No video
8 ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ CHO BƯỚC DI CHYỂN TRONG CẦU LÔNG
Рет қаралды 136,464
3 жыл бұрын● 8 bài tập bổ trợ giúp cho đôi chân của mọi người thêm linh hoạt hơn trong đánh cầu. Hi vọng mọi người thích video này. Đừng quên like và subscribe kênh youtube của mình nhé!
● Danh sách hướng dẫn kĩ thuật cầu lông: • HƯỚNG DẪN KĨ THUẬT CẦU...
● Vlog về cầu lông: • MỌI THỨ VỀ CẦU LÔNG | ...
| CONNECT |
● Fanpage: / ducthaobadmi. .
● Facebook: / dotuanduc96
------------------
☞ Vui lòng không đăng lại
☞ Do not Reup
------------------
Song: Disfigure - Blank (HYLO Remix) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/BlankRemix
Watch: • Disfigure - Blank (HYL...
@DoTuanDucChannel 3 жыл бұрын
Mọi người thử tập trong vòng 1 tháng xem kết quả có tốt k nhé.hehe. chúc mọi người cuối tuần vui vẻ
@nhatvominh2322 3 жыл бұрын
Bạn ơi, cho mình hỏi:" Trong thời gian đánh giải liên tục vài ngày, mình cần làm thế nào trong thời gian nghỉ ngơi để phục hồi cơ nhanh, không bị mỏi cơ, chuột rút vậy. Ví dụ như xả cơ, ngâm đá hay ăn uống, có tắm ko ?"
@thinhduocsy95 2 жыл бұрын
@@nhatvominh2322 Uống thuốc là nhanh nhất b ạ
@nhatvominh2322 2 жыл бұрын
@@thinhduocsy95 Thuốc gì vậy b
@Tanbk 3 жыл бұрын
Bài tập hữu ích quá Đức ơi, mình mới tập mà thấy di chuyển trên sân linh hoạt phết. Thanks Đức
@cucnguyen3471 3 жыл бұрын
Anh Đức làm về các động tác bổ trợ đôi tay cho khoẻ và rắn chắc đôi tay hơn đi ạ. Cảm ơn anh Đức nhiều ạ! Các bài dạy của anh bổ ích lắm ạ. Cho anh 1like, 1share và 1 subcribe🥰🥰
@thaianham5319 Жыл бұрын
mình đang cố gắng tập luyện từng ngày, hi vọng lấy lại tự tin và phong độ. cảm ơn bạn đã chia sẻ :)
@thanhlonghoang9900 5 ай бұрын
Quan trọng nhất là cổ chân ! Cổ chân có thể bổ trợ những bài như nhảy dây , nhún chân ... Và đừng quên là phải giãn cơ sau khi tập , đánh cầu !
@tuyenminh4187 3 жыл бұрын
Cảm ơn Đức nhé. Mình xem bạn học hỏi dc rất nhiều. Thank you
@Gink132 2 жыл бұрын
Con cam ơn thầy thể dục ạ Đã cho con có bài để nộp cho cô thể dục ạ, con rất cảm ơn •-•
@hungpham-so4pb 3 жыл бұрын
Hóng bài linh hoạt chân vì mình bước vẫn bị rối chân và bước ngắn
@myseflrelax5307 3 жыл бұрын
Rất bổ ích! Thanks tuấn đức nhé...
@minhthangbui7585 3 жыл бұрын
Anh Đức ơi anh làm video hướng dẫn thực hiện những quả phông và chém cầu trong thế bị động ( lúc mình bị đối phương ép phải ngửa cổ ra đằng sau) ấy ạ
@DoTuanDucChannel 3 жыл бұрын
ok e
@atnguyen8159 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, nhờ bạn mà mình đánh cầu lông tốt hơn!
@nguyenquangtoan874 3 жыл бұрын
Em lại rất thích các bài tập bổ trợ footwork như vầy
@lcd2890 Жыл бұрын
Cảm ơn e Tuấn Đức đã chia sẻ
@minhucpham6319 3 жыл бұрын
Anh ơi hướng dẫn mọi người khởi động trước khi đánh và giãn cơ sau khi đánh đi anh
@lucblock7261 2 жыл бұрын
Buổi đầu tập bài này mệt ko đi dk luôn. Nhưng mà thấy hửu ích
@thanhnguyen8691 3 жыл бұрын
Hay lắm em tiếp tục ra video đều em nhé!
