90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 27

90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba Day 27 - YOGA FOR BACK PAIN RELIEF

Рет қаралды 21,501

2 жыл бұрын

90 Days Anti-aging body Yoga Challenge with Dang Kim Ba
Day 27 exercise: YOGA FOR BACK PAIN RELIEF
Duration: 60 minutes
Join the 90 days yoga challenge to help rejuvenate the body with Dang Kim Ba. In a 90 days journey, 1 Yoga exercise each day for 60 minutes will be an interesting experience. Each exercise will bring its own benefits to help you rejuvenate your body, become stronger.
Invite more friends, your family's members to practice together right in your own home. Lets your home becomes your own private yoga studio.
► Join Facebook group 90 Days Anti- Aging Body Yoga Challenge with Dang Kim Ba:
Group Facebook: / yoga90ngay
#yoga #yogaonline #yoga90days #yoga90dayschallenge #yogatherapy #yogalesson #yogaathome #dangkimba #dangkimbayoga
==========================================
► Sign up to receive the latest exercises from Kim Ba: bit.ly/2kQdPW6...
► Contact a Yoga consultant: m.me/dangkimba...
Connect with Dang Kim Ba:
► Website: dangkimba.com
► Facebook: Dang Kim Ba: www. dangkimba/
► Tiktok: / dangkimba
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (dangkimba.official@gmail.com). Thank You!

Пікірлер: 154

@dangkimba 2 жыл бұрын

► Xem trọn bộ khóa học miễn phí trong 90 Ngày Yoga Trẻ Hoá Cơ Thể tại: www.tapyogaonline.com/courses/yoga90ngay Miễn Phí! Hãy rủ người thân và bạn bè cùng tham gia!

@thuongtran2187 2 ай бұрын

Cách dạy của thầy thật tuyệt vời. Đã đến ngày 27, cơ thể thay đổi rất tốt. Biết ơn thầy. Đăk Nông 5/4/2024. Chúc mọi người ngày mới thẳng lưng và nhiều năng lượng.

@ynguyen4037 Ай бұрын

Cám ơn KB_ một thầy có chuyên môn xuất sắc

@nuongang9775 10 ай бұрын

Mình tập xong bài ngày 27 rồi nhé , rất hay và tuyệt vời , came ơn Đặng Kum Ba thầy áo đỏ nhé , . Ngày 18/8/2023

@CuongVuThi-yk7jm Жыл бұрын

Cảm ơn Kim Ba nhiều lắm hôm 10/4/2023 mình mới hoàn thành đến bài 27 của Kim Ba Mỗi ngày thêm nhiều thú vị trong những động tác mới

@duocphamtruongtho4462 2 жыл бұрын

Cảm ơn chương trình!

@nganngo3484 10 ай бұрын

11/8/2023 đã tập xong bài 27. Rất thoải mái. Tuy nhiên phần gập lưng xuống chân chưa sâu tại cao tuổi xương khớp bị cứng. Sẽ cố gắng. Cảm ơn thầy Kim Ba!

@kieuxuanthe 10 ай бұрын

Hoà Bình , ngày 04/9/2023 cô đã tập xong bài thứ 27, cám ơn bậc thầy Kim Ba cháu đã hướng dẫn mọi người rất dễ tập càng tạp càng đam mê xương khớp dẻo dần ra nhiều hơn

@tangphucnguyenthi1832 Жыл бұрын

23/7/2023 tập xong bài thứ 27; rất tuyệt vời😊. Cảm ơn thầy Kim Ba nhiều nhiều.

@huongpham6064 2 жыл бұрын

Tập lần hai đã đến bài 27 rồi . Cảm thấy rất tuyệt vời khi đc tập những bài tập đốt nhiều năng lượng như thế này vừa làm giản cơ dễ chịu vừa hết đau mõi lưng và các khớp xương . Cảm ơn thầy rất nhiều ạ .

