Açúcar pode ser pior que álcool

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Açúcar pode ser pior que álcool | ANA BEATRIZ

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Күн бұрын

É difícil resistir a essa tentação doce. A dependência de açúcar é tão ruim quanto a de dr0g4s, e ainda pior, pois é estimulada e liberada em todos os lugares.
Vamos repensar nossos hábitos e tentar diminuir a quantidade de açúcar em nossa dieta.
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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do KZfaq ou qualquer outra plataforma.

Пікірлер: 196

@elienainascimento5001 Жыл бұрын

Estou com dependência dos vídeos da dra Ana Beatriz kkkkkk. É viciante e não há remédio

@sirlangegalvao7668 Жыл бұрын

Duakk

@sirlangegalvao7668 Жыл бұрын

Eu tbm...kk

@karinacorrea8348 Жыл бұрын

Eu também Kakaka 💗

@karlaluciany3166 Жыл бұрын

Tao eu 🙄

@claunicegatinho1890 Жыл бұрын

Doutora Ana, eu amo você como pessoa e como profissional, vc é simplesmente um espetáculo, amo suas palestras, seus discursos, sou viciada em saber que existe pessoas como vc. Parabéns é pouco pra elogiar vc

@MariaDoCarmo-pi6hi Жыл бұрын

O mais impressionante é que essa linda pessoa além de uma incrível psiquiatra é tbm nutricionista vou colocar etc... Pq ela é completa bjs doutora e obrigada por sua excelente explicação 😘👏👏👏👏👏

@orianehotmail Жыл бұрын

Concordo! Sinto falta do açúcar assim como sinto falta do carboidrato

@diegomountbattem3603 Жыл бұрын

Adoro os conteúdos da Dra.. sempre estou procurando entrevistas nova dela nos poadcast. Do Vilela já vi dezenas de vezes

@giselimiranda6928 Жыл бұрын

Estou há 25 dias sem açúcar, quanta diferença estou vendo, até na pele do rosto.

@NataliaAlmeida96 Жыл бұрын

Definitivamente eu não quero oferecer açúcar aos meus filhos, só após uns anos de vida caso eles queiram experimentar… Sofro com essa dependência de açúcar, eu não consigo ficar um dia sequer sem ingerir algo com açúcar, minha mente só pensa nisso, fico salivando, sinto cede de algo doce… é absurdo demais ! Acordo querendo comer açúcar, acordo de madrugada… tenho me policiado, isso tem tido muito efeitos na minha saúde Principalmente nas cólicas, dores de cabeça, irritabilidade… surreal ! Aos poucos vou diminuir, estou me esforçando 🙏🏻

@narasantos7544 Жыл бұрын

Amém, estou nessa vibe é triste.

@felizdavida6926 Жыл бұрын

Eu passei por tudo o que vc está passando. É necessário ir fazendo substituições gradativas. Eu levei 4 anos fazendo essas substituições, tem que ser feito de um modo que nosso organismo não perceba. Vc pode substituir por frutas com mel, água de coco com Stevia, sucos de frutas com Stevia, os doces dietéticos ajudam nesse processo. Hoje consegui reduzir 80% e me sinto outra pessoa e quase não sinto mais desejos por doces. Tome todos os dias farinha de banana verde, chá verde, complexo vitamínico de A a Z, todos esses tiram o desejo por doces

@claudiasimonideassis4293 Жыл бұрын

Procure um médico muita vontade de comer açúcar e sede são sintomas de diabetes.

@anacavianna Жыл бұрын

Eu não gosto de dar pro meu filho, e ainda sou criticada pela família do meu esposo. Já a minha super respeita!

@priscilapri5261 Жыл бұрын

É verdade! Já fiz alguns propósitos de ficar sem açúcar e parece que o tempo não passa nunca, a cada meia hora lembro de algum tipo de sobremesa ou bolo. É horrível.😭😭😭😭😭

@fabianafariaas Жыл бұрын

Eu tenho a dependência do açúcar e isso é triste demais...

@felizdavida6926 Жыл бұрын

Eu também sou mas é necessário ao menos diminuir e não sair comendo doce o dia todo. Isso já é irresponsabilidade, eu consegui retirar 80%

@claudiasimonideassis4293 Жыл бұрын

E como está a sua glicose cuidado com a diabetes.

