88歲地方阿嬤的古早味潤餅｜健康低卡版 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
Рет қаралды 217,968
3 жыл бұрын緬懷諸先烈的清明節將至
聽說吃潤餅的時候也到了
阿嬤古早味潤餅也上線啦
這次是做健康版本的潤餅
通通用了比較低卡的食材
但還是要注意一下份量喔
不小心裝太多還是會爆卡
👇阿嬤的葉黃素在這喔👇
lihi1.com/8kj9m
與營養師對話
Line@加起來 lin.ee/ttarScs
營養師的連結
Facebook讚起來 reurl.cc/vnYKze
Instagram追起來 reurl.cc/4gANpV
#營養師
#潤餅捲
#阿環小姐
#黃君聖Sunny營養師
@lilichen7860 3 жыл бұрын
超喜歡阿環小姐和安媽的。
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@user-cl2le3oo5n 3 жыл бұрын
團隊太強，全部自己製作，自然不做作，東西看起來好吃，阿嬤很強沒潤餅皮還燙高麗菜包，好有智慧喔！安媽作的潤餅皮好漂亮，還教作蛋餅厲害。
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
感謝有大家的支持喔～我們會再繼續努力分享歡樂以及健康營養資訊給大家喔❣❣
@sonialei 3 жыл бұрын
阿嬤：「又來了！」...真是太可愛了，就像鄰家阿嬤。
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝支持喔❤️
@user-ug1he3cd5y 3 жыл бұрын
包餡料那一段超好笑的啦，安嬤怒吼🤣🤣🤣
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
一不小心就包太多啦😆
@meijan-887 3 жыл бұрын
失控的安媽🤣 阿嬤越來越自在，越來越可愛 失控的潤餅餡 送你營養吃🤣🤣🤣 吃到炸炸
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
不小心就吃到炸😆
@corbinreginald2849 2 жыл бұрын
Instablaster...
@user-jx8dk7cn6z 2 жыл бұрын
我每次包潤餅也是料多到失控，最後包不起來直接破掉😂
@user-xl7mz2kp2g 3 жыл бұрын
有氣質的媽媽，生出有氣質的女兒，看的出來阿環小姐是個很棒的媽媽，越來越喜歡阿環小姐😀
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
安嬤安媽說：感謝你的支持與鼓勵喔～
@muiyogini 4 ай бұрын
呀嫲好可愛，喜歡看你們的制作，開開心心的氛圍又學到知識！超贊
@user-le1sp7vl2s 3 жыл бұрын
阿環小姐，讚，讚，超讚的啦～上鏡頭前會化妝，好可愛喔～今天的潤餅看起來也很好吃又營養，祖孫三代一起料理，和樂融融，真棒啊！
@user-le1sp7vl2s 3 жыл бұрын
每次看到你們祖孫的親切互動，都會忍不住會心一笑，今天準備的餡料，真的是超級豐盛的啦～讓人胃口大開哦～
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
感謝妳的鼓勵支持，我們會繼續加油💪
@hh227777 Жыл бұрын
阿嬤真的好可愛啊， 媽媽也是美麗隨和隨性派的，令人稱羨的家庭氛圍♥️
@user-eo8ex6ih6v 2 жыл бұрын
阿環格格與安媽真不愧是母女，兩個都是仙，我說的仙不是神仙的仙，仙就是很強棒的比喻！一個家庭有一位營養師為家人的健康把關真是棒！ 阿環格格與安媽做出來的食物讓我們垂延三尺，色香味俱全，看起來很好吃，相信吃起來更好吃，如果沒有用這麼好這麽實用又美觀的六角餐盤控制食量，人人都會吃超量！ 家裡有營養師真的好幸褔，一家人和樂融融的為大家錄製視頻，讓大家都受惠，收穫滿滿，非常喜歡，感謝你們一家人！讚啦！
@san3504 2 жыл бұрын
終於找到簡單又Q的潤餅皮方法了 謝謝安媽 阿嬤也好可愛喔
