Елена прирожденный учитель. Я бы не пропустила ни одного занятия в универе с таким преподом:)

Eлена пожалуйста игнорируйте женщину которой не нравится употребление вами английских слов. Неужели не ясно что эти замечания были сделаны нарциссом. Вы же одна и не можете угодить всем и вся. А мне лмчно нравятся когда вы говорите на английском и я именно смотрю изза этого.

А мне нравится на двух языках! Двойная польза от видео. Благодарю

Первый раз слышу человека, который настолько всё понятно рассказывает!!! Профессионал самого высокого уровня! Спасибо, хоть теперь понятно кто есть кто и перестала себе задавать вопрос:-что со мной🤦🏼‍♀️🤷‍♀️!!!❤️

Елена, спасибо Вам! С прошедшими праздниками! PS. Меня удивляют люди, которых не устраивает разбор Еленой книги на двух языках. Человек тратит на наше просвещение и помощь своё личное время, а вам не удобно?! Мне, как медику, после работы хочется забыть о ней и о пациентах, отвлечся как-то. Не могу даже представить себе с какими тараканами в чужих головах приходится сталкиваться Елене и вместо расслабления и отдыха она тратит время и силы , помогая нам! А вы и этим недовольны! Елена, пожалуйста, делайте так, как удобно Вам! Ещё раз спасибо!

Спасибо! поняла в процессе видео, откуда во мне синдром покинутости. Флэшбэк- папа отводил в детский сад, уходил и обещал забрать в тихий час, я ждала, а он не приходил. Теперь каждая минута ожидания мужчины сводит с ума.

Ещё мне очень нравится, когда Вы употребляя термин и объясняете его,даже если об этом говорилось в другом видео.Повторяя ,у меня может случиться более глубокое понимание и открываются не замеченные ранее стороны вопроса.Спасибо.

Елена, Вы прекрасно объяснили различия и нюансы типов расстройств личности. Взяла на заметку ваш способ отстаивания личных границ. Очень приятно слышать, как бережно вы заботитесь о благополучии клиентов. Вы умница и красавица! И это не банальная фраза🥰🌸

Наша дорогая учительница, подруга, мама ...без Вас мы бы не выжили. Огромное спасибо за Ваш бесценный труд 🥰🙏🥰

Очень здорово, что вы завели свой канал. Именно Вы, и именно такой канал, как у Вас. Оазис теплоты и спокойствия. С английским акцентом, потому, что это Ваш акцент. Вы настоящая, не притворяетесь кем-то другим, и это то, чего нам всем так не хватает. Большое спасибо за ваш творческий труд, это очень интересно, увлекательно, приятно, поддерживающе. Берегите себя

Я первая оставлю комменарий! Ура- ура - новое видео! спасибо!!!

Спасибо за это видео. У меня от ПРЛ нет чувства покинутости (я наоборот рада одна побыть) , от скрытого нарциссизма злорадства и зависти (наоборот радуюсь, когда у людей что-то получается, значит, это возможно, раз они добились чего-то). Что со мной - похоже без психотерапевта не разбобраться...

Интереснейшее видео!!!! Спасибо, Елена!!! Почему-то мне кажется, что "пограничник" - это неудавшийся скрытый нарцисс, которого родители каким-то способом заставили постоянно чувствовать себя ничтожным, неполноценным, т.е. надломили психику ещё сильней. Может, коморбидность идёт из-за того, что эти расстройства родственные?

Елена, у вас замечательные, познавательные, добрые видео❤️

Елена, Вы абсолютно правильно делаете, что не делитесь в своих видео своими техниками и упражнениями. Не просто тырят же - это еще пол беды, все же смотрят Вас не только "обычные невротики" (это я так условно их "обозвала"), но и люди - реально не очень адекватные - а потом пытаются Вашими текстами лечить других и писать "свои статьи". Мало того - что все извращается по смыслу, так еще и выводы свои навязываются - крайне неадекватные. Труд должен оплачиваться - Вы и так многое делаете фри для людей. За это Вам огромное спасибо!. И за видео со вставками на англ - еще отдельное спасибо - все же оригинал это оригинал, не всегда есть возможность купить сразу все пособия и книги по тематике.

Наобот интересно послушать на двух языках.Спасибо за труд!💗

Вы прекрасный педагог,очень доступно объясняете,благодарю вас!