@fabianafariaas Жыл бұрын

@@felizdavida6926 eu nunca tive dependência química de nenhum tipo de droga ilícita ou lícita, contudo, o açúcar é um vício que me causa crise de abstinência quando tento retirar ele do meu dia a dia. Sofro, choro, fico nervosa, ansiosa, tenho taquicardia e ataco as pessoas ao meu redor por puro impulso. Só fui saber que era dependente química do açúcar há alguns anos.

@fabiozak23 Жыл бұрын

Eu não tenho graças a Deus, mas tenho que me controlar também pq se não já viu

@fabianafariaas Жыл бұрын

@@claudiasimonideassis4293 sempre normal🙏🏻

@sla-ff1wp Жыл бұрын

Nessa quaresma eu tô fazendo jejum de açúcar ( qualquer comida que tenha açúcar tô tirando, menos as frutas)

@Raquel-fe1xu Жыл бұрын

As frutas não tem problema, pois o açúcar delas vem da frutose, que é algo natural 😘

@panisant3491 Жыл бұрын

Boa noite Dra.!Sou do Rio e tenho crise de depressão e ansiedade de tempos em tempos.A medida que envelheço esta se tornando mais forte e intensa.Tomo Sertralina .Queria deixar meu testemunho que ando vendo suas palestras em video e em uma semana tem me ajudado a seguir em frente novamente sem o medo que aparece nesses tempos sombrios de minha mente.Obrigada .Deus a abençoe!

@zukomsaenz4743 Жыл бұрын

😎😎😎 você é muito importante! E muito mais forte do que essa maldita depressão! ✌️✌️✌️ Só tem que ter um pouquinho de vontade, pra deixar ,tudo o que você não quer pra sua vida!

@sophialeite201 Жыл бұрын

Se vc tiver consumindo açúcar ou álcool, eu te aconselho a parar de consumir pq eles causam muita ansiedade e depressão.

@DIOSEPHBORG 9 ай бұрын

@panisant3491, há pouco tempo passei a assistir, aqui no KZfaq, vídeos de médicos, nutricionistas e terapeutas, sobre alguns tipos de dietas e consequentes bons resultados para variados casos relacionados a saúde, entre os quais a depressão, referente a qual sugiro que procure conhecer o caso de Jordan Peterson e também o de sua filha Mikhaila Peterson. Ambos se livraram da depressão através da adoção de uma dieta. Procure saber o máximo que conseguir sobre "dieta cetogênica" e também sobre a "dieta carnívora". Caso tenha boa compreensão da Língua Inglesa: "keto diet" / "carnivore diet". Trata-se de uma abordagem de um seguimento da Medicina diferente da convencional de ( diagnóstico e medicamentos ). É uma Medicina que trata das questões METABÓLICAS. Em todos os vídeos são inúmeros os comentários com testemunhos de ótimos resultados obtidos através da FIRME mudança nos hábitos alimentares. VALE MUITO PROCURAR SABER A RESPEITO. Breve melhoras. Tudo de bom.

@DIOSEPHBORG 9 ай бұрын

Médicos brasileiros bastante atualizados no que no exterior é conhecida como "Medicina Funcional": Dra. Janaína Koenen; Dra. Maíra Soliani. Talvez eu tenha errado a grafia dos sobrenomes, mas creio que conseguirá encontrar. Há outros Médicos brasileiros bastante atualizados no conceito metabólico de medicina, que aos poucos você passará a identificar. Um canal brasileiro que recomendo bastante é o Super Nutridos, com esclarecedores documentários, inspirados no que acontece no exterior e que não tem espaço nos meios televisivos.

@anymariafreitas6767 Жыл бұрын

O que se pode comer adoro fruta nao gosto de massas

@tacolima25 Жыл бұрын

Que mulher maravilhosa e inteligente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼já quero uma consulta 🥰🥰🥰

@soniaabbas5186 Жыл бұрын

Dra Ana descobri que eu borde, fique sem chão eu que já fui a vários psiquiatras e eles nunca me disse o que eu tenho. Foi eu vendo os seus vídeos que eu me identifiquei.

@saragandra9912 Жыл бұрын

Consigo ficar sem comer doces e afins, mas café sem açúcar acho intolerável!

