영상 잘 봤습니다~~ 구독자 100명 축하드려요~

술먹고 하는 말들 약속들 시간 전부 먼지같은 것 들입니다 술친구는 친구가 아니고 술의리 또한 정신병입니다 잘하셨어요

금주를 해야할 의지가 더 생기네요 ㅎㅎ 감사합니다

저도 술문제로 3년째 어렵게 금주 이어가고 있어요 3년을 돌아보니 살도 마니 빠지고 운동.취미.여행.술친구이외 사람들과 만남등 또다른 즐거움들이 계속 생성되더라구요😊

대단하신분. 뭐든 잘해내실겁니다.

처음에 얘기하신게 계속 와닿네요...저는 그거를 못해서...

금주하고 싶네요 금주 도전 중인데 너무 쉽지 않네요.. 전 밖에서 사람들하고 마시는 게 아니라 혼자 집에서 술마시는 케이스고.. 스트레스 받을 땐 참는 게 너무 힘들어요 대단하십니다

저는 주말에는 술을 마셨는데 주말에 마시는 술도 끊어야 겠네요 확실히 술마시면 뱃살이 많이 찌더군요 ㅜㅜ 영상보고 자극 받고 갑니다

단주 1일차 입니다 저녁때 할일을 꼭 찾아야 된답니다 퐈이팅!

다시시작!!!😂

2일에 한번꼴로 술 마시던 30대 초반입니다. 2022년에만 금주 6번? 7번 실패한 것 같은데 2022년에 가장 오래 금주 유지해본게 74일 가장 적게 유지했던게 2~3일?이었던 것 같아요. 2022년 06월 30일에는 금주 2일차였었는데 2023년 06월 30일인 오늘은 금주 180일차입니다.ㅎㅎㅎㅎ 너무 뿌듯하네요. 1차 목표 100일 / 2차 목표인 180일을 오늘 달성했고, 이젠 3차 목표인 200일을 향해 또 고고해보려 합니다. 이미 금주 200일을 넘기셨겠군요!!! 화이팅입니다~.~! 저의 개인적인 장점 1. 기억력 정말정말 좋아짐 2. 자고 일어나면 정말정말 개운함 뇌가 깨끗해졌다는 느낌 3. 저는 술을 자주 마시면 어느 순간부터 수전증이 이상하게 심해지는데 그 수전증 싹 다 없어짐 4. 돈 굉장히 절약 5. 하루에 시간이 상당히 많이 확보되는 느낌(그래서 자격증 공부, 헬스에 시간투자 가능해진) 단점 1.새로운 소개팅을 한다라거나 여자친구를 만들려고 마음 먹으면 사실상 대부분의 여성분들이 술을 즐기시는 분들이 많다...?라는 생각에 ㅋㅋㅋㅋㅋ 안 그래도 없는 여자분을 만나기가 더 힘들어지는 느낌 2. 인생이 확실히 뭔가 너무 단조롭고 지루해지는 느낌 3. 술 자주 마시던 친구들이랑 만남이 확 줄어들다보니 다 멀어지는 느낌 6개월차에 느끼는건 이정도인 것 같습니다!

우연히 보게 되었는데 정말 공감됩니다. 저도 2주째 금주중인데, 2주만 해도 달라졌는데 6개월 되면 정말 달라질거 같아요. 돈아끼고 건강해 진다는 느낌 공감.

올해로 금주 6년차입니다. 금전적, 정신적, 신체적으로 금주는 매우 좋습니다.

홧팅입니다요

저도 중독에서 회복 중에 있습니다. 긍정적으로 진행해 가면 좋습니다.

모든 분들이 끊으실 수 있기 바랍니다 멋지시네요

이른 나이에 대단해요😊 난 이제 생각을하고 정리좀 해 볼려구요 어떤 입장에 서서 사는냐가? 믄제일까요? 50대 후반으로 가고있는데 걱정이됩니다 ㅠㅠ 내가 문제일 문제일까요? 답 좀 찿고싶어요 ㅠㅠ

저 너무 궁금한게 저녁식사 밥포함해서 잘 드신건가요? 혹시 살이 찌지는 않던가요?? 저는 오히려 살이 찔거 같아서 그게 두려워요 ㅠ 바보같은 질문 같겠지만 전 답글 꼭 좀 부탁드립니다