@user-mk7gt1ln8j 3 жыл бұрын
這樣家庭真的好羨慕，阿嬤真的愈來愈快樂⋯⋯
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝支持喔❤️
@angelhohoho 3 жыл бұрын
阿環小姐真是寶！好有智慧！情商跟智商都好高喔！
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
@jenfeichen3346 3 жыл бұрын
好好笑喔！潤餅之亂!!那個超大卷超爆笑
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
一不小心就裝太多了啦
@selina1127chen 3 жыл бұрын
真的很喜歡你們 每次看你們的影片心情就好好 在裡面看到了耐心和陪伴
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝鼓勵支持，感恩的心❤️
@v188058 3 жыл бұрын
阿環嬤業配王是你阿👍😂 這優質頻道不能沒有阿嬤希望阿嬤身體健康甲百二 鎮店之寶 潤餅包太大包辣阿嬤暈倒😂😂
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
最強業配王😆😆
@user-kf8xj1di8x 2 жыл бұрын
你們三人在ㄧ起，好像哦，笑起來😊😊😊好開心，真的是一家人啦！營養師說得好清楚，成份或營養價值～等，安媽媽也會一邊做一邊說，手都不停👍，很喜歡看這個視頻👍。
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝你的分享 希望繼續追蹤我們的影片喔
@viclie66 3 жыл бұрын
聽以前老人家說以前交通不方便，清明節掃墓交通時間長，拜完會直接用潤餅皮將祭品包一包當餐點吃 聽媽媽說因為餡料有些湯汁，包花生粉是為了吸湯汁，不然包好潤餅皮會濕濕的容易破，所以一定要包花生粉塗在最底部，再開始放餡料
@user-jn2wu8dk8r 3 жыл бұрын
安媽好棒喔 自己做潤餅皮 今天又學到好多👍 營養師的影片越來越豐富了！ 跟安媽包的潤餅一樣😊😊😊
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝你的支持鼓勵，我們會繼續加油💪
@Helen-wp7wr 3 жыл бұрын
好可愛的家人互動！阿環小姐安媽穿禮服做菜，自製潤餅皮太厲害了！看了口水直流。
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
安媽表示我做的潤餅很Ｑ喔～你也可以試做看看～
@anko5268 3 жыл бұрын
一家和樂融融
@yuanwaimother 3 жыл бұрын
很有趣的一家人！是近期會期待看到的影片
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝支持鼓勵喔❤️
@user-rr9wp9uz3m 3 жыл бұрын
好熱鬧，謝謝分享健康潤餅做法！
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
@user-nt1dg8ei6r 3 жыл бұрын
阿還阿嬤*現在都不要放味精、用糖代替就很好!阿還阿嬤的女兒好棒！贊！自己做潤餅皮...做的食物都是健康好吃的好讚啊！
@user-gy5hw4jm1w 3 жыл бұрын
阿環小姐金古錐、安安姐手藝棒、人又越來越漂亮、真是幸福可愛的一家人👍👍👍
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝鼓勵支持喔❤️
@appleli4368 2 жыл бұрын
阿環嬤，超級可愛，謝謝分享喔👍🏻加油💪🏻
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
謝謝對阿環嬤的喜歡與支持!
@missqcai14 3 жыл бұрын
好可愛 好棒的一家人哦~~~💚💛💜💓💙
@user-iu8fv3bv4k 3 жыл бұрын
有夠可愛的一家人，感謝營養健康潤餅教學!