*"ЖИВЫЕ МЕРТВЕЦЫ"* Не хватает в людях мне тепла - Всё та же с детства тянется нужда... Тепла, участия, Души... Не испытала раньше, а теперь - ищи... Так редко людей тёплых я встречаю, Как-будто всюду мерзлота, никто не тает... Чтоб поддержать могли, теплом своим согреть, Но снова холод, равнодушие хотят меня убить... И, даже когда хочется своё тепло отдать, - Не нахожу я тех, кто б мог это принять... Ведь жизнь - это огонь, а значит - и тепло, Вот не пойму - мы что, все умерли давно?.. Где смерть, там мёрзнет всё, и холод там царит - Так почему считаем, что мы числимся в Живых? Чем отличаемся от тех же мертвецов... Лишь тем, что улыбаемся друг другу мы в лицо?.. Что кушаем еду, лишь голод подступает, И надеваем вещи на себя, чуть замерзая... Всё создаём снаружи видимость прилежно, Внутри же - Жизни нет... И холод прежний... P.s. Елена, от Вас так тепло и хорошо! Как у костра посидел, согрелся :) Спасибо Вам огрооооомное за Вашу теплоту, душевность, доброту и искренность! За простое и доходчивое разъяснение. Пусть Ваш внутренний огонёк 🔥 никогда-никогда не затухает и согревает Вас и тех, кто оказывается рядом 🌷

Уничтожение объекта, увешенного проекциями нарцисса, - очень хороший пример. Нарцисс(а) остается чистой и невинной, жертвой.

Про скрытый нарцисизм вы рассказали точно про моего бывшего мужа. Ядовитый до горя. Только наверное у него ещё и прл впридачу. Следит за мной до ужаса, качельный и т. д. Уже меня за 18лет раскачал до прл и птср. Лицо ковыряю, дома сидела от всех отгородилась, тк ему не нравилось что я чем-то занимаюсь или недай бог с кем общаюсь, настроил против родственников и подруг.

Елена, как же приятно Вас смотреть и слышать! Каждого следующего ролика жду с нетерпением. Я многих психологов смотрю, но Вы - The best :) И голос, и интонация, и картинка - всё терапевтично.

Здравствуйте, Елена)) Рады Вас опять видеть) Спасибо за видео)

Супер! Мне как раз и нравиться что вы употребляете английские выражения, это двойная польза

Как всегда доходчиво и очень полезно! Спасибо большущее!

ох какая история сложная...реально насилие передаеться из поколение в поколение, у меня мама тоже из непростой семьи, ее отец пару раз поднимал руку на бабушку, поэтому наверн она и меня ненормально воспитала, а вот со стороны отца совсем по другому, я удивлялась какие отношения там, там была такая адекватность и мудрость при отсутствии образования совсем, видно что видели в своей семье то и переняли, так сказать образ, модель семьи. Очень здорово рассказывайте, понятны мотивы и причины. Спасибо вам огромное!

Елена, таблица ,где показано было влияние эмоций или чувств на тело, очень интересна! Но ее было не разобрать,к сожалению. Очень мелко и по-английски. Не могли бы вы сделать видео на эту тему и подробнее рассказать, какая эмоция ,как влияет на тело? Ведь тогда можно будет понять, какую эмоцию ты не осознаешь. Ведь бывают же " слепые пятна" в нашей психике, когда мы чего-то не видим в себе. А ,например, в теле знаем, что беспокоит и ,обратив внимание на свое тело, можем обратить внимание и на эмоцию, которая вызывает зажимы.

Спасибо огромное .Елена я вас включаю ,и иногда не сижу а что то делаю и ваш голос меня радует и успокаивает 💕

Елена, спасибо. Хотела бы узнать Ваше мнение, а есть ли какая-то конструктивная тактика реагирования и поведения при столкновении с газлайтингом? В общем, что делать, когда человек что-то говорит или делает, а потом заявляет, что "этого никогда не было", " я этого не говорила", "тебе показалось", "это твое восприятие"? Я выросла в такой обстановке, с такой матерью, и до сих пор, к сожалению, впадаю в ступор, когда сталкиваюсь с таким человеком. Недавно как раз была такая ситуация, человек некрасиво обозвал меня, а потом, заявила, что этого не было, мне показалось... Но я-то точно слышала, что конкретно было сказано.. Я в шоке,. не понимаю, что делать, когда это происходит. Обычная моя реакция - замри, ничего не поможет. А потом сильная душевная боль от неспрведливости, от бессилия и беспомощности, что никому ничего не доказать, надо смириться.. Очень хочу разорвать этот порочный круг и научиться новому поведению в такой ситуации!

