn.to/3TTv1GY
===コメントについて===
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撮影:iPhone15ProMax
編集:Final Cut Pro (for Mac)
機材:MacBookPro M1Pro 16inc/Studio Display
音楽素材: H/MIX GALLERY 秋山裕和 /KZfaq Audio Library