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝支持鼓勵喔❤️
@lins9215 2 жыл бұрын
哈哈～母女倆個都蓋厲害👍
@user-iy8hk4uh6r 3 жыл бұрын
雖然是普通的家人對話，但是讓人很溫暖，阿嬤的自然純真讓人喜歡。
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
@user-it8bo5qc7q 6 ай бұрын
化妝好可愛❤ 平常也愛吃潤餅，看了好想吃安媽版潤餅（料爆炸）😂😂😂
@rabbitsu 3 жыл бұрын
好喜歡這個組合，安媽和阿環小姐超級可愛的❤️❤️❤️
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝支持～
@iijkj1595 3 жыл бұрын
安媽、阿環阿嬤做潤餅，營養師講解我們知道營養知識，影片真好看。
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝鼓勵支持喔❤️感恩的心
@gemmachang3771 3 жыл бұрын
啊～想吃潤餅了😆😆 有阿嬤和安媽的營養師真是幸福的孩子💕
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
超幸福🙌
@253wendy 3 жыл бұрын
營養師很棒！看這一陣子下來阿嬤有了生活重心拍拍影片教大家做美食日子多采多姿了，精神奕奕！給你們全家一個👍
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝你的支持☺ 按讚訂位(訂閱)加開啟小叮噹(小鈴鐺) 就不會錯過呦ღ
@huahuawu4633 Жыл бұрын
超可愛的一家人，看得出感情很融洽！（連攝影的都很歡樂）
@Sunnyi333 Жыл бұрын
難捨難分的感情
@tree0523 3 жыл бұрын
好愛你們的互動跟鬥嘴，超好笑的，但是，看著看著也餓了。
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
營養師表示很難控制的兩位長輩～😂😂
@user-uy5iv9mx7r 3 жыл бұрын
安媽很會菜又喜歡阿嬤可愛
@user-so7yh7uh5r Жыл бұрын
哈哈哈.... 超口愛的三代同堂！ 鍋子倒蛋方向不對.... 沒有NG， 整支影片都是正片， 也太自然了！
@Sunnyi333 Жыл бұрын
希望呈現出最自然的互動給各位
@user-oy4bm5wx3f 3 жыл бұрын
阿嬤跟安媽超可愛的啦哈哈哈很喜歡看你們一家的互動！
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝支持喔❤️
@AnH-sc6fm 3 жыл бұрын
已經訂閱了 好好看 阿嬤推爆
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您大力的支持 ~~
@kaith7642 3 жыл бұрын
阿嬤，水尬❤️安媽做料理看起來真的美味又健康👍🏻
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
安嬤表示謝謝你的支持喔❤
@sallyliao873 3 жыл бұрын
阿嬤是個寶自然又可愛 安媽手藝好 喜歡這集的潤餅教學 我正想自己製作潤餅皮 謝謝帥哥營養師💖
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
剛好連假可以動手試做看看喔～～～
@meihuiliao8347 3 жыл бұрын
安媽自製的潤餅皮看起來超讚的,安媽真優秀!阿環小姐的氣色真的愈來愈好,很健康超棒的~
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝鼓勵支持，我們會繼續努力💪
@huihung2354 3 жыл бұрын
超可愛的丫嬤，讚👍
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
安嬤表示謝謝你的支持喔♥
@sarahhsiao3759 3 жыл бұрын
最愛看阿嬤了～♥️♥️♥️
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您對阿嬤的喜愛
@user-sv8mg7nu4u 3 жыл бұрын
一家太可愛了 感覺潤餅很美味❤️
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
原味的食材不錯吃喔
@dianetseng1777 3 жыл бұрын
阿環小姐金架勾錐啦！👍 營養師也金讚！👍
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝你的支持☺
@Lev-sn5wf 9 ай бұрын
阿嬤好可愛
@kellylin3435 3 жыл бұрын
這集安安和阿嬤都太可愛了😍
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@maggielee7974 3 жыл бұрын
好inspired! 這潤餅皮🫓感覺好像可以來做千層蛋糕了！（又熱量爆表的食物！逃走⋯⋯）🥰好喜歡這集⋯充滿歡樂幸福❤️
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
應該可以做千層🤣🤣
@janechu2098 2 жыл бұрын
营养师加油，老人家的健康，Go
@lisachang8025 3 жыл бұрын
營養師家裡健康豐富又大捲的各色潤餅，真的勾起人食慾~ 還有這種雞胸肉炒法，真好吃，希望以後有更多雞胸肉料理教大家，謝謝你們
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持和建議! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
@cindyliaw5732 3 жыл бұрын
家有一老如獲數寶，阿嬤是個亮點，真正可愛又古錐。
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝你的支持☺ 按讚訂位(訂閱)加開啟小叮噹(小鈴鐺) 就不會錯過呦ღ
@user-lu58ue1mn2 2 ай бұрын
阿嬤.好可愛哦.