@Kleber-Lessa Жыл бұрын

É mais nociva porque é inserida em todos alimentos processados. É um crime normalizado e estimulado. É muito pior. Eu diria que, é a porta de entrada dos vícios.

@cutelotv1281 Жыл бұрын

Eu comecei assistir a Dra Ana tentando aprender mais e com o tempo se apaixonar foi o resultado.❤

@edsoncoelho7000 Жыл бұрын

Aconteceu o mesmo comigo

@ivelisemontenegro7223 Жыл бұрын

Boa noite. A senhora me ajudou muito com seu livro acerca do borderline. Hoje não tenho mais crises, mas me tornei uma pessoa calada, quieta

@carlesc5497 Жыл бұрын

Video muito bom, agora eu so queria saber oq e bom comer, gordura faz mal, leite faz mal, carne faz mal, açúcar faz mal, carbohidrato faz mal, cafe faz mal ………

@velborboleta Жыл бұрын

@@carlesc5497pois é! Eu costumo agradecer por ter o alimento.

@vanderleiandrade6233 Жыл бұрын

Então te pergunto depois de tudo que ouvi. Comer o quê?

@telmaweissmann4793 Жыл бұрын

Dr. Ana Beatriz perfeita explicação (Eu tive um câncer e parei com o açúcar por anos e voltei meu Deus tenho que parar de novo obrigada pela explicação refleti.)

@mariadelourdes2078 Жыл бұрын

Sou viciada em doce, infelizmente, Jesus Cristo me ajuda!

@reginadeschamps2741 Жыл бұрын

Gostei da blusa. Salve Jorge!!!

@amandar.azevedo1982 Жыл бұрын

Eu estou com dependência em ver os vídeos da Dra Ana Beatriz! Amo nutrição e gosto de ver histórias de mentes criminosas kkkkk adoro aqueles filmes tipo C.S.I. investigação etc....

@mariaaparecidalima8883 Жыл бұрын

Essa dra. É fantástica, amo seus conteúdos

@leninha.fc27 Жыл бұрын

Maravilhosa como sempre 😍

@carlacajueiro8109 Жыл бұрын

Existe mesmo pq eu já tive. Mais pra min álcool ainda é pior

@carmindaarcanja5944 Жыл бұрын

Passei em consulta com a psiquiatra e ela me passou topiramato para ansiedade de açúcar e já perdi três quilos... não tenho mais necessidade de ficar procurando loucamente por açúcar

@felizdavida6926 Жыл бұрын

Vou comprar

@priscilabride Жыл бұрын

Meu Deus....vou comprar agora

@barbaramachado2793 Жыл бұрын

Não curto doce, na como açúcar. Mas fruta eu gosto, mas não mto, pois sou pré diabética e já me basta massa q eu adoro. Q bom ver Alex de novo!

@rosanaalves4678 Жыл бұрын

Massa tb é açúcar

@barbaramachado2793 Жыл бұрын

@@rosanaalves4678 eu sei, esse é meu medo. Tenho compulsão por massa. Apesar da minha endócrino liberar duas colheres de sopa, eu tento evitar pq se deixar como uma panela. Por isso q falei já me basta. Estou evitando, pq sei q não vou consegui duas colheres. Parece calmante p mim. Sofro c isso.

@mariajosemenezes8966 Жыл бұрын

Obrigada querida doutora, Deus os abençoe por mais esse ensinamento! 💐😍😘

@neusasantos1584 Жыл бұрын

Excelente conteúdo Doutora ,parabéns pelo conhecimento ,Excelente médica.

@gecilenebeserradearaujo6818 Жыл бұрын

Sou Fã, essa dra Ana Beatriz é demais. Gigante!

@natividadeaugusto6226 Жыл бұрын

Amei ouvir vocês... parabéns por disponibilizar essas informações 💚💚💚😘

@ewertonns5751 Жыл бұрын

perfeito doutora porém como é muito difícil a gente conseguir manter essa regularidade de boa ingestão de alimentos durante o nosso dia a dia surgiram que todos tenham bom senso e evitem os excessos

@gracasouzacaldasgal1487 Жыл бұрын

Boa tarde Bia , grata pelas suas palavras❤

@lauradeassisalmeida206 Жыл бұрын

Adorando seu vidio Dra Beatriz Deus abençoe sua vida profissionalismo PARABÉNS

@mariadelourdes2078 Жыл бұрын

Obrigada doutora querida pelas informações

@gladsthongoncalves7177 Жыл бұрын

A doutora é 10 é Chow de bola

@mateuslucas3680 Жыл бұрын

Dr. Ana Beatriz super inteligente e admirável. Parabéns!!

