Оксана ну не картайте себе з'їла то з'їла, пройшло більш не будеш, все буде добре, а це дрібниця. Мабуть треба більш придивлятись до раціону, щось додавати щось відбавляти, більше жирів, я перші тижні як ви нічого не пила на голоді це вже раз або два на день дозволяю чай чи каву з ч. л вершкового масла, або воду з яблучн.уксусом натуральним, і так краще можна витримати інтервал голоду. А вуглеводів зовсім перестало хотітись, беру печення кусаю, зовсім нічого не відчуваю, кладу назад, розумію що це шкідливе воно мені нідочого.