금주 10 일 되어갑니다!! 매일 먹었다 보니 느낌상 100 일은 되는것같네요 ㅜㅜ 술 친구들 진짜 많았었는데 ~~ 다 부질없는것같네요! 지금까지 주구장창 퍼 마셨으니 이젠 술한번 끊어 볼려고요~~~~!! 그런데 캠핑가서 술 못먹는건 정말 힘들것같네요!!ㅜㅜ

금주 2년 성공 후 다시 요즘 술 마시는데 확실히 술 끊었을때 장점이 많아요 몸이 힘들지않고 가볍고 정신도 맑아지고 가족들한테 더 신경쓸수있고... 물론 술 마실때의 행복감은 아쉽지만 확실히 단점보다는 장점이 많았어요 다시 금주 도전 3일차입니닷 ^^

😂마라톤의 단점이,막걸리 같아요 일주일에 20병 마시고 있는데 단주 430일은 했으나 금주는 힘드네요

아 진짜술끊고싶어서 구독하고갑니다

술이 맛이 없어서 저도 끊었습니다😂 화이팅 입니다😊

일주일에 4,5번은 마셨는데 끊기는 힘들겠지만 일주일에 한번 미만으로 마시니 피곤함이 없어지고 돈이 엄청 세이브 됩니다. 더불어 담배도 끊으니 몸도 좋아져요

저도 술을 좋아하는 편이 아닌데 혼자 과일주 맥주를 홀짝홀짝 마시고 있는데... 언제부턴가 이게 습관이자 낙이 되어가는 것 같아서 이제 알코올 섭취를 그만해보려고 합니다. 마실 때만 좋은 음주...건강과 여유를 위해 금주 하겠습니다.

맞아요 장점이 많아요

주 1일 이상은 꾸준히 술을 마셨는데, 최근에 코로나 확진되고 격리 이후에도 술을 안마시게 되어 이제 3주 되었습니다. 피곤함이 없네요. 주 2일 헬스장에서 운동했었는데 요즘에는 주 4~5일 해도 금방 회복됩니다.ㅎ

지두 주중 금주 주말 음주 참 힘들죠 60대 초 소주 한병. 맥주는 2병이 주량 요즘은 버겁네요

👍👍👍👍👍

전어회에 소주 한병으로 친구와 수다뜨는게 낙인데... 그것마저 없다면 무슨 낙으로 살까 싶네요...ㅎㅎ

술 담배 커피 안 먹는 사람으로 느낀건 일단 나이대에 비해 안 늙어 보인다는게 장점~

30후반 주6~7일 마시던 사람입니다 이제 진짜 술 안끊으면 죽을거 같아서 끊어보고 싶습니다…ㅠㅠ 일단 이번주 3일이나 쉬었네용 오늘도 안마시면 2일 연속 금주인데 진짜 몇년만인지ㅠㅠ 홧팅

담배는 20년전에 끊었고 술도 거의 마시지 않는 편인 데 1주일에 한두번은 355ml 캔맥주 1캔을 따 마십니다. 힘든일 하고 샤워하고 난 후 캔맥주 마실 때의 청량감때문에 그런 거 같습니다. 취할려고 먹는 게 아닌 기분 전환을 위해서이죠. 물가 저렴했던 20대 시절 친구들과 포장마차 호프집에서 소주병 여러병, 생맥주 피처 여러병 마신 시절이 가끔 그립기도 하지만 이제는 건강을 생각할 나이라 지금은 절대 그러고 싶지는 않네요.

구독자감999여서 제가눌렸어용 딱1천명됐어요~^^야호~~~

술,담배를 거의 매일 먹고있네요~ 여튼 잘봤습니다.

술을 많이 마셨던 사람이었습니다 혼술도 거의 매일했구요 나이가 40인데 어느순간부터 술마시고 자면 자꾸 실례를 하게되더라구요 처음에는 많이 먹어서 그런가보다 했는데 술을 마실때마다 자다가 실례를 하는것을보고 술을 끊어버렸습니다 이게 알코올 치매라는 생각에요 창피하기도 하고요 그후로 그토록 좋아하던 술을 끊어버렸습니다 창피한 애기지만 술끊은지 5개월째인데 몸이 확실히 달라지더라구요 앞으로도 술은 안마실려구요 혹시라도 저같은 분들이 계신다면 꼭 술을 끊어보기를 권장합니다