@marlenepretto19 Жыл бұрын

Te Amo 💕 Dra Ana , mas o q é essa blusa sua de São Jorge 💕🤞💋❤️

@marcio8417 Жыл бұрын

O açúcar me ajudou quando eu estava com uma grande depressão, deixei de vomitar muitas vezes e me deu energia necessária para não morrer de fome. A água com gás antes do almoço ajuda a engolir o almoço.

@marilyselelisremer6627 Жыл бұрын

Obrigada doutora! Deus te abençoe 😙 🙏

@narasantos7544 Жыл бұрын

Existe e eu tenho, qndo fico 2 dias sem comer doce tenho abstinência, é horrível. Preciso parar de comer açúcar,doce.

@gladsthongoncalves7177 Жыл бұрын

Adoro as tuas consultas as tuas recomendações,as tuas aulas Chow de bola

@Luttimendez Жыл бұрын

Percebo que as pessoas vivem pra comer e não comem pra viver!! Saco vazio não para em pé mas cheio não dobra neh A diferença do remédio e do veneno é a dose!! Autocontrole é vida😉

@leonardosantodasilva1882 Жыл бұрын

Melhor comentário

@afonsoluchiari587 Жыл бұрын

Falar que acucar é igual ao alcool pois veem do mesmo lugar é o mesmo que falar que comer maça é como comer cianeto, ambos vem do mesmo lugar, mas sao coisas completamente diferentes.

@EsterSilva-yb3qe Жыл бұрын

,Oque a Dr fala tem fundamento,total,se parar pra pensar ,sao avisos pra nosso futuro

@outmuscartago Жыл бұрын

Só discordo com a comparação da fruta com um doce. O doce só tem o açúcar, enquanto que a fruta além da sacarose, ela tem fibras e uma série de substâncias necessárias para a completa absorção do açúcar. São duas situações completamente diferentes. A fruta só vai fazer mal (como qualquer coisa na vida) se for consumida em excesso, enquanto que um doce ou um biscoito mesmo em quantidades pequenas pode trazer malefício ao nosso organismo.

@escutaso8464 Жыл бұрын

Eu amo drª Ana Beatriz. Nós precisamos de glicose. O açúcar usado na alimentação trata-se de sacarose. Fruta-frutose: Leite -leitose. Não consuma açúcar ad vindo da cana e a chance de não ter problemas de saúde será será boa.

@cristinafrancapio9672 Жыл бұрын

Adorei a sua blusa 💝 Dra. Ana Beatriz e cada dia mais obtendo conhecimento glicemia de jejum para exame não diz tudo ,hemoglobina clicada últimos três meses resultado correto mais conclusivo 👏 🙌🙏🕊

@nalvacarmo3510 Жыл бұрын

Trabalhei por um tempo na saúde, observei o sofrimento das pessoas com a glicose alta. Decidir banir o açúcar da minha vida. Café amargo !

@anitabento2841 Жыл бұрын

Amo café amargo !

@selmabarbosa9989 Жыл бұрын

Acho bem interessante, Inclusive quando compro suco de caixinha são muitos doces

@franciscocastro5944 Жыл бұрын

Obrigado Ana, moro em Bom Jesus interior do Piauí. Um abraço pra você 😘 excelente informação.

@sandrabreyer201 Жыл бұрын

13 meses sem açúcar!!! Ana é papo reto, fala com clareza e sem firulas. 👋👋👋

@orianehotmail Жыл бұрын

Nossa! Parabéns !!!

@sandrabreyer201 Жыл бұрын

@@orianehotmail Foi uma escolha para ser coerente aos meus objetivos de vida saudável. Sem açúcar, farinha branca e batata branca, posso dizer que me sinto com mais energia, alegria e força física. Obs: Emagreci 12 kg (sem sofrimento) no processo de exclusão destes alimentos, hoje peso 53 kg.