А вот из этой таблички BODY понятно, что счастье даёт способность любить и любовь закрывает потребность в самоуважении)) 🤗🤗🤗

СУПЕР!!! ❤❤❤❤ БЫЛО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!! БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!! 👍👍👍👍

В детстве около пяти лет меня забыли забрать из сада,пришлось ночевать в бытовке сторожа.Я думала меня бабай забрал и это был конец,ревела до тех пор пока, не уснула.Утром появилась мама,принесла мороженое.Это первое чувство надрыва во мне,если со мной так поступили,я плохая., параллельно шла и другая мысль,если мамы утром не будет,то пусть вообще не приходит,все умерли и я тоже...Когда мама пришла,я ждала ее слов,но она ничего не спрашивала,просто развернула мороженое и сунула мне.Первое желание было бросить его ей в лицо,но я сдержалась и подавила эту ярость или обиду.Потом я часто болела ангиной по много раз в год до окончания школы,видно психосоматика..Объективно мама не была виновата,так как работала в сменном графике,мамин муж просто забыл забрать меня,но я хотела хотя бы каких то объяснений,я чувствовала себя не существующей.Почему то вспомнился этот эпизод,когда заговорили о флешбеках

Елена, благодарна вам за ваш труд. Я начинающий психолог-консультант и ваши видео для меня важны!

Елена, я под ваши видео даже сплю как ангел. Вы рассказываете обо всем информативно, но без трагизма, это так здорово! Ваш подход мне нереально близок

За пожелание в конце отдельное спасибо ,я готова к новому уровню😍

Спасибо, что прислушались к пожеланиям своих слушателей и настроили звук! 🤗

Очень рада, что подписалась на Ваш канал. Спасибо за подробное и понятное разъяснение таких интересных тем.

Благодарю :) ...А насчет двуязычных видео: многие русскоязычные люди учат/знают английский и им такое может быть даже полезно и с точки зрения добавления "языкового окружения" :)

Вы солнышко!) Этот вопрос как раз меня мучал.

Очень приятно видеть Вас, Елена, в новом году! 🎇 Интересно, понятно, доброжелательно 😊 спасибо за видео! 🌠

Елена, огромное спасибо! У Вас такая прекрасная энергетика, красивый голос и внешность, очень приятно смотреть Ваши видео! А глубина подачи материала и в то же время простота в объяснении сложного - выше всяких похвал! Огромное спасибо за то, что Вы даёте нам!

Видео замечательное! На двух языках это прекрасно! Мы довольны вашими видео! Потому что они прекрасны! 💕❤️💕❤️💕

Елена,Благодарю!вы прекрасны,очень нужная и доходчивая информация🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Elena,tretij denj smotru vahi roliki...beskonehno blagodarna Bogu,hto vichla na Vas...

Интересно было бы узнать больше про избегающее расстройство.. Я вот неделями могу не выходить никуда, мало общения.

Какой же у вас голос приятный, с удовольствием смотрю все ваши видео.

Елена, я обожаю Ваши ролики! Познавательно, позитивно! И английский с параллельным русским тоже только развивает!)

Дорогая Елена, Много примеров вы приводите, как будто из моей жизни . Благодарю вас за всё . За это время вы мне стали как родная . Дай вам бог здоровья, любви и всех благ!😘😘😘

Спасибо за видео! Особенно интересно было узнать о физических зажимах! Благодарю

Елена, спасибо. Сейчас пересматриваю первые сезоны сериала "Тайны следствия" и посмотрела на главную героиню новыми глазами. Оказывается, ее первый муж - скрытый нарцисс (по крайней мере, очень похоже). Он жалкий, вечно раздраженный, с болезненным самомнением и постоянно ей талдычит, что она ужасная мать, плохая жена и человек так себе.... вот так меняется угол зрения после ваших роликов. Раньше он бесил, но вроде бы был прав в своих претензиях))))

Елена, огромное Спасибо вам за те знания, которыми вы делитесь! Вы удивительно добрый человек!❤

Когда смотришь ваши видео, то попадаешь в очень уютную атмосферу. Понимаю тех, кому трудно говорить о флэшбеках, самой достаточно трудно сказать об этом друзьям и дело не в том, что они не поймут, просто были мысли что не хочу таким образом нагружать кого то. Однако с такими мыслями стараюсь вести борьбу и все же говорить когда мне плохо. Спасибо за прекрасные видео, они думаю в свое время помогли очень многим людям)

Елена, огромное спасибо! Я постоянная ваша слутельница. Двуязычине не мешает. Даже наоборот, я рада, что какие-то термины могу запомнить на английском благодаря вам. Для изучающих язык, такое видио тоже полезно. Ну а кто еще не учил, может начать. :) Спасибо.

