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【7分で解説】スタンフォードのストレスを力に変える教室
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Күн бұрын今回は「スタンフォードのストレスを力に変える教室」を取り上げます。
「ストレスは体に悪い」と思っていませんか？
私も以前はそのように考えていましたが、この本を読み、ストレスの
認識ががらっと変わりました。
有名なＴＥＤにも出演している著者の主張がわかりやすく書かれた本です。
緊張して力が出し切れない方や、プレゼンで緊張してしまうという方は
本書のエッセンスが参考になるはずです。
#ストレス#スタンフォード#マクゴニガル
@user-oj4yt9vp6v 4 жыл бұрын
私もストレス関連の動画を 投稿していますが、構成も 分かりやすくて勉強になりました😊
@user-zz3mr4tf5r 4 жыл бұрын
コメントありがとうございます。 マキノさんの動画も拝見させて頂きました。 素敵な声で、わかりやすく、落ち着きます。 チャンネルの雰囲気もイイですね！
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