Nathalie développe ici le 7ème mouvement du Qigong de la Bannière relié à l'énergie de la Vessie.
Symbolique : ce mouvement nous relie aux notions d’enjeu, de défi ou d’épreuve, toutes liées au système nerveux et à nos glandes surrénales, à notre capacité à nous « dépasser » voir surpasser! Cette forme est une belle occasion d’étudier notre rapport avec ces thèmes et aussi de renforcer nos possibilités de bien les vivre. Equilibre, centrage, ancrage, calme, appui, concentration sont ici sollicités. L’équilibre se construit depuis la base, en toute modestie, avec patience. Peu à peu, l’assurance et la détente se déploient grâce à la mise en oeuvre stratégique des divers « outils »: l’aplomb de la hanche sur le coussinet, l’accroche des index au Ciel, le focus du regard lui même ancré dans le Dan Tien.
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