@user-rz3el3kx6g Жыл бұрын
營養師，安媽，阿環阿嬤好喜歡妳們的影片，謝謝妳們
@Sunnyi333 Жыл бұрын
謝謝你的支持唷
@user-nt1dg8ei6r 3 жыл бұрын
阿嬤妳們太貪心包太多了！看妳們吃都要流口水喔喔！
@tangyukling5893 3 жыл бұрын
香港人學子不少台式傳統美食，謝謝你們的一家人的分享！祝福婆婆日日都健康快樂！
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
感謝你的支持與鼓勵
@helentung3335 3 жыл бұрын
可愛的阿嬤！看了好感動！
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
安嬤表示謝謝你的支持喔❤
@michellelin3127 3 жыл бұрын
看到如山高的餡料 真是有笑點 差點笑岔！超愛阿環小姐！
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
@user-we4iv2hi5c 3 жыл бұрын
每樣都那麼好吃😋 要不炸開很難😆 安媽好手藝 阿環小姐太Q了😍
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
真的太難不炸開了😆
@wanchunsung7259 3 жыл бұрын
有阿嬤就給讚！好喜歡她
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
@user-tz6yp6bn9m 3 жыл бұрын
天天開心真的有夠棒
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔~
@shuchenlin4022 2 жыл бұрын
好喜歡安媽的潤餅皮！！幸好有營養師不然這個潤餅捲真的是會爆卡！！
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
感謝您的支持和鼓勵😊
@lisachang4690 3 жыл бұрын
阿嬤好可愛，羨慕這一家人的感情
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
@user-ze9hi2ce4c 3 жыл бұрын
真的 南部一定要+糖粉辣 !!! 尤其清明掃墓拜拜 那種溶化後的滋味超級讚 !! 我家也都自己做 !! 又來跟 !!阿 環 小 姊 朝聖了
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝支持喔❤️糖粉加起來
@bellaava9880 3 жыл бұрын
😍安安媽咪，今天穿這套洋裝超好看的，整個身材好有型！
@user-kg8kw3ui9e 2 жыл бұрын
很好吃的润饼，饡。😃😃😃
@christine1581 3 жыл бұрын
好喜歡你們這家族成員👍🌹 安媽 阿環👏👏👏
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
感謝你們的支持鼓勵～我會繼續加油呦～
@user-pb4ys1dp5l 2 жыл бұрын
安媽真的像姊姊，阿嬤也像媽媽而已，好年輕~
@laihawa1146 3 жыл бұрын
讚!潤餅好吃!! 分享家食譜我家還會把剩下的水果加進去
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
加水果也是一招👍
@fengchu5656 3 жыл бұрын
好可愛的一家人🤗🤗🤗💞
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝你的支持☺
@sunnyshuanlin 3 жыл бұрын
阿環丫嬤的小鏡子好古雎。以前娘家媽媽都會準備超多種配料的潤餅，但嫁到婆家後沒這個習俗，就都沒再吃了。好懷念！
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
懷念的味道😋
@user-ty3xl2ni5k 3 жыл бұрын
阿嬤太可愛了！！！ 嘉義的潤餅裡都有包油麵 ，吃完再喝一碗柴魚湯解膩，滿足🥰
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁 有機會再去嘉義嚐嚐看嘉義的潤餅~
@user-kq1su7cr7c 2 жыл бұрын
從品觀點過來的，很喜歡Sunny營養師的親民風格和口條，超級自然舒服。後來看到全家總動員的影片，就直接上癮了...介紹給同事看，他竟然說，在本來憂鬱哀怨開車去上班的路上，一邊看影片看到哈哈大笑
@Sunnyi333 2 жыл бұрын
讓你們有開心的心情，我真的很開心~謝謝你們大家的支持~
@jihbaby789 3 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 包潤餅～我快笑系了啦！ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 阿～嬤～～～🤣🤣🤣🤣