@nuongang9775 2 ай бұрын

2/4/2024 mình tập lại bài ngày 27 vòng 2 . Rất hay rất tuyệt vời . Cảm ơn Đặng Kim Ba

@ongtran5601 11 ай бұрын

mình đã tập ngày 27 vào ngày 177/23. mình đã khỏi đau lưng sau 3 tháng tập các bài tập của thầy, biết ơn thầy nhiều lắm

@kimdungnguyen3049 Жыл бұрын

Hoàn thành bài tập ngày 26 vòng 3, rất tuyệt vời . Cám ơn Kim Ba rất nhìu ! Hn ngày 30/4/2023!

@thithunguyen757 Жыл бұрын

Cảm ơn thầy đâ thiết kế những bài tập rấ dễ hiểu , dễ tập và kết quả thật tuyệt vời !

@Namtrengiuong 11 ай бұрын

Tp. Hồ Chí Minh, 12/7/2023. Chúc thầy và mọi người thật nhiều sức khỏe ❤❤❤

@canthihanh4961 Жыл бұрын

Ht bài 27 lần 3 ngày 29/1/2023. Cảm ơn Kim Ba và êkip rất nhiều ăn tết xong tập bài này thật dễ chịu.

@minhhanhnguyen7069 2 жыл бұрын

Cảm ơn Kim Ba 💐!

@lehuong1652 22 күн бұрын

Cảm ơn Kim Ba nhiều Chúc mọi người buổi sáng tốt lành

@tuanminh2192 Жыл бұрын

Sài Gòn 15/7/2022 hoàn thành bài 27, xin cảm ơn thầy và ekip!

@lienhuynh2222 Жыл бұрын

Cảm ơn HLV Kim Ba! Hôm nay, tập bài này thật dễ chịu cho lưng.

@HaiNguyen-jp3bn 6 ай бұрын

15/12/23 lần ba của ngày 27. Biết ơn HLV.

@toanphamthi2786 Жыл бұрын

Bài tập thày hướng dẫn tập thật tuyệt vời.tập xong cơ thể thật thoải mái. Thanks

@thaoduong6128 2 жыл бұрын

Ngày 07/10/2021 - Đã hoàn thành ngày 27 - Mỗi lần thư giãn là muốn ngủ luôn ấy Thầy ơi ! Cảm ơn Thầy rất nhiều

@ThiThanhVanNguyen-jc3nl 3 ай бұрын

cảm ơn kim Ba nhiều nay chị tập thấy cơ thể giãn tốt 27/3/2024

@quynhobietyeu50 2 жыл бұрын

bài tập rất tuyệt cho những ai đang có vấn đề về lưng và quan tâm bảo vệ lưng mình! e từng nghe "cột sống là cuộc sống". nếu ai chưa từng để ý đến cuộc sống của mình thì hãy bắt đầu yêu quý cuộc sống mình nhé! ngày thứ 27 tuyệt vời: 23/8 cám ơn thầy và ekip là cho một hành trình tuyệt vời! Namastese!

@MinhNguyen-ep1qw Жыл бұрын

Hoàn thành xong ngày 27, cơ thể rất thoải mái hơn, thon gọn hơn. Cảm ơn thầy rất nhiều!

@camvannguyen4157 2 жыл бұрын

❤️❤️☘️☘️👍👍🌻🌻. An Giang 01/22. Thank you thầy.

@thcskhanhloc6246 Жыл бұрын

Ngày 1/2023 se lạnh, cảm ơn thầy, chúc thầy năm mới vui vẻ, hạnh phúc và gặt hái được nhiều thành công trong năm mới ✨🎉🌻

@HaiNguyen-jp3bn 10 ай бұрын

30/8/23 đã tập lần hai của ngày 27. Cảm ơn HLV.

@hoaiphamthida4600 Жыл бұрын

Cảm ơn Kim Ba nhiều nhiều. 7/9/2022 mình đã hoàn thành ngày 27

@lanmai4334 2 жыл бұрын

Ngày 10/10 đã hoàn thành bài 27/90. Cảm ơn Thầy rất nhiều!

@namphan5117 Жыл бұрын

Cảm ơn thầy kim Ba rất nhiều, tập xong bài này rất thoải mái, dễ chịu. 15h30 ngày 11/11/202

@vubao4942 2 жыл бұрын

Đã hoàn thành bài 28 ngày 19/8. Đã lưng quá!!cảm ơn thầy ạ

@mynhhoang301 11 ай бұрын

Cám ơn KIM BA nhiều lắm !

@huongpham6064 2 жыл бұрын

05/10/2021 đã hoàn thành bài 27 . Cảm ơn thầy rất nhiều ạ .

@nguyenhongson3107 Жыл бұрын

Tập bài này thấy dễ chịu mình tập vòng hai Ngày luôn cảm ơn thầy giáo có tâm

@trungnamvu3100 2 жыл бұрын

05.09.2021 đã hoàn thiện xong bài tập 27, các cơ được giãn thật thoải mái , cảm ơn thầy giáo Kim Ba

@thaovu3446 2 жыл бұрын

Ngày 19/9/2021 ht bài 27. Thoải hét cả mái. Cảm ưn Thầy nhiều

@hongdangthithanh8923 2 жыл бұрын

15/9: Hôm nay mình hơi mệt nhưng k thể bỏ cuộc ! Và mình Đã ht bài 27.cảm ơn thầy và ekip của thầy ❤.

@dangkimba 2 жыл бұрын

Liên tục tiến lên mỗi ngày

@nhatbui2024 11 ай бұрын

14/7/23 quảng ngãi cảm ơn thầy kim rất nhiều chúc thầy sức khỏe va hp.

@xuyenoan8642 Жыл бұрын

Tập xong bài này thấy cơ thể rất thoải mái .Cảm ơn thầy nhiều ạ

@nhatbui2024 Жыл бұрын

28/5/23 quảng ngãi tôi đã HT bài tập 27 của thầy, tập đi tập lại nhung rất tuyệt luôn cảm on thầy.

@tuyetlethiminh7135 2 жыл бұрын

5/8 đã tập xong. Lúc đầu lười định không tập, nhưng tập 1 lúc thì hứng khởi hơn. Thích động tác con rắn gồng cơ lưng.

@dangkimba 2 жыл бұрын

Trải thảm ra và tập thôi, liên tục tiến lên mỗi ngày.

@nguyenthikhanh9921 2 жыл бұрын

Cảm ơn thầy e đâ tập xong,chỉ mới khởi động mà đã toát mồ hôi thày ạ

@dangkimba 2 жыл бұрын

Được xông hơi miễn phí

@nhatbui2024 Жыл бұрын

17/6/23 tôi HT bài 27 của thầy. Cám ơn thầy, chúc thầy cuối tuần vui ve va hạnh phúc.

@luanluan9466 2 жыл бұрын

Sáng 20.2.22. Ht bài tập 27 vòng 2 thanks thầy áo đỏ .tập xong thoải mái quá

@minhnguyen-ny6fq Жыл бұрын

13/2/23 đã tập xong cảm ơn thầy nhiều lắm ❤️🍀🌸

@nguyenbichhanh5319 Жыл бұрын

9/5/2023 hoàn thành bài 27. Biết ơn Thầy Kim Ba 🙏.

@thaihahong833 2 жыл бұрын

9/9/2021. Hoàn thành bài 27. Thích quá.

@snownguyen7479 2 жыл бұрын

Thanks Kim ba .minh da hoan thanh ngay 27

@gioinguyen5632 2 жыл бұрын

xin châof thầy và các bạn hoàn thành bai27 ngày 18/12 ngày cảmoqn thầy

@cuongtrinh390 2 жыл бұрын

Tập xong thật thoải mái cảm ơn Kim Ba 20h/31/8/21

@dungvandung3026 2 жыл бұрын

Chào thầy bài tập hay lắm cảm ơn thầy

@NamNguyen-xu5bd Жыл бұрын

Ngày 2/12/2022, hoàn thành bài 26 vòng 2, bài tập nhẹ nhàng, thư giãn. Cảm ơn Thầy nhiều ạ 💞

@voha3627 2 жыл бұрын

Cảm ơn Kim Ba đã hướng dẫn

@voha3627 2 жыл бұрын

Cảm ơn Kim Ba tất nhiều.băp chân mình cao 20 %

@NgaNguyen-pv4tg Жыл бұрын

Rất tuyệt nhé. Cám ơn e

@thanhbui5629 Жыл бұрын

Bài tập rất tốt, cảm ơn kim ba

@hoakim7330 Жыл бұрын

Bình thuận ngày 30/10/2022 kết thúc bài tập ngày 27 thật tuyệt cảm ơn thầy kim ba thật nhiều ạ❤

@hangduongbich9548 2 жыл бұрын

Ngày 29/9 mình đã hoàn thành bài 27. Cảm ơn thầy áo đỏ

@lethithuha5123 2 жыл бұрын

5/8 hoàn thành ngày 27. Rất tuyệt vời, nhất là tư thế rắn hổ mang lên bằng cơ lưng. Lâu nay mình chỉ hóng bài tập cho cơ lưng khoẻ, nay đc tập cảm giác mê luôn. Cảm ơn thầy nhiều nha!

@dangkimba 2 жыл бұрын

Siết cơ lúc lên giúp mình khoẻ lưng hơn

@lethithuha5123 2 жыл бұрын

@@dangkimba vâng! Cảm ơn thầy nhé!

@huongtrinh9004 Жыл бұрын

Bài 27/ Mình đã hoàn thành bài tập sớm rồi nha…cảm ơn HLV KimBa nha Hưng yên ngày3/9/2022

@HienHien-qc5dt 2 жыл бұрын

E cảm ơn thầy nhiều lắm ạ,6/9

@camnguyen6502 2 жыл бұрын

Cảm ơn thầy đã hoàn thành ngày 27 thật tuyệt vời .7-8-2021

@HoaNguyen-pw9wo 2 жыл бұрын

16/11/2021 đã tập bài27 vòng2,rất tuyệt,Cảm ơn cháu Kim Ba9❤

@nguyenqueyoga1986 2 жыл бұрын

Cám ơn Thầy áo đỏ,chúc Thầy ngày mới an vui.Đã hoàn thành bài 27 6-9-2021.

@dangkimba 2 жыл бұрын

Cảm ơn Quế Nguyễn

@mainhat1007 2 жыл бұрын

13/9/2021: Hoàn thành bài tập số 27. Hôm trước tập bài 25 xong em bị đau bắp chân 2 hôm Thầy ạ. Em cảm ơn Thầy!

@HangHoang-mm3ty 2 жыл бұрын

Đã hoàn thành song bài tập 27 ngày 7/8 lưng rất thoải mái .cảm ơn thầy KimBa

@NamNguyen-xu5bd Жыл бұрын

Ngày 8/5/2023, hoàn thành bài 27 vòng 3. Cảm ơn Thầy nhiều ạ 💕

@hoakieu6292 Жыл бұрын

6/7/2023, cảm ơn thầy giáo

@binhpham2027 2 жыл бұрын

Đã hoàn thành bài tập ngày 26/8/21 thật thoải mái đc giãn các cơ. Cám ơn Thầy rất nhiều.

@hangnguyenthu1603 8 ай бұрын

Ngày tập bài 27: 16/10/2023 Cảm ơn thầy Kim Ba.

@nguyenhongson3107 Жыл бұрын

Đã hoàn thành bài 27 cảm ơn thầy giáo có tâm rất nhiều

@nguyenthimy3242 2 жыл бұрын

Dãi tập vào ngày 15/12/2021, xin cảm ơn thầy nhiều lắm!

@HaiNguyen-jp3bn Жыл бұрын

Đã xong bài 27(8/5/93). Cảm ơn HLV.

@minhnguyen-ny6fq Жыл бұрын

22/2/23 đã tập xong cảm ơn thầy nhiều ❤

@ngocanhnguyen7000 2 жыл бұрын

Rất hiệu quả. Tập xong thấy thoải mái vô cùng. Cám ơn thầy nhiều !

@duyenang703 2 жыл бұрын

E bị đau lưng môi lần tập những bài mà thầy nhân mạnh về giảm đau lưng tập xong rất dễ chịu cảm nhận rõ kô còn đau mỏi lưng nữa . Cảm ơn thầy nhìu nhìu ạ 😍 (2/9/2021)

@dangkimba 2 жыл бұрын

Chúc mừng Duyên, ah cùng họ với nhau nè

@duyenang703 2 жыл бұрын

@@dangkimba hì vâng ạ e cũng là người HP, e lấy chồng ở Tuyên Quang , chị e cũng là gv day yoga và là học trò của thầy ạ 😍

@NguyenHuong-di6fj 2 жыл бұрын

Cảm ơn Thầy rất nhiều Tư thế con rắn xong rất thoải mái Chúc Thầy và mọi người ngày mới tốt lành ❤️

@thuyvo3648 2 жыл бұрын

6/9 hoàn thành bài 27, cảm giác lưng được giãn mềm thật dễ chịu, cảm ơn bài tập thầy Kim Ba rất nhiều ạ

@hoamy3686 2 жыл бұрын

22/8 hoàn thành b27. Tập xong rất thoải mái cái lưng luôn. Cám ơn thầy nhiều ạ ❤️

@thuyanhnguyenthi3661 2 жыл бұрын

Cảm ơn thầy Kim Ba❤️

@diemNguyen-gz2mw 2 жыл бұрын

Cám ơn thầy rất nhiều Bài tập kéo giãn rất nhiều và rất thoải mái

@vuthiduyen-hktktcn2679 2 жыл бұрын

7/9 hoàn thành bài, cảm ơn thầy nhiều...

@nguyetbuithi8542 Жыл бұрын

9/8/2022 bài 27 rất đã thoải mái cảm ơn thầy kim nhiều ạ chúc thầy ekip mạnh khoẻ

@inhNguyen-ox3lc 8 ай бұрын

Ngày thứ 27:2/11/2023: cảm ơn thầy ạ

@phuongmaithi6017 2 жыл бұрын

Đã tập bài 27 ngày 5/8/2021. Sau khi tập cơ thể rất thoải mái. Cảm ơn thầy.

@minhnguyen-ny6fq Жыл бұрын

3/1/23 đã tập xong cảm ơn thầy nhiều ạ 🌸🍀🌷

@HoaNguyen-pw9wo 2 жыл бұрын

5/8 Cô đã tập bài 27,xong tư thế châu chấu thở như kéo bễ,tư thế con rắn có phần nhẹ nhàng hơn,phần cuối thư giãn như được ru ngủ rất tuyệt,cảm ơn cháu Kim Ba❤

@dangkimba 2 жыл бұрын

Có bị ngủ quên không cô Hoa Nguyên

@HuongLe-ou8yx Жыл бұрын

Cảm ơn thầy

@huongtrinh9004 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤ Mình yêu yoga

@Hylac1412 2 жыл бұрын

Cảm ơn thầy Kim Ba đã chia sẻ, em đã hoàn thành bài 27 ngày 27/8/21, em đã đỡ đau lưng sau khi tập theo liệu trình này

@huyenluthu894 2 жыл бұрын

Ngày 5/8 đã hoàn thành bài 27. Sau bài tập thấy thoải mái, tràn đầy năng lượng cho ngày làm việc mới. Cảm ơn thầy rất nhiều.

@dangkimba 2 жыл бұрын

Sẵn sàng cho bài ngày 28 nhé

@VuPhuong-rt6ux 2 жыл бұрын

Cảm ơn những bài tập yoga của Thầy rất tuyệt vời 👍 💯

@dangkimba 2 жыл бұрын

Sẵn sàng cho bài 27 vào sáng mai nhé.

@tri-tue339 2 жыл бұрын

27/12. Đã hoàn thành bài 27. Cảm ơn thầy Kim thật nhiều.

@nhatbui2024 Жыл бұрын

Cảm ơn thầy.

@thuycao1989 2 жыл бұрын

Chúc thầy ngày mới vui vẻ

@dangkimba 2 жыл бұрын

Chúc Thuy Cao có những giây phút thoải mái trong mỗi bài tập

@ongbichthang5464 2 жыл бұрын

Ngày 31/3/2022. Cảm ơn thầy áo đỏ. Suýt ngủ quên 😂

@khanhvy3662 2 жыл бұрын

28/9 hoàn thành bài 27 cảm ơn thầy

@QuangLe-vo4yn Жыл бұрын

Tao xong bài 27 cảm thấy rất là thoải mái cảm ơn thầy rất nhiều ❤