#91 | Trainen zoals Joel Beukers en Donny Roelvink - Wellicht geen goed idee!
Рет қаралды 2,270
21 күн бұрынOnline Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nl
Abonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief
Volg ons op sociale media
IG: / project_ijzersterk
KZfaq: / @project_ijzersterk
TikTok: / project_ijzersterk
@Vredeopaard 18 күн бұрын
Dank je wel ik train thuis en doe veel door youtube ik ben al jaren tr licht en door klaplong en astma was het soms lastig volhouden, nu ben ik lekker bezig maar tips zijn zeker welkom
@Vredeopaard 18 күн бұрын
Hun hebben tijd genoeg
@Vredeopaard 18 күн бұрын
Ik doe veel supersets
@Vredeopaard 18 күн бұрын
Heb je ook iets voor thuis trainen ? En ik als 59/60kg wegende 37jaar oude jonge😂
@bramtechno 18 күн бұрын
Veel eten! Dat is een goede basis voor spieropbouw
@Vredeopaard 18 күн бұрын
@@bramtechno ik weet het
Project IJzersterk
Рет қаралды 177
Milo Education
Рет қаралды 575
SBS6
Рет қаралды 236 М.
NPO 3 TV
Рет қаралды 175 М.
NPO 3 TV
Рет қаралды 102 М.
Prime Video Nederland
Рет қаралды 101 М.