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
感謝支持喔❤️
@user-qu4jw1le1i 3 жыл бұрын
屏東人超愛吃潤餅，可以吃到滿滿蔬菜超豐盛，而且要包好包滿，滿到長輩都雙手捧著吃，再配上酸菜鴨肉湯，超滿足
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
酸菜鴨肉湯感覺很搭👍
@user-gf8lc5zc4g 3 жыл бұрын
超喜歡你們的影片。
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
@user-qw9ok1fv4z 3 жыл бұрын
幸福的一家人 喜歡你們的影片
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持 ~ 您的支持就是我們的動力喔~ 記得開啟"叮噹"和"訂位"喔😁
@user-os2lj4fe3y 3 жыл бұрын
真的覺得阿環小姐的粉絲越來越多，每次看到影片有安嬤就覺得開心，拜託影片拍攝一定要有三后一王，好喜歡歡樂的氣氛♥️
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝你的支持☺ 按讚訂位(訂閱)加開啟小叮噹(小鈴鐺) 就不會錯過呦ღ
@user-os2lj4fe3y 3 жыл бұрын
有喔！
@krischenss Жыл бұрын
好幸福喔，奶奶媽媽都在身邊～～ 謝謝分享健康潤餅的料的選項，今天正好想用雞胸肉來做潤餅
@Sunnyi333 Жыл бұрын
超棒的
@liongrose1173 2 жыл бұрын
Grandma is very cheerful✌️💕❤️💜
@user-tn6te3ud5e 3 жыл бұрын
真是可愛的一家人
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝鼓勵喔❤️
@user-bq4uc1zt3o 3 жыл бұрын
好漂亮的潤餅皮👍
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝鼓勵喔❤️
@user-lp6yg5wd7z 3 жыл бұрын
超级可爱的 好热闹 一家人好温馨 好会搭配服装 继续加油
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
非常感謝你的支持喔😊😊
@user-katoisgood- 3 жыл бұрын
真的好可愛的一家喲～～
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝你的支持☺
@user-nb8iz3oi9i 3 жыл бұрын
阿罵好可愛喔
@tensionlee1012 2 жыл бұрын
南部人路過！小時候最愛就是花生糖粉加香腸就好了！！超好吃的～～～～
@user-rf7yp5rz4p 3 жыл бұрын
安媽跟安嬤超可愛的⋯
@user-th4ms3ys2b 3 жыл бұрын
三代同堂其樂融融🥰🥰🥰
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔😁
@user-zoezoeli0629 2 жыл бұрын
安媽的衣服好好看
@user-zk9et7cp6u 3 жыл бұрын
好可愛的阿嬤，好搞笑的媽媽
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝您的支持! 要記得開啟"小叮噹"和"訂位"喔~
@lorrainecheng5587 3 жыл бұрын
安媽跟阿環小姐實在太可愛了啦！
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
安嬤安媽表示謝謝你的支持喔♥
@chimmyron204 3 жыл бұрын
安媽好有趣
@user-bk8qw7qi1r 2 жыл бұрын
好可愛的阿嬤
@chiangkan7126 3 жыл бұрын
安媽和阿環小姐越來越美了內👏💞
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
安嬤安媽表示謝謝你的支持喔♥
@user-xf2mx7yb8f 3 жыл бұрын
安嬤無敵讚
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
安嬤說：謝謝你啦
@0717yap 3 жыл бұрын
阿嬤太可愛了啦～～～
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
安嬤表示謝謝你的支持喔❤
@Ting540210 3 жыл бұрын
好喜歡你們一家人❤️
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝支持喔❤️
@vivi-dq9ic 3 жыл бұрын
好可愛的一對母女
@Sunnyi333 3 жыл бұрын
謝謝你的支持☺