Елена, спасибо Вам. Мне очень нравится, когда Вы переходите на английский. Это очень мило 😊

Благодарю за подробные ответы на вопросы 🙏🌹💖

Елена,Вы такая ПРИЯТНАЯ ЖЕНЩИНА,СПАСИБО за канал!!!:))

Спасибо вам большое за ваши видео!Очень много полезной информации для меня.Навожу порядок в голове и душе.У меня ПРЛ,учусь жить.

Первое Ваше видео я посмотрела как раз то, где вы переводили на английский для англоязычных друзей и говорили по-русски, надеялась, что все ваши видео такие. Подписалась. Я же английский язык учу, хотела слушать полезные видео по-английски. Но посмотрев множество видео выбирая по интересным названиям, теперь пересматриваю видео (с номера первого) по порядку и даже без английской речи мне они полезны и интересны. Спасибо за Ваш труд. Надеюсь в голове тягостные воспоминания переоценятся и уложатся так, чтоб меня они не беспокоили понапрасну. К психологу нет желания идти, мало ли на кого нарвусь.

Елена, спасибо, прошу не меняйте свой стиль. Обязательно делайте видео на двух языках! Это очень мило и изумительно! Это нам полезно!

Благодарю Вас Елена🌷

Благодарю 🙏🏻 прекрасно что на двух языках. Сейчас английский нужен всем.

Я могу привязаться на время к тому, кто щедр на тактильные ощущения и комплименты. Я так понимаю, это из-за созависимости. В последнее время, очень дозировано беру от людей эту щедрость, либо беру с большими периодами отдыха от этого и избегания. Дозировано, чтобы не было болезненной привязанности, а периоды избегания для успокоения нахлынувших эмоций.

Благодарю за видео!❤️

Аж мурашки пробежали в конце, от печенюшки с предсказанием 😁

Спасибо Елена.Большая удача для меня вас найти на ЮТ,очень легкая подача сложных тем.И поете вы замечательно,жаль ,что я только одну вашу песню нашла.Спасибо еще раз.

Завидует и желает не успеха даже близким, даже если это про ее благосостояние -- точно моя мать! Я это чувствовала, но мне не верилось, что такое возможно! Как вы говорите, это не имеет логики, поэтому я старалась это игнорировать, но много вреда наносит самооценке такое общение. "Поди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что" и при этом страшно винят, если не принесешь!! Блин, вы открываете глаза на многие вещи! "Если муж хочет угодить, у него никогда это не получится" -- у меня так с мамой.. жаль, что слишком много лет я на это потратила и не было раньше таких полезных видео.

Снимите пожалуйста,отличия просто токсичного человека от скрытого нарцисса.

Леночка вы само очарование !!

Флеш блек: осень слякоть, из за усталости неловко повернулась и уронила 20 банок с молоком. Это результат моего труда: я молочница, держу корову, делаю творог. Было обидно и досадно. Села и заплакала.😢

Вы прямо мою маму описываете) Каждый раз,когда она приходит ко мне домой,я нервничаю,потому что не знаю что от неё ждать.

Какая Вы замечательная! Спасибо Вам большое...

А когда вкупе прл, скрытый нарциссизм и избегающее р-во, человек страдает все равно? Потому что пограничник точно страдает, возможно от гиперэмпатии даже, от осознания, что причиняет боль и от того, что все действительно утрированно воспринимает. Я сама пограничник, поэтому знаю это... Но, если подключается нарциссизм это ведь априори уже защита от боли? Человек как бы скидывает ее на других и закрывается от неприятных чувств, вытесняет их, избегая? Они поэтому более жестокие, эти люди?

Спасибо большое. Наконец-то я расставил точки над и. А то я уже готова была и свою маму в патологию занести. А нет. Там только черты, но не весь характер

Ура-ура! Пусть все отношения выйдут на новый уровень 💝!

Спасибо за видео

Ролики нравятся)

Елена, мне тоже было не очень легко с английским слушать. Но я перемотивировалась. Хорошо и английский параллельно повторить😊 так что норм😊

Прекрасная концовка)

Ой, моя мамочка - "тёмная триада" 😂

оооо спасиибо!!!! 💯😇🙏🙏💗💗💗💗💗

Супер! Спасибо!