저는 7개월째 금주입니다 확실히 느껴지는건.. 뱃살이 들어가고 혈색이 좋아졌어요

저도 10년전 끊었는데 늑막염으로 고생해서요

돈 안쓰고 몸도 좋아지고 다이어트도 되고 피부도 좋아지고 머리도 맑아지고 술은 독이 맞습니다

술끊은지 정확히 248일차 매일 소주한병씩 먹던사람이었음 어느날 술을먹는데 술에서 단맛이났고 순간..이러다죽을것같다는 생각이들어 사놓은 술까지 전부다 버렸지 금주..정말힘들다 무알콜먹으며 버티며 지금은 무알콜도 안먹는다 불면증때문에 술을 습관적으로 먹었는데 수면유도제 안먹어도 잠이 잘온다 그리고 제일큰거....크게 운동안해도 살이쭉쭉빠졌다 그렇게 다이어트해도 안빠지던살이 정말 쭉쭉빠지더라 마치 병걸린사람처럼 지금은 운동도 병행하고 20kg감량했다 금주하시길 정말 세상이 달라보이고 떨어진 자존감도 올라가더라 금주하세요 절대 늦지않았습니다...

술을안먹으니깐 정력도좋아지는것같은데

딱90일 금주 앞으로 쭉 금주 69세

대략 25년정도 주2회정도 술을 마시다 3년정도 금주하다 다시 마시네요 금연은9년찬데 금준힘드네요 아주가끔 마실것같네요😢

제가 봐도 슬림해지신거같아요

술을 끊었다× 참고있다 0

5개월차인데 저는 안빠지고 군것질많이하게되는.. 스트레스 풀데가없네요..ㅋㅋ

금주 210일이 넘었습니다. 저보다 한 40일 ? 정도 금주 앞서가셨던 것으로 기억하는데 ㅎㅎ 지금 금주 250일 넘어가신 것 맞죠?! 저 금주 210일 조금 넘긴 이 시점 이번에 진짜 깜짝 놀라서 댓글 달러 왔습니다. 저는 2023년 08월 04일 현재 금주 210일 조금 넘은 상태입니다. 금주 전 2~3일에 한번꼴로 음주 보통 주량자체는 소주 반병 ~ 1병 정도) 한번 마시면 무조건 소주 최소 1병 평균적으로 1병 반 ~ 2병 반까지 마시고 막걸리 같은 경우엔 한번 마시면 최소 2병~4병까지 마셨습니다. 금주 전 간 수치 AST - 41 (41 이하가 정상) ALT - 41 (41 이하가 정상) 감마지티피 - 52 (이건 얼마가 정상인지 모르겠는데 52는 상당히 높은 수치) 간질환 의심

술끈엇더만 만날사람이 없어요 지인들술자리에서 음료수먹는중.눈치보이고.불편한자리 친한친구도 한두번은 만나다가 재미가없는듯.... 친구들모임에서 이젠연락이없네요 ㅠㅠ 괜히 유난떠는것같고..... 생각해보면 나자신또한 예전에 친구들만날때 술않마시는친구는 불편하구 속으로 않나왔으면 하는생각을 한것같아요 금주5개월째입니다

오늘 1일차 스타트 입니다

금연5년차 하루1병마시는데 금주해보고싶습니다

난 65년 마셔다 ㆍ지금 안 마심ㆍ난 술에 문제가 없었다 ㆍ주사 ㆍ술마시고 택시 한번안타다 술도 돌연변이 가 있나보다 즐감 ㆍ좋아요 ㆍ구독 콕😁😁😁

가정에서든 사회에서든 모든 사건사고에 대부분 근본원인은 술!

1 외모 (붓기 빠짐, 혈색이 좋아짐, 피부 좋아짐) 2 시간 확보, 돈 절약 3 추한 모습 보일 일 없다 4 자신감, 자존감 상승 (머리가 맑아 업무 능력 향상, 외적으로 더 멋있어짐)

하루1~2병 일주일에 한두번은 만취과음 금주 2달 째 나이 47세 일단 잠이 완전 꿀잠 시력도 많이 좋아지고 전체적인 컨디션도 좋아지고 시간,돈 많이 남음

저는술을끊으려해도 잘안됩니다 그래서~걱정입니다

금주는그렇고. 특별한 날. (년말등)에. 많이안먹고. 1~2잔정도 먹고하는것도 괞찮죠

병이 나면 알아서 끊게 됩니다. 하지만, 나기 전에 적절히 절주 하시길 바랍니다.