@orianehotmail Жыл бұрын

@@sandrabreyer201 e mta determinação

@orianehotmail Жыл бұрын

@@sandrabreyer201 e carboidrato??? Vc tirou também?

@sandrabreyer201 Жыл бұрын

@@orianehotmail Não retirei, como pão integral, arroz integral, batata doce com casca, todos os legumes, leguminosas, verduras, frutas, todos tipos de carne, iogurte, enfim, quase tudo. Faço 5 refeições diárias, nunca passo fome. Faço 45 min de esteira 6x por semana desde 2001, antes fazia musculação 3x.

@priscilapri5261 Жыл бұрын

Acho sensacional os conselhos da Dra. Ana, o difícil é colocá-los em prática.

@dharabastos9099 Жыл бұрын

Glória Swanson estrela de cinema. Lançou um livro. . Sugar BLUE.. a tristeza do açúcar. Depois disso parei de comer açúcar faz trinta anos ...

@mariahelenacarvalhodefante5437 Жыл бұрын

Eu tirei o açúcar da vida e nasci de novo.

@Dj66787 Жыл бұрын

Fiquei sete dias sem açúcar cristal deu tristeza e tontura. Realmente é uma droga. Estou a quase quinze dias sem açúcar cristal. Sinto muito bem sem açúcar. Café e sucos sem açúcar. O açúcar mata muita gente. Açúcar natural não faz mal. Digo açúcar das frutas.

@cicerolima1475 Жыл бұрын

Que aula você dá sempre estou aprendendo muito !

@therapperbrazilian Жыл бұрын

É...todo excesso esconde uma falta, esse é problema mor...

@wil.batista7169 Жыл бұрын

4:45 isso quer dizer que no caso de ir fazer um exame, de sangue por exemplo, sendo necessário o jejum, é desnecessário??

@comofazisso8922 Жыл бұрын

Meu vício sempre foi salgado, não sou muito de doce porque me dá 🤢 enjoo. Mas na época da TPM eu caiu em cima do açúcar, pelo menos no meu caso é apenas 1 semana do mês kkkk

@sundayssavio Жыл бұрын

Quanto mais refinado ou processado for o açúcar de cana mais nocivo é para a saúde em geral, disso ninguém tem maus dúvidas hoje em dia. Agora, comparar consumo de açúcar com adicção ao álcool, com todo o respeito, não tem nenhum nexo, a não ser a origem comum dos dois. Com todo o respeito!

@dkaznok1 Жыл бұрын

Ela quis dizer em relação a necessidade

@EstudioVoitheia Жыл бұрын

Seria otimo continuar esse assunto comentando os recentes estudos de HARVARD que mostram que crianças criadas em lares cristaos mais praticantes tem uma tendencia a ter uma melhor saude mental (mais autocontrole e uma maior chance de se sacrificar pelos outros). Disponibilizei esses estudos no youtube.

@MorrisLasCasas Жыл бұрын

Muito interessante!

@sandrahaeberli3938 Жыл бұрын

Existe e vivo em luta constante pra evitar , não compro pra não ter em casa e já sai tarde da noite pra comprar 😩🥰💐

@crisfuzzetto3099 Жыл бұрын

Maravilhosa a explicação 👏👏

@joelcioeclaudia1 Жыл бұрын

Obrigada por compartilhar seu conhecimento Bia ❤️

@gilliarsantana9669 Жыл бұрын

Comprei frutas para começar minha dieta, acabei comendo tudo com leite condensado,Foi triste... 😁

@SuperThevalente Жыл бұрын

Kkkkkk

@valdetesantoro8607 Жыл бұрын

Kkkkkkk

@almirmamedemamede Жыл бұрын

Obrigado pelo vídeo Dr. Tema interessante

@glauceaabreu Жыл бұрын

Que vídeo excelente, Doutora Ana! 🌻

@mdnetworkingpublications8448 Жыл бұрын

Concordo, sou dependente do açúcar e só causa danos no corpo.

@vrodrigues Жыл бұрын

Eu amo chocolate 🍫, se pudesse comeria pelo menos 1 barra por dia, da uma sensação tão gostosa, não só no paladar, é extremamente estimulante.

