Excelentes ejercicios Doctor, creo que me ayudarán para aliviar mis dolores, son fáciles de aplicar y muy efectivos. Muchas gracias doctor.

el 6

Muchas gracias por dar estos ejercicios a toda las personas que ven sus ejercicios que son de grande alivió dios lo bendiga siempre muchas personas no tienen dinero para su consulta a médicos y es de gran ayuda sus videos dios lo bendiga siempre 🙏

Mil gracias.empece tus ejercicios.hoy estaba muy dolorida te encontre grs a dios los hice y me alivio mucho. Tengo estenocis cervical y lumbar me dijeron q debo hacerme cirujia.tengo sintomatologia. Ojala con los ejercicios logre no ir a operacion me alivio muchicimo🎉❤grs desde argentina

Me ayudan todos yo tengo problemas con mi cervical porque trabajo mucho agachada tejiendo..saludos desde Guatemala

Gracias profesor por sus orientaciones como quitar el dolor de bulcitis y muscular

Dani gracias tus ejercicios me alivian fantásticamente ,el ejercicio número dos es el que mas me alivia, gracias otra vez por tu aporte fabuloso.

Excelentes ejercicios, me alivia mucho mi dolor cervical

me encanto el ejercicio 6 siento gran alivio

Muchas gracia 🙏, son ejercicios que me ayudaron con el mareo y dolor.

...estoy siguiendo tus recomendaciones con mucha esperanza de aliviar mis problemas de las cervicales.-desde Concepción-Chile

es que todos me han servido. trabajo todo el dia sentado y esto me viene de lo mejor del mundo. muchas gracias

Guau! Son los ejercicios que me dan mis fisioterapeutas en Argentina!!! Gracias. Hacen muy bien

Gracias profesor 👍me an servido mucho

Gracias, estoy muy agradecido me estoy mejorando con estos ejercicios

Muchas gracias

MUY INTERESANTE..GRACIAS

Muchas gracias, si funciona ❤

Mucjas gracias no sabia que me pasaba y porque me dolia

Muchas gracias los voy a comenzar hoy.Muy buena las seie

Gracias por tus consejos me ha ayudado mucho

Gracias buenísimo

Me gusto el último, pero si me sirven todo super! Gracias necesito unos ejercicios de esa magnitud ❤

Me encantaron todos los ejercicios muchas gracias bendiciones

❤❤❤. Muchas gracias. Bendiciones para ti y tu Familia.❤❤❤

Mil Bendiciones Dios los Bendiga y los Guarde Siempre

Gracias mil

Saludos, trabajo en un buro con una computadora al frente 8 horas y es padecido de mucho dolor en la cervical, gracias a su videos y al gran trabajo que hacen es podido mejorar el problema de la cervical Dios le bendiga mucho

Me gustó el ejercicio de los egipcios 😅. Muy bueno

Super fantastico...mi vida tiene mas feliz movimiento..!!!

Gracias

Muchas gracias bendiciones para ti yo tecuento estoy asiendo todos tus ejercicios tengo pocos días y estoy fenomenal me sirven todos mil gracias 😘😘

Excelente gracias Dios 🙏 lo bendiga 😊

Gracias por mostrar este ejercicio porque es el que yo necesito.

Están buenos los ejercicios.para estiramiento servicial.

super muchas gracias amigo que gran apoyo

Perfecto🌞👍..Gracias dr. Los hice viendo el vídeo y sentí mejoría .DLB

Muchas gracias mientras estube viendo el bideo estube asiendo los ejercicios y me siento de maravilla disminuyo el dolor casi al 100 por ciento muchísimas gracias

Todo me aliviarn

Hola soy De Argentina muy buenos los consejos. Tengo una pregunta Estos ejercicios sirven para la Artrosis cervical ?

Excelente video de mucha ayuda gracias

Gracias Dany.....los ejercicios son de enorme ayuda......yo padesco de rectificacion cervical.....saludos desde El Salvador

Buenas noches GRACIAS ME AYUDO MUCHO SU PRESENTACION ......DESAPARECIO EL DOLOR DE CUELLO EXELENTE FELICITACIONES

Hola, ví los ejercicios muy interesantes voy a practicarlo por qué lo mío fue caida

👏👏👏 Me ayudó mucho, los 2 últimos ejercicios

Son todos exelentes..

Mil gracias. Ejercicios excelemtes sobre todo para una persona con discapacidad motora. Favor indicar otros ejercicios para inflamción el del manguito rotatorio

Muy buenos. Los hice contigo. Todos me gustaron

Este para las cervicales me viene genial tb. Gracias!

muy bien

Hola buenas tarďes.los ejercicios los puedo hacer todos los dias cuántas veces Muchas gracias por compartir

Todos los ejercicios muuy buenos.. felicidades 🎉. Y gracias

❤ excelente

Excelentes ejercicios ❤

Muchas gracias , hacerlos todos los dias

Muy bueno los ejercicios ,prácticamente los de Oficina.Saludos desde CUBA.

Que Dios lo bendiga hice los ejercicios 20 de cada uno y sentí un gran alivio. ❤❤❤❤ gracias gracias gracias

Me encanto los del cuello excelente!

