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68.손이 뻣뻣하고(특히 아침에 일어났을때), 팔이 저리며, 손과 팔에 힘이 없을때, 한방에 해결하는 치료법 ㅣ 한의학박사, 침구과전문의, 산청김 | ft 부부한의사
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Күн бұрын건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요!
손을 많이 사용하는 직업을 가진분, 음식요리사, 가정주부, 컴퓨터를 많이 사용하는 분, 현장일을 많이 하는분 등 다양한 분들이 아침에 일어나서 손이 뻣뻣하고, 손이 저리며, 좀더 심해지면 손과 팔에 힘이 없어 컵을 떨어뜨리는 경우가 있습니다.
많은 이유가 있겠지만 아래팔의 근육과 손등의 근육 문제로 발생하는 경우가 많습니다.
이번영상에서는 이런 경우 한방에 해결하는 치료법을 소개하겠습니다.
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@user-iy3hh4bo8u 9 ай бұрын
원장님감사합니다👍
@부부한의사 9 ай бұрын
저도 감사드립니다
@mz-jj5zi Жыл бұрын
👍
@부부한의사 Жыл бұрын
감사드립니다. 건강하십시요~
@user-bl4pi2oo5m 2 жыл бұрын
손과 팔에 힘이 없을때 아주 요긴하겠네요. 잘봤습니다~
@부부한의사 2 жыл бұрын
시청해 주셔서 감사합니다.
@user-xi4sc9fv6i 2 жыл бұрын
가끔 그럴때가 있는되 자세하거 설명해 주셔서 감사합니다 따라하다보면 좋아지 드라구요 고맙습니다
@부부한의사 2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다. 건강하십시요~
@user-wz9uv1mz3m 2 жыл бұрын
아주 쉽고 간단한 지압법 스트레칭법 운동법이여서 쉽게 할수있겠네요 좋은정보 감사합니다~^^
@부부한의사 2 жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@user-ye1vv5vf9j 4 ай бұрын
박사님 😊늘~~좋은 영상 감사드립니다
@부부한의사 4 ай бұрын
감사합니다. 도움이 되시길 바랍니다.
@user-uc3ks5nz3z 2 жыл бұрын
식기 세척 시 자주 그릇을 떨어뜨립니다. 단순한 실수라고 생각했는데요... 근육이 약해서 그런 건가 보네요. 수근신근 강화에 신경 쓰야되겠군요. 물병 들고 까딱까딱 손목 강화 연습하기, 손가락 오무르기와 짝~ 펴기 운동!!!! 쉽고 tv보면서 할 수 있어서 도움이 많이 됩니다. 감사합니다~~
@부부한의사 2 жыл бұрын
강화운동해주세요~
@user-zp2tt6br1f 7 ай бұрын
많은 도움이 됩니다 🙆♀️🙆♀️🙆♀️
@부부한의사 7 ай бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다
@user-oi8jd8kl2j 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@부부한의사 2 жыл бұрын
감사합니다. 도움이되면 좋겠습니다.
@dh7432 2 жыл бұрын
저는 나이가 50인데 작년부터 자고 일나면 왼손이 부어서 주먹이 쥐어지질않고 찬바람을 쐬고 추운데 있을때 왼발이 시린증상이 오래됐습니다 심장과 위장에 열있고 갱년기증상 열이 확오름증상도 있습니다 하체는 차고 상열이그득해 위장이 안좋아 소화불량도 있고 도대체 어디서 손대야 될지 모르는 몸입니다 ㅜ 심장이 안좋아서 오장육부가 약해진건가요 ?위장이 안좋아 오장육부가 약한가요 정말힘이듭니다
@부부한의사 2 жыл бұрын
진찰을 해야 잘 말씀드릴 수 있을 듯 합니다. 글을 통해서 유추를 해보면 자율신경계가 조절이 제대로 안되고 있습니다. 또 체액순환등도 깨져있는듯 합니다. 가슴과 배를 중심으로 아랫쪽은 따뜻하고 위쪽은 시원해야 하는데 반대로 되어 있습니다. 한의학에서 상열하한으로 상하 순환을 잡아줘야 좋아지는 병태입니다. 가까운 한의원 방문해서 진찰받아 보시길 권합니다.
약사가 들려주는 약 이야기
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부부한의사
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