@cicerodecastrojunior2261 Жыл бұрын

Dra. Ana , seus vídeos são show !!!

@NMG1985 Жыл бұрын

Acompanho alguns vídeos de ciência, que dizem que essa informação de que o açúcar é viciante é um mito. Ninguém se interna numa clínica pra superar vício em açúcar, por exemplo. O que pode ser viciante é o paladar agradável dos alimentos que contêm açúcar. Esses alimentos são muito palatáveis e ativam o sistema de recompensa do nosso cérebro.

@Waldiniz55 Жыл бұрын

Resumindo... Não podemos comer mais nada!

@dybrazildynelma4466 Жыл бұрын

Vocês dois são fantástico .

@claudiamotta4721 Жыл бұрын

Parabéns Dra!

@moisessantosdasilva8537 Жыл бұрын

Fecho contigo Elienai!!!!

@JoseAparecido-cw1er Жыл бұрын

Amo um doce

@selmabarbosa9989 Жыл бұрын

Yacult é muito doce também

@jonnybr Жыл бұрын

FALA MAIS SOBRE FISICA QUANTICA!!!!

@marciamartins5392 Жыл бұрын

eu amo doce, estou sem comer há alguns dias e estou quase louca!!!!!!!

@simonemendespereira9395 Жыл бұрын

Concordo, eu sou viciada num doce

@dharabastos9099 Жыл бұрын

Tenho o mesmo peso. E bem saudavel

@analuciadossantossantos266 Жыл бұрын

Eu sou completamente viciada no açúcar quando fico triste procuro uma coisa doce pipoca doce após comer me sinto super bem e vida q segue. Preciso de ajuda pra mim libertar desse vicio

@ruthax2170 Жыл бұрын

O açúcar é tão viciante que eu fiquei 8 dias sem comer açúcar tive muitas dores de cabeça, vomito, diarreia e um stress que nem eu me suportava a minha sorte era que eu estava de férias se não bem provável que seria demitida do trabalho.

@biancacoelho8808 Жыл бұрын

dependência de açúcar é horrível, quem não tem não compreende que é quase como uma dependência em drogas e álcool, eu tenho crises de abstinência que desencadeiam em crises de ansiedade terríveis, compro compulsivamente e gasto dinheiro que não deveria gastar, como compulsivamente a ponto de passar mal...

@JAcolde Жыл бұрын

Concórdia SC

@cleocrochesvlogs3574 Жыл бұрын

Eu amo todas essas frutas kkkk

@vaniagrau1399 Жыл бұрын

Eu fumava, quando tenho anciedade,como um doce ou, timo café com leite

@mariacarmo2449 Жыл бұрын

Qual seria o melhor medicamento para o toc, sendo que os mesmos afetam os intestino?

@sonsdoingles Жыл бұрын

Eu não tinha analisado que o açúcar e o álcool têm a mesma composição porque vêm do mesmo "lugar" .

@thaismartinsccm Жыл бұрын

Mas eles não tem. Pesquise aí, fórmula sacarose (açucar) e formula etanol (álcool). Esse argumento da doutora não tem lógica.

@thaismartinsccm Жыл бұрын

Não é pq duas coisas derivam de um mesmo lugar que elas são iguais. A clara não é igual à gema só pq veio do ovo.

@sonsdoingles Жыл бұрын

@@thaismartinsccm obrigado, Tata.

@vandamendes9100 Жыл бұрын

nossa to passada com essa notícia açúcar e tudo isso to tentando eliminar mais ta difícil

@pauloricardo2204 Жыл бұрын

Sem vitimimos dr, o pobre faz como ?

@lucrecianamara763 Жыл бұрын

👍Gostei 🥳muitíssimo. Dra Ana, ☝️mto 👏genial, demais, ☝️sábia. É isto, açúcar é um 😥veneno fortíssimo e mata aos pouquinhos, no 😭maior sofrimento. A 😈Diabetes, pra mim, é a pior doença, perde apenas para a doença mental. 👿É terrível...

@claudiasimonideassis4293 Жыл бұрын

Infelizmente eu tomo café com açúcar demerara tenho síndrome do intestino irritável fazia uso de adoçante mas me dava disbiose intestinal mas não como biscoito, doces,refrigerantes,embutidos