Buenísimo y muy bien explicado.

Mil Bendiciones súper buenos

Hola ! Me encantó todo Me vienen muy bien Gracias 👍🙋‍♀️🇺🇾

Muy bueno lo hize dos veces 😅 me alivio el cuello, muchas gracias

Gracias por los ejercicios, el que más me dio alivio fue fl de estiramiento del cuello, mirando hacia abajo, mil gracias por tu tiempo y tus enseñanza, Dios te bendiga y te guarde.😊

Muchas gracias voy a comenzar a realizarlos, saludos de Costa Rica..

Muchas gracias lo voy a pasar a mi sobrina y vecina

muchas gracias por lo ejerccios, la verdad es que me ayudo mucho para bajar la intensidad del vertigo

Sufro mucho con los dolores cervicales ya no se que hacer voy a practicar estas terapias con toda la fe Me quiero inscribir

Muchas gracias son muy buenos tus ejercicios.

😊Muy bueno exelente Oscar de Córdoba Argentina,,,

Excelente

muchas gracias tengo dolor de cuello por ganglios inflamado por dos dias y creo que tus ekjercicios me vienen bien

Buenos días, espero que te encuentres bien, hoy iniciaré estos ejercicios. Los he revisado con mucho cuidado y leído todos los comentarios y he encontré tu recomendación sobre cuantas repeticiones y cuantas veces por semana, así que lo pongo aquí. 10 repeticiones por ejercicio y realizar la rutina una o dos veces por semana. Te cuento los resutados. Gracias.

Sufro de tortícolis crónica...Esos ejercicios intentaré hacerlos,.Cuesta mucho rotar hacia la izquierda..

Exelente ejercicios gracias

Gracias los puedo hacer hernias cervicales C4C5

HOLA, ACIDO MARAVILLISO, GRACIAS POR SU DEMOTRACIONES ES TENIDO DOLOR. EN LA SERVICAL. Y ME AYUDO MUCHO SUS EJERCICIOS. SALUDO DESDE PORTUGAL, SOI DOMINICANA. ABRAZO GRANDES. SIGA CRESIENDO.❤❤

Muchas gracias por este video sobre la cervical, porque yo tengo ese problema.praticare estos ejercicios gracias 😅

Excelentes los haré me cruje el cuello, gracias

Muchas gracias lo envié a u familiar que le duele bastante

Todos muy buenos y me sirven todos gracias desde Cuba ❤️

Estupendos ejercicios! Muchas gracias, desde el Principado de Andorra.

excelente video. felicitaciones

Me gustan todos porque me duele la cervical

gracias me ayudo mucho eres grannndddeeee saludos desde bruselas

Muy buenos ejercicios gracias

Hola, excelentes ejercicios que pondré a la práctica muchísimas gracias 👍

Excelente numero 6

Gracias todos me sirven😊

El numero 7 fue el que me ayudo.

Gracias doctor creo que los entendi pero por las dudas voy a hacer solo los que entendi bien

Todos excelente!!!

Muchas gracias👍

Estan todos buenos gracias

Buenísimo gracia amigo

Debido a un accidente de moto cuando tenía 24 años, en el que colisioné frontalmente con la cabeza contra un coche el cual quedó hundido por el impacto y mi casco rajado por la mitad.(volví a vivir gracias a tener un buen casco) a partir de los 40 años me diagnosticaron certificación cervical ya tengo 47 sufro dolores horribles de cervicales, que me lleva a unas migrañas terribles a no poder ni caminar, ver borroso, marearme y vomitar, una situación que sufro semana si semana no y me provoca contracturas cervicales .Ningún médico me aconsejó ni me dijo que la certificación cervical tenía solución mediante ejercí terapéutico. Hoy casualmente fui a un ostiopata por primera vez porque me daba pánico que me hicieran más daño del que ya tenía, me crujio toda.Y salí aliviadisima.Lo has explicado de maravilla haré los ejercicios.Me has dado esperanza a tener mejor calidad de vida.Muchisimas gracias 🙂.

Querido amigo, excelentes ejercicios, especialmente para la joroba y la cervical, sufro de dolor muy fuerte, tengo mucha fe de que consus recomendaciones estare muy pronto mejor de salud, mil gracias, estoy pendiente y en cualquier momento me sumo a su club, necesito conocer los ejercicios para aliviar el dolor lumbar, tengo estenosis en ambos sectores, cervical y lumbar, segun los especialistas de columna, me dicen que tengo tambien hernias discales, ya puede darse cuenta de como es mi dolor en ambos sectores, sufro mucho por esto, pero gracias a Dios encontre su pagina y los videos me sirven mucho, tratare de inscribirme lo mas pronto posible a fines de marzo para que me ayuden con los ejercicios que de acuerdo a mi estado de salud , los pueda hacer para evitar un dano peor sintener conocimiento adecuado.

Gracias buenisimo❤

hoy e empezado a hacer los ejercicios

Gracias por los ejercicos, son excelentes.

Me ayudó mucho el 5 ,, hasta me trono 😊