아니ㅜ왜알고리즘에 뜨냐곸ㅋㅋㅋ

어떻게 참으셨나요?

술대신 바나나우유로 대체요 하루4개 먹어요

나라에 세금 덜 내는거만해도 최고지

술먹으면서 보는중

정훈이햄..

저는 40대여자인데 20대초반부터 일끝나면 거의매일 마시다가 ,, 최근 집에 어떤일이 있어서 집밖을 못나가게되니 1~2년을 낮에도 밤에도 늘상 마셨어요 온몸이 안아픈데가 없는데도 도저히 술을 끊지못하겠더니 .. 골반 엉치 사타구니쪽이 넘 아파서 골반 mri찍으니 대퇴골두무혈성괴사 가 와서 ... 치료받고 약먹어도 안되서 곧 대퇴골두 치환술 수술을 앞두고 있어요 ㅠㅠ 술많이 먹으면 대퇴골두에 피가 안가서 괴사됩니다 여러분.... 그러니 저절로 술이 뚝 끊어져 이제 그냥 술이 독처럼 느껴져요 술끊으세요 알중여러분 ㅠㅠ

술많이 드시는분들 !! 대퇴골두무혈성괴사 ㅡㅡ!! 꼭 검색해보세여

술마실때 알콜이 올려놓은 도파민과다는 반드시 그양만큼 마이너스를 쳐서 맨정신엔 침체됨 그럼또 술로 그걸 올리고 거기에 필요한 술의 양은 계속 늘어남 그러다 결국 알콜중독으로 감

인생만사 복불복.. 술마심의 즐거움과 안마심의 즐거움 그 두개를 비교해서 더 꼴리는 쪽으로 행동하면 되지 한번뿐인 인생 각자 하고 싶은거 좋아하는 거 다 즐기고 누리고 살어라 일해라 절해라 이럼 좋고 저럼 나쁘고 다아 개소리다...ㅋㅋㅋ

다른건 모르고 매일 먹는 나는 하루 3만원 잡아도 일년 거진 백만 남은 거기 반만 잡아도 저금 넣으면 일억남음 그리고 할일이 많아짐 운동 취미 여행 ㅎ

단주 8시간째입니당

술. 끊고 싶다 근데 용기가 없고 실현 가능성도 없고 금주나 로또나 너무 어렵고 남얘기 같아요 ㅠ

금주 5년 차 입니다. 제 2의 인생 시작입니다. 부부싸움할 일도 없고 용돈도 많이 세이브되어서 사고 싶은 것도 편하게 사고 개인 시간이 많아져서 운동도 많이 하게 되고 피부도 좋아지고 몸도 슬림해 집니다 무엇보다 상하고 자극적인 음식들만 안 먹는다면 매일매일 쾌변의 연속입니다 혈압도 정상이 되었고 역류성 식도염도 좋아졌네요 단점은, 술친구들 거의 다 떨어져 나가고 좋은 정보들은 내가 스스로 찾아야 합니다 젊은 사람들은 여친 사귀기가 힘들어질 수도 있어요 술집가면 시끄러워서 오래버티기 힘듭니다 ^^

고로치

겨우 6개월???저는 10년정도 인데욤...1년에 7번정도 먹어요..한번 마실때 소주 4잔 정도 뭐 크게 바뀌는거 없는데여

이상민인줄 알고 들어왔는데 아니네.

아직도 금주중인가요??

술먹어서 좋은일없다 ᆢ

성격 안 좋아짐. ㅠㅠ 매사에 까칠 공격적이됨. ㅠㅠ

안듣끼노

술끈고 담배는피겠지ㅋ

주구장창 술먹다 한두달 금주했다고 몸이 좋아졌다면서 뿌듯해하는 사람들 귀여움ㅋ 18년 금주인으로 사는 내 시각에서 쓰자면 1년에 한두번만 먹는데도 그 일탈의 한두번이 몸이 아깝단 생각뿐. .ㅋ

ㅅㅂ 술끊 는다고 인생이 뭐가바퀴노 12개월동안 술안마시고있는데 변하거아무것도없다

이성이 문제

붓기인정 성형한거 같음

술좋아하는 사람 인성쓰레기들 많음

다 아는걸 8분동안 질질 끌면서 계속 같은말 반복하네ㅋㅋㅋ 뭐대단한거 발견한줄ㅎㅎ

요점만