Я со своей бывшей женой развелся в лицо ей высказав, что ей никогда ничего не нравится, и что бы я ни делал, её всё не устраивает. Вопрос к вам, насколько часто это передается по наследственному воспитанию? Потому что такое ощущение, что у бывшей жены и мама такая, и бабушка, и дядя.

Очень замечательно

Я тоже слушаю вас и мне нравится, когда вы используете английский. Возможно у человека комплекс , кто написал этот комментарий. Хочет вас в чувство вины поставить , как так!? Вы и ещё с английским, 😃из-за его незнания, этот человек ощущает ваше превосходство, относительно своих знаний уровня владения языком . Может Инглиш получиться подучить у нас , благодаря вашим стараниям ❤️

Теперь для меня фраза "расстроился" приобретает совсем другой оттенок. Раньше это было сродни грустному настроению. Теперь если человек расстроился так расстроился, с бессонницей, нелогичным поведением, искажением мышления.)

Еленочка, спасибо за новое видео и бесценную информацию!!! Хотелось бы побольше информации об избегающем РЛ 😇

Ещё парные танцы:) Помогают в тактильном дифиците

Елена , добрый вечер!У меня была такая история ,я обратилась к психологу ,и понимаю что у меня получилось повторная травматизация,еле с помощью ваших видео вышла . Хотелось бы понять,может быть это какие-то новые методики,потеряла полтора года нормальной жизни.

Отнюдь, видео на английском, я считаю, самые познавательные.

Все познавательно!!!

одно видео ваше посмотрела и сразу подписалась, очень интересно! спасибо!

Благодарю за Ваш очень важний труд.Расскажите ,пожалуйста,в вашем видео про подростковий возраст.

Я страдаю от тактильного дефицита. Партнёра нет уже 5 лет. Живу бедно. Нет денег на массаж. У меня КПТСР. Куча проблем с психикой и нет денег на терапию. Я в безвыходной ситуации.

Чем проще тем лучше 👍 Keep it simple 👍

Елена, здравствуйте, спасибо вам за ваши видео, я учусь на психфаке и практикую, ваши видео очень помогают мне в обучении; у меня такой вопрос-если на консультацию приходит пара и один из них имеет любую форму нарциссизма, стоит ли говорить об этом паре? Какова вообще стратегия поведения специалиста в такой ситуации?и имеет ли вообще смысл об этом сообщать?

Спасибо:)

Добрый день, уважаемая Елена) Удивительно, что Вы говорите про безопасный нарциссизм) Вот я всегда за Вас) но сейчас, прям удивлён) Интересно, а человек который пытается убедить, что "у меня завихрения в голове" и что "моё лицо виновато в том, что у меня нельзя попросить чего-либо" это безопасный? К перверзным я его не причислял, только если к тихим. Но то, что это опасно не только для детей, а даже для взрослых "в тумане", это точно.

Читала в книге "я ненавижу тебя только не бросай меня" что мужчин с прл меньше, потому что терапевты относятся предвзято к признакам прл именно у мужчин, списывая это на силу и черту характера так скажем. Дословно не помню, кому нужно укажу конкретно страницу и процитирую 😉

Здравствуйте Елена! Как всегда великолепно и кладезь информации!!! Пожалуйста, скажите, а нужна ли терапия, если человек отслеживает в себе пограничное расстройство, как вы описывали (с тревогой, мыслями, страхами и пр.), но "держит себя в руках" и не проявляет во вне, работает внутри с собой и ведет себя адекватно?

А я с ПРЛ сегодня успокоила сама себя, весь день почему то хотела бросить парня, посмотрела видео про нарцисса, а он как бы нормальный🤷🏻‍♀️ вот так бывает. Стараюсь сама себя контролировать, уже хорошо

Посмотрела много Ваших видео, некоторые по несколько раз. Помогает сложить мозаику, успокоиться, и на себя посмотреть под новым углом принятия и поддержки. Вот меня всё же гложет загадка отношений моей подруги, у которой очень сильны нарц составляющие (прям очень, по полной), с её мамой. Мама для неё- это всё, хотя мама абьюзит, унижает, обесценивает эту женщину. После общения с мамой она страдает. Почему, имея черты открытого грандиозного нарцисса, она не обесценивает маму, не отделяется от неё? Эта боль, которую она чувствует- тоже ресурс? Чем отличается боль нарцисса? В детстве мама над ней не издевалась и много разговаривала, хотя критиковала, но и гордилась её непосредственностью. (Заметила, что назвала подругой, хоть и не общаемся уже. Пришлось заблокировать, чтоб дистанцию сохранить и восстановиться.)