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練習メニュー #65 シュート(4−4−2/DFあり)
2トップ(4−4−2)を想定したシュート練習 (相手は4バック/2名のCBと2名のボランチ)
オーガナイズ)
ペナルティエリアのダブルボックス+α(ペナルティエリア3つ分)
向かい合ってゴールを配置
○流れ:
青①のドリブルのアクションでスタート
4名のコンビネーションでシュートまで持っていく
赤①は青①の後ろからスタート
4対4+GK(バイタルエリア〜ペナルティエリア)
・攻撃はゴールを目指す
・守備がボールを奪ったら向かい合っているゴールを狙う
・青がボールを失ったら守備へ切り替え
準備)
人数:8名〜(+GK)
ボール:1個〜
道具:マーカー:12枚 / 大ゴール:2つ
※紹介しているトレーニングは私が現地で行っている練習や現地の指導者が行なっていた練習など様々です。
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#65
2023年3月19日アップ
ブログ 『ドイツでの生活やサッカーなどのブログ』
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