Рет қаралды 97,491
7 วิธีเพิ่มค่าการทำงานของไต ให้กลับมาปกติ
✅ สบู่น้ำนมอูฐผสมว่านหางจระเข้ กรศิริ ใช้ล้างหน้า ชำระผิวกาย ลดสิว ลดผดผื่น ผิวขาวกระจ่างใส shope.ee/309OSIYQlc
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6UjiRgph4r
หลายคนตรวจสุขภาพประจำปีแล้วมีค่าไตเพิ่มขึ้น แล้วเริ่มกังวล่ว่าตนเองจะเป็นโรคไตเสื่อมเรื้อรังหรือไม่ โดยโรคไตจะอบบออกเป็นสองโรคใหญ่ๆ คือ โรคไตวายเฉียบพลัน (Acute kidney injury) และ โรคไตเสื่อมเรื้อรัง (Chronic kidney disease) โดยถ้าค่าไตเพิ่ม จะมีเวลา 3 เดือน ที่จะทำให้ค่าไตกลับมาปกติ แต่ถ้าไม่ได้รับการแก้ไข จะทำให้ไตเสื่อมเรื้อรังได้ ดังนั้นคลิปนี้หมอหมีจะมาแนะนำวิธีการเพิ่มค่าการทำงานของไต ให้กลับมาปกติ
1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดของเค็ม ของทอด ของมัน
3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
4. คุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
5. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
6. หลีกเลี่ยงการทานยาที่ไม่จำเป็น
7. ควบคุมโรคประจำตัวให้ดี
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ
✅ ร้านผลิตภัณฑ์สุขภาพออนไลน์ หมอหมีเฮลท์ช็อป (Mhormee Health Shop)
คลิ๊ก shope.ee/6UjiRgph4r
ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่
YT : / หมอหมีเม้าท์มอย
FB : / mhomheetalks
Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/
#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #Mhormee #MhormeeHealthShop #หมอหมีเฮลท์ช็อป #เพิ่มค่าไต #วิธีเพิ่มค่าไต #ไตวาย #ไตเสื่อม #ฟอกไต #บำรุงไต #@หมอหมีเม้าท์มอย