5 Rules of life : Tucker Morrison 1. Don't go to bed angry - จงเข้านอนแบบไม่มีอะไรติดค้าง เอาให้จบก่อนนอน เพื่อว่าเราจะได้ตื่นเช้าแบบสดใสมีพลังเต็มที่ 2. Always say "I love you" บอกรับกับทุกคนที่เรารักเพื่อให้เขาได้ยินจริงๆ พวกเขาอาจจะรู้แต่จะดีกว่าถ้าให้เขาได้ยินจากเราจริงๆ 3. Treat your body well - ดูแลตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ 4. Always Learning - เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ตลอดเวลา เรียนรู้จากบทสนทนาโดยเฉพาะกับผู้รู้ทั้งหลาย/ อ่านหนังสือ/ อ่านบทความดีๆ/ ฟัง podcast/ Life scenario เรียนรู้และถอดบทเรียนต่างๆ ที่เข้ามาในชีวิต สิ่งเหล่านี้จะทำให้เราเติบโตทั้งในแง่ของความรู้ ความคิด จิตวิญญาน 5. Family First - ครอบครัวเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด จงให้ความสำคัญกับครอบครัวเหนือสิ่งอื่นใด + 3 tips : 6. No Complain - อย่าบ่น การบ่นไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใดๆ ไม่บ่น ไม่นินทา ไม่ดราม่า จะทำให้ชีวิตดีขึ้น(เพราะไม่เสียเวลากับเรื่องไร้สาระ) 7. Wake up early - ตื่นเช้าจะได้มีเวลาทำอะไรๆ เพิ่มขึ้น 8. Written down your Goals - เขียนเป้าหมายเพราะการเขียนเป็นสิ่งที่ทรงพลัง ช่วยถอดเรื่องราวต่างๆ ในหัวของเราออกมาเป็นตัวหนังสือ เอาไว้คอยย้ำเตือนตัวเราเอง ขอบคุณครับ 😊

ชอบฟัง เหมือนมีเพื่อน คอย support ในแง่คิดดีๆ Thank you very much 👍

ขอบคุณคลิปดีๆแบบนี้ค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำเรื่อยๆนะคะ

ขอบคุณค่ะ❤

ชอบฟังคลิปสั้นๆมากค่ะ ได้ความคิดดีดีในเวลาเร่งด่วน❤

ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณมากๆๆครับ

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ😊

ขอบคุณมากค่า หนู ฟังตอนเช้า นี้เลยคะ

❤❤❤🎉 ชอบมากหังตลอด ไป ตปท ก็ฟัง

Seson A-man ขอบคุณมากๆครับ

ขอบคุณค่ะ🙂🙂👍

ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำที่ดี

ขอบคุน

เราชอบฟังมากเลย คือ สั้นๆ แต่รู้เรื่อง เฉียบ นำไปใช้ได้จริง 😊❤

ขอบคุณครับ

สุดยอดครับๆ..ไม่โกรธ ไม่นินทา

Content นี้ ดูมีความสุขดีนะคะ ดูละเมียดละไม มีความชื่นอกชื่นใจในตัวเองดีค่ะ

ขอบคุณค่ะ

เสียงพี่ฟังแล้วมันรู้สึกดีจริงๆนะ

โอ้ ฟังpiano guys เหมือนกันค่ะ เจอเพื่อนแล้ว😊

ฟังทุกครั้งได้พลังดีๆทุกครั้ง.. ขอบคุณนะคะ😊

👍👍👍

นอนกี่ชม ถึงเหมาะสมครับ ปมอยากตื่นเช้าบ้าง

👍

❤😊

📝

ฟังทุกเช้าค่ะร้สึกดีมากค่ะขอบคุณค่ะ

สนใจ

🙏🏻🙏🏻😘🫶🏻🇸🇪

👍❤ ☝😎👍

🌏🌈🌟🙇‍♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆๆนะค่ะ.💪🦸‍♀️😂🤗🥳🙆‍♀️👻🆗️✌

ฉันไม่ชอบเขี่ยนใสสมุด บรรทึก หรอกเดียวสมัยนี้นะ่ จะเป็นสิ่งดี หรือไม่ กับในอดิต หรือว่ากับปัตจุบัน ที่ได้พบ เจอกับปัญอะรัยก็ตาม สมันนี้ เขามือถือให้ไว่ไว้ ทั้งอัน ทั้งเขียน ทั้งพูด กดเอาออกมาเป็นตัวนังสือได้ เอง กับภาษา แต่ละประเทศ ออกมา เดวๆเขาก็มีผู้ คุมในเครื่องคอมร์พิวเต็อ ในระบบอัตตา uoมัต ออกมาให้ได้ กดคำแปล ได้อ่าน เอาเองๆ จะไปหางมเขียน อะรัยในสมุดบันทึก ดังแต่สมัยพระเจ้า 3 หาม โน้น บันทึกไว่หาซีแตก อะอาลาย จะเขียนได้ในสิ่งที่ดีได้ก็ตาม หรือเขียนได้ ในสิ่ง ที่คนเขาหาไม่ได้ไดอ่านได้ก็ตาม ก็ชั่งป่ะรัย จะไปเก็บเอาคำที่ตัวได้เขียนเอาไว่ไว้ ให้ได้เขาตีกลับมาให้ตัวเองๆได้อ่านได้คืน มันก็ไม่ ที่จะมีความเป็นจริงได้ ดังที่ตัวเราเอง คิดได้ปั่บ เขียนลงปุ่บ ไปในๆๆๆๆๆ ที่ เมื่อไหร ในสมัยนี้ๆเขาโทรมือถือ มีไว้ให้ เขียนก็ได้ อันก็ได้ โทรก็ได้ ก็สุดแล้ว แต่ใครจะเป็น รือเอาตัว ร่วดไปได้ ก็ เหล๊ย อาม่า มาาหมี่ มึงมันป่ะรัย ใส๊ ซี๊ แม่ะอะ่😮‍💨

คนที่ไม่เห็นแก่ตัว ใส่ใจคนอื่น อยู่ไหนใครก็็รัก แต่ก็จะมีคนขี้อิจฉาคอยปั่น ซึ่งคนขี้อิจฉาเห็นแก่ตัวก็ ทุกข์เองนั่นแระคะ

🤍