@haruharu911 3 жыл бұрын
tuyệt vời quá đức👍👍
@hafvuxofficial9691 3 жыл бұрын
Cơ chân của anh đỉnh quá
@phamha7894 3 жыл бұрын
Em cảm ơn anh nhiều về video hữu ích này ạ ^ ^
@hienthanh1026 3 жыл бұрын
Bài kĩ thuật rất tốt thanks đức tuấn
@Nhavodich373 3 жыл бұрын
Cảm ơn Đức, video rất bổ ích e ạ
@xuanvuongkieu4551 3 жыл бұрын
Hay quá cảm ơn bạn.
@Phunguyen-xg6fm 3 жыл бұрын
Cái này phải vững về kỹ thuật động tác thì mới tập được....những bài này đòi hỏi có kỹ thuật để tránh tập sai tư thế không khéo bị chấn thương anh ơi
@tt_badminton 2 жыл бұрын
Một buổi tập nên tập mấy lần 8 động tác này ạ ??
@uctan6569 3 жыл бұрын
Hay quá
@quacamvangmtk5609 3 жыл бұрын
Hay quá HKV ƠI
@Yeutinhdau 3 жыл бұрын
1000 like. cảm ơn Tuấn Đức
@buithang6579 2 жыл бұрын
Sáng nào cũng tập được ko a zai
@vietanhdayduma 3 жыл бұрын
mỗi ngày nên tập bn phút ạ , hay chỉ tập giống anh là oke ạ
@DoTuanDucChannel 3 жыл бұрын
Tùy vào cơ thể mình nhé. Có thể tập 3 4 lần tùy vào cơ thể nhé
@vietanhdayduma 3 жыл бұрын
@@DoTuanDucChannel dạ , anh có thể làm một số bài tập bổ trợ tay (vai , khuỷu tay , cổ tay ) tại nhà nữa được ko ạ
@tuongvy8284 2 жыл бұрын
Bạn ra video mới chưa
@thamnguyenhong7098 2 жыл бұрын
Cô em kêu tập mà tập đc 4 động tác mệt quá :))
@dogophongphudaiduong Жыл бұрын
Tập 1 lần trên ngày là đủ hả Đức ơi
@khaihoantran22 2 жыл бұрын
mỗi ngày tập 2 lần như này đc ko anh
@tuannhaat-nhaatquangngai3793 9 ай бұрын
Tập giống bài cho bóng đá
@djdnjdsjsjsh998 2 жыл бұрын
Có thể thêm tên các động tác ko v
@sebingsaji6861 3 жыл бұрын
Can you please says in English
@nguyenphamnguyenkhoi9160 3 жыл бұрын
I am afraid that he can not speak English
@hongphuc5209 3 жыл бұрын
@@nguyenphamnguyenkhoi9160 I think Engsub is better!
@lanthanh1373 3 жыл бұрын
Anh ơi dạy chém cầu đc k anh
@chinanguyen5270 3 жыл бұрын
Đức Tuấn đẹp trai lại chơi cầu giỏi
@VoMinhatA 3 жыл бұрын
Tập bài này đánh đôi đơn đều dc anh
@TamNguyen-cx6sh 3 жыл бұрын
Bó gối đẹp quá, cho xin hiệu đi Đức? Thanks!
@DoTuanDucChannel 3 жыл бұрын
e chả rõ lắm nó mờ hết r a ạ. a mua ở ngoài có đầy mà
@KhoaNguyen-wy6zl Жыл бұрын
Phê
@tphuuu2610 3 жыл бұрын
Chào anh:))
@quacamvangmtk5609 3 жыл бұрын
Em mỗi lần đập đau vai quá anh à
@hienthanh1026 3 жыл бұрын
Em bị đau vai vì giản co, và giản day chang vai vì dap sai động tác , em phải bớt dap và đánh nhỏ trên lưới khoảng,3,4 tháng mới khỏi đau, cộng với em lấy dau cù là thái và rượu thuốc xoa bóp, Theo lẽ thì phải nghỉ đến khi hết đau, nhưng đam mê cl thì làm sao mà nghỉ hiii
@huyenbach4447 2 жыл бұрын
Hello
@kimhuehuynhthi518 3 жыл бұрын
💪💪💪💪
@letmecook-0 2 жыл бұрын
mình thấy trình của bạn còn hơi non á
@khangvuvan1275 Жыл бұрын
Like
XBSPORTS - Cộng Đồng Yêu Cầu Lông
Рет қаралды 31 М.
Sport Hùng Badminton
Рет қаралды 104 М.