Hogyan találhatunk kiutat a traumából?
Diszfunkcionális kapcsolati minták, önszabotázs, kudarckerülés, látszólag sehova sem köthető testi feszültség - a pszichológiai rendelőkben gyakran előkerülő témák. Az önismeret útját járva rendszerint összeáll egy térkép arról, milyen események vezettek ide: nem ritkán a gyermekkor traumatikus tapasztalatai rajzolódnak ki a háttérben. Sokan cipelik a terhét felnőttként, hogy az bántotta őket, akinek a védelmére és iránymutatására szorultak. Hogy lehet békét lelni a jelenben, ha a biztonságról való „tudásunk” töredezett és hiányos?
A HVG Extra Pszichológia Szalon vendégei: Szirtes Lili, tanácsadó szakpszichológus és EMDR practitioner, A bántalmazó árnyékában című könyv szerzője és Szilágyi Liliána. Házigazda: Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Pszichológia magazin főszerkesztője.
A felvétel 2023. október 27-én készült.
A bántalmazó árnyékában című könyvet a kiadó webshopjában kedvezményesen megveheted. hvgkonyvek.hu/...
Ha további könyveket olvasnál traumafeldolgozásról, itt találod a válogatásunkat: hvgkonyvek.hu/...