Moin Zusammen✨
Heute haben wir endlich das Antwortvideo, das ich zum zweiten Mal aufnehmen durfte.😂
Mit dem kleinen Add On, dass es irgendwann in der Mitte von Flüstern auf Soft Speaking wechselt.
Ich weiß, was für ein Plot Twist.😂
Ich weiß nicht wie genau ich das so schnell hinbekommen habe, aber während der Aufnahme gingen viele laute Menschen mit Hunden durch treppenhaus, oder waren einfach existent und mein Magen entschied sich dazu, Gesangsstunden zu nehmen. Trotz ungünstiger Bedingungen ist es jetzt hier🙌.
Wenn euch das Video gefällt dürft ihr gerne einen Daumen nach oben da lassen.👍
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Für Wünsche, konstruktive Kritik und um den Algorithmus zu pushen stehen euch die Kommentare nach Lust und Laune zur Verfügung.😁
Ich hoffe ihr habt es entspannt durch die Woche geschafft und kommt jetzt auch möglichst entspannt durch die Nächste.😁
Wir sehen uns dann in hoffentlich alter Frische nächste Woche wieder.😊
Haltet die Ohren steif und passt auf euch auf.
Und damit auf bald meine Siebenen✨
Peace✌
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**Mir ist wichtig, dass ihr wisst, das egal welche Supplemente oder Nahrungsergänzungsmittel man vor sich hat eine gesunde und ausgewogene Ernährung Voraussetzung für ein gesundes Leben ist. Alles was ich hier im Video sage, beruht allein auf meinen eigenen Erfahrungen und ist unter keinen Umständen einfach so für bare Münze zu nehmen. Ich bin kein Spezialist und ebenfalls kein Arzt.
Um herauszufinden, ob man überhaupt Vitamine, Mineralstoffe oder ähnliches zusätzlich zu seiner Ernährung beifügen sollte, kann nur eine ausgebildete und zugelassene Fachperson bestätigen. Also falls ihr euch unsicher seid, ob ihr damit etwas anfangen könnt, besprecht diese Thematik unbedingt mit einem Spezialisten für Ernährung oder einem Arzt eures Vertrauens.
Supplements sind nicht Apothekenpflichtig und können einfach so im Internet erworben werden.
Gerade schwangeren oder stillenden Frauen oder jedem der bekannte Unverträglichkeiten oder Ähnliches hat, rate ich vor dem Einkauf dazu sich mit einem Arzt zu beraten.
Das war und ist mir wichtig.😊
Begriffserklärung ASMR:
Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles); oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. Dieses Gefühl ist für die meisten Personen mit Